To'g'ri sayr qilish ustuni qo'shimcha muvozanatni ta'minlaydi, tizzangizga yukni kamaytiradi, shuningdek loy va suv chuqurligini tekshirish yoki nam barglarni yo'ldan haydash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Yurish ustuningiz uchun to'g'ri xususiyatlarni tanlash, sotib olishdan maksimal foyda olishingizga kafolat beradi.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Piyoda yurish asoslarini o'rganish
Qadam 1. Yassi erlar uchun sayohatchilarni sotib oling
Piyoda sayohatchilar - bu bir tekis ustun, agar u nisbatan tekis erlarda ishlatilsa va orqangizga ozgina yuk tushsa. U faqat bitta balans nuqtasini beradi, lekin xuddi shunday, ishlatilmaganda sumkangizga olib yuradigan yoki bog'laydigan bitta narsa.
Piyoda sayohatchilar odatda, lekin har doim emas, piyoda yurish ustunlaridan uzunroqdir
Qadam 2. Qiyinroq yurish uchun bir juft yurish ustunini oling
Yurish tirgovichlarining eng muhim afzalligi shundaki, ular trekking qutblari deb ham ataladi, ular qo'pol, qorli va loyli erlarda, harakatlanuvchi suv havzalarini kesib o'tishda, kuchli ko'tarilish va tushish paytida muvozanat va barqarorlikni saqlashga yordam beradi.
- Yurish tirgaklari sizning vazningizni taqsimlaydi va og'irlikni qo'llaringizga siljitadi, bu esa oyoqlaringiz, tizzalaringiz va to'piqlaringizdagi yuklarni kamaytiradi.
- Trekking tayoqchalari sizning barqarorligingizni oshiradi va piyoda yurish va yuk tashish paytida tizzangizga tushadigan kuchni kamaytiradi.
Qadam 3. Yassi yurish uchun standart piyoda ustunlari to'g'risida qaror qabul qiling
Standart yurish tirgovichlari ixcham va zarbaga qarshi piyoda yurish ustunlariga qaraganda arzonroq bo'ladi, lekin kamroq xususiyatlarga ega bo'ladi. Ular hali ham bir xil darajadagi barqarorlikni ta'minlaydilar va ko'pincha taqqoslanadigan zarbaga qarshi modelga qaraganda engilroq.
4 -qadam. Uzunroq sayohatga chiqish uchun ixcham piyoda ustunlarini sotib oling
Bu ustunlar yengilroq va tez-tez to`liq trekking ustunlariga qaraganda kichikroq darajada qulab tushadi. Bu ustunlar qisqa bo'yli kishilar uchun mo'ljallangan va ba'zida tutqichi kichikroq bo'ladi.
Uzoq vaqt davomida sayohat qilish uchun yaxshi tanlovdir, bu erda siz ustunlarni sindirib, saqlashingiz kerak
5-qadam. Shiddatli, o'ziga xos erli sayohatlar uchun piyodalarga zarbaga qarshi piyoda ustunlarini oling
Shokka qarshi qutblar milning ichidagi mexanizm bilan birga keladi, u sizning og'irligingiz qutbga qo'llanilganda siqiladi. Bu xususiyat ustunning zarbasini susaytiradi va bilaklaringizdagi yukni kamaytiradi.
Ba'zi qutblar sizning vaziyatingizga qarab zarbaga qarshi vositani yoqish va o'chirish qobiliyatiga ega bo'ladi
4 -qismning 2 -qismi: Balandlik va material tanlash
Qadam 1. Agar balandligingiz 1,8 m dan oshsa, sozlanmaydigan ustunlarni sotib oling
Balandligi 6 fut (1,8 m) yoki 182 santimetrdan yuqori bo'lgan odamlar maksimal uzunligi kamida 51 dyuym yoki 4,25 fut (1,3 m) bo'lgan piyoda ustunlarini sotib olishlari kerak. Ko'pchilik sozlanishi piyoda ustunlari bu balandlikka etib bormaydi, shuning uchun siz ustunlarni maxsus balandlikda sotib olishingiz kerak bo'ladi.
2 -qadam. Agar siz 6 futdan (1,8 m) pastroq bo'lsangiz, sozlanishi piyoda ustunlarini sotib oling
Qisqa bo'yi 1,8 m yoki 182 santimetrdan past bo'lgan odamlar piyoda yurish uchun tayanchlarni sotib olishlari kerak. Tirsaklaringiz 90 gradusda bukilgan paytda yurish ustunlaringiz erga tegishi kerak. Olti futgacha bo'lgan odamlar piyoda yurish ustunlarini to'g'ri balandlikka qisqartirishi mumkin.
Piyoda yurish ustunlarining balandligi to'g'ri va xavfsiz foydalanish uchun juda muhimdir. Siz uchun to'g'ri o'lchamni bilish - bu do'konga borishdan yoki, ayniqsa, Internet orqali buyurtma berishdan oldin
3 -qadam. Uzunroq yurish uchun katlanadigan yoki teleskopli yurish ustunlarini sotib oling
Qatlamli va teleskopli yurish ustunlari eng tashiladigan variantlardir, chunki ular yiqilib tushishi mumkin. Qatlamli ustunlar chodir ustunlariga o'xshab qulab tushadi, odatda uch qismli bo'lib, bu qutbning uzunligining uchdan bir qismini tashkil qiladi. Teleskopik qutblar taxminan 2-3 qismdan iborat bo'lib, ular siqilganda yuqori qismga joylashadi.
- Qatlamli yurish ustunlari odatda eng yengil variant bo'lib, tez yuradigan yoki tog 'poygalarida qatnashadigan odamlar orasida mashhurdir. Biroq, ular teleskopik qutblarni sozlash qobiliyatiga ega emas.
- Teleskop yordamida yurish tirgaklari qutbni erga qarab kerakli balandlikka moslashtirishga imkon beradi.
Qadam 4. Uzoq yurishlar uchun kompozit ustunni sotib oling
Kompozit qutblar ancha yengilroq, lekin alyuminiyga qaraganda tezroq shikastlanishga moyil. Kompozit ustunlar to'liq yoki qisman ugleroddan qilingan va qimmatroq variant hisoblanadi.
Bu qutblarning og'irligi har bir juft uchun 12-18 untsiya yoki.75 va 1.125 funtni tashkil qiladi va ular yuqori stress ostida sinadi
Qadam 5. Qattiqroq erlar uchun alyuminiy ustunni oling
Agar siz qiyin erlarni bosib o'tayotgan bo'lsangiz, alyuminiy piyoda ustunini sotib olishingiz kerak. Alyuminiy buzilmasdan ko'proq zarar etkazishi mumkin, lekin biroz og'irroq bo'ladi.
Alyuminiy ustunlar odatda har bir juft uchun 18 dan 22 untsiya yoki 1,125 dan 1,375 funtgacha vaznga ega va odatda yuqori stressli vaziyatlarda buzilmasdan egiladi
6 -qadam. Piyoda piyoda savat hajmini ko'rib chiqing
Savat - bu sizning ustunlaringizning uchiga to'g'ri keladigan, stabilizator va amortizator sifatida ishlaydigan yumaloq plastmassa bo'laklar. Savatning o'lchamlari bir -birining o'rnini bosadi, lekin siz ustunlar markasiga mos keladigan savat sotib olishingiz kerak, chunki ular ko'pincha o'tib ketmaydi. Yangi savat sotib olayotganda, ustunlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun ularni do'konga olib keling.
- Yugurish qutbining kattaroq o'lchamlari qor va loy kabi kuchli erlar uchun yaxshiroqdir.
- Agar siz axloqsizlik yoki o't kabi yumshoqroq joylarda sayr qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, savatning kichik o'lchamlari yaxshiroqdir.
4 -qismning 3 -qismi: To'g'ri ushlash to'g'risida qaror qabul qilish
Qadam 1. Issiq sayohatlar uchun mantar tutqichlarini sotib oling
Agar siz issiq iqlimda sayr qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, mantar tutqichlari eng yaxshisidir. Ular terni va zarbani o'zlashtiradi, issiqda yurish paytida qo'lingizni mustahkam ushlab turadi.
2 -qadam. Yassi yurish uchun ko'pikli tutqichli bir juft ustunga qaror qiling
Ko'pik ushlagichlari eng yumshoq va eng qulay, shuningdek terni yutadi. Biroq, ular vaqt o'tishi bilan eng oson yo'q qilinadi, chunki ko'pik mo'rt.
Qadam 3. Ustunlaringiz uchun rezina ushlagichlarni sotib oling
Kauchuk tutqichlar sovuq yoki salqin yurish uchun juda mos keladi, bu erda siz haddan tashqari issiqlikka duch kelmaysiz. Sovuq yurish paytida ular qo'llaringizni izolyatsiya qilib, issiq ushlab turadilar.
Agar siz issiqda piyoda bo'lsangiz, rezina tutqichlar qo'llaringizni chayqaladi, shuning uchun sovuq yurish uchun bu tutqichlarga ustunlik bering
Qadam 4. Bilakchali bilaguzukli juft ustunni toping
Bilak tasmalari bilak va qo'llarning bosimini olib tashlaydi va tajribangizni yanada qulay qiladi. Agar siz bilaguzuklarni sotib olsangiz, ular sozlanishi ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda vaziyatga qarab o'z vazifasini o'zgartirishingiz mumkin.
4 -qismning 4 -qismi: Piyoda qutblarni sotib olish
Qadam 1. Internetda narxlarni o'rganing va solishtiring
Yurish ustunlaringizga qancha pul sarflashingizni bilish uchun turli xil onlayn -sport do'konlariga tashrif buyuring. Endi siz piyoda yurish ustunlarining asosiy xususiyatlarini yodda tutgan bo'lsangiz, siz mahalliy sport do'konlariga qo'ng'iroq qilib, narxini so'rashingiz mumkin. Bu sizga shaxsan yoki Internetda bo'lishidan qat'i nazar, piyoda yurish tirgovichlarini qayerdan sotib olish haqida fikr beradi.
Piyoda sayohat qilish ustunlari qo'shilgan aksessuarlar va ustun sifatiga qarab 30 dollardan 150 dollargacha va undan yuqori bo'lishi mumkin
2 -qadam. Do'konda piyoda yurish ustunlarini sotib oling
Sport anjomlarini, ayniqsa, to'g'ri joylashtirilishi kerak bo'lgan narsalarni jismoniy do'kondan sotib olish har doim yaxshi bo'ladi. Agar siz ustunlarni sotib olayotganda savollaringiz bo'lsa, do'kon xodimidan yordam so'rang. Yaxshi sport do'konlaridan xarid qilish sizga tajribali mutaxassisga o'lcham va sozlash kabi masalalarda yordam berish imkoniyatini beradi.
3 -qadam. Internetda piyoda yurish ustunlarini toping
Agar siz jismoniy do'konga tashrif buyurolmasangiz, Internetda piyoda ustunlarini sotib olish to'g'ri bajarilgan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Qutblarni Internetda sotib olayotganda aniq o'lchovlarni hisobga olganingizga ishonch hosil qiling. Amazon kabi sevimli onlayn -chakana sotuvchingiz siz qidirayotgan piyoda yurish ustunlariga ega bo'lishi kerak. Agar shunday bo'lmasa, rei.com kabi haqiqiy sport do'konining haqiqiy veb -saytini sinab ko'ring.
