Qish yaqinda, va u bilan birga turli xil hidlar keladi. Biroq, siz eski, eskirgan qishki etiklarning hidini ulardan biri bo'lishini xohlamaysiz. Qishki etiklar tana issiqligi va namligiga ta'sir qiladi, bu esa ularni hid keltiruvchi bakteriyalar uchun ideal yashash muhitiga aylantiradi. Baland poyabzalingiz hidlay boshlagach, bu sizning yangi juftlikka kech qolganingizni anglatadi. Agar siz o'zingiz yoqtirgan juftlikka bog'langan bo'lsangiz yoki yangi poyabzal sotib olishga pulingiz bo'lmasa -da, Rojdestvoni sotib olishni tugatib qo'ysangiz, etiklaringizdan yoqimsiz hidni olib tashlashingiz mumkin..
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: etiklardan hidni yo'q qilish
Qadam 1. Botlarni suv va sovun bilan arting
Boshqa narsalar singari, etiklaringiz iflos bo'lsa, ularni tozalash kerak. Havzani iliq suv bilan to'ldiring va oz miqdorda yumshoq detarjen bilan aralashtiring. Etiklarni etikdan olib tashlang va ularni sovunli suv bilan chayqab tashlang, shunda ularning har biri yaxshilab yuviladi va yuviladi. Oyoq kiyimining ichki va tashqi qismini mato bilan artib oling. Oyoq kiyimlarini to'liq quritishga ruxsat bering, aks holda namlik tufayli mikroorganizmlar tiklanadi.
- Agar sizning etiklaringiz juda ko'p ishlatilishini ko'rsa, siz ularni har ikki haftada tozalashni maqsad qilishingiz kerak.
- Oyoq kiyimlarini osib qo'ying yoki quruq bo'lguncha yaxshi gazlangan joyga qo'ying.
Qadam 2. Pishirish soda bilan hidlarni so'rib oling
Etiklaringizning pastki qismiga ozgina pishirish soda seping. Pishirish soda bosh barmog'i va pastki tagiga tushishiga ishonch hosil qiling. Botlarni bir kechada o'tirishiga ruxsat bering. Pishirish soda etiklarning ichki qismiga kirgan oyoq hidini yutadi va zararsizlantiradi.
- Etikni kiyishdan oldin ortiqcha pishirish sodasini silkitib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
- Pishirish soda va mushuk axlatining aralashmasini sinab ko'ring, u ham hidni yutish uchun yaratilgan.
3 -qadam. Har bir etikni dezinfektsiyalovchi purkagich bilan davolang
Kichkina shisha dezinfektsiyalovchi purkagichni sotib oling (farmatsevtika xilma -xilligi ishlaydi yoki siz poyabzalni davolash uchun maxsus ishlab chiqarilgan turlarni qidirishingiz mumkin) yoki alkogol/yoki sirka va efir moylari yordamida uy qurib tayyorlang. Har bir etikni yaxshilab, ichkariga va tashqariga seping. Bu darhol yoqimsiz hidni yo'q qilmaydi, lekin uni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Agar siz sirka ishlatishga qaror qilsangiz, hidni yo'qotish uchun uni havo spreyi yoki bir tomchi efir moyi bilan to'ldirish tavsiya etiladi, bu o'z -o'zidan yoqimsiz bo'lishi mumkin
Qadam 4. Uzoq muddatli hidlarni yopish uchun efir moylaridan foydalaning
Eng yomon muammoni hal qilganingizdan keyin ham, nozik hidlar qolishi mumkin. Etiklaringizni doimiy ravishda tozalash va dezinfektsiyalashni davom ettiring va shu vaqt ichida ularni efir moylari bilan tozalang. Efir moylari - xushbo'y hidlarni yashirish uchun ajoyib tabiiy xushbo'y botanika ekstraktlari. Kechasi etiklaringizga bir necha tomchi bibariya, yalpiz yoki choy daraxti yog'ini surting, quruq joyda saqlang, qolganini esa yog'larga bering.
Yoqimli xushbo'y hidi va mikroblarga qarshi xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, efir moylari odatda deodorant, qo'l sovuni va hattoki atirga yaxlit muqobil sifatida ishlatiladi
3 -qismning 2 -qismi: Oyoq hidining etiklarga tarqalishini oldini olish
Qadam 1. Oyoqlaringizni toza tuting
Oyoqlarning hididan eng yaxshi himoya chizig'i - ularni toza saqlash. Muntazam ravishda yuvinayotganingizga ishonch hosil qiling va yuvinayotganda oyoq, oyoq barmoqlari va kamarlarga alohida e'tibor bering. Ko'p odamlar oyoqlarini etarlicha yaxshi tozalamaydilar, axloqsizlik, yog 'va tiqilib qolgan teshiklar hammasi uyatchan oyoq hidini keltirib chiqarishi mumkinligini anglamaydilar.
Butun vujudingizni, shu jumladan oyoqlaringizni yuving, kuniga bir marta yoki og'ir jismoniy mehnat yoki mashg'ulot bilan shug'ullaning
Qadam 2. Antibakterial sovun bilan yuvib tashlang
Terlash, iliqlik va qorong'i, yopiq sharoit - bu bakteriyalar o'sishi uchun asosiy omillar, bu esa etiklarni hidli mikroblar uchun joy qiladi. Oyoqlaringizni uyiga aylantiradigan bakteriyalarni yo'q qilish uchun kuchli antibakterial sovunni tanlang. Agar sizda oyoq terlashi yoki hid muammosi yomon bo'lsa, dush qabul qilish paytida oyoqlaringizni kuniga bir necha marta antibakterial sovun bilan yuvish yaxshi bo'ladi.
Antibakterial sovunlar ham suyuq shaklda bo'ladi, u ham ko'p qirrali, ham dush sovunida ishlatilishi mumkin
Qadam 3. Bolalar kukuni bilan ortiqcha namlikdan himoyalaning
Xushbo'y etikka katta hissa qo'shganlardan biri - oyoqlarning terlashi. Siz paypoq kiyishdan oldin, oyoqlaringizdan bolalar kukuni yoki talk kukuni bilan engil chang bosib, poyabzal matosidan so'riladigan ter miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Chaqaloq kukunini oyoq ostiga va barmoqlar orasiga seping. Teriga yaqinroq bo'lishi uchun engil massaj qiling. Talk namlikni yutadi va tarqatadi, shuning uchun hidni oldini oladi va oyog'ingizga tushmasligi uchun vaqt o'tishi bilan o'z -o'zidan yo'qolishi kerak.
Uzoq vaqt davomida etik kiyishingizni bilganingizda, oyoqlaringizni quruq ushlab turish uchun talk yoki bolalar kukunidan foydalaning
Qadam 4. Oyoq tirnoqlarini qirqing
Ba'zida, keraksiz oyoq tutunidan qutulish uchun faqat cho'milish etarli bo'lmasligi mumkin. Tirnoqlaringizni qisqa qilib turing va tirnoq ostida va tirnoq atrofini tozalayotganingizga ishonch hosil qiling. Siz buni qilayotganda, qo'ziqorin infektsiyasining belgilarini, masalan, terining engil qorayishi yoki oyoq tirnoqining rangi o'zgarishini kuzatib turing. Oyoq tirnoqlarini toza saqlash mikroblarga yashiradigan joylarni kamaytiradi.
- Oyoq tirnoqlari to'g'ri kesilgan va juda qisqa bo'lishi kerak. Oyoq tirnoqlarini uzun bo'yli bo'lishining oldini olish uchun haftada bir marta qirqib olishga harakat qiling.
- Sportchining oyog'i va boshqa qo'ziqorin infektsiyalari turg'un bo'lib, teri yuzasida o'sadigan oddiy bakteriyalardan farqli o'laroq, ularni shunchaki yuvish mumkin emas.
3 -qismning 3 -qismi: Botlarni toza va toza saqlash
Qadam 1. Paypoqlaringizni muntazam o'zgartiring
Agar siz doimo bir xil iflos paypoq kiysangiz, etiklaringizni toza saqlashning ma'nosi yo'q. Paypoqni uzoq vaqt kiyishdan keyin yoki har vaqt terlaganingizdan keyin o'zgartiring. Ularning changni yutuvchi, g'ovakli materiali ter va mikroblarni ushlab turadi, keyin ularni etikka o'tkazish mumkin.
- Sog'liqni saqlash mutaxassislari kuniga kamida bir marta yangi paypoq kiyishni maslahat berishadi.
- Bir necha juft yuqori sifatli etik paypoqqa sarmoya kiriting. Ular qalin, ammo nafas oladigan qilib yaratilgan, shuning uchun ularni terlash qiyinroq va oddiy paypoqlar kabi nam bo'lib qolmaydi.
2-qadam. Xushbo'y hidni yo'q qiladigan tagliklarni sinab ko'ring
Ko'pgina poyabzal ishlab chiqaruvchilar, yoqimsiz hid bilan ajralib turadigan faol ko'mir kabi birikmalarni o'z ichiga olgan maxsus tagliklarni taklif qilishadi. Xushbo'y hidni yo'q qiladigan qo'shimchalar uchun etiklaringizdagi standart tagliklarni sotib oling. Ayniqsa, eski yoki tozalash qiyin bo'lgan etiklar bo'lsa, keraksiz hidlarni yo'q qilish uchun bularning hammasi bo'lishi mumkin.
Xushbo'y hidli ichki tagliklar odatda 20 dollarga sotiladi, bu esa ularni biroz qimmatroq, ammo uzoq muddatli echimga aylantiradi
Qadam 3. Etiklaringiz ishlatilish o'rtasida to'liq qurib qolsin
Yomg'ir, qor va muz, etiklarni qishda nam saqlaydi. Etiklaringizni kiyganingizdan so'ng, echib oling va quritilishi uchun yaxshi gazlangan joyga qo'ying. Ularni ochiq deraza yoniga balandroq qo'yish, agar u juda nam bo'lmasa, yoki siz ularni isitgich yoki olov yonida yotqizib qo'yishingiz mumkin. Sizning botinkalaringiz qurib qolmasdan nam bo'lguncha, ular bakteriyalar ko'payadigan joyga aylanishi ehtimoli ko'proq.
- Agar siz har kuni bir xil poyabzal kiymasligingiz uchun poyabzal tanlovini o'zgartirib qo'ysangiz, har bir juft ishlatilish oralig'ida quriydi.
- Agar siz tanaffusga tushib qolsangiz yoki boshqa variantlar bo'lmasa, sochlarini fen mashinasida past darajada ishlatsangiz, etigingiz tezda quriydi. Buni ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, chunki haddan tashqari issiqlik materialni buzishi mumkin.
Qadam 4. Quritgich varag'ini har etikda bir kechada qoldiring
Toza va engil taqilgan etiklardagi hidlarga qarshi kurashning oddiy echimi - yotishdan oldin har bir etikka matoni yumshatuvchi quritgichni yopishtirish. Quritgich choyshablari kiyimdagi hidni ushlab turadi va ularning o'rniga sekinroq xushbo'y hidi quyiladi. Bu, ehtimol, yangi hidli etiklarni saqlashning eng oson usuli.
Quritgich choyshablaridan foydalanish asosan profilaktika chorasidir va sizning etiklaringiz yaxshilab tozalash yoki dezinfektsiyalashga muhtoj bo'lsa, ko'p narsa qilmaydi
Maslahatlar
- Kontaktda bakteriyalarni o'ldiradigan xushbo'y havo spreyi dezinfektsiyalovchi spreylarga samarali alternativa bo'lishi mumkin.
- Agar sizda oyog'ingizni tez -tez yuvib tursangiz va paypog'ingizni tez -tez almashtirib tursangiz ham, o'zgarmaydigan oyoq hidi bo'lsa, muammo qo'ziqorin infektsiyasi bo'lishi mumkin. Shifokorga tashrif buyuring va agar shunday deb o'ylayotgan bo'lsangiz, davolanish usullari haqida so'rang.
- Pishirish soda, ko'mir, mushuk axlati va hatto yangi choy barglari kabi ingichka paypoqlarni to'ldirib, hidni yutuvchi sumkalar tayyorlang. Kechasi yoki kiyilmaydigan vaqtda ularni etik tagiga qo'ying.
Ogohlantirishlar
- Teringizga qattiq kimyoviy hidlar yoki tozalash vositalarini ishlatishdan saqlaning. Masalan, havo spreyi hech qachon to'g'ridan -to'g'ri tananing biron joyiga qo'llanilmasligi kerak.
- Siz kutilmagan allergik reaktsiyaga duch kelmasligingiz uchun avval yuqorida aytilgan mahsulotlar va vositalarni sinab ko'ring.
