Akne - bu odatda yuz, ko'krak, bel va bo'ynida paydo bo'lgan yallig'langan, infektsiyalangan teri follikulalarining paydo bo'lishi. Akne davolanib, davolana boshlagach, teri ichidan shifo berish uchun follikulalarda mayda chig'anoqlar paydo bo'ladi. Afsuski, qizarish va shishish so'nib borayotganida, rangi o'zgargan, ko'tarilgan qoraqo'tirlar ham akne kabi yoqimsiz bo'lishi mumkin. Tabiiy vositalar va an'anaviy dorilar o'rtasida shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradigan ko'plab mahsulotlar mavjud bo'lib, siz mukammal teringizni qaytarib olasiz. Eng mashhurlari birjadan tashqari (birjadan tashqari) yuvish va akne kremlari, choy daraxti yog'i, iliq kompresslar, asal va aloe vera jeli.
Qadamlar
6 -usul 1: Tozalash rejimini qabul qilish
Qadam 1. Ta'sir qilingan joyni kuniga ikki marta yuving
Birjadan tashqari dorivor sovundan, antibakterial sovundan, akne sovunidan foydalaning yoki benzoil peroksid bilan yuving. Yumshoq dumaloq zarbalardan foydalaning. Tashqi va yuqoriga qarab harakatlaning.
Yangi akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalarning tarqalishini oldini olish uchun har doim toza mato bilan ishlating
Qadam 2. Ta'sir qilingan joyni quriting
Toza quruq sochiqdan foydalaning. To'liq quriguncha teringizni tozalang. Ta'sir qilingan joyni ishqalashdan saqlaning. Bu terini sindirib, infektsiya xavfiga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Mahalliy akne preparatini qo'llang
Siz dermatologingiz buyurgan birjadan tashqari krem yoki dori tanlashingiz mumkin. Ko'rsatkich barmog'ingizning uchiga ozgina siqib qo'ying. Dori -darmonlarni yuqoriga silliq siljish bilan qo'llang. Uni qoraqo'tir va uning atrofiga qo'llang.
Kir va bakteriyalar yuqmasligi uchun har doim yuzingizga tegmasdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving
Qadam 4. Dori -darmon paketidagi ko'rsatmalarga amal qiling
Siz foydalanadigan topikal dori turiga qarab, uni ma'lum vaqtdan keyin yuvish kerak bo'ladi. Boshqalar bo'yanish ostida va/yoki keyingi safar teringizni yuvguningizcha saqlanishi mumkin. Teringizni haddan tashqari quritib yubormaslik yoki tirnash xususiyati qilmaslik uchun tavsiya etilgan foydalanish qoidalariga amal qiling.
6 -ning 2 -usuli: Choy daraxti yog'idan foydalanish
1 -qadam. Paxta sharlarini sotib oling
Siz deyarli har qanday oziq -ovqat do'konida yoki dorixonada paxta to'pini sotib olishingiz mumkin. Ular katta va kichik o'lchamlarda mavjud. Kichkina qoraqo'tir uchun kichik paxta to'plarini va katta qoraqo'tir uchun katta paxta to'plarini sotib oling.
Qadam 2. Choy daraxti yog'ini paxta terisiga surting
Agar ko'z tomizgichingiz bo'lsa, ikki -uch tomchidan foydalaning. Agar yo'q bo'lsa, paxta to'pini shishaning ochiladigan joyiga qo'ying. Paxta to'pini namlash uchun shishani bir soniya teskari aylantiring. Yog 'to'kilmasligi uchun qopqog'ini almashtiring.
Qadam 3. Qo'tirlaringizga yog'ni surting
Ta'sir qilingan joyni tozalashdan keyin buni qiling. Qo'ziqorinlarga nam paxta to'pini ozgina tegiz. Qobiqning qobig'ini sindirib tashlamaslik uchun bosim o'tkazmang. Choy daraxti yog'ini yuzingizda quritishga ruxsat bering. Buni kuniga ikki marta bajaring.
6 -ning 3 -usuli: Issiq kompresslarni qo'llash
Qadam 1. Toza yuviladigan matoni toping
Matoning materiali muhim emas. Siz odatda kir yuvish tartibida ishlatadigan narsangiz ishlaydi. Agar siz terining katta qismini davolasangiz, qo'l sochiqni ishlatishingiz mumkin.
Qadam 2. Bir piyola iliq suv bilan to'ldiring
Idishning o'lchami qancha qoraqo'tirni davolayotganingizga bog'liq. Suv issiq emas, iliq ekanligiga ishonch hosil qiling. Issiq suv qoraqo'tirlarni bezovta qilib, teri ostidagi kapillyarlarni sindirib yuborishi mumkin. Bu sizning qoraqo'tirlaringizni yanada yomonlashtirishi mumkin.
3 -qadam. Cho'tkani iliq suvga botiring
Matoni suvga botiring. U yaxshilab namlanganligiga ishonch hosil qiling. Tartibsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun ortiqcha narsalarni chiqarib oling.
Qadam 4. Kompressni qoraqo'tirlaringizga qo'llang
Kompressni qoraqo'tirlaringizga yumshoq qilib qo'ying. Er qobig'ining buzilmasligi uchun bosim o'tkazishdan saqlaning. Kompressni 10 daqiqaga qoldiring. Bu joyni quriting yoki havoda quritib qo'ying. Buni kuniga ikki marta bajaring.
Namlik va issiqlik qoraqo'tirlarning yumshatilishiga va bo'shashishiga yordam beradi, shuningdek, zararlangan hududlarga qon olib keladi, bu esa shifo beradi
6 -ning 4 -usuli: Asaldan foydalanish
Qadam 1. Xom asal sotib oling
Asal asrlar davomida o'zining antibakterial xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan. Biroq, oziq -ovqat do'konida topilgan asalning ko'p qismi qo'shimchalar bilan to'ldirilgan. Xom asal qayta ishlanmagan va sizning qoraqo'tirlaringizni yanada samarali davolaydi. Siz xom asalni tabiiy oziq -ovqat do'konlarida, dehqon bozorlarida va mahalliy asalarichilardan topishingiz mumkin.
Qadam 2. Asalni toza plastik spatula bilan qo'llang
Ta'sir qilingan joyni tozalashdan keyin buni qiling. Asalni qoraqo'tirlar ustiga qo'ying, engil harakatlantiruvchi harakatlar bilan. Asalni qoraqo'tirlaringizda kamida ikki soat yoki bir kechada saqlang.
Qadam 3. Asallangan qoraqo'tirlarni gidropolimer bilan o'rash
Gidropolimer kiyinish nam muhitda oqayotgan yaralarni qoplaydi. Agar qoraqo'tirlar oqmasa ham, bint asalga muhrlanib, kiyimingizga yoki sochingizga tushishiga yo'l qo'ymaydi. Odatda uni dorixonada topishingiz mumkin.
Agar siz gidropolimer kiyinish topa olmasangiz, oddiy yopishtiruvchi bandajlardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, yopishtiruvchi bir necha soatdan keyin o'z kuchini yo'qotishi mumkin
Qadam 4. Asalni yuving
Ertasi kuni ertalab (yoki ikki soatdan keyin) teringizni odatdagi tozalovchi va iliq suv bilan yuving. Yuqoriga va tashqariga dumaloq zarbalarni qo'llang. Ishingiz tugagach, teringizni toza sochiq bilan quriting.
6 -ning 5 -usuli: Aloe Vera Gelini qo'llash
Qadam 1. Aloe vera gelini sotib oling
Siz odatda aloe vera jelini dorixonada yoki tabiiy oziq -ovqat do'konida topishingiz mumkin. Yorliqni o'qing. Eng kam ingredientli brendni tanlang. Shunday qilib, shifobaxsh teringizni yomonlashtiradigan qo'shimchalardan saqlanasiz.
Shu bilan bir qatorda, agar sizda aloe o'simlik bo'lsa, barglarni sindirib, jelni chiqarib olishingiz mumkin
Qadam 2. Jelni qoraqo'tirlaringizga qo'llang
Buni zararlangan joyni yuvgandan keyin qiling. Aloe yoki kavanozdan ko'p miqdorda jelni olib tashlang. Qisqichbaqasimon joyingizga ozgina surting. Qobiq qobig'ining buzilmasligi uchun ishqalanishdan saqlaning. Jelni teriga kamida ikki soat qoldiring.
Bundan tashqari, jelni bir kechada terida ushlab turishingiz mumkin. Agar siz buni tanlasangiz, jelning kiyimingizga yoki sochingizga tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun gidropolimer yoki bint bilan bog'lang
3 -qadam. Jelni yuving
Teringizni iliq suv bilan namlang. Oddiy terini tozalash vositasini qo'llang. Yumshoq dumaloq zarbalarni qo'llang va tashqariga va yuqoriga harakat qiling.
6 -dan 6 -usul: Antibiotik kremini qo'llash
Qadam 1. Antibiotikli kremni tanlang
Mahalliy dorixonadan mahalliy antibiotik kremini sotib oling. Ko'p variantlar mavjud, masalan Neosporin yoki Duac.
Qadam 2. Kremni qoraqo'tirlaringizga surting
Toza qo'llar yoki paxta sumkasi yordamida har bir qoraqo'tirga ingichka antibiotik krem surting. Antibiotikli krem mavjud bo'lgan akne shifo beradi va yangi akne paydo bo'lishining oldini oladi.
Siz kremni kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin
3 -qadam. Kremni namlantirsin
Siz kremni olib tashlashingiz shart emas. Antibiotikli kremni teringizga singdirishga ruxsat bering. Antibiotikli krem qoraqo'tirlarni yumshatadi, bu esa ularning tezroq shifo topishiga yordam beradi.
Maslahatlar
- Agar qattiq akne paydo bo'lsa, shifokor yoki dermatologga murojaat qiling.
- Qo'tirlaringizni yig'mang. Yalang'och qo'llaringiz bilan zararlangan hududga tekkaningizda, singan teriga zarar etkazadigan va yomon ko'rinadigan bakteriyalar yuqadi.
