Makkajo'xori, shuningdek, gelomalar deb ataladi, odatda oyoqlarda hosil bo'lgan qalinlashgan teri. Ular odatda oyog'ingiz ishqalanishidan kelib chiqadi. Qalinlashish - bu terining o'zini himoya qilishining tabiiy usuli, odatda oyoq ustida konus shaklida, mumsimon chiqib ketish shaklida bo'ladi va haddan tashqari bosim tufayli yuzaga keladi. Oyoqlarning anormalliklari, suyaklarning chiqib ketishi, yaroqsiz poyabzal va yurishning buzilishi ko'pincha og'riqli shakllanishlarga olib kelishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, makkajo'xori qopqog'ini (ya'ni makkajo'xori plasterlarini) to'g'ri ishlatish o'sishni olib tashlashning oddiy, xavfsiz va samarali vositasini beradi.
Qadamlar
2 -usul 1: Misr qopqog'ini to'g'ri qo'llash
Qadam 1. Misr atrofidagi joyni tozalang va quriting
Bu joyni yaxshilab yuvish va quritish mustahkam yopishishni ta'minlashga yordam beradi. Kuchli aloqa bo'lmasa, makkajo'xori qopqog'ining joyidan chiqib ketishi va samaradorligini yo'qotishi yoki sog'lom teri bilan aloqa qilish ehtimoli bor.
Qadam 2. Makkajo'xori qopqog'ini orqa tomondan olib tashlang
Bandaj kabi, yopishtiruvchi qism ham rezina taglikka bosiladi, bu esa uni ishlatishdan oldin hech narsa yopishmasligini ta'minlaydi. Qoplamani yopishtiruvchi qismdan to'liq ajratib bo'lgandan keyin olib tashlang.
Qadam 3. Doira to'g'ridan -to'g'ri makkajo'xori ustiga qo'ying
Uni mahkam bosing, yopishqoq tomoni teriga qarang. Qopqoq makkajo'xori himoya qiladigan silikon jelni o'z ichiga oladi, bu birinchi navbatda makkajo'xori sabab bo'lgan ishqalanishni yo'q qiladi.
-
Agar siz dorivor qalpoqdan foydalansangiz, jel to'g'ridan -to'g'ri makkajo'xori terisiga, iloji bo'lsa, qirralariga ham kirishi kerak, chunki makkajo'xori terisi bo'ylab o'sgan qismlari bo'lishi mumkin.
Makkajo'xori qopqog'idan foydalaning 3 -qadam - Misr qopqog'ini joyida ushlab turish uchun qirralarning alohida yopishtiruvchi chiziqlaridan foydalaning.
- Agar bosh barmog'ida makkajo'xori qopqog'idan foydalansangiz, yopishtiruvchi qismini oyoq barmoqigacha o'rab qo'ying.
Mutaxassislarning ogohlantirishlari:
Dorivor makkajo'xori tozalash vositasidan foydalanish yarani yoki terini kuydirishi mumkin, shuning uchun makkajo'xori ustidagi bosim va ishqalanishni bartaraf etish uchun yostiqli jel qopqoqlardan foydalanish yaxshidir.
4 -qadam. Zarur bo'lganda makkajo'xori qopqog'ini qayta qo'llang
Umuman olganda, makkajo'xori qovoqlari har ikki kunda qayta qo'llanilishi kerak. Biroq, ba'zi makkajo'xori gipslarini makkajo'xori olinmaguncha, yoki birinchi navbatda, maksimal ikki haftaga qayta surtish mumkin.
Makkajo'xori qopqog'ini ko'rsatmalarda ko'rsatilganidek qo'llang. Haddan tashqari ishlatilganda yoki noto'g'ri ishlatilganda teri orqali keraksiz darajada yuqori emilim paydo bo'lishi mumkin
5 -qadam Allergiya reaktsiyalarini kuzatib boring
Allergik reaktsiyalar terining qizarishi, qichishi yoki toshma bo'lishi mumkin, lekin ular bilan chegaralanmaydi. Og'riq va noqulaylik, ham engil, ham og'ir. Agar tirnash xususiyati davom etsa yoki kuchli bo'lsa, siz salitsil kislotasining zaharlanishini boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin.
Og'ir reaktsiyalar kamdan -kam uchraydi, ammo salitsil kislotasini qo'llashda anafilaktik shok qayd etilgan
Qadam 6. Agar makkajo'xori qovoqlari samarasiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing
Agar makkajo'xori og'riqli, takrorlanuvchi bo'lsa va makkajo'xori bo'yog'iga javob bermasa, siz umumiy shifokor, podiatrist yoki dermatolog bilan maslahatlashingiz kerak. Ular oyoqlarning rentgenografiyasini buyurib, suyak anomaliyalarini istisno qilishlari va kerak bo'lganda ortopedga murojaat qilishlari mumkin.
- Makkajo'xori paydo bo'lishining oldini olish uchun, oyoq barmoqlariga qimirlatadigan joy beradigan keng poyabzal kiying.
- Agar sizda bolg'a barmog'i kabi oyoqlaringiz poyabzalning ichki qismiga ishqalanib ketsa, sizda makkajo'xori paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Agar kerak bo'lsa, vazningizni oyoqlaringiz bo'ylab bir tekis taqsimlash uchun poyabzalingizga ortez yoki maxsus ortez kiying, bu birinchi navbatda bolg'aning paydo bo'lishining oldini oladi.
2 -usul 2: Makkajo'xori qopqog'ini saqlash
Qadam 1. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang
Mahsulot to'g'ri ishlatilganda juda yaxshi bo'lsa -da, salitsil bolaning qo'lida xavfli bo'lishi mumkin. Yuz terisiga surtish kimyoviy kuyishga olib kelishi mumkin va ichga qabul qilish ko'ngil aynishi, qusish va hatto quloq bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. 30˚C/86˚F dan past haroratlarda saqlang
Bu haroratdan yuqori saqlash mahsulotning samaradorligini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Ringdagi yopishtiruvchi sirg'alib ketadi va salitsil kislotasi to'g'ridan -to'g'ri makkajo'xori ustiga to'planmaydi.
Bundan tashqari, mahsulotni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri yoki namlikdan himoyalangan joyda saqlang
Qadam 3. Yaroqlilik muddati o'tganidan keyin mahsulotni ishlatishdan bosh torting
Issiqlikka asoslangan degradatsiyaga o'xshab, yoshga qarab buzilish ham mahsulot samaradorligini cheklaydi. Yopishqoqlik etishmasligidan tashqari, qulaylik uchun tez -tez qo'shiladigan ko'pikli halqa yumshoq silliq to'qimasini yo'qotishi mumkin, bu esa ishqalanishdan himoya qiladi va makkajo'xori bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi.
