Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalanishning 3 usuli

Mundarija:

Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalanishning 3 usuli
Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalanishning 3 usuli

Video: Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalanishning 3 usuli

Video: Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalanishning 3 usuli
Video: Xotirani kuchaytiruvchi 10 ta SIR. Hamma uchun birdek to'gri keladi! 10 daqiqada 2024, Noyabr
Anonim

Cayenne qalampir gulli o'simliklarning tungi oilasida joylashgan capsicum turkumining bir qismidir. Capsicum qalampirida kapsaitsin bor, bu ularga ziravorlar beradi. Capsaicin sizning neyrotransmitterlaringizga ta'sir qilish orqali ishlaydi, tabiiyki, siz sezayotgan og'riq haqidagi tasavvuringizni kamaytiradi. Qisqichbaqasimon gips, do'konda kekik kremi yoki uy qurilishi qayin sho'rvasidan foydalanib, siz bel og'rig'ini tabiiy ravishda engillashtirasiz.

Qadamlar

3 -usul 1: "Capsicum gips" dan foydalanish

Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 1 -qadam
Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 1 -qadam

1 -qadam. Sarimsoq plasterlarini sotib oling

"Capsicum plasterlari" asosan kapsaitsin o'z ichiga olgan yamalardir. Ushbu yamoqlarni ko'pgina dorixonalarda yoki Internetda sotib olish mumkin. Ular bir tomondan yopishqoq bo'lib, bel og'rig'ini yo'qotish uchun teriga surtiladi. Ushbu gipslar ko'pincha uchta paketda sotiladi.

Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 2 -qadam
Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 2 -qadam

Qadam 2. Gipsni bo'laklarga bo'ling (ixtiyoriy)

Capsicum plasterlari har xil o'lchamlarda sotiladi. Bundan tashqari, bu gipslar siz xohlagan hajmda kesilishi mumkin. O'tkir qaychi yordamida yamoqni kerakli o'lcham yoki shaklga kesib oling.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 3 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 3 -qadam

3 -qadam. Gipsni teriga qo'llang

Qizil qalampir gipsini olib tashlang va yamoqni to'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'llang. Siz, ehtimol, issiqlikni, hatto yonish tuyg'usini ham his qilasiz.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 4 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 4 -qadam

Qadam 4. Kuniga uch martagacha qo'llang

Siz maydanoz gipsini 8 soatgacha joyida qoldirishingiz mumkin, lekin siz uni qichishishni sezmay qolishingiz bilan olib tashlashingiz mumkin. Capsicum plasterlarini kuniga uch martagacha ishlatish mumkin.

Sarimsoq gipsini ishlatgandan keyin tashlab yuboring

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 5 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 5 -qadam

Qadam 5. Barcha ogohlantirishlarga rioya qiling

Sarimsoq plasterlarini ishlatishda bir nechta muhim ogohlantirishlarga rioya qilish kerak. Ushbu mahsulot bilan bog'liq barcha ko'rsatmalar va ogohlantirishlarni diqqat bilan o'rganib chiqing. Ba'zi ogohlantirishlarga quyidagilar kiradi:

  • Ochiq yaralar yoki tirnash xususiyati beruvchi teriga hech qachon yamoq qo'llamang.
  • Dori -darmonlarni kontakt linzalari, protezlar va tananing nozik joylari bilan aloqa qiladigan boshqa narsalarga qo'llamang.
  • Engil yonish hissi kutilmoqda. Agar bu tuyg'u haddan tashqari ko'payib ketsa, yamoqni olib tashlang va joyni sovun va suv bilan yuving.
  • Agar terining qattiq yonishi, shishishi yoki pufagi paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

3 -usul 2: Capsicum kremini ishlatish

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 6 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 6 -qadam

Qadam 1. Sarimsoq kremini sotib oling

Capsicum kremi - ko'pchilik dorixonalarda yoki Internetda sotib olinadigan topikal malham. Ushbu kremlar kuchli analjezik kapsaitsinni o'z ichiga oladi va ularni bel og'rig'i, bo'ynidagi og'riqlar yoki bo'g'imlardagi og'riqni yo'qotish uchun ishlatish mumkin.

Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 7 -qadam
Bel og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 7 -qadam

2 -qadam. Kuniga uch marta qo'llang

Og'riqni boshdan kechiradigan har qanday joyga bu kremni surtish kifoya. Teri singan joylardan saqlaning. Sizda qichishish va hatto yonish hissi paydo bo'ladi. Siz ushbu kremni kuniga uch martagacha qo'llashingiz mumkin.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 8 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 8 -qadam

3 -qadam. Qo'lingizni yuving

Sarimsoq kremini qo'llashni tugatganingizdan so'ng, qo'lingizni yuvish juda muhimdir. Agar bu krem darhol yuvilmasa, qichishish va/yoki yonish hissi paydo bo'ladi.

Shuningdek, siz rezina qo'lqop yordamida ushbu dorini qo'llashni tanlashingiz mumkin

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 9 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 9 -qadam

Qadam 4. Ikki hafta davomida foydalaning

Sarimsoq kremining haqiqiy og'riq qoldiruvchi afzalliklarini his qilish uchun mutaxassislar mahsulotni kamida ikki hafta davomida ishlatishni maslahat berishadi. Mahsulotni ikki hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida yopishtirib, qalampir kremini halol qilib ko'ring.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 10 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 10 -qadam

Qadam 5. Ogohlantirishlardan xabardor bo'ling

Sarimsoq kremini ishlatishdan oldin, ba'zi ogohlantirishlarni ko'rib chiqish muhimdir. Ishlatishdan oldin ushbu mahsulot bilan bog'liq barcha ko'rsatmalar va ogohlantirishlarni o'qing. Ba'zi ogohlantirishlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

  • Faqat teriga qo'llang. Buzilgan, quyoshda kuygan, shikastlangan yoki tirnash xususiyati beruvchi teridan saqlaning.
  • Bu mahsulot faqat tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan. Burun, ko'z, og'iz va jinsiy a'zolarga qo'llamang.
  • Issiqlik yostig'i bilan ishlatmang.
  • Suzish, cho'milish yoki mashqdan oldin yoki keyin darhol qo'llamang.

3 -usul 3: uyda Cayenne salve qilish

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 11 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 11 -qadam

Qadam 1. Ta'minotlarni yig'ing

Agar siz ko'proq DIY yondashuvini afzal ko'rsangiz, siz uyda qayin sharbatini yaratishingiz mumkin. Jarayon juda oddiy, garchi biroz vaqt talab qilinsa ham. Boshlash uchun sizga kerak bo'ladi: 4 osh qoshiq. maydalangan qalampir qalampiri, 1/2 chashka yog '(zaytun, hindiston yong'og'i, uzum urug'i, jojoba yoki ularning aralashmasi), tülbent, asal mumi granulalari va shisha idish. Bundan tashqari, sizga ikki qavatli qozon kerak bo'ladi (yoki pechkada iliq suvli idishda shisha/metall piyola). Ushbu retsept taxminan 4 ozni tashkil qiladi.

Orqa og'riqlar uchun Cayenne -dan foydalaning 12 -qadam
Orqa og'riqlar uchun Cayenne -dan foydalaning 12 -qadam

2 -qadam. Yog 'quyish

Ikki qavatli qozonning (yoki shisha/metall idishning) ichida tashuvchi moy va qayin qalampirini birlashtiring. Ikki qavatli qozonda (yoki pechkadagi qozonda) suvni qaynaguncha qizdiring, so'ng olovni minimal darajaga tushiring. Yog 'qayin aralashmasi bo'lgan idishni iliq suvga soling va past haroratda bir soat tursin.

Bu "issiq hammom" deb nomlanadi

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 13 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 13 -qadam

Qadam 3. Kutib turing va qayta qizdiring

Aralashmaning sovishini kuting. Bir necha soat kutib turing va avvalgi protsedurani bajargan holda, qayin aralashmasini qizdiring. Bu "ikki marta quyish" jarayoni kuchli yog'ni ta'minlaydi.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 14 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 14 -qadam

4 -qadam. Yog 'süzün

Ikkinchi infuziondan so'ng, siz qayinni siqib chiqarishni xohlaysiz. Pishirgichni boshqa idishga surting va yog'ingizni to'kib tashlang.

Sizning salyangoyingiz qolgan cayenne bilan bir xilda ishlaydi, lekin teringizga xiralashgan tuyulishi mumkin

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 15 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 15 -qadam

5 -qadam. Asal mumini qo'shing

Asal mumini quyilgan yog'ga qo'shing va uni iliq hammomga qaytaring. Olovni past darajaga qo'ying va asal mumi to'liq eriguncha aralashtiring. Siz asal mumi asta -sekin erib ketishini xohlaysiz, shuning uchun issiqlikni baland ko'tarishdan saqlaning.

Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 16 -qadam
Orqa og'rig'i uchun Cayenne -dan foydalaning 16 -qadam

6 -qadam. Idishga o'tkazish

Yog'ingizni shisha idishga o'tkazing va to'liq sovushini kuting. Qopqog'i mahkam yopilgan shisha idishdan foydalanishni xohlaysiz. Olingan mahsulotni salqin, quruq joyda saqlang. U bir yilgacha saqlanishi mumkin.

  • Bu aralashmani do'konda sotib olingan qalampir kremi bilan bir xil ishlatish mumkin.
  • Har qanday maydanoz kremi singari, qo'llangandan keyin qo'lingizni yuving.
  • Bel og'rig'ining sezilarli darajada kamayishini ko'rish uchun ushbu mahsulotga kamida ikki hafta berishga harakat qiling.

Maslahatlar

Siz kapsaitsinni og'iz orqali qabul qilib, uni ichishga aralashtirish orqali biroz yengillikni his qilishingiz mumkin. Ammo, agar sizda yaralar bo'lsa, buni qilmang

Tavsiya: