Suvli ko'zlar juda asabiylashishi mumkin va ular allergiyadan bakterial infektsiyalargacha bo'lishi mumkin. Ko'zlaringizni nima bezovta qilayotganidan qat'i nazar, siz ularni sug'orishni to'xtatish uchun bir qancha choralarni ko'rishingiz mumkin. Umumiy davolovchi vositalar orasida chang, polen, ifloslanish va bo'yanish kabi ko'z atrofidagi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi omillarni olib tashlash, ko'zlar va kirpiklar atrofidagi terini yuvish, ko'zlaringizni suv bilan yaxshilab chayish, ko'z tomchilaridan foydalanish va iliq kompressdan foydalanish kiradi. Agar bu usullar yordam bermasa, muammoni tashxislash va davolash mumkin bo'lgan shifokoringizga murojaat qiling. Bundan tashqari, ko'zlar yosh bo'lmasligi uchun ko'zoynak taqish, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish va o'zingizning bo'yanishingiz kabi narsalarni qilish mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: achchiqlangan ko'zlarni tinchlantirish
Qadam 1. Agar ko'zingizda begona narsalar yoki qoldiq bo'lsa, ko'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang
Agar ko'zingizga biror narsa tiqilib qolgan bo'lsa, bu ko'zingizni suvga solishi mumkin. Ob'ektni yoki qoldiqlarni olib tashlash uchun ko'zingizni suv bilan yuving. Iliq suv oqimi ostida ko'zingizni oching. Suvni peshonangizga tekkizib, ko'zingizni ochiq ushlab, yuzingizda suv oqayotganida, buni dushda ham qilishingiz mumkin. Yoki ko'zingizni kir yuvish vositasi yoki ko'zoynak bilan yuvishingiz mumkin.
- Barmoqlaringiz yoki cımbızla begona narsalarni ko'zingizdan olib chiqishga urinmang.
- Agar ko'zingizda biror narsa borligiga amin bo'lsangiz va uni suv bilan yuvish hech qanday foyda bermasa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Agar sizda biror narsa tiqilib qolgan deb o'ylasangiz, ko'zingizni yummang. Agar zarrachalar tiqilib qolsa, ko'zlaringizni ishqalab, ko'zlaringizga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 2. Ko'zlaringiz quruq bo'lsa, ko'z tomchilaridan yoki sun'iy ko'z yoshlaridan foydalaning
Quruqlik ko'zlaringizni odatdagidan ko'proq sug'orishga olib kelishi mumkin. Ko'z tomchilari ko'zni namlaydi va yog'laydi, bu esa ko'z yoshlarini kamaytirishi mumkin. Ko'z tomchilaridan foydalanish uchun boshingizni orqaga egib, barmoq uchi bilan pastki qovoqni pastga tushiring. Ko'z tomchisi shishasini ko'zlaringizdan 1 - 2 dyuym (2,5 dan 5,1 sm gacha) ushlab turing. Shishaning uchi ko'zingizga tegishiga yo'l qo'ymang. Ochiq ko'zingizga tomchi tushishi uchun shishani siqib, 2-3 marta takrorlang.
- Siz dorixonada ko'z tomchilarini retseptisiz sotib olishingiz mumkin.
- Ko'z tomchilarini qanchalik tez -tez ishlatish bo'yicha ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.
Qadam 3. Kontakt linzalarini kiysangiz, olib tashlang
Agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz va ko'zlaringiz yoshlansa, kontakt linzalarini olib tashlashga harakat qiling. Kontaktlar ko'z yoshlarini yomonlashtirishi va ko'z tomchilarining ishlashiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar sizning ko'zlaringiz suvga to'lgan bo'lsa, sizning kontaktlaringiz aybdor bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, oftalmolog bilan gaplashing.
- Kontakt linzalarini toza saqlash uchun shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling. Agar siz bir martalik kontaktli linzalardan foydalansangiz, ularni bir martadan ko'proq taqmang. Qo'llashdan keyin ularni har doim tashlab yuboring.
- Hech qachon kontaktli linzalar bilan uxlamang, agar sizning ko'zingiz shifokori yaxshi deb aytmasa.
- Suzish yoki cho'milish paytida kontakt linzalarini taqishdan saqlaning.
Qadam 4. Tirnashgan ko'zlarni tinchlantirish uchun ko'z kompressini qiling
Birinchidan, ko'z bo'yanishini olib tashlang, yuzingizni va ko'z atrofidagi terini yuving. Keyin toza mato bilan iliq va issiq suv ostida ushlab turing va ortiqcha suvni siqib chiqaring. Kresloga yoting yoki yoting va yuvilgan ko'zingizni yuving. Matoni joyida 5-10 daqiqa ushlab turing.
- Ko'zlaringizni tinchlantirish uchun kuniga 3-4 marta takrorlang.
- Issiq kompresslar ko'z qobig'ini olib tashlashga yordam beradi, shu bilan birga ko'z yosh kanallarini to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan narsalarni bo'shatadi. Ular, shuningdek, tez -tez suvli ko'zlar bilan keladigan qizarish va tirnashni kamaytirishga yordam beradi.
3 -usul 2: Doktoringizdan yordam olish
Qadam 1. Allergiyadan ko'z yoshlari uchun antigistaminlar haqida doktoringiz bilan gaplashing
Antigistamin yoki allergik tabletkalarni qabul qilish allergiya tufayli ko'zning tirnashini kamaytirishga yordam beradi. Agar ko'zlaringizning suv oqishi allergiya natijasidirmi yoki antigistaminlar suvli ko'zlaringiz uchun foydali bo'lishi mumkinmi, bilmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
Eng keng tarqalgan antigistamin preparati - bu difenhidraminning kapsulali shakli bo'lib, u og'iz orqali qabul qilinadi. Dori -darmonlarni qanday qabul qilish bo'yicha ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling
Qadam 2. Bakterial ko'z infektsiyasiga qarshi antibiotiklar haqida doktoringizdan so'rang
Agar siz ko'zingizga suv oqishi haqida shifokorga borganingizda, agar sizda bakterial ko'z infektsiyasi borligiga shubha bo'lsa, ular antibiotikni buyurishi mumkin. Bakterial infektsiyalar antibiotiklarga yaxshi javob beradi; ammo, agar sizning ko'z yoshingiz virusdan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor hech qanday dori -darmon yozmasligi mumkin va ahvolingiz yaxshilanganmi yoki yo'qmi, bir hafta kutishingizni so'raydi.
- Suvli ko'zlarga buyuriladigan eng keng tarqalgan antibiotik - tobramitsin. Tobramitsin - ko'z tomchilariga qarshi antibakterial dori. Dori -darmonlarni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qo'llang. Odatda, bu siz 7 kun davomida kuniga ikki marta zararlangan ko'zga 1 tomchi tobramitsin surtishingizni anglatadi - ertalab va kechqurun bir marta uxlashdan oldin.
- Qalin oqindi-bu bakterial ko'z infektsiyasining tez-tez uchraydigan alomati, shilliqqa o'xshash oqindi esa ko'zning virusli infektsiyasini ko'rsatishi mumkin.
3 -qadam. Ko'zni yoshartirishga olib kelishi mumkin bo'lgan dori -darmonlarni ko'rib chiqing
Ba'zi dorilar yon ta'sir sifatida ko'zlarning yoshlanishiga olib kelishi mumkin. Dori -darmonlaringizning etiketkalarini tekshiring va ishonchingiz komil emasligini doktoringizdan so'rang. Agar suvli ko'zlar siz qabul qilayotgan dori -darmonning doimiy yon ta'siri bo'lsa, shifokoringizga boshqa narsaga o'tish imkoniyati haqida gapiring. Avval shifokor bilan maslahatlashmasdan, dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Ko'zni yoshartirishi mumkin bo'lgan ba'zi keng tarqalgan dori turlari:
- Epinefrin
- Kimyoterapiya uchun dorilar
- Xolinergik agonistlar
- Ba'zi ko'z tomchilari, masalan echotiyofat yodid va pilokarpin
Qadam 4. Shifokoringiz bilan ko'z yoshlari paydo bo'lishining boshqa sabablarini muhokama qiling
Ko'zni yoshartirishi mumkin bo'lgan turli xil tibbiy sharoitlar mavjud. Agar siz ko'zlaringizning yoshlanishining sababini aniqlay olmagan bo'lsangiz, shifokoringizdan yordam so'rang. Ko'zni yoshartirishi mumkin bo'lgan ba'zi shartlar:
- Allergik kon'yunktivit
- Allergik rinit
- Blefarit (ko'z qovoqlarining yallig'lanishi)
- Bloklangan ko'z yoshi kanali
- Umumiy sovuq
- Kirgan kirpiklar
- Pushti ko'z
- Gul changiga allergiya
- Sty
- Ko'z yoshi kanalining infektsiyasi
Qadam 5. Doktoringiz bilan tiqilib qolgan kanallarni davolash tartiblari haqida gapiring
Agar sizda ko'z yoshlari kanallari tiqilib qolishi tufayli suvli ko'zlar bilan tez -tez muammolarga duch kelsangiz, tiqilib qolishni bartaraf etish uchun sizga sug'orish, entübatsiya yoki jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladi. Bu variantlar faqat tiqilib qolishni tozalashning boshqa usullari ishlamasa yoki ko'zlaringiz suvli bo'lsa, kerak bo'ladi. Ba'zi variantlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Punktal kengayish. Agar ko'z yoshlari kanalning teshiklaridan to'g'ri oqmasa, punktal kengayish mumkin. Oftalmolog zararlangan ko'zga lokal behushlik qiladi. Ko'z yoshi kanalining ochilishini kengaytirish uchun asbobdan foydalaniladi, shunda ko'z yoshlari to'g'ri oqishi mumkin.
- Stent yoki intubatsiya. Ushbu protsedurada shifokor yupqa trubaning bir qismini ko'z yosh kanallaridan biridan yoki ikkalasidan o'tkazadi. Quvurlar ko'z yosh kanallarining ochilishini kengaytiradi, bu esa ko'z yoshlarini oqishini osonlashtiradi. Quvurlar taxminan 3 oyga qoldiriladi. Ushbu protsedura mahalliy yoki umumiy behushlik ostida amalga oshirilishi mumkin.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR - bu kamroq invaziv usul ishlamasa, talab qilinishi mumkin bo'lgan jarrohlik protsedura. DCR ko'z yoshlari oqishi uchun yangi kanal yaratadi. Jarroh kanalni yaratish uchun burundagi ko'z yosh to'ridan foydalanadi. DCR mahalliy yoki umumiy behushlikni talab qiladi.
3 -usul 3: Ko'zlaringizni himoya qilish
Qadam 1. Ko'zoynak bilan ko'zlaringizni begona narsalardan va qoldiqlardan saqlang
Kimyoviy asboblar, elektr asboblari bilan ishlaganda yoki talaş kabi havodagi ko'p zarrachalar bilan ishlaganda ko'zoynak yoki boshqa himoya ko'zoynak taqishingizga ishonch hosil qiling. Bu materiallar ko'zingizga yopishib qolishi va ko'zingizni suvga solishi mumkin. Ko'zoynak taqish ham ko'zingizni katta yoki kichik narsalardan ko'zingizga urib, shikast etkazishi mumkin bo'lgan narsalardan himoya qiladi.
Ko'zoynakni apparat do'konida sotib olishingiz mumkin. Ko'zlaringizni har tomondan himoya qiladigan juftlikni tanlang
Qadam 2. Ko'zlaringizni quyoshdan himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing
Quyosh ko'zoynaklari ko'zlaringizni suvga olib kelishi mumkin bo'lgan UV nurlaridan himoya qiladi. Quyosh ko'zoynaklari shamol olib ketadigan zarrachalarga va boshqa chiqindilarga qarshi himoya vazifasini o'tashi mumkin va bu sizning ko'zingizga tushishi mumkin.
Quyosh ko'zoynak taqishdan oldin, ularda to'plangan changni artib olganingizga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Atrof -muhitni bezovta qiluvchi omillarni kamaytirish uchun uyingizda havo tozalagichni ishga tushiring
Havoni tozalash vositasi havodagi chang va boshqa potentsial tirnash xususiyati beruvchi moddalarni filtrlashga yordam beradi. Havo tozalagichni uyingizning markaziy qismida ushlab turing va uni kunduzi ishlating yoki yotoqxonangizga havo tozalagichni joylashtiring va kechasi ishga tushiring.
Bu, ayniqsa, uy ichidagi allergiya, masalan, chang va uy hayvonlarining sochlari bilan kasallanganingizda foydali bo'lishi mumkin
Qadam 4. Ko'z bo'yanishini olib tashlash yoki uni ishlatmaslik uchun ko'zingizni yaxshilab tozalang
Suv chizig'i bo'ylab ko'z layneri va ko'z bo'yanishidan saqlaning. Ko'zlaringizning bu joylariga bo'yanish qo'llash ko'zingizni bezovta qilishi mumkin. Bundan tashqari, har qanday ko'z bo'yanishidan keyin ko'zingizni yaxshilab yuvmasangiz, kirpik chizig'ida ko'z yosh kanallari tiqilib qolishi mumkin.
- Yuzingizni yuvish uchun yumshoq yuz tozalagichdan foydalaning, keyin qolgan ko'z bo'yanishlarini yuvish uchun ko'zingizni yuving.
- Boshqa odamning ko'ziga tegib ketgan ko'z bo'yanish mahsulotlarini yoki boshqa shaxsiy buyumlarni bo'lishishdan saqlaning.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
Ko'zlaringizni artib olgan mato yoki matolarni tashlashda ehtiyot bo'ling. Agar sizda bakterial yoki virusli infektsiya bo'lsa, siz to'qimangiz yoki ro'molchangiz bilan aloqa qilganda infektsiyani boshqa birovga yuqtirishingiz mumkin
Ogohlantirishlar
- Agar ko'zlaringiz yosh bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Sizda virusli yoki bakterial infektsiya bo'lishi mumkin.
- Parfyumeriya, soch spreyi va boshqa xushbo'y aerozol mahsulotlarini ishlatmang. Bu ko'zlaringizga suv oqishiga olib kelishi mumkin.
- Ko'zlaringiz suv oqmay qolguncha, haydash kabi yaxshi ko'rishni talab qiladigan ishlardan qoching. Ko'zlari suvga to'lgan bo'lsa, ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan harakatlar qiyin yoki hatto xavfli bo'lishi mumkin.
