Ko'z og'rig'i bezovta qiluvchi va muammoli muammo bo'lishi mumkin. Ko'pincha muammoni uyda oddiy, umumiy davolash usullari yordamida tezda hal qilish mumkin; ammo, ba'zi hollarda, ko'zning og'rig'i boshqa holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, ko'z charchashi, infektsiya yoki allergiya va maqsadli davolanishni talab qiladi. Qanday qilib ko'zlaringiz og'riganini to'xtata olishingizga shubha tug'ilsa, birlamchi tibbiy yordam shifokoringiz yoki oftalmolog yoki oftalmolog bilan maslahatlashing.
Qadamlar
5 -usul 1: Umuman ko'z og'rig'ini davolash
Qadam 1. Ko'zlaringizni kir yuvish vositasi bilan yuving
Agar siz hali bunday qilmagan bo'lsangiz, ko'zingizni tijorat ko'z yuvish yoki suv bilan yuving, agar qo'lingizda shunday bo'lsa. Agar muammo ifloslantiruvchi moddalar, axloqsizlik natijasida yuzaga kelsa, bu muammoni hal qilish uchun etarli bo'lishi mumkin. Suv va/yoki eritmaning 60 ° F (15.6 ° C) dan 100 ° F gacha bo'lgan haroratda ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar suv ishlatilsa, steril yoki shisha suvdan foydalaning. Shu bilan birga, zararlanish va infektsiyaga juda zaif bo'lgan bakteriyalar, boshqa ifloslantiruvchi moddalar yoki tirnash xususiyati beruvchi ko'zlarga kirmasligi uchun ehtiyot choralarini ko'rish kerak.
- Agar ko'zingizni ifloslantiruvchi moddalar bilan aloqa qilgani uchun yuvish kerak bo'lsa, zahar nazoratini (800) 222-1222 raqamiga qo'ng'iroq qiling va kimyoviy kuyish yoki boshqa ifloslantiruvchi ko'zingizga tegsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Ko'zni yuvish kerakmi, sizga ko'rsatma beriladi.
-
Ko'zni yuvish uchun quyidagi ko'rsatmalarga e'tibor bering.
- Qo'l sovuni yoki shampun kabi engil tirnash xususiyati beruvchi kimyoviy moddalar uchun besh daqiqa chaying.
- Achchiq qalampir kabi mo''tadil va kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalar uchun kamida 20 daqiqa chaying.
- Kislotalar (masalan, akkumulyator kislotasi) singari kiruvchi bo'lmagan aşındırıcılar uchun 20 daqiqa davomida yuvib tashlang. Zahar nazoratini chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Ishqorlar (masalan, oqartuvchi yoki drenaj tozalash vositasi) singari korroziv moddalar uchun kamida 60 daqiqa chaying. Zahar nazoratini chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadam 2. Retseptsiz ko'z tomchilaridan foydalanishga harakat qiling
Ular qichishish va qizarishni olib tashlash va ko'zning quruqligini ketkazish uchun mo'ljallangan bo'lib, ko'zning yoshini saqlab turishga yordam beradi. Sun'iy ko'z yosh tomchilari peshtaxtada va keng assortimentda mavjud. Sinov va xato yoki shifokor bilan maslahatlashish, odatda, sizning ko'zingiz uchun eng yaxshi sun'iy ko'z yoshlarini topishning yagona yo'li. Ba'zi hollarda, bir nechta brendlarning kombinatsiyasi zarur bo'lishi mumkin. Agar ko'zlar surunkali quruq bo'lsa, alomatlarsiz bo'lsa ham, sun'iy ko'z yoshlarini ishlatish kerak. Yo'nalishlar markadan markaga farq qiladi, shuning uchun yorliqdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Sun'iy ko'z yoshlari nafaqat qo'shimcha parvarish bilan ta'minlanishi mumkin, balki tabiiy ko'z yoshlari o'rnini bosa olmaydi.
- Konservant bo'lmagan tomchilar allergiya yoki quruq ko'zlarning sezuvchanligi xavfini kamaytiradi.
- Ko'z tomchilari kuniga to'rt -olti marta yoki kerak bo'lganda yuboriladi.
Qadam 3. Ko'zlaringizni dam oling
Ko'p miqdorda yorug'lik manbalaridan qochib, ko'zlaringizga dam bering. Siz buni qorong'i xonada o'tirishingiz yoki ko'zingizni niqob bilan yopish orqali qilishingiz mumkin. Hatto bir -ikki soat qorong'ilik ham nurga haddan ziyod ta'sir qilish paytida og'riqni kamaytiradi.
Agar sizning turmush tarzingiz bunga imkon bersa, hech bo'lmaganda bir kun kompyuter yoki televizor ishlatmaslikka harakat qiling. Kompyuterda doimiy ishlash yoki televizor ko'rishdan ko'zning charchashi ko'zning quruqligi va qichishishiga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar uch -to'rt soatlik doimiy ekran vaqtidan keyin charchoqni his qilishadi. Ko'proq faol maslahatlar uchun 2 -usulga qarang
Qadam 4. Kompressdan foydalaning
Sovuq kompresslar ko'z og'rig'idan tezda xalos bo'lishning samarali usuli bo'lishi mumkin. chunki bu sizning ko'zingizdagi qon tomirlarini torayishiga yordam berishi mumkin, bu esa ko'zingizni kamroq yallig'lanishini his qiladi. Shuningdek, u shikastlanish natijasida kelib chiqqan og'riqni davolashga yordam beradi, chunki u sizning ko'zingizdagi nerv sonlarining stimulyatsiyasini kamaytiradi. Siz o'zingiz kompress qilishingiz mumkin:
- Toza qoshiq va bir stakan sovuq suv oling. Ko'zingizga bakteriyalar kirmasligi uchun barcha asboblar va qo'llar to'g'ri tozalanganligiga ishonch hosil qiling. Qoshiqni stakanga qo'ying va taxminan uch daqiqaga qoldiring. Keyin olib tashlang va qoshiqning orqa qismini ko'zingizga qo'ying. Ushbu usulni boshqa ko'z bilan takrorlang. Qoshiq foydali, chunki metall sovuqni sochiq va matodan ancha uzoqroq saqlaydi.
- Muzni sumkaga soling yoki toza sochiq bilan o'rab oling. Kompressni muloyimlik bilan bir ko'zingizga qo'ying. U erda besh daqiqaga qoldiring. Jarayonni boshqa ko'z bilan besh daqiqa davomida takrorlang. Muzni to'g'ridan -to'g'ri ko'zingizga qo'ymang, chunki u ko'zingizga ham, ko'z atrofingizdagi nozik teriga ham zarar etkazishi mumkin. Kompressni kamida besh daqiqa davomida maksimal 15-20 daqiqa ushlab turing. Juda qattiq bosmang.
Qadam 5. Kontakt linzalardan tanaffus qiling
Agar siz kontaktlarni kiysangiz, ularni echib oling va ko'zoynagingizni bir muddat taqing. Kontaktlar, agar ular etarli darajada moylanmagan bo'lsa yoki ko'zingizga to'g'ri joylashmagan bo'lsa, quruqlik va qichishishga olib kelishi mumkin.
- Kontaktni olib tashlaganingizdan so'ng, axloqsizlik yoki yirtilganligini tekshiring. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lib tuyulsa, kontaktni almashtiring.
- Kontakt linzalarini taqadiganlar uchun "nafas oladigan" va ko'zlar boshqalarga qaraganda kamroq quriydi. Bunga misollar yoki tushuntirishlar uchun professionalingizdan so'rang.
6 -qadam. Doktoringizga murojaat qiling
Agar og'riq shunchalik kuchli bo'ladiki, uni ishlatish qiyin bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Kuchli ko'z og'rig'i - bu osonlikcha qabul qilinadigan narsa emas va chuqurroq muammoning alomati bo'lishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashib, uni xavfsiz o'ynash yaxshidir. Bundan tashqari, agar muammo bir necha hafta yoki hatto kunlar davom etsa, muammo ko'zdagi axloqsizlikdan ko'ra chuqurroqdir. Shifokor sizga muammoni aniqlashga va to'g'ri davolanish kursini taklif qilishga yordam beradi.
Agar siz ko'zning haqiqiy qobig'ining tirnalganini ko'rsangiz yoki vizual o'zgarishlar, qusish, bosh og'rig'i yoki ko'ngil aynish kabi qo'shimcha alomatlar paydo bo'lsa, darhol tez yordam bo'limiga tashrif buyurishingiz kerak
5 -usul 2: Muammoni aniqlash
Qadam 1. Ko'z charchoqlariga e'tibor bering
Tasavvur qiling, har kuni qancha vaqt ekranga qaraysiz. Kompyuterda doimiy ishlash yoki TVni ko'rishning charchashi ko'zlarda quruqlik va qichishishga olib kelishi mumkin. Ko'pincha ko'zning charchashi, miltillashning kamayishi, juda yaqin (20 dyuymdan kam) ekranga e'tibor qaratish yoki kerak bo'lganda belgilangan linzalarni kiymaslik bilan bog'liq. Ko'z charchoqlari ekranlar, jumladan televizorlar va kompyuterlar, balki yaqinda smartfonlarning ko'payishi tufayli ko'paymoqda.
- Semptomlar orasida qichishish va quruq ko'zlar, og'riq, ko'zda begona jism borligi va charchagan ko'zlar bor edi.
- Ko'z charchoqlari bilan kurashish uchun siz ham davolash, ham profilaktika choralarini ko'rishingiz mumkin.
Qadam 2. Sizda infektsiya bor yoki yo'qligini bilib oling
Ehtimol, sizning ko'zingizdagi og'riq, odatda, pushti ko'z deb ataladigan kon'yunktivit kabi infektsiyadan kelib chiqadi. Agar ko'z pushti va biroz bulutli bo'lib ko'rinsa, ehtimol siz pushti ko'z bilan kasallangansiz. Semptomlar agentga qarab ko'zning oqishi (yiring yoki ko'z yoshining ko'payishi), yorug'lik bilan og'riq va isitmadan iborat. Pushti ko'z - keng tarqalgan, ammo muammoli kasallik bo'lib, uni uyda yoki infektsiyaning zo'ravonligi va turiga qarab antibiotiklar yordamida davolash mumkin.
Boshqa mumkin bo'lgan infektsiya - bu makkajo'xori, bu ko'z pardasi yoki kontakt linzalari bakteriyalaridan kelib chiqqan ko'z qopqog'ining infektsiyasidir, ko'z qovog'ining bezlarini to'sib qo'yadi. Alomatlar - bu ko'zni yumib og'riq, yorug'lik bilan og'riq, ko'zning qizarishi, ko'zning og'rig'i. Odatda, kuniga to'rt -olti marta 20 daqiqa davomida issiq kompresslar tiqilib qolishni olib tashlashi mumkin
Qadam 3. Sizda allergiya bor yoki yo'qligini aniqlang
Ko'z og'rig'i va tirnash xususiyati beruvchi eng keng tarqalgan holatlardan biri bu allergiya. Agar sizda allergiya bo'lsa, tanangiz odatda zararsiz moddaga tahdid sifatida qaraydi va ortiqcha gistaminni chiqarib yuboradi. Bu sizning teringizni qichishi, tomog'ingiz shishishi va ko'zlaringiz qichishi va suv oqishiga olib keladi.
- Qichishgan ko'zlar odatda allergiyaning yagona alomati emas. Agar ko'zning og'rig'i tananing boshqa qismlarida qichishish, hapşırma yoki burun oqishi bilan birga bo'lsa, ehtimol sizda allergiya bor.
- Allergiya bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi, bu alomatlar bahor yoki kuz fasllarida, polenlar soni odatda eng ko'p bo'lganida, ko'proq namoyon bo'lishini payqashadi. Boshqalar allergiya ba'zi hayvonlarga, masalan, mushuk yoki itlarga bog'liqligini payqashi mumkin.
Qadam 4. Tashxisni shifokor bilan tasdiqlang
Shuni ta'kidlash kerakki, sizning ahvolingizni to'g'ri tashxislash va davolash uchun ko'z shifokori har qanday ko'z og'rig'i haqida xabardor bo'lishi kerak. Agar alomatlaringiz yomonlashsa yoki bezovta qilsa, jiddiy asoratlarni oldini olish uchun darhol shifokoringizga murojaat qiling.
5 -ning 3 -usuli: Ko'z og'rig'ini ekranlardan davolash
Qadam 1. Ekranlardan tanaffus qiling
Biroz vaqt kompyuterda ishlashdan yoki televizor ko'rishdan saqlaning. T. V.ni tomosha qilishning o'rniga, kitob o'qishga harakat qiling. Ko'zlaringizni ekran bo'lmagan narsaga qaratishga majburlang. Agar siz ishlashingiz uchun kompyuter bilan ishlashingiz kerak bo'lsa, kun bo'yi ko'p tanaffuslar qiling.
- 20-20-20 qoidasini sinab ko'ring. Har 20 daqiqada ko'zingizni kompyuter ekranidan uzing va 20 fut (6,1 m) naridagi narsaga yigirma soniya davomida qarang. Agar siz ishlayotgan bo'lsangiz, shu vaqt ichida boshqa ishni bajaring, masalan, qo'ng'iroq qilish yoki biror narsa yozish.
- Iloji bo'lsa, o'rnidan turishga va bir oz harakatlanishga harakat qiling. Orqaga egilib, bir necha daqiqa ko'zingizni yuming.
2 -qadam. Ko'proq miltillang
Ko'z yumish ko'zlaringizni yoshartiradi va ko'zlaringizni namlaydi. Ko'p odamlar kompyuterda ishlayotganda tez -tez ko'zlarini yummaydilar, bu esa quruq ko'zlarga olib kelishi mumkin. Kompyuterda ishlashda ko'p odamlar odatdagidan kamroq ko'zlarini yumib qo'yganligi sababli, kompyuterning uzoq vaqt ishlatilishidan ko'zlari quruq bo'lishi mumkin.
Qanchalik ko'p ko'z yumayotganingizni yaxshiroq bilish va buni tez -tez bajarish uchun birgalikda harakat qilishga harakat qiling
Qadam 3. Yorug'lik va kontrastni ko'rib chiqing
Ekranning yorqinligini pasaytiring. Ko'pgina kompyuterlarning standart sozlamalari kerak bo'lgandan ancha yuqori va keraksiz yuklanishni keltirib chiqarishi mumkin. Qorong'i xonalarda past, yorug 'xonalarda yuqori sozlamalardan foydalaning. Shunday qilib, ko'zingizga kiradigan yorug'lik intensivligi izchil bo'ladi. Kompyuter ekranidagi porlashni ham tekshiring. Ko'zlarning haddan ziyod porlashi ko'zning charchashiga olib kelishi mumkin, chunki bu sizning ko'zingizni kompyuterdagi narsalarni ko'rish uchun ko'proq ishlashga majbur qiladi. Buni tekshirish uchun ekranni o'chiring. Bu sizga aks ettirilgan nurni ko'rishga va porlash darajasini sezishga yordam beradi.
- Televizorni tomosha qilayotganda, xonani yumshoq yoritib turing, bir yoki ikkita lampani ishlating, bu sizning ko'zingiz uchun yorqin televizor ekrani va atrofdagi qorong'i muhit o'rtasida katta farqdan ko'ra yaxshiroqdir.
- Yotishdan oldin telefoningizga qaramang yoki kompyuteringizda ishlamang. Qorong'i xonadan farqli o'laroq, yorqin ekranlar ko'zlaringizga katta yuk keltiradi. Bu ularni yanada quritadi va uxlab qolishingizni qiyinlashtiradi.
Qadam 4. Hujjatlardagi shriftlar va kontrast sozlamalarini rostlang
Hujjatlarni kompyuterda o'qish uchun shrift o'lchami parametrini o'zgartiring yoki kattalashtiring. Juda kichik so'zlarni o'qish sizni ko'zingizni diqqatni jamlashga majbur qiladi. Ko'zlaringizni ekranga yaqinlashtirishga majburlamaydigan shrift hajmini toping.
Hujjatlaringizdagi kontrast sozlamalariga e'tibor bering va kerakli o'zgartirishlarni kiriting. Oq fonda qora bosma - bu hujjatlarni o'qishdan farqli o'laroq, eng qulay tasalli. Agar siz kunning ko'p qismini g'ayrioddiy rang kontrastlari bilan o'qishga sarflasangiz, qora va oq rangga o'tishga harakat qiling
Qadam 5. Ekranning o'rnini ko'rib chiqing
Ekrandan etarlicha uzoqroq o'tirishga ishonch hosil qiling. Kompyuteringizni ekranning o'rtasini ko'zlaringiz ostidan 10 dan 15 darajagacha pastroqda 20 dan 24 dyuymgacha (50,8 dan 61,0 sm gacha) joylashtiring. To'g'ri o'tiring va kun davomida bu holatni saqlashga harakat qiling.
Agar siz bifokal kiysangiz, siz boshingizni orqaga egishingiz mumkin, shunda siz ko'zoynakning pastki qismini ko'rasiz. Buni sozlash uchun siz kompyuterda ishlash uchun yangi ko'zoynak sotib olishingiz yoki boshingizni orqaga burishingiz shart emasligi uchun monitorni pastga tushirishga harakat qilishingiz mumkin
Qadam 6. Sun'iy ko'z yosh tomchilaridan foydalaning
Har qanday dorixonada yoki dorixonada sotiladigan sun'iy ko'z yoshlari, ekranning haddan tashqari ko'p bo'lishidan kelib chiqqan quruq ko'zlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Hech qanday konservant bo'lmagan soqol tomchisini topishga harakat qiling; buni xohlaganingizcha tez -tez ishlatishingiz mumkin. Agar siz tomchi konservantlardan foydalansangiz, kuniga to'rt martagacha qo'llang. Qaysi sun'iy ko'z yoshlari siz va ko'zingiz uchun yaxshiroq ekanligini bilmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 7. Kompyuter ko'zoynagi sotib olish haqida o'ylab ko'ring
Kunduzi ekranga qaraydiganlarga ko'z charchashining oldini olishga yordam beradigan ko'zoynak mahsulotlarining ko'plab mahsulotlari mavjud. Ularning aksariyati ko'zingizni tasalli berish uchun ekran rangini o'zgartiradi. Ko'zoynak va kontaktdagi linzalarning aksariyati ekranlar uchun emas, balki bosma nashrlarni o'qish uchun mo'ljallangan, shuning uchun kompyuterda ishlash uchun mos bo'lgan narsalarni olish siz uchun yaxshi variant bo'lishi mumkin.
- Biroq, bu qadam oxirgi chora bo'lishi kerak. Ko'zni charchatmaslikning eng yaxshi usuli, albatta, ekranlardan qochishdir. Agar siz doimiy ravishda ekranlar bilan ishlashingiz kerak bo'lsa, kompyuterda ishlash uchun maxsus mo'ljallangan ko'zoynak sotib oling.
- Kontakt yoki ko'zoynak retseptlaringiz to'g'ri va dolzarb ekanligiga ishonch hosil qiling. Noto'g'ri retseptlar sizning ko'zingizni ko'proq ishlashiga olib kelishi mumkin, bu esa ko'z charchashini kuchaytiradi. Agar ko'rish qobiliyatingizda qiyinchiliklar bo'lsa, ko'z shifokori bilan gaplashing.
5 -usul 4: pushti ko'zni davolash
Qadam 1. Pushti ko'zning turini va zo'ravonligini aniqlang
Sizning alomatlaringizni tushunib, pushti ko'zning zo'ravonligi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Semptomlar orasida ko'zning qizarishi yoki shishishi, ko'rishning xiralashishi, ko'zning og'rig'i, ko'zning qorayishi, ko'z yoshining ko'payishi, qichishish, fotofobi yoki nurga sezuvchanlik kiradi.
- Virusli pushti ko'z gripp kabi virusli infektsiyadan kelib chiqadi va afsuski, tezda davolanmaydi. Bunday pushti ko'zni rivojlantiradigan odamlarning ko'pchiligi allaqachon gripp yoki sovuqdan azob chekayotgan bo'lardi. Pushti ko'zni davolashning eng yaxshi varianti - og'riqni engillashtirish uchun oddiy uy sharoitida davolanish. Pushti ko'zning bu turi odatda ikki -uch kunda o'z -o'zidan yo'qoladi, lekin ikki haftagacha davom etadi.
- Pushti pushti ko'z, odatda, tomoq og'rig'i uchun javob beradigan va pushti ko'zning eng keng tarqalgan turi bo'lgan bakteriyalardan kelib chiqadi. Bu bakteriyalar teri yuzasida yashaydi va ko'zni tez -tez ishqalab turish, qo'llarni noto'g'ri yuvish yoki linzalarni gigienik ishlatmaslik kabi gigienik bo'lmagan amaliyotlar tufayli infektsiyalarni keltirib chiqaradi. Pushti ko'zning bu turi ko'zdan qalin, sariq oqishi bilan ajralib turadi va antibiotiklar bilan o'z vaqtida davolanmasa, ko'rishning tez yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
- Pushti ko'zning boshqa mumkin bo'lgan turlari va sabablari orasida ko'zga begona narsalar, kimyoviy ta'sir qilish, allergiya, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (xlamidiya va gonoreya) kiradi.
2 -qadam. Tegishli davolanishni oling
Agar siz pushti ko'zdan tezda qutulmoqchi bo'lsangiz, "Pushti ko'zdan tez qutulish" bo'limiga murojaat qiling. Umuman olganda, pushti ko'zga uning turiga va sababiga qarab muomala qilish juda muhimdir. Sizning holatingiz uchun qaysi davolanish yaxshiroq ekanligi haqida doktoringizga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Bakterial kon'yunktivitni ko'z tomchilari shaklida antibiotiklar bilan davolash mumkin. Bu tomchilar shifokorning retseptini talab qiladi va retseptisiz sotilmaydi. Antibiotikli ko'z tomchilarining ayrim misollariga batsitrasin (AK-Tratsin), xloramfenikol (xloroptik), siprofloksatsin (siloksan) va boshqalar kiradi. Har doim antibiotiklar bilan davolashning to'liq davomiyligini to'ldiring, garchi alomatlar uch -besh kun ichida yo'qolsa. Agar infektsiya xlamidiyadan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor Azitromitsin, Eritromitsin yoki Doksitsiklinni buyuradi. Agar infektsiya gonoreya tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, seftriakson mushak ichiga in'ektsiya azitromitsin bilan og'iz orqali bajariladi.
- Virusli kon'yunktivit odatda ikki -uch kundan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi va antibiotiklar yoki boshqa retsept bo'yicha dori -darmonlarni talab qilmaydi.
- Allergik kon'yunktivitni allergik dorilar bilan davolang, masalan, antihistaminiklar (retseptisiz Benadril). Bundan tashqari, ko'z tomchilarining ko'pchiligi vazokonstriktor vazifasini bajaruvchi tetrahidrozolin gidroxloridi deb nomlangan birikmani o'z ichiga oladi va shuning uchun ko'zning yuzaki qon tomirlarini toraytiradi va ularni kamroq seziladi. Agar allergen bilan aloqa qilmasangiz, ba'zi hollarda allergik reaktsiyalar o'z -o'zidan o'tib ketishi mumkin.
Qadam 3. Ko'zni muntazam tozalab turing
Kasallikning kuchayib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun zararlangan ko'zni muntazam ravishda salqin suv bilan yuvib tashlang. Ko'z atrofidagi joyni yaxshilab silash uchun iliq mato yoki sochiqdan foydalaning.
Qadam 4. Pushti ko'zni yoyishdan saqlaning
Pushti ko'zning tarqalishini to'xtating, qo'lingizni muntazam yuving va ko'zingizga tegmang. Pushti ko'z-o'ta yuqumli kasallik bo'lib, uni qo'l bilan aloqa qilish orqali yuqtirish mumkin. Qo'lingizni yuvib, ko'zingizga tegmasangiz, siz aloqada bo'lganlarning pushti ko'z bilan kasallanish ehtimolini kamaytirasiz.
Bundan tashqari, odamlarga siz bilan aloqa qilgandan so'ng, ular ko'zlarini tegmasligini bilishlari kerak
5 -qadam. Shifokor bilan maslahatlashing
Agar pushti ko'z yomonlashsa yoki sizga katta og'riq keltirsa, shifokorni chaqiring. Pushti ko'z turini aniqroq tashxislashdan tashqari, shifokor antibiotiklar va boshqa retsept bo'yicha davolanishni retseptisiz sotish mumkin.
Dori -darmonlardan maksimal foyda olish va pushti ko'zni samarali davolash uchun, dorining turi, dozasi va chastotasi bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga amal qiling
5 -usul 5: Allergiyadan ko'zning tirnashini davolash
Qadam 1. Allergen bilan aloqa qilishdan saqlaning
Agar ko'zingiz og'rig'i allergiyadan kelib chiqsa, sizning eng yaxshi tanlovingiz allergenlarni olib tashlash yoki o'zingizni allergen mavjud bo'lgan muhitdan olib tashlashdir.
- Agar bu allergen nima ekanligini bilmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Ular teri testini o'tkazishi mumkin, bu sizning tanangizga allergiya borligini aniq ko'rsatib beradi.
- Mavsumiy allergiya tez -tez uchraydi va odatda bahorda ko'plab o'simliklar gullab -yashnab, polenni bo'shatganda eng yomon holatda bo'ladi. O'z hududingizdagi polenlar sonini Internetda qidirib toping va polen ko'p bo'lgan kunlarda iloji boricha ichkarida turing. Ko'proq polen qo'zg'atadigan maysazor yoki boshqa hovli ishlarini kesishdan saqlaning.
- Mushuk va it allergiyasi yana bir keng tarqalgan allergen hisoblanadi. Mushuklar yoki itlar bilan to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilish bu allergiyaga chalingan odamlarga ta'sir qiladi va ular birinchi aloqadan bir necha kun o'tgach ham o'z ta'sirini davom ettirishi mumkin.
- Oziq -ovqat allergiyalari kamroq uchraydi, lekin ko'zning qattiq shishishi va qichishishiga olib kelishi mumkin. Oziq -ovqat allergiyalari odatda og'irroq bo'ladi, shuning uchun oshqozon buzilishi yoki terining yoki tomoqning qichishi kuzatiladi.
Qadam 2. Gipertonik natriy xlorid eritmasidan foydalaning
Bu ko'zning shishishi va og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Gipertonik natriy xlorid retseptisiz sotiladi va oftalmik eritmalar yoki malham shaklida bo'ladi va oftalmik dekonjestanlarga yaxshi alternativ hisoblanadi. Bu dori og'riqni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek ko'zning ortiqcha suyuqligini ham o'zlashtirishi mumkin, chunki tarkibida ko'p miqdorda tuz bor. Yaxshi variantlarga quyidagilar kiradi:
- Muro 128 5% oftalmik eritma: ta'sirlangan ko'zga har to'rt soatda bir -ikki tomchi surting, lekin 72 soatdan ortiq ketma -ket ishlatmang.
- Muro 128 5% malham: Bu malhamdan foydalanish uchun ko'zning pastki qovog'ini pastga torting va har kuni yoki shifokor ko'rsatmasiga binoan ko'z qovog'ining ichki qismiga malhamning kichik tasmasini surting.
3 -qadam. Oftalmik yog'ni sinab ko'ring
Oftalmik moylash materiallari kornea yaralari uchun eng ko'p ishlatiladi, chunki tanangizda ko'z yoshi suyuqligi etarli ishlab chiqarilmaydi. Ushbu moylar ko'zni namlantirish va yangilashga yordam beradi. Bu moylash vositalarining aksariyati birjadan tashqari dori -darmonlardir, jumladan, "Visine Tears Dry Eye Relief", "Visine Tears" uzoq davom etadigan quruq ko'zni tozalash, "Tears Naturale Forte" va "Tears Plus".
- Ishlatishdan oldin har qanday oftalmik yog'ni qadoqlash bo'yicha ko'rsatmalarni o'qing. Dozalashning mos miqdori va chastotasiga rioya qiling.
- Agar siz konservantlar bilan moylash vositasini tanlashdan qochishingiz mumkin bo'lsa, chunki ba'zi odamlar bu konservantlarga sezgir va qizarish, yonish yoki qichishish kuchayadi.
Qadam 4. Shifokor bilan maslahatlashing
Sizning shifokoringiz allergik reaktsiyaning sababini aniqlay oladi va sizning alomatlaringizni engillashtiradigan kuchli dori -darmonlarni buyurishi mumkin.
Agar shifokor allergiya belgilarini topsa, ehtimol sizni allergistga yuboradi. Allergologlar allergiya bilan og'rigan bemorlarni davolashga ixtisoslashgan
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Og'riq shunchalik kuchli bo'ladiki, ko'rish va ishlashda qiyinchilik tug'ilsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Shifokor ko'zning og'rig'ining turini va sababini aniqlay oladi va tegishli davolash rejasini taklif qiladi.
- Ko'zni juda uzoq vaqt yoki juda agressiv ravishda ishqalash muammo va og'riqni yanada kuchaytiradi.
- Oftalmik dekonjestantlardan foydalanishdan saqlaning, chunki ular qizarishga olib kelishi mumkin, ya'ni tomchilardan foydalanishni to'xtatganingizda, siz avvalgidan ham yomonroq qizarishni boshdan kechirasiz. Siz bu tomchilarga qaram bo'lib qolishingiz mumkin.
