Soch to'kilishi yoki to'kilishiga olib keladigan soch to'kilishiga genetik yoki gormonal o'zgarishlar sabab bo'lishi mumkin. Soch to'kilishi erkaklarning soch to'kilishining eng mashhur turi bo'lsa-da, soch to'kilishi erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qiladi. Soch to'kilishini qaytaradigan yagona echim yo'qdek tuyuladi, lekin soch to'kilishini kamaytirishga yoki soch to'kilish tezligini sekinlashtirishga yordam beradigan turli xil o'simlik tonikalari mavjud.
Qadamlar
2 -usul 1: O'simlik choyini soch o'sishini rag'batlantirish
Qadam 1. Tonik uchun o'tlarni to'plang
Siz bog'da, yovvoyi tabiatda yoki mahalliy tabiiy oziq -ovqat do'konining mahsulotlar bo'limida o'sadigan ko'plab yangi o'tlarni topishingiz mumkin. Quritilgan o'tlarni ko'plab oziq -ovqat do'konlarida topish mumkin. Alohida o'tlar sochlari ingichka yoki soch to'kiladigan odamlarga foyda keltirishi isbotlangan.
- Fesleğen sochlarning parchalanishiga qarshi mustahkamlaydi, yangi o'sishni rag'batlantirish uchun soch follikulalarida qon aylanishini yaxshilaydi. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ham ega ekanligi isbotlangan.
- Suv terisi sink, temir va biotin bilan to'ldirilgan, ularning har biri bosh terisi va soch uchun foydali.
- Qichitqi o'tdan bosh terisi va sochni parvarish qilish uchun foydali moddalarga boy choy tayyorlash mumkin. Qichitqi o't temirga boy, bu umumiy qon aylanishini, shu jumladan bosh terisiga qon aylanishini yaxshilaydi, tarkibida sog'lom miqdorda minerallar va vitaminlar mavjud, shu bilan birga oqsil ko'p. Yovvoyi tabiatda mo'l -ko'l o'sadigan yangi yig'ilgan qichitqi o'tdan yaxshiroq.
- Bibariya uzoq vaqtdan beri sochni qoraytirishi va qalinlashishi uchun ishlatilgan. Bibariya soch follikulalari uchun sog'lom, bosh terisiga o'rnatilgan lampochka shaklidagi mayda qo'shimchalar. Bosh terisidagi yog'li birikmalardan (sebum) tozalash orqali bibariya yangi hujayralar o'sishiga yordam beradi.
- Horsetail-bu bosh terisini rag'batlantiruvchi, antiviral va antialergen vazifasini bajaradigan o't. Bundan tashqari, tarkibida silika bor, u sochni qalinlashtiradi va mustahkamlaydi.
- Siz o'tlarni birlashtirib, o'zingizning sochingizning ehtiyojlariga qarab, o'zingizning shaxsiy soch tonikingizni yaratishingiz mumkin. Masalan, ingichka sochlar uchun bir tonikda aloe vera jeli va efir moylari bilan qo'shilgan ot va qichitqi o'tining aralashmasi ishlatiladi.
Qadam 2. Yangi o'tlardan choy tayyorlang
Choy yoki tisane - bu o'tning suvga quyilishi. Qaynayotgan suv o'simlik xususiyatlarini eng samarali tarzda chiqaradi. Tayyor bo'lgach, o'tni suvdan to'kib tashlang. Agar sizda tayyor bo'lsa, frantsuz matbuoti yoki choynak ishlatilishi mumkin.
- Umuman olganda, o'tlar va suvning yaxshi nisbati yarim chashka yangi o'tning bir stakan qaynoq suvga yoki chorak chashka quritilgan o'tga to'g'ri keladi. Bu nisbat aniq emas. Siz xohlagan choyning kuchiga qarab sozlanishi mumkin.
- Suv xona haroratida bo'lguncha yoki bir kechada turing. Siz o'tlarni suyuqlikda qancha uzoq tursangiz, infuzioningiz shunchalik kuchli bo'ladi.
- Bundan tashqari, choyga baqlajon, bibariya yoki lavanta kabi efir moylarini qo'shishni xohlashingiz mumkin.
3 -qadam. Havzaga boshingizni tushiring va choyni sochlaringizga to'kib tashlang
Bo'sh qo'lingiz bilan boshingizni muloyimlik bilan massaj qilganda, asta -sekin to'kib tashlang. Boshingiz yuragingizdan pastroq bo'lsa, bosh terisi qon aylanishi maksimal bo'ladi.
- Jarayonni takrorlash uchun kichkina chashka yoki krujkali kaftdan foydalaning, kaftingizni yoki chashkani havzadagi suyuqlik bilan to'ldiring.
- Boshingizni havzadan olib tashlashdan oldin, boshingiz o'simlik choyi bilan to'liq davolanganligiga ishonch hosil qiling.
4-qadam. Choyni bosh terisiga 5-10 daqiqa massaj qiling
Sochni tortib olmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan ishqalang.
- Massaj soch follikulalari va terini rag'batlantiradi.
- Ko'zlaringizga o'simlik tonikasi tushmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Boshingizni elkangizga orqaga burang yoki ko'zingizni yuming.
5 -qadam. Sochni toza suvda yuving
Barcha o'tlar damlamasi olib tashlanganligiga ishonch hosil qilish uchun barmoqlaringiz bilan sekin massaj qilishni davom ettiring. Sochdan suv oqmaguncha yuving, tonik qolmagan.
- Sochni muntazam parvarish qilishdan tashqari, har kuni davolanishni davom ettiring. Siz foydalanadigan o'simlik tonikining turiga qarab, siz o'simlik tonikidan foydalanganda sochlaringiz unchalik ko'p shampunlashni talab qilmasligini sezishingiz mumkin.
- Bu tonik tarkibida konservant yo'qligi sababli, uni har foydalanish uchun yangi qilishda davom eting. Uzoq muddatli o'simlik tonikasi uchun yog 'infuzionini yarating.
2 -usul 2: soch to'kilishini davolash uchun efir moylaridan foydalanish
Qadam 1. Soch to'kilishini efir moylari bilan davolang
Efir moylari barglar, poyalar, gullar, qobiq, ildizlar yoki o'simlik yoki o'tlarning boshqa elementlaridan distillanadi. Ular ko'pincha neytral yoki "tashuvchi" yog'larga qo'shiladi, masalan, jojoba, uzum, bodom yoki zaytun moyi. Efir moylari qon aylanishiga yordam beradi, follikulalar o'sishini rag'batlantirish uchun bosh terisini tozalaydi.
- Suvga asoslangan muolajalardan farqli o'laroq, yog 'teriga oson so'riladi.
- Soch to'kilishiga qarshi o'simlik moylarini ko'plab tabiiy oziq -ovqat do'konlarida yoki dorixonalarda topish mumkin.
- Efir moylarini bosh terisiga surtish ham yengillikni oshiradi. Soch to'kilishining sabablaridan biri stress bo'lib, soch follikulalari atrofida kortizolni chiqaradi va ularning yomonlashishiga olib keladi. Shunday qilib, soch to'kilishiga g'amxo'rlik qilish uchun o'simlik efir moyidan foydalanish ikki jabhada samarali bo'ladi!
Qadam 2. O'zingizdan o'simlik moyi tonikasini tayyorlang
Jojoba, uzum urug'i, bodom yoki zaytun yog'i kabi engil teksturali yog'ga bir osh qoshiqqa 3-4 tomchi efir moyi (yoki aralashmasi) qo'shing.
- Yalpiz yog'i bosh terisini rag'batlantiradi, soch o'sishini yaxshilaydi va bosh terisini davolaydi. Bu, shuningdek, bosh terisining umumiy salomatligiga yordam beradi va soch follikulalarining sochlarga bog'lanish qobiliyatini oshiradi.
- Xantal yog'i, xina damlamasi bilan birlashtirilgan, sochlarni oqartirishning qadimiy vositasidir. Xina barglarini bir necha tomchi xantal yog'i bilan qaynatib oling, so'ng toza shisha idishga quying. Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni bosh terisiga massaj qiling.
- Soch to'kilishini davolashda isbotlangan boshqa efir moylariga achchiq, lavanta, limonli o't, bibariya va oq kekik kiradi.
3 -qadam. Yog 'soch va bosh terisiga surting
Barmoqlaringizni bosh terisiga sekin siljiting. Bu qon aylanishini rag'batlantirish va bosh terisini taranglashtirishga xizmat qiladi.
- Sochni tortmaslik va tortmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
- Yog 'soch uzunligiga sekin surtib, sochlarga surting.
Qadam 4. Yog'ni bir soat yoki undan ko'proq vaqtga qoldiring
Yog'ni bosh va sochlarga qancha uzoq qoldirsangiz, shuncha ko'p foyda ko'rasiz. Eng yaxshi natijaga erishish uchun yog'ni boshingizda bir kechada qolishiga ruxsat bering.
- Yog 'teriga va sochlarga singib ketganda, sochlaringizni iliq, quruq sochiq bilan o'rashingiz mumkin. Bu choyshab va yostiqqa yog 'tushishini oldini oladi.
- Kunduzi dush qopqog'ini kiyish soch yog'ini mebel yoki kiyimga bo'yashini oldini oladi.
5 -qadam. Soch va bosh terisidan qolgan yog'ni iliq suv bilan yuvib tashlang
Soch va bosh terisini davolash uchun ishlatilgan moy shu paytgacha so'riladi. Sochingizda qolgan narsa ortiqcha.
- Soch turiga va turg'unligiga bog'liq. Yuvish oson bo'lishi mumkin yoki odatdagi shampun bilan bir necha marta takrorlanishi mumkin.
- Agar sochlar yog'li bo'lib qolsa, yana tozalovchi shampun yordamida yuving. Tiniqlashtiruvchi shampunlar sochlarning sog'lom muvozanatini tiklashga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan.
- Yumshoq konditsioner bilan har qanday shampunni bajaring.
