Agar siz yoki yaqinlaringiz atrofdagi sezgi ma'lumotlariga g'ayrioddiy munosabatda bo'lsalar, buning sababini Sensorli ishlov berish buzilishi (SPD) deb hisoblashingiz mumkin. Bu qadamlarni bajarish bolangizni professional tomonidan baholanishi kerakligini aniqlashga yordam beradi; Agar baholashda sizning bolangizda SPD borligi aniqlansa, siz unga SPD simptomlarini bartaraf etishga yordam beradigan choralarni ko'rishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Sensorli ishlov berish buzilishini tushunish
Qadam 1. E'tibor bering, hissiy ishlov berish buzilishi (SPD) bilan og'rigan odamda har xil xususiyatlar bo'ladi
- Ba'zi sezgilar haddan tashqari sezgir bo'lishi mumkin, ba'zilari esa sezgir emas.
- Hamma xususiyatlar odamga tegishli bo'lmaydi. Misol uchun, teginishga haddan tashqari sezgir bo'lgan kishi, o'qlarning faqat yarmiga to'g'ri kelishi mumkin. Bu normal holat va hali ham baho berishga arziydi.
Qadam 2. Bilingki, SPD bolalik bilan chegaralanmaydi
Har qanday yoshdagi odamlarda SPD bo'lishi mumkin va bolalar "o'sib chiqmaydi" (garchi ba'zilarida).
Qadam 3. SPD hissiy emas, balki fiziologik ekanligini tan oling
Odamlar "buni qasddan qilmaydilar" va SPDni boshqarishga urinish juda katta energiya talab qiladi. Odamlar hissiy ehtiyojlari har xil bo'lgan odamni tushunishi va ularga moslashishi eng yaxshisidir.
Bolani SPD bilan jazolash sehrli tarzda ularni bir joyda o'tirishga, yig'lamasdan chili eyishga, barmoqlarni siltashga va boshqalarga to'sqinlik qilmaydi-lekin bu stressni keltirib chiqaradi va sizga ishonishni to'xtatadi
Qadam 4. Birgalikda yuzaga kelishi yoki SPD uchun yanglishishi mumkin bo'lgan shartlarni tan oling
Shaxsga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan har qanday narsani ko'rib chiqish va istisno qilish uchun mutaxassis bilan gaplashing.
- Ko'pincha autizmli odamlarda SPD bor. Autizmli odamlar ehtirosli qiziqishlar, ijtimoiy vaziyatlarda chalkashliklar, takrorlanuvchi harakatlar va tartibsizlikni boshdan kechiradilar.
- Hissiy izlanish giperaktiv DEHBga o'xshab ko'rinishi mumkin, sezuvchanlik esa beparvo DEHBga o'xshab ketishi mumkin. (DEHB bilan og'rigan odamlarda SPD ham bo'lishi mumkin.)
- Vizual sezuvchanlikni o'qish va o'rganishga ta'sir qiladigan disleksiya yoki boshqa nogironlar deb xato qilish mumkin.
- Eshitish qobiliyatining past sezuvchanligi, eshitish qiyinligi deb yanglishishi mumkin.
5 -qadam Kasbiy terapevt yoki SPDga ixtisoslashgan boshqa odam bilan gaplashing
SPD DSM 5 bo'yicha rasmiy tashxis bo'lmasa -da, uni mutaxassis aniqlashi va davolashi mumkin.
Sensorli javoblar haqida so'rovnoma to'ldirishni kuting. Agar bola baholanayotgan bo'lsa, ota -ona/vasiyga bola haqida javob berish uchun shakl beriladi va bolaga yoshi katta bo'lsa, o'zini to'ldirish uchun beriladi
6 -qadam. SPDni "sezgir parhez" va/yoki sensorli integratsiya terapiyasi orqali davolash mumkinligini tan oling
Sensorli ovqatlanish - bu hissiy muammolarni o'z hayot tarziga qo'shib, hissiy muammolarni kamaytirishga yordam beradi. Kasbiy terapevt sezgi integratsiyalashuvini ta'minlay oladi va odamning ehtiyojiga mos keladigan sezgir dietani yaratishga yordam beradi.
3-usul 2: Haddan tashqari sezuvchanlikni payqash
Qadam 1. Yorug'lik va ko'rish sezuvchanligiga e'tibor bering
Nozik ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan kishi tafsilotlarni sezadi va chalg'itishi mumkin va ko'pincha yorqin nurda qiyinchiliklarga duch keladi.
- Kam yoritishni afzal ko'radi
- Yorqin chiroqlarga sezgir: ko'zlarini qisadi, ko'zlarini yumadi, ko'zlarini ishqalaydi, boshi og'riydi
- Qorong'i xonada yorqin ekranlar bilan ishlash mumkin emas; chiroqni yoqishni yoki ekranni xiralashtirishni xohlashi mumkin
- Televizor o'qigan yoki ko'rganidan keyin ko'zlar og'riyapti
- Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaydi, chunki u chalg'itadi
2-qadam. Ovozga haddan tashqari sezuvchanlikni tan oling
Ovozga sezgir odam, Supermen kabi super qahramonlardan farqli o'laroq, ko'pincha eshitishdan ko'ra zarar ko'radi.
- Quloqlarni yopadi, yig'laydi yoki baland ovozga duch kelganda qochadi
- Qattiq shovqinlardan qo'rqish (changyutgichlar, sochlarini fen mashinalari, sport mashinalari, mototsikllar, hammomdagi qo'l quritgichlar va boshqalar)
- Orqa fon shovqini chalg'itdi
- Odamlardan tez -tez jim bo'lishni so'raydi
- Shovqinli voqealardan nafratlanadi/qochadi: kinoteatrlar, konsertlar, maktab yig'ilishlari.
- Shovqinli odamlar va joylarni yoqtirmaydi (bufetlar, gavjum ko'chalar va boshqalar).
Qadam 3. Og'zaki kiritish sezuvchanligini kuzating
Kimki shu tarzda sezgir bo'lsa, og'ziga nima kirsa, shunday tanlaydi. Ularga qulay ovqatlanadigan taomlarni topish qiyin bo'lishi mumkin, chunki lazanya iste'mol qilish hasharotlar kabi tuyadi.
- Juda tanlangan yeyuvchi (ko'pincha kuchli to'qimalarga, haroratga yoki ta'mga yoqmaydi)
- Yumshoq ovqatlarni afzal ko'radi; achchiq, nordon, shirin va/yoki sho'r ovqatlarni yoqtirmaydi
- Konvertlarni, shtamplarni yoki stikerlarni yalashdan nafratlanadi; buni boshqa birovdan so'raydi
- Faqat tish pastasi yoki og'iz yuvish vositalarining ma'lum markalarini yoqtiradi; balog'at yoshida "bolalar uchun" atirlardan foydalanishi mumkin
- Tish shifokoridan qo'rqish
Qadam 4. Hidi sezuvchanligiga e'tibor bering
Hidi sezgir odam ko'p hidlarni sezadi va boshqa odamlar sezmaydigan hidlarga dosh berolmaydi.
- Sigaret tutuni, o't kesish va odamlar sezmaydigan boshqa narsalarga o'xshash hidlarga juda kuchli ta'sir ko'rsatadi
- Odamlarning hidlari haqida sharhlar ("Siz og'iz chayqaganini hidlaysiz/Siz salsa yeydingizmi?")
- Parfyumeriya yoki odekolonlardan bezovta
- Ba'zi binolardan qochadi, chunki ular yomon hidga ega
- Ovqat pishirishdan bezovtalanadi
Qadam 5. teginish sezuvchanligini qidiring
Tegishga sezgir odam undan qochishi mumkin, ayniqsa teginish engil yoki kutilmagan bo'lsa. Tegishga sezgir odamlar odatda quyidagilarning bir qismi yoki ko'pchiligi bilan ajralib turadi:
- Erkaklashishni, quchoqlashni yoki ushlab turishni yoqtirmaydi
- "O'chiring" ho'l o'pishlar
- Og'riq va shikastlanishga sezgir
- Paypoq tikuvlari, sochlarni tarash (cho'tkalarni tanlashda qiyin bo'lishi mumkin), teridagi axloqsizlik, yomg'ir tomchilari, dush suvlari, qo'pol choyshablar, sochlar/tirnoqlar/oyoq tirnoqlari yoki yalangoyoqlik
- Juda qitiq
- Turli xil ovqatlar bir -biriga tegib ketishidan nafratlanadigan tanovul qiluvchi, issiq/sovuq ovqatdan voz kechishi mumkin, yangi taomlarni sinab ko'rishdan xavotirda.
- Kiyimdagi teglarni kesib tashlaydi, ba'zi mato to'qimalariga bardosh bera olmaydi
Qadam 6. Harakatga haddan tashqari sezuvchanlikka e'tibor bering (vestibulyar kirish)
Harakatlanish sezgir odam uchun juda og'ir bo'lishi mumkin, shuning uchun ular sekin va ehtiyotkorlik bilan harakat qilishlari mumkin va tez yoki oldindan aytib bo'lmaydigan harakatni o'z ichiga oladigan narsadan qo'rqishlari mumkin.
- Bog'da sayr qilish, sport, notekis erlarda yurish va ko'p harakatlarni o'z ichiga olgan boshqa mashg'ulotlar yoqmaydi
- Lift, eskalator va balandlikdan qo'rqish
- Bolaligida jismonan ishonchli odamga yopishadi
- Orqa yoki teskari burilishdan nafratlanadi
- Agar kimdir ularni qimirlatsa, qo'rqib ketadi (masalan, stulda turtish)
- Nopok, yomon muvozanat
3-dan 3-usul: sezgirlikni sezmaslik
Qadam 1. Vizual kirishga sezgirlik pastligiga e'tibor bering
Bu ko'pincha erta seziladi, chunki odam maktabda o'qish va yozish bilan qiynaladi.
- Chiroqlarga, hatto quyoshga qaraydi
- Disleksiya bilan noto'g'ri tashxis qo'yilgan bo'lishi mumkin: o'xshash ko'rinadigan harflar va tasvirlarni ajratish juda qiyin, nusxalashda so'zlarni teskari aylantiradi (masalan, "yo'q" ni "yoqilgan" deb nusxalash)
- Nishab bilan yozadi va hajmi va oralig'i bilan qiynaladi
- O'qish yoki yozish paytida joy yo'qotadi
- Jumboqlar bilan kurashadi va fazoviy munosabatlarni tushunadi
- Narsalar aniq qaerda ekanligini tushunish qiyinligi tufayli noaniq
2-qadam. Ovozga kam javob berishni tan oling
Ovozga sezgir bo'lmagan odam turli tovushlarni sezmasligi mumkin va eshitish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin. Ular og'zaki muloqotni qiyinlashtirishi mumkin, chunki ular og'zaki so'zlarni tushunishga qiynalishadi.
- Kimdir ular bilan gaplashishni boshlaganda eshitmaydi
- Shovqinni yaxshi ko'radi (musiqa, televizor)
- Shovqinli, ovozdan xursand
- Ba'zi tovushlarni bilmay, ba'zi tovushlar qaerdan kelganini bilmaydi
- Odamlardan aytganlarini takrorlashni so'raydi
- Bolaligida unchalik pichirlamagan
3-qadam. Og'zaki kiritishga sezgirlikning pastligini kuzating
Kam sezgir odam lazzat va ta'mni qidiradi va hatto og'ziga yemaydigan narsalarni qo'yishi mumkin.
- Qalam, tirnoq, soch yoki boshqa narsalarni chaynash (buni saqich bilan almashtirishni o'rgangan bo'lishi mumkin)
- Kuchli ta'mni yaxshi ko'radi; ziravorlar va ziravorlar ustida qoziqlar
- Vibratsiyali tish cho'tkalarini yoqtiradi va hatto tish shifokoriga tashrif buyurishni yoqtirishi mumkin
Qadam 4. Hidi sezuvchanligi pastligiga e'tibor bering
Xushbo'y hidli odam, yomon hidni sezmaydi va kuchli hiddan xursand bo'ladi.
- Chiqindilar, benzin yoki gaz oqishi kabi yomon hidlarni sezmaydi
- Yeyish yoki ichish muddati o'tgan/zaharli narsalarni, chunki ular hech qachon yomon hidni payqamagan
- Kuchli hidlardan xursand
Qadam 5. Tegish uchun past sezuvchanlikni qidiring
Hissiyoti past bo'lgan odam teginishni sezmasligi mumkin va uni o'ta og'ir shakllarda izlashga intiladi.
- Sekin tekkanda sezmaydi
- "Qo'llarini iflos qilish" va tartibsiz o'yinni yoqtiradi
- O'zlarini xafa qiladi (urish, tishlash, chimchilash)
- Bolaligida, urish/zo'ravonlik boshqa odamlarga zarar keltirishini tushunmaydi
- Kirli qo'llar, burun oqishi, terisidagi hasharotlar va boshqalarni sezmasligi mumkin.
- Jarohatlar yoki zarbalar bilan bezovta qilinmaydi
6-qadam. Harakatga sezgirlikning pastligiga e'tibor bering (vestibulyar kirish)
Kam sezgir odam doimiy harakatda bo'lishi mumkin, u atrofda harakatlanish tuyg'usidan bahramand bo'ladi.
- Hayajonli izlanuvchi: tematik parkda sayr qilishni, kaskadyorlikni va tez yoki to'satdan harakatni o'z ichiga olgan boshqa tadbirlarni yaxshi ko'radi
- Yugurish, sakrash, yurish o'rniga sakrash
- Aylanishni, sakrashni, ko'tarilishni, teskari o'tirishni yoqtiradi
- Oyoq silkitadi, oldinga va orqaga toshlar, bir joyda o'tirmaydi
Maslahatlar
- Agar siz yuqoridagi savollarning bir nechtasiga ha deb javob bergan bo'lsangiz, o'zingizni yoki bolangizni professional baholashga olib borishingiz mumkin.
- Kasbiy terapevtlar (OT) xususiy yoki davlat maktabi orqali odamning ehtiyojlarini baholaydilar va yordam berish uchun "sezgir parhez" tuzadilar. Sensorli integratsiya terapiyasi ham foydali bo'lishi mumkin.
