Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bachadon miomasining o'lchamlari turlicha bo'lishi mumkin va agar ular juda kichkina bo'lsa, alomatlar keltirmasligi mumkin. Mioma-bu juda keng tarqalgan va odatda reproduktiv yoshingizda o'sadigan saraton bo'lmagan o'smalar. Ba'zi hollarda, mioma og'ir davrlar, tosda bosim yoki og'riq, tez -tez siyish, siydik pufagini bo'shatish, ich qotishi va bel yoki oyoqlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz xavotirlanmasangiz ham, mutaxassislarning aytishicha, agar sizda mioma alomatlari yo'qolmasa, sizda kuchli qon ketish bo'lsa yoki tosda kuchli og'riq bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Qadamlar
3dan 1 qism: Og'riqni dori bilan davolash
Qadam 1. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Asetaminofen, ibuprofen va naproksen - bu og'riq qoldiruvchi dorilar, ular retseptisiz mavjud. Ushbu agentlar ko'pincha sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan hayz paytida noqulaylik va bachadon miomasi bilan bog'liq og'riqlarga yordam berish uchun tavsiya etiladi.
- Tavsiya etilgan dozadan oshmaslik uchun ehtiyot bo'ling va mahsulot adabiyotida ko'rsatilgan yon ta'sirlarni kuzatib boring.
- Agar sizda og'ir va og'riqli davrlar bo'lsa, hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin asetaminofen, ibuprofen yoki naproksenni boshlang. Bu ba'zi noqulayliklarni kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 2. Temir qo'shimchalarini qo'shishni o'ylab ko'ring
Agar sizning og'riq va noqulayligingiz og'ir hayzli qon ketish bilan bog'liq bo'lsa, siz kamqon bo'lishingiz mumkin. Doktoringiz temir darajasining me'yordan pastligini aniqlash uchun oddiy qon testini o'tkazishi mumkin. Tayyor bo'lmagan temir qo'shimchalari temir darajasini normal holatga qaytarishga yordam beradi.
Haddan tashqari qon yo'qotishdan kelib chiqadigan kamqonlikning umumiy belgilariga charchoq va zaiflik, terining oqarishi, bosh aylanishi yoki bosh aylanishi, bosh og'rig'i, qo'l va oyoqlarning sovuqligi, nafas qisilishi va ko'krak og'rig'i kiradi
Qadam 3. Doktoringizdan retsept bo'yicha dorilar haqida so'rang
Kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar va yallig'lanishga qarshi vositalar retsept bo'yicha mavjud bo'lib, ular simptomlarni boshqarishga yordam beradi. Ba'zi hollarda retsept bo'yicha dori -darmonlar bachadon miomasining ayrim turlarining o'sishini sekinlashtirishga yordam beradi.
Qadam 4. Kam dozali tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini oling
Kam dozali og'iz kontratseptivlari yoki tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, shuningdek progesteron in'ektsiyalari mioma og'rig'iga yordam berish uchun muvaffaqiyatli ishlatilgan va siz uchun variant bo'lishi mumkin. Kam dozali tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari oz miqdordagi estrogenlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun ular mioma o'sishiga olib kelmaydi, shuningdek, hayz paytida hayz ko'rishni nazorat qilishga yordam beradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi ayollar Depo-Provera-ni olganidan keyin mioma hajmining pasayishi, boshqalari esa myomaning kattalashishi mumkin
Qadam 5. Gonadotropin chiqaruvchi gormon agonistlarini ko'rib chiqing, ayniqsa, agar siz tibbiy muolajani rejalashtirayotgan bo'lsangiz
Gonadotropinni chiqaruvchi gormon agonistlari deb tasniflangan dorilar miomani qisqarishiga yordam beradi. Bu dorilar in'ektsiya, burun spreyi yoki implantatsiya qilingan qurilma orqali beriladi. Gonadotropinni chiqaruvchi gormon agonistlari odatda mioma hajmini kamaytirish uchun operatsiyadan oldin qo'llaniladi.
Suyaklarning ingichkalashi kabi nojo'ya ta'sirlar bu mahsulotlarni uzoq muddat ishlatilishiga to'sqinlik qiladi. Boshqa tez -tez uchraydigan yon ta'sirlar orasida qizib ketish, tushkunlik, uyqusizlik, jinsiy istakning kamayishi, bo'g'imlarning og'rig'i va oylik davrlarning yo'qligi kiradi. Preparat to'xtatilgach, mioma tezda o'sib chiqadi
3dan 2 -qism: Og'riqni nazorat qilish uchun texnika va turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. Mioma uchun xavf omillarini tushunish
Sizni nazorat qila olmaydigan ba'zi omillar sizni mioma rivojlanish xavfini oshiradi. Hayot tarzingizga o'zgartirish kiritishni boshlaganingizda, bu omillarni hisobga oling. Bachadon miomasining rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan omillar:
- ko'p qizil go'sht va ozgina sabzavot iste'mol qilish
- spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish
- onasi yoki singlisi bor, u ham miomaga ega
- sizning davringizni yoshligidan boshlash
- Afro-amerikaliklarga munosib bo'lish
Qadam 2. Qorinning pastki qismiga issiqlikni qo'llang
Issiqlik qon oqimini yaxshilashga va mushaklaringizni bo'shashishiga yordam beradi. Bachadon miomasining og'rig'ini kamaytirish uchun qorinning pastki qismiga isitgich yoki iliq kompressdan foydalaning. Terining sovishi uchun har o'n daqiqada isitish yostig'ini olib tashlang. Issiq hammomni qabul qilish ham og'riqni engillashtiradi.
Qadam 3. Gevşeme texnikasidan foydalaning
Yotish va dam olish og'riqni keltirib chiqaradigan bosimni engillashtiradi. Orqa tarafingizda yotganingizda, tizzangiz ostiga yostiq qo'yib, pastki orqa qismingizdan bosimni olib tashlang.
Boshqa usullarga chuqur nafas olish va mushaklaringizni bo'shatish kiradi. Ba'zi gevşeme usullari o'qituvchidan asoslarni o'rgangandan so'ng eng yaxshi ishlaydi. Bularga yoga, biofeedback va vizualizatsiya kiradi
4 -qadam. Sog'lom ovqatlaning
Siz iste'mol qilayotgan ovqatlar miomani o'sishini sekinlashtirishi mumkin. Oziqlanish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar kuzatuvdir, ammo ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Sut mahsulotlarining kunlik porsiyasini ko'paytirish va shakar va uglevodlarga boy oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytirish o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ikkita tavsiya etilgan dietani o'zgartirish. Sog'lom vaznni saqlash ham bachadon miomasidan kelib chiqqan og'riqni nazorat qilishga yordam beradi
5 -qadam. Qarang va kuting
Og'riqni davolash mumkin bo'lsa, davolang, yomonlashishini kuzatib turing va kuting. Fibromalar tabiiy ravishda menopauzadan keyin kamayadi va estrogen miqdori kamayadi. Ayollarning ko'pchiligi menopauzadan keyin myomadan og'riq sezmaydi.
Ko'pincha, agar bitta mioma bo'lsa, boshqalari ham o'sadi. Doktoringiz bilan sizga diqqat bilan kuzatilishi kerak bo'lgan alomatlar haqida gapiring
3dan 3 qism: Tibbiy protsedurani ko'rib chiqish
Qadam 1. Har qanday protsedura bilan bog'liq xavflar haqida doktoringiz bilan gaplashing
Tibbiy muolajaga murojaat qilish, miomadan kelib chiqqan og'riqdan qutulishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin, lekin davom etishdan oldin xavflarni aniq tushunib oling.
Qadam 2. Doktoringizdan tibbiy muolajalar hamda jarrohlik usullari haqida so'rang
Nima qilish kerakligini hal qilishdan oldin, boshqa ginekolog, jarroh yoki interventsion rentgenologdan ikkinchi, hatto uchinchi fikrni oling. Interventsional rentgenologlar tasvirlash natijalarini ko'rib chiqish va talqin qilish bo'yicha mutaxassislardir. Ular allaqachon bajarilgan tasvir tadqiqotlarini ko'rib chiqishlari va jarrohlik va poliklinika muolajalari haqida qo'shimcha fikr berishlari mumkin.
Qadam 3. Doktoringizdan bachadon miomasining jarrohlik bo'lmagan embolizatsiyasi haqida so'rang
Ushbu protsedura bemor uyg'ongan, lekin tinchlantirilgan paytda amalga oshiriladi. Jarayon og'riqli protsedura emas, lekin operatsiyadan keyin 24-48 soat davomida sezilarli og'riq bor.
Bachadon miomasining embolizatsiyasi sonning kichik kesmasi orqali femur arteriyasiga kateter kiritishni o'z ichiga oladi. Kichik zarralar kateterga kiritiladi va mioma joyiga etkaziladi. Jarayonning maqsadi - miomani qon bilan ta'minlanishini buzish, bu uning qisqarishiga olib keladi. Bu ambulatoriya, invaziv bo'lmagan protsedura nisbatan yangi, muvaffaqiyat darajasi yaxshi, lekin hamma uchun mos kelmasligi mumkin
Qadam 4. Doktoringizdan endometriyal ablasyon haqida so'rang
Endometriyal ablasyon - bu bachadon shilliq qavatini olib tashlaydigan yoki yo'q qiladigan protsedura. Ushbu turdagi protsedura ko'pincha shifokor kabinetida ambulatoriya operatsiyasi sifatida amalga oshiriladi. Ushbu protsedurani bajarishning ba'zi usullariga lazer, simlar, qaynoq suv, elektr toki, mikroto'lqinli pechlar yoki muzlatish kiradi. Ushbu protseduradan keyin homiladorlik mumkin emas. Bu operatsiya keksa ayollar uchun yaxshi natija berishi mumkin bo'lsa -da, bu protseduraga ega bo'lgan yosh ayollar uchun muvaffaqiyatsizlik darajasi yuqori. Ushbu protsedura bilan bog'liq xavflarga quyidagilar kiradi:
- bachadonning teshilishi yoki yirtilishi
- bachadon yoki ichaklarda kuyish
- o'pkada ortiqcha suyuqlik
- o'pkaga olib keladigan arteriya blokadasi (o'pka emboliyasi)
Qadam 5. Magnit -rezonansli tasvirlar (MRG) yordamida yo'naltirilgan ultratovushli jarrohlikni ko'rib chiqing
Garchi bu keng tarqalgan bo'lmasa -da, agar siz unumdorligingizni saqlab qolishni, ko'p sonli miomaga ega bo'lishni yoki chandiq to'qimalarining ortiqcha bo'lishini xohlasangiz, bu protsedura yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Ushbu protsedura invaziv bo'lmagan, ambulatoriya usuli hisoblanadi. Miomani yo'q qilish uchun protsedura yuqori intensiv ultratovush to'lqinlaridan foydalanadi. Haqiqiy vaqtda magnit -rezonans tomografiya protseduraga rahbarlik qilish uchun ishlatiladi.
- qorin yonishi
- to'qimalarning shikastlanishi
- asab stimulyatsiyasidan og'riq
- qon quyqalari
Qadam 6. Agar tug'ilishni saqlamoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan miomektomiyani muhokama qiling
Miyomektomiya - bachadonning boshqa sog'lom to'qimalarini olib tashlamasdan, miomani olib tashlaydigan jarrohlik muolaja. Ushbu operatsiyadan keyin homiladorlik mumkin. Jarrohlik aralashuvi darajasi mioma holatining og'irligiga bog'liq. Miyomektomiya bilan bog'liq xavflarga quyidagilar kiradi:
- ko'p miqdorda qon yo'qotish
- chandiq to'qimasini rivojlantirish
- tug'ruq paytida ma'lum asoratlar xavfi ortadi (agar siz protseduradan keyin homilador bo'lsangiz)
- favqulodda histerektomiyaga ehtiyoj
Qadam 7. Histerektomiya qilishni o'ylab ko'ring
Histerektomiya - bu bachadonni olib tashlashning jarrohlik aralashuvi. Bachadonni olib tashlash, ichkarida o'sadigan miomani olib tashlashni kafolatlaydi, lekin bu jarayondan keyin homiladorlik mumkin emas. Jarrohlik aralashuvi darajasi, yana, odamning tafsilotlariga, boshdan kechirgan muammolariga va mioma holatining og'irligiga bog'liq. Invaziv histerektomiya operatsiyalaridan tiklanish bir necha hafta davom etishi mumkin. Histerektomiya bilan bog'liq bir qator xavflar mavjudligini biling:
- qon quyqalari
- infektsiya
- ortiqcha qon ketish
- behushlikka salbiy reaktsiyalar
- siydik yo'llari, siydik pufagi, to'g'ri ichak yoki boshqa tos tuzilmalari kabi tizimli shikastlanishlar
- menopauzaning erta boshlanishi
- o'lim (bu kamdan -kam uchraydi, lekin baribir xavf tug'diradi)
Qadam 8. Doktoringiz bilan mioliz haqida gaplashing
Miyoliz bachadon miomasini davolash uchun tez -tez ishlatilmaydi, lekin bu sizning shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa variant. Ushbu protsedura faqat mioma to'qimalariga qaratilgan. Jarayon davomida jarroh laparoskop yordamida operatsiyani boshqaradi va mioma to'qimasini yo'q qilish uchun elektr toki yoki qattiq sovuqni kiritadi. Bilingki, agar siz tug'ilishni saqlamoqchi bo'lsangiz, mioliz yaxshi variant bo'lmasligi mumkin.
Qadam 9. Radiochastotali ablasyon va gormonal dorilarga qarshi davo haqida doktoringizdan so'rang
Bu mavjud bo'lgan, ammo hali terapiya standarti hisoblanmagan yangi protseduralar. Radiochastotali ablasiya miomani toraytirish uchun tashqi tomondan qo'llaniladigan issiqlikni ishlatadi. Gormonal dorilarga qarshi terapiya, suyaklarning ingichkalashi kabi, boshqa dori-darmonlar bilan ko'rilgan nojo'ya ta'sirlarsiz, simptomlarni yengillashtirish uchun dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi.
Maslahatlar
- Mioma og'rig'i surunkali yoki vaqti -vaqti bilan bo'lishi mumkin va ba'zi harakatlar paytida, masalan, ichak harakatlari, jismoniy mashqlar, jinsiy aloqa va hayz ko'rganda kuchayishi mumkin.
- Agar siz isitmani sababsiz ko'tarishni boshlasangiz, yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki mavjud alomatlar yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Bachadon miomasi ko'pincha tos bo'shlig'ini tekshirish paytida aniqlanadi. Ultratovush tekshiruvi, ofis tashrifi paytida, tasdiqni berishi mumkin. Ba'zi hollarda, MRI kabi qo'shimcha tasvirlash tadqiqotlari talab qilinishi mumkin.
- Ayollarning 75 foizida mioma paydo bo'ladi. Ko'pincha mioma bilan bog'liq alomatlar yo'q va juda kam xavf mavjud.
- Homilador bo'lishdan oldin miomaga g'amxo'rlik qiling. Ba'zi mioma turlari va ba'zi tibbiy muolajalar sizni homilador bo'lishingizga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Qorin og'rig'i turli xil sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, ularning ba'zilari davolanmasa hayot uchun xavf tug'diradi. Og'riq paydo bo'lganda, siz tashxis qo'yish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
