Rad qilishni qanday qabul qilish kerak (rasmlar bilan)

Mundarija:

Rad qilishni qanday qabul qilish kerak (rasmlar bilan)
Rad qilishni qanday qabul qilish kerak (rasmlar bilan)

Video: Rad qilishni qanday qabul qilish kerak (rasmlar bilan)

Video: Rad qilishni qanday qabul qilish kerak (rasmlar bilan)
Video: Ko‘krakdagi og‘riq yurakdanmi yoki nevralgiyadan? Qanday farqlash mumkin? 2024, May
Anonim

Bir vaqtlar F. Skott Fitsjeraldga rad javobi xati keldi: "Agar siz Getsbi qahramonidan qutulsangiz, sizda munosib roman bo'ladi". Albatta, har bir rad etish yirtqich muvaffaqiyatga olib kelmaydi, lekin nega sizniki qila olmaydi? Agar siz barcha urinishlaringizda muvaffaqiyat qozonishni istasangiz, unda siz rad etishni qabul qilishni, muvaffaqiyatsizliklardan o'sishni, har qachongidan ham kuch va ehtiros bilan qaytishni o'rganishingiz kerak. Xo'sh, xohlagan narsangizni olmaganingizdan keyin boshdan kechirayotgan g'azab yoki g'azab haqida o'ylash o'rniga rad etishni qanday qabul qilasiz? Buni bilish uchun 1 -qadamga qarang.

Qadamlar

3dan 1 qism: Ko'proq ijobiy fikrlash

Siyosiy jihatdan to'g'ri bo'ling 5 -qadam
Siyosiy jihatdan to'g'ri bo'ling 5 -qadam

Qadam 1. Bu sizni belgilashiga yo'l qo'ymang

Rad etishni qabul qilishni o'rganganingizda, ijobiy fikrlashning bir usuli - bu sizning kimligingizni aytishiga yo'l qo'ymaslik. Sizni sevgan qizingiz tashlab ketishganmi yoki ish taklifini rad etishganmi yoki siz tanlagan oliy o'quv yurtidan voz kechishganmi, nima bo'lgan bo'lsa ham, siz bunga loyiq emasligingizni his qilishingiz mumkin. Albatta, rad etish hech qachon oson yoki yoqimli emas, lekin bu faqat bitta vaziyat bilan bog'liq va sizni shaxs sifatida belgilamaydi.

  • "Meni eng yaxshi kollejim rad etdi", deb aytishning o'rniga, "Meni qabul qilishdan bosh tortishdi" kabi bir narsani ayting. Sizni shaxs sifatida rad etish deb o'ylamang, lekin siz xohlagan sharoitga erisha olmaysiz.
  • Agar rad etish sizni o'zingizni behuda yutqazgandek his qilsa, bu sizni yana muvaffaqiyatsizlikka uchratadi. Buning o'rniga, siz bilan bo'lgan voqeaga emas, balki sodir bo'lgan vaziyatga e'tibor qarating.
686556 2
686556 2

Qadam 2. Harakat qilganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlaning

Rad etishning ijobiy usulini tanlashning yana bir usuli, siz hech qachon jasorat topa olmagan odamlar haqida o'ylashdir. Balki siz yuragingizni u erga qo'yib, uchrashishni istaysiz. Balki siz adabiy agentga sizning yangi qo'lyozmangizni ko'rib chiqishni xohlashini bilish uchun so'rov xati yuborgansiz. Balki siz o'zingizga qulay deb bilgan ishga murojaat qilgansiz. Agar siz xohlaganingizcha ishlamagan bo'lsa ham, o'zingizni u erga qo'yib yuborishga jur'at etganingiz uchun orqangizdan silashingiz kerak.

Siz rad etilgan deb xafa bo'lmang. Sizda noyob imkoniyatni qo'lga kiritish uchun jasorat borligidan xursand bo'ling. Yana nimaga erishishingiz yoki erishmoqchi bo'lganingiz haqida o'ylang. Osmon chegarasi

686556 3
686556 3

3 -qadam. Katastrofiya qilmang

Odamlar, odatda, bitta rad javobini qabul qilishadi va bu ularga o'zlarini etarli darajada etishmasligini his qilishlariga imkon beradi, chunki ular bu maydonda hech qachon to'g'ri ish qila olmaydilar. Agar sizni sevgan qizingiz rad etsa, uni hech qachon sevgini topa olmasligingiz uchun emas, balki alohida holat sifatida qarashingiz kerak. Agar sizning kitob taklifingiz uchta agent tomonidan rad etilgan bo'lsa, kelgusi o'ttiz siz uchun yaxshi so'zlar bo'lmaydi deb o'ylashga yo'l qo'ymang. Kelajakdagi barcha erlar/yozuvchilar/daholar haqida o'ylab ko'ring, ular hech qachon hech narsaga erisha olmaydilar, agar ular faqat bitta "yo'q" ni eshitib to'xtasalar.

  • Buning o'rniga, o'sish va qaytadan urinish uchun imkoniyat sifatida qarang. Agar siz bitta, hatto bir nechta, hatto bir necha o'nlab rad etishlarga ruxsat bersangiz, hamma narsa shunday bo'ladi deb o'ylashga majbur qilsangiz, baxt yoki muvaffaqiyatga erishish qiyin bo'ladi.
  • Agar bu "hayotda bir marta" bo'lganida, falokatga uchramaslik qiyin bo'lishi mumkin. Siz o'tkazib yuboradigan narsalar haqida o'ylamang, chunki "faqat" deb o'ylash hech narsani o'zgartira olmaydi. Shunga o'xshash narsaga boshqa imkoniyat toping va tayyorgarlik ko'rish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
686556 4
686556 4

Qadam 4. Rad etishning ijobiy tomonlariga e'tibor qarating (agar mavjud bo'lsa)

OK, shuning uchun tan olaylik: ba'zida rad etish shunchaki rad etishdir va bundan hech qanday yaxshi narsa yo'q. Ammo, ba'zida kumush astarni chizish mumkin, agar siz etarlicha qattiq qarasangiz yoki hatto ko'rinmasangiz ham. Sizni ishdan bosh tortishgan bo'lishlari mumkin edi, lekin kuchli nomzod bo'lganingiz uchun olti oydan keyin yana ariza topshirishingiz kerakligini aytishdi; bu hali ham rad etish bo'lsa -da, siz buni oyog'ingizni eshikka qo'yishning bir yo'li deb o'ylashingiz mumkin. Hamma narsaga qanday qarash kerak - stakanni butunlay bo'sh deb o'ylaysizmi yoki hech bo'lmaganda chanqog'ingizni qondirishga yordam beradigan qimmatbaho suv tomchilarini qidirmoqchimisiz?

  • Agar siz munosabatlardan voz kechgan bo'lsangiz, avvaliga bu borada yaxshi narsa bor deb o'ylamasligingiz mumkin. Shu bilan birga, siz uni sevib qolish imkoniyatini va uni yana topishingiz mumkinligini ko'rish imkoniyatini tanlashingiz mumkin. Bu "ortiqcha" ustunida hech narsa bo'lmagan rad etish sifatida qarashdan ko'ra yaxshiroqdir.
  • Agar agent sizning qo'lyozmangizdan voz kechgan bo'lsa, ehtimol u ham sizning iste'dodingiz borligini aytgan bo'lishi mumkin va siz qayta ko'rib chiqish yoki kelajakdagi loyihani amalga oshirish uchun ikkilanmasligingiz kerak. Siz o'z orzularingizning agentini topa olmagan bo'lsangiz ham, siz kimnidir e'tiborini tortdingiz va keyingi safar e'tiboringizni jalb qilish imkoniyatini oshirdingiz.
686556 5
686556 5

Qadam 5. Buni shaxsan qabul qilmang

Rad etish masalasida ijobiyroq bo'lishning yana bir usuli - bu narsalarga shaxsiy munosabatda bo'lmaslik. Agar siz ishga rad javobini olsangiz yoki siz orzu qilgan kollejga kirmasangiz, hamma narsani siz bilan noto'g'ri bo'lgan deb o'ylamaslikka harakat qiling. Siz nima uchun biror ishga rad javobini olganingizni hech qachon bilmaysiz - balki kimdir ichki ishga yollangan bo'lishi mumkin, yoki ular tezroq boshqa joyga ko'chib keta oladigan odamni qidirishgandir - va bu sizning kelajagi bo'lmagan malakasiz yutqazganingiz uchun emas. Bilingki, rad etish bizning eng yaxshi holatimizda sodir bo'ladi va bu sizning shaxs sifatida sizga hech qanday aloqasi yo'q.

  • Xo'sh, shuning uchun agar sizni boshqa birov tashlab ketsa, buni shaxsan qabul qilmaslik qiyin. Ammo orqaga chekinishga va katta rasmga qarashga harakat qiling. Agar siz rad etilgan bo'lsangiz, buning sababi shundaki, munosabatlardagi biror narsa ishlamayapti. Bu sizning hech kimga to'g'ri kelmasligingizni anglatmaydi - bu sizga aynan shu odamga to'g'ri kelmaganligingizni anglatadi.
  • Esda tuting: biznes foyda keltiradigan qarorlar qabul qilishi kerak. Sizning arizangiz rad etilmadi, chunki ular odamlarni yomon his qilishni yoqtirishadi. Agar imkoniyat bo'lsa, qayta murojaat qilishdan qo'rqmang.
686556 6
686556 6

6 -qadam. Kelajak haqida ijobiy o'ylang

Rad etish haqida gap ketganda, yanada umidli bo'lishning yana bir usuli - pushaymon bo'lish yoki nima uchun hozirgi zamon shunchalik dahshatli ekanligini aniqlash o'rniga, har doim kelajakka qarash. Agar sizni ish rad etsa, siz uchun boshqa ish va imkoniyatlar haqida o'ylang. Agar siz munosabatlardan voz kechsangiz, hali uchrashmagan boshqa qiziqarli odamlar haqida o'ylang. Agar sizning birinchi romaningizni ellik agent rad etsa va unga ishonmayotganingizni his qilsangiz, yozish uchun qoldirgan ajoyib so'zlaringizni o'ylab ko'ring. Agar siz rad etishga hayotingizdagi hamma narsani belgilashga ruxsat bersangiz va u erda ko'p narsa borligini ko'rmasangiz, siz undan hech qachon o'tolmaysiz.

Qachonki biror narsadan voz kechsangiz, hali ham mavjud bo'lmagan barcha imkoniyatlar haqida o'ylang. Ularni yozing va ularga qarang. Agar siz haqiqatan ham u erda hech narsa yo'qligini his qilsangiz, do'stingizdan miyangizga yordam berishini so'rang. Boshqa hech narsa kutmaslik ehtimoldan yiroq emas

3dan 2 qism: Rad etishdan o'rganish

686556 7
686556 7

Qadam 1. Buni tishlaringni kesish deb o'ylang

Rad etishning bir usuli - bu muvaffaqiyat sari yo'lingizda muqarrar deb o'ylash. Axir, birinchi ko'rikdan so'ng, qancha aktrisa bosh rolni olgan? Qancha yozuvchilar birinchi urinishlarida kitoblarini nashr etishdi? Siz o'ylashingiz mumkinki, muvaffaqiyat odamlarga o'z -o'zidan paydo bo'ladi yoki yo'q, lekin haqiqat shundaki, rad javobini kelgusi muvaffaqiyat ko'rsatkichlari sifatida emas, balki sharaf nishoni va majburiyat belgisi sifatida taqish kerak. Qachonki sizni rad etishsa, buni muvaffaqiyat sari muqarrar qadam deb o'ylang.

  • Agar siz nashriyot qidirayotgan yozuvchi bo'lsangiz, o'zingizga ayting -chi, 50 ta rad javobini olmaguningizcha, sizning qisqa hikoyalaringizdan birini nashr etish imkoniyati ham bo'lmaydi. Har safar siz buni qo'lga kiritganingizda, buni muvaffaqiyat sari qadamingiz deb o'ylang.
  • Agar siz yangi ish qidirmoqchi bo'lsangiz, har safar intervyu so'ralganda kamida 5 yoki 10, hatto 15 ta rad javobini olasiz. Bu rad etishlarning barchasi bilan faxrlaning, chunki bu sizning harakat qilayotganingizni va qabul qilishga yaqinroq ekanligingizni anglatadi.
686556 8
686556 8

Qadam 2. Keyingi safar nima qila olishingizni ko'ring

Rad etishdan foydalanib, kelajagingiz haqida o'ylashga yordam berasiz va nima qilmoqchi bo'lsangiz, keyingi urinishingiz. Agar siz intervyuda yaxshi natijaga erisha olmagan bo'lsangiz, o'zingizdan o'zingizning muloqot tarzingizni yoki tana tilingizni yaxshilashni xohlaysizmi yoki hatto o'sha yo'ldan qaytishga urinishdan oldin ko'proq tajribaga ega bo'lishingizni so'rang. Agar sizning yangi qo'lyozma rad etilgan bo'lsa, o'zingizdan so'rang, u qandaydir chalkash sahnalarni qisqartiradigan yoki dialogni keskinlashtiradigan boshqa tahrirga bardosh bera oladimi? Keyingi safar qayta urinishdan oldin, siz qila oladigan yaxshilanishlar haqida o'ylab ko'ring va ularga erishish uchun harakat qiling.

  • Agar konstruktiv fikr -mulohaza olish baxtiga muyassar bo'lsangiz, undan foydalanib, oldinga siljishingizga yordam bering. Agar ish beruvchi sizga yozish qobiliyatingizni oshirish kerakligini aytgan bo'lsa, o'qituvchini oling yoki yaxshi bilgan do'stingizdan yordam so'rang. Agar agent sizga qahramoningiz etarlicha original emasligini aytgan bo'lsa, uni boshqalardan ajratib ko'rsatish kerakligini bilib oling.
  • Albatta, siz olgan ba'zi fikr -mulohazalar befoyda bo'lishi mumkin yoki nuqta yo'qolgan bo'lishi mumkin. Boshqa odamning muvaffaqiyat tushunchasi bilan rozi bo'lmasangiz, o'zingizni yoki ishingizni o'zgartirishingiz shart emas.
686556 9
686556 9

3 -qadam. Birinchi rad etishdan keyin qancha yutuqlarga erishganingizga qarang

Agar siz birinchi marta rad etayotgan bo'lsangiz, sizga shlyapalar - klubga xush kelibsiz. Ko'pchiligimiz ko'p marotaba rad etilganmiz, agar sizda shunday narsa bo'lsa, demak sizda rad javoblari bor. Bunga qayg'uli narsa sifatida qaramang, lekin siz rad etganlarning hammasi uchun o'zingiz bilan faxrlaning. Keyin, avvalgi rad javoblaringizni ko'rib chiqing va biz professional yoki shaxsan gaplashyapmizmi, o'shandan beri qancha yutuqlarga erishganingizni chizib bera olasizmi. Ko'ryapsizmi, siz talaba, yozuvchi, inson yoki har qanday vaziyatda o'sgansiz.

  • Agar siz yozuvchi sifatida kurashayotgan bo'lsangiz, bu ayniqsa yaxshi ishlaydi. Oldingi hikoyalaringizni ko'rib chiqing va ularni hozir qilayotgan voqealaringiz bilan solishtiring. Albatta, agar siz hali ham juda ko'p rad etishga duch kelsangiz, unda siz o'zingizning ishingizga shubha qilishingiz mumkin, lekin bunga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga, birinchi rad etishdan keyin qancha yutuqlarga erishganingiz haqida o'ylang va oldinga siljiganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlaning.
  • Agar biz bu erda romantik rad etish haqida gapiradigan bo'lsak, ha, ularni "to'plash" oson bo'lmasligi mumkin. Shunday bo'lsa -da, bu birinchi muvaffaqiyatsiz munosabatlar haqida o'ylab ko'ring va siz qanchalik shaxs bo'lib ulg'ayganingizni va qanchalik ochishga muvaffaq bo'lganingizni o'ylab ko'ring. Shuni yodda tutingki, hamma rad etishlar bir xilda yaratilmaydi va siz rad etishni hech qachon tugamasligini his qilsangiz ham, siz doimo o'sib borasiz.
686556 10
686556 10

Qadam 4. Qachon davom etish kerakligini biling

Rad etishni qabul qilishning eng qiyin qismlaridan biri, siz izlayotgan narsaga intilishga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishdir. Garchi siz rad etishga yo'l qo'ymasligingiz kerak bo'lsa ham, o'z imkoniyatlaringizdan voz kechishingizga to'sqinlik qilmasligingiz kerak, lekin hamma narsaning o'z vaqti va joyi bor, agar sizda cheksiz rad javobi bo'lsa, o'zingizga savol berasizmi? Siz ta'qib qilmoqchi bo'lgan narsangizga arziydingizmi yoki siz boshqacha yo'l tutishingiz kerak. Aqldan ozish, xuddi shu narsani qayta -qayta sinab ko'rish va turli natijalarni kutish deb ta'riflangan. Agar siz xuddi shu yondashuvni qayta -qayta sinab ko'rayotganingizni his qilsangiz va rad etishni davom ettirsangiz, yangi yo'lni tanlash vaqti keldi.

  • Qat'iylik va o'jarlik o'rtasida aniq chegara bor. Agar siz haqiqatan ham kitobingiz jilolangan va agentga tayyor deb hisoblasangiz, siz birinchi oltmish rad javobidan keyin o'z ishingiz uchun to'g'ri agentni topishga harakat qilishingiz mumkin. Ammo agar barcha rad etishlar sizga kitob juda ko'p mehnat talab qilishini aytayotgan bo'lsa, unda sizning vaqtingizni bir xil rad etish shakliga duch kelgandan ko'ra, qo'lyozmani qayta ko'rib chiqishga sarflash yaxshiroqdir.
  • Agar siz bir necha oydan buyon o'sha qizni qaytarib berishni xohlayotgan bo'lsangiz yoki hech qaerga ketmaysiz deb o'ylasangiz, nima bo'lganini qabul qilish va davom etish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Tajribadan foydalanib, sizni majburlashga urinishning o'rniga, sizni yoqtiradigan odamni topishga yordam bering.
686556 11
686556 11

Qadam 5. Bilingki, hamma narsa bir sabab bilan sodir bo'ladi (ko'pincha)

Albatta, "hamma narsa biron sababga ko'ra sodir bo'ladi", siz eshitishingiz mumkin bo'lgan eng zerikarli narsalardan biri bo'lishi mumkin, ayniqsa sizni rad etish sizni xafa qilganida. Siz bu shunchaki bo'sh ibora, odamlar bir -birlarini tasalli berish uchun ishlatishadi deb o'ylashingiz mumkin va unda hech qanday mohiyat yo'q. Albatta, shunday paytlar bo'ladiki, chindan ham yomon narsa sodir bo'ladi va siz jarohatlaringizni yalab, davom ettirishingiz kerak bo'ladi. Ammo, agar siz o'tmishdagi rad etishlar yoki muvaffaqiyatsizliklar haqida o'ylab ko'rsangiz, ular haqiqatan ham ajoyib narsaga olib kelganini ko'rishingiz mumkin. Hatto hozircha bunday ko'rinmasa ham, bu rad etish siz tasavvur qila olmaydigan ijobiy narsaga olib kelishi mumkinligini qabul qiling.

  • Deylik, sizni tennis jamoasidan rad etishdi. Siz, ehtimol, butun yoz davomida mashg'ulot o'tkazgansiz va buning uchun hamma narsani qilgansiz, lekin hozir ham voleybol jamoasini sinab ko'rishingiz mumkin. Va kim biladi - bu sport sizga ko'proq mos kelishi mumkin.
  • Agar siz Michigan Universitetiga har doimgidek xohlamasangiz, kollej tajribangiz bir xil bo'lmaydi deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz kollejga kirganingizda, o'z hayotingizni hech kimsiz tasavvur qila olmaysiz. yoningizda yangi do'stlar. Siz UMich sizning orzularingiz maktabi deb o'ylagan kuningizga qaraysiz va kulasiz. Buni hozir tasavvur qilish mumkin emas, lekin haqiqatan ham shunday bo'ladi.
  • Balki siz o'zingiz orzu qilgan ishdan voz kechasiz. Xo'sh, rad etish sizni karerangizni biroz yangi yo'nalishga olib kelishi mumkin - va siz hech qachon o'ylamagan yangi yo'lni topasiz.

3dan 3 qism: Qo'shimcha milga borish

686556 12
686556 12

Qadam 1. Bu haqda do'stlaringiz bilan gaplashing

Rad etishni osonroq qabul qilishning yana bir usuli - o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida ishonchli do'stingiz bilan gaplashish. Agar siz o'zingizni rad etishni xohlamasangiz, u professional yoki shaxsiy sharoitda bo'ladimi, ba'zida sizni ishonchli do'stingiz bilan gaplashishdan ko'ra yaxshiroq his qila olmaydi. Hamma g'azablangan yoki xafa bo'lgan his -tuyg'ularingizni ichingizda saqlamang va nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylashni to'xtatmang. Buning o'rniga, eski do'stingizni chaqiring yoki qahva uchrashuvini belgilang va his -tuyg'ularingiz haqida gapiring. Siz o'zingizni yaxshi his qilasiz va tezroq harakat qila olasiz, chunki sizning muammolaringiz haqida gaplashadigan odam bo'ladi.

  • Siz rad etishni falokat deb his qilishingiz mumkin. Biroq, do'st sizga vaziyatni yanada oqilona va tushunarli qilib berishi mumkin.
  • Biroq, bu sizning qulog'ingizga yaqin bo'lgan beshta odam bilan sodir bo'lgan voqealar haqida gapirishingizga yo'l qo'ymang. Do'stingizning xolis va foydali fikriga ega bo'lish sizni xursand qilishga yordam beradi, lekin shikoyat qilish va bir xil muammolarni qayta -qayta takrorlash sizni yomonlashtirishi mumkin.
  • Rad etish siz uchun qanchalik muhimligini tushunadigan odam bilan gaplashayotganingizga ishonch hosil qiling. Do'stingiz bor: "Bu dunyoning oxiri emas!" Agar siz buni his qilmoqchi bo'lsangiz, bu siz eshitmoqchi bo'lgan oxirgi narsa bo'lishi mumkin.
686556 13
686556 13

2 -qadam. Boshqalarga rad etish tajribasi haqida gapiring

Ehtimol, siz rad etish bilan shug'ullangan dunyodagi yagona odam emassiz. Agar siz o'zingizni past his qilsangiz, do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki hamkasbingiz bilan rad etish haqida gaplashing va bu odamlar boshidan kechirgan va azob chekkanlarini ko'ring. Albatta, sizning do'stingiz ideal nikohga ega bo'lishi mumkin, lekin siz uning yuragini sindirib tashlagan sobiq erkak do'sti haqida hech eshitmagansiz. Sizning yozuvchi do'stingiz martaba cho'qqisida bo'lishi mumkin, lekin siz uning asarini nashrga qabul qilishdan oldin yozishi kerak bo'lgan to'rtta romanni unutgansiz.

Boshqalar bilan o'z tajribalarini rad etish bilan gaplashish, siz o'zingizni yolg'iz his qilasiz va hamma siz his qilayotganingizni his qilgan

686556 14
686556 14

Qadam 3. Qarang, qancha muvaffaqiyatli odamlar rad etish bilan shug'ullanishgan

Bizning madaniyatimizdagi eng muvaffaqiyatli odamlarning ba'zilari katta qilishdan oldin birin -ketin rad etishgani haqidagi hikoyalar. Rad etish bilan duch kelganingizda dunyoda yolg'iz emasligingizni bilish sizni oldinga siljishga undaydi. Albatta, rad etish bilan yuzma -yuz kelgan odamlarning hammasi ham mashhur bo'lib ketmasa ham, yulduzlarga murojaat qilishning zarari yo'q. Bu erda chaynash kerak bo'lgan narsalar:

  • Margaret Mitchellning "Shamol bilan ketdi" asarini 38 ta nashriyot uy topmasdan oldin rad etdi.
  • Merilin Monroga aktyorlikni birinchi marta boshlaganidan keyin to'xtashi kerakligini aytishdi. Modellashtirish agentliklari unga kotibalikdan yaxshiroq bo'lishini aytishdi.
  • Uolt Disney Kanzas -Siti yulduzidan chetlatildi, chunki unga o'z hikoyalari tasavvurga ega emas edi.
  • Opra Uinfri, o'z his -tuyg'ularini o'z hikoyalaridan qanday ajratishni bilmasligini aytgani uchun, xabar muxbiri sifatida erta konsertdan bo'shatildi.
  • Maykl Jordan maktabdagi basketbol jamoasidan chetlatildi.
686556 15
686556 15

4 -qadam. Bu unchalik muhim bo'lmagan taqdirda rad etishni odat qiling

Rad etishni qabul qilishning yana bir usuli - erta va tez -tez rad etishni o'rganish. Agar siz tez -tez rad qilmasangiz, bu uni yanada qattiqroq qiladi. Ammo, agar siz buni muntazam ravishda qilsangiz, ayniqsa, sizga unchalik g'amxo'rlik qilmasangiz, unda siz buni qabul qilishni va nima bo'lganini ko'rishni o'rganasiz - katta muammo yo'q. Sizning vaziyatingizga qarab, siz rad etishni odat qilishning ko'plab usullari mavjud - shuning uchun uni tezroq qabul qila olasiz.

  • Agar siz qizlardan so'rashga urinayotganingizda, qizlarning rad etishidan xafa bo'lsangiz, buni tez -tez bajarishni odat qiling. Yo'q, bu siz har bir qizni ko'z oldida so'rashingiz kerak degani emas, lekin aytaylik, siz qizlarga avvalgidan 10-20% tez-tez so'rayapsiz. Agar siz rad etishni davom ettirsangiz, ayniqsa, agar yuragingiz buzilmasligini bilsangiz, demak siz rad etishni odat qilib olasiz va keyingi safar bunday bo'ladigan bo'lsa, buni unchalik katta ko'rmaysiz.
  • Agar siz o'z hikoyalaringizni adabiy jurnallarga jo'natib, katta rad javobini olganingizda, har safar o'zingizni xafa his qilsangiz, o'z hikoyalaringizni boshqa joylarga yuborishingiz kerak. Albatta, bu siz ularni tayyorligini his qilishdan oldin yuborishingiz kerak degani emas, balki siz tez -tez yuborishingiz kerak, shunda siz keyingi rad javobini olganingizdan keyin kuyganingizni sezmaysiz. oylab kutish.
686556 16
686556 16

5 -qadam. Bu haqda to'xtamang

Agar siz rad etishni qabul qilishni va davom etishni xohlasangiz, unda siz bilan sodir bo'lgan har qanday yomon narsa haqida o'ylashni to'xtatishingiz kerak. Siz bu haqda gaplashishingiz, bu haqda yozishingiz, kelajakdagi qarorlaringiz haqida bir qancha pro -con ro'yxatlarini tuzishingiz yoki nima bo'lganini o'zlashtirish va qabul qilish uchun nima qilishingiz kerak. Biroq, siz rad etish uchun vaqtingizni sarflamasligingiz uchun sizni davom ettirish uchun, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish yoki fotografiyaga bo'lgan muhabbatingiz uchun boshqa boy tajribalarni topishga harakat qilishingiz kerak. Bu sodir bo'lganligini tan olganingizdan so'ng, siz qila oladigan eng yaxshi narsa - oldinga siljish.

  • Aytishdan ko'ra osonroq, to'g'rimi? Rad etish haqida o'ylashni to'xtatish qiyin, ayniqsa achchiq, chalkash yoki og'riqli bo'lsangiz. Vaqt o'tkazishning boshqa foydali usullarini topishni maqsad qilib qo'yganingiz sari, tezroq oldinga siljiy olasiz.
  • Aytgancha, agar biz ajralish haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz qayg'u chekish davridan qochishingiz kerak. O'zingizga nimani his qilayotganingizni his etishga ruxsat bering, yig'lab, jurnalga yozing va his -tuyg'ularingiz bilan shug'ullaning, faqat tayyor bo'lgach, davom eting.
686556 17
686556 17

6 -qadam. Barcha tuxumlaringizni bitta savatga solmang

Rad etishni qabul qilishning yana bir yo'li - hayotingizdagi hamma narsani bankdan butunlay voz kechishga urinish. Bu, agar siz yozuvchi bo'lsangiz, nufuzli Ayova shtatidagi yozuvchilar ustaxonasiga kirishni, uzoq umr ko'radigan boshqasiga uylanishni yoki besh yil ichida siz ishlaydigan maktab direktori bo'lishni anglatishi mumkin. Garchi shaxsiy va professional maqsadlarga ega bo'lish, bizni oldinga siljishga undaydi, lekin siz bir narsaga ahamiyat bermasligingiz kerak, shuning uchun maqsadga erisha olmasligingiz sizni chindan ham ezadi.

  • Agar siz o'z kelajagingizni to'lagan odam sizni rad etsa, siz qattiq xafa bo'lmaysiz degani emas. Bu shuni anglatadiki, siz hali ham oshiq bo'lishingiz mumkin, lekin har doim o'z hayotingizda munosabatlaringizdan boshqa narsalar bo'layotganini his qilishingiz kerak. Siz uchun hamma narsa bo'lishiga yo'l qo'yib bo'lmaydi.
  • Xo'sh, shuning uchun siz Ayova shtatidagi yozuvchilar ustaxonasiga borishni xohlaysiz. Siz bu nashr etilgan yozuvchi bo'lishning yagona yo'li deb o'ylashingiz mumkin. Ammo hech bo'lmaganda bir nechta boshqa dasturlarga murojaat qilganingizga ishonch hosil qiling. Sizni qaerdadir qabul qilishlarini va o'z ehtirosingizni kashf etish uchun boy tajribaga ega bo'lishingizni bilib olasiz. Agar siz Ayova shtatida yoki byust deb o'ylasangiz, natijasi bo'lmaganda, siz juda xafa bo'lasiz.

Maslahatlar

  • Siz ishonadigan odam bilan maslahatlashing. Bu hamma narsani tashqariga chiqarishga yordam beradi.
  • Sizni rad etgan odamni tasavvur qiling -a, siz o'zingiz yoqtirgan tarzda gaplashdingiz.

Tavsiya: