Dunyoning ko'p joylarida sog'lom, porlab turgan tusni estetik jihatdan yoqimli deb bilishadi. Sarg'ish rang sizni sog'lom, faol va ingichka qilib ko'rsatishi mumkin. Odamlar sizning taningizni ko'rishi uchun siz juda qorong'i bo'lib, sog'ligingizga xavf solishingiz shart emas. To'g'ri kiyimni parvarish qilish, aksessuarlarni bezash va kiyish orqali siz tanni ta'kidlashingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 -qism: To'g'ri ranglarni kiyish
Qadam 1. Oq kiying
Oq - tanni ta'kidlash uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan rang. Bu sizning teringizni haqiqatdan ko'ra quyuqroq qilish uchun eng yaxshi rang. Yorqin oq rang sovuq teri ranglari uchun eng yaxshisidir. Oq-oq rang terining tabiiy oltin ranglari uchun eng yaxshisidir.
Qadam 2. Ko'kning turli ranglarini tanlang
Moviy - bu sizning taningizni to'ldirish uchun ajoyib tanlovdir. Ko'kning har qanday soyasi sizning rangingizni ta'kidlaydi, lekin ba'zi ko'k ranglar tanni boshqalardan ko'ra ko'proq ajratib turadi. Dengiz ranglari - eng yaxshi soyalar. Yorqin rang berish uchun issiq ko'k-yashil ranglarni tanlang. Sizning taningiz qorong'i bo'lib ko'rinishi uchun ochiq ko'k ranglarni kiying.
3 -qadam. Tsitrus va mevali ranglarni tanlang
Apelsin, sariq va ohak yashil kabi ranglar oltin teri ranglari bo'lgan odamlarga ajoyib ko'rinadi. Tsitrus ranglari, agar siz tabiiy yoki g'ayritabiiy rangga ega bo'lsangiz ham, terining teridan olgan yorqinligini oshiradi. Tarvuz, qovun va berry kabi mevali ranglar, shuningdek, taningizni qarama -qarshi qilishda yaxshi yordam beradi.
Qadam 4. Pushti marjon va issiq soyalarni qidiring
Marjon va issiq pushti pushti nurni qo'shishda yaxshi ish qiladi. Agar siz juda yorqin ranglarni kiyishni yoqtirmasangiz, lekin rangingizni ta'kidlashni xohlasangiz, bu ranglarga e'tibor bering.
3 -qismning 2 -qismi: Aksessuarlar va uslublar
Qadam 1. Tirnoqlarni bo'yashning to'g'ri soyalarini taqing
Sizning kiyimingizga mos keladigan lakni tanlang. Marjonlar, oq, to'q sariq, och ko'k va och qizil ranglar tanni ta'kidlash uchun yaxshi tanlovdir. O. P. I, Essie va China Glaze bu soyalarni ishlab chiqaradi, lekin siz deyarli har qanday brendda tanni to'ldiruvchi soyalarni topishingiz mumkin.
2 -qadam. Yozgi zargarlik buyumlarini tanlang
Ba'zi zargarlik buyumlari tanni boshqalardan ko'ra ko'proq ajratib turishi mumkin. Oltin bilaguzuklar, zanjirlar va halqalar tanni to'ldiradigan yozgi zargarlik buyumlari uchun yaxshi tanlovdir. Manjetlar, o'rilgan charm bilaguzuklar va marvarid kabi oq aksessuarlar ham sizning tannarxingizni ajralib turadi. Olmos yoki soxta olmosdan yasalgan zargarlik buyumlari rang -barangligi va yorqinligi tufayli taningizning e'tiborini tortadi.
3 -qadam. Bronzer kiying
Bronzerni qo'llash, agar sizda jigarrang bo'lmasa ham, porlashni olishning yaxshi usuli hisoblanadi. Bronza bronzasi sizning porlashingizni yaxshilaydi va yuzingizdagi tanni biroz chuqurlashtiradi. Bronzzorni ishlatish uchun katta yumshoq cho'tka oling va uni mahsulotga botirib oling. Keyin uni yonoq suyaklariga, ma'badlarga va burun bo'ylab qo'llang.
- Bronzorni juda ko'p ishlatmasligingizga ishonch hosil qiling. Mahsulotni engil qo'llang.
- Bronzerning ba'zi soyalari teringizga to'g'ri kelmasligi mumkin. Bronza sotib olishdan oldin bo'yanish bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashing.
- Tavsiya etilgan bir nechta bronzalar: Clinique True Bronze Presed Powder Bronzer, yalang'och Mineral Warmth All-Over Color Color va E. L. F Bronzer.
4 -qadam. Sochingizning rangini o'zgartiring
Sochingizning rangini o'zgartirish shart emas, lekin siz sochingizning rangini o'zgartirish yoki diqqatga sazovor joylarni qo'shish haqida o'ylashingiz mumkin. Soch rangining ba'zi soyalari boshqa ranglarga qaraganda yaxshiroq mos keladi. Sariq soyalar, ehtimol, tanni to'ldirish bilan mashhur. Oltin terining ohanglari uchun, oltin sariq kabi, sarg'ishning issiq ranglarini tanlang. Kul va platina blondasi terining sovuq ranglari bilan yaxshi ishlaydi. Agar siz sarg'ish rangga kirishni xohlamasangiz, taningizni ta'kidlash uchun o'rtacha oltin jigarrang yoki oltin bej ranglarini tanlashingiz mumkin.
Pushti - bu qorong'ilik bilan ajablanarli darajada mos keladigan yana bir soyadir. Pushti rangning och yoki xira rangi - tanni to'ldirish uchun eng yaxshi soyalar
3 -qismning 3 -qismi: Taningizga g'amxo'rlik qilish
1 -qadam
Siz allaqachon sarg'aygan bo'lishingiz mumkin, lekin bo'lmasa, siz qorayishingiz kerak bo'ladi. Teri olishning ko'plab usullari mavjud. Ba'zilar boshqalarga qaraganda xavfliroqdir. Sariq olishning bir necha usullari:
- Quyosh ostida yoting. Buning uchun siz quyoshli joyni topishingiz, cho'milish kostyumini kiyishingiz, quyoshdan himoya kremini surtishingiz va kamida o'ttiz daqiqa yotishingiz kerak bo'ladi. Quyoshda uzoq yoki uzoq yotmang. Quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish teri saratoniga olib kelishi mumkin.
- Soch to'kadigan joyga boring. Teri to'shagidan foydalanish - tez, lekin potentsial xavfli usul. Siz o'z hududingizda tannarxxonani topishingiz, obuna uchun pul to'lashingiz, so'ngra ko'ngilochar choyshablardan xohlaganingizcha foydalanishingiz mumkin. To'shakda bronzlash boshqa sarg'ish usullariga qaraganda teri saratoni ehtimolini oshiradi.
- Tanga purkagichni oling. Bu terini olishning xavfsiz usuli. Siz o'z hududingizdagi tannarx soladigan tannarxlar saloniga borib, xizmatlari uchun pul to'lashingiz mumkin. Spreylar odatda bir -ikki haftadan ko'proq davom etmaydi va ular kiyimlaringiz va choyshablaringizni ishqalab yuborishi mumkin. Ammo ular sog'lig'ingizga xavf tug'dirmaydi.
- O'z-o'zidan terini qo'llang. Bu purkagichni olishning eng arzon va xavfsiz usuli. Siz buzadigan amallar yoki krem sotib olishingiz va uni uyingizga surtishingiz mumkin. Bu arzon va sog'ligingiz uchun xavfsiz, lekin u g'ayritabiiy rang hosil qilib, kiyimingizga tushishi mumkin.
MUXTISH MASLAHAT
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis
Quyoshdan ehtiyotkorlik bilan qorayganda, teringizga umr bo'yi ta'sir qilishi mumkin.
Diana Yerkes, Rescue Spa NYC etakchi estetikasi, deydi:"
siz 40 yoki 50 yoshga to'lgunga qadar quyosh yonishi oqibatlarini to'liq sezmasligingiz mumkin.
Qadam 2. saxiylik bilan namlang
Kuniga kamida ikki marta namlang. Tana rangini sog'lom va uzoq umr ko'rish uchun uni namlash kerak. Ertalab va kechqurun nemlendirici qo'llang. Ertalab SPF bo'lgan kremni qo'llang. Kechasi yuz va tanani namlovchi kremdan foydalaning.
Ertalab Eau Soleil tana sutidan foydalanish tavsiya etiladi. Quyosh chiqqandan so'ng, Biotherm's Crème Nacrée of Sun dan foydalanish tavsiya etiladi
Qadam 3. Bo'yalgan yog'ni yoki kremni qo'llang
Namlash bilan bir qatorda bo'yalgan moy yoki kremdan foydalaning. UV nurlaridan qo'shimcha himoya qilish uchun tarkibida SPF bo'lgan krem yoki moydan foydalaning. Rangli mahsulotlar teringizga qo'shimcha yorug'lik beradi, namlikni saqlaydi va terining shikastlanishidan himoya qiladi.
BB kremlari yaxshi va keng tarqalgan tanlovdir. Shuningdek, siz yog'li teri, qarishga qarshi va quruq teri kabi maxsus ehtiyojlar uchun rangli kremlarni topishingiz mumkin
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Har doim quyoshdan saqlaydigan SPF 15-30 kremini qo'llang. Siz hali ham quyoshdan himoyalangan quyosh rangini yaratishingiz mumkin va siz teringizni shikastlanishdan himoya qilasiz.
- Har qanday turdagi tannarxni qo'llashdan oldin peeling qiling. Bu sizning taningizni uzoqroq qiladi va yanada tekis ko'rinishga ega bo'ladi.
- Agar teringiz oq bo'lsa, quyoshda uzoq turmang, aks holda kuyib ketasiz. Agar siz quyoshda tayanchsiz quyoshga chiqishga qaror qilsangiz, siz ham quyosh yonishi xavfiga duch kelasiz.
- Har safar qorayganda, taymerni yarim soatga o'rnating. Agar siz uxlab qolsangiz, teringizga zararli bo'lmagan qattiq va og'riqli quyosh yonishi paydo bo'lishi mumkin.
Ogohlantirishlar
- Agar siz haddan tashqari qizargan bo'lsangiz, teri saratoni xavfiga duch kelasiz, bu juda xavflidir. Quyosh nuriga duch kelganda, har doim quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
- O'z-o'zini tannarx qilish teringizni to'q sariq rangga aylantirishi va chiziqli bo'lishi mumkin. O'zingizning xavfingiz ostida qo'llang.
