Ikki tomonlama ko'rish, diplopiya deb ham ataladi, siz bitta ob'ektning ikkita tasvirini ko'rib turganingizda paydo bo'ladi va siz uni bir yoki ikkala ko'zingizda ham ko'rishingiz mumkin. Ikkitomonlama ko'rish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, chunki ko'p narsa bunga sabab bo'lishi mumkin, lekin siz odatda simptomlaringizni yaxshilash uchun davolanishingiz mumkin. Har qanday sababni aniqlash va ko'rishning og'irligini aniqlash uchun ko'z shifokori bilan gaplashing. Agar sizda ikkita ko'zli monokulyar ko'rish mavjud bo'lsa, bu faqat 1 ko'zga ta'sir qilsa, sizga og'irroq holatlarda tuzatuvchi linzalar yoki jarrohlik kerak bo'lishi mumkin. Ikkala ko'zda ham uchraydigan binokulyar ikki tomonlama ko'rishni davolash uchun siz mushaklarning kuchini yaxshilash uchun mashqlarni bajarishingiz yoki ko'rishni to'sib qo'yishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, sizning ikki tomonlama ko'rishingiz davolanmasin!
Qadamlar
3 -usul 1: Sizning ikki tomonlama ko'rishingizni aniqlash
Qadam 1. E'tibor bering, agar siz 1 ko'zni yopganingizda, ikki ko'zli bo'lsa, monokulyar ko'rish bor
Sizdan taxminan 4–6 fut (1,2–1,8 m) uzoqlikdagi ob'ektga e'tibor qarating. Hali ham ikki tomonlama ko'rish borligini bilish uchun chap ko'zingizni yumishdan boshlang. Vizyon o'zgaradimi yoki yo'qligini bilish uchun o'ng ko'zingizni yopishdan oldin chap ko'zingizni yana oching. Agar siz faqat bitta ko'zingiz ochiq bo'lsa, ikkilangan tasvirni ko'rsangiz, sizning ikki tomonlama ko'rishingiz faqat 1 ko'zga ta'sir qiladi.
Agar siz ikkala ko'zni yumganingizda ob'ektni aniq ko'rsangiz, lekin ikkalasini ham ochsangiz, ikkilanishni ko'rsangiz, sizda binokulyar ikki tomonlama ko'rish bor
Qadam 2. Rasm monokulyar ko'rishni anglatuvchi soyaga o'xshab ketmasligini tekshiring
Taxminan 1,8 m masofadagi ob'ektga qarashga harakat qiling va uning tashqi ko'rinishi haqida yozib oling. Agar siz faqat soyaga o'xshagan yoki arvohga o'xshab shaffof ko'rinadigan zaif tasvirni ko'rsangiz, demak sizda monokulyar ikki tomonlama ko'rish bor. E'tibor bering, agar rasm gorizontal yoki vertikal ravishda ikki barobar ko'paysa, shifokor so'raydi.
Agar siz ob'ektning 2 ta alohida tasvirini aniq ko'rsangiz, unda siz binokulyar ikki tomonlama ko'rishga ega bo'lishingiz mumkin, bu erda sizning ko'zingiz ob'ektni turli tomonlardan ko'radi
Qadam 3. Ikki marta ko'rishning asosiy sababini bilish uchun ko'z shifokoriga murojaat qiling
Uchrashuvni iloji boricha tezroq rejalashtiring va shifokorga qancha vaqtdan beri ikki tomonlama ko'rishni boshdan kechirayotganingizni xabar bering. Ularga oilangizning tibbiy tarixi haqida xabar bering, chunki ikki tomonlama ko'rish diabet yoki otoimmün kasalliklar kabi asab kasalliklari tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shifokoringiz ko'z tekshiruvini o'tkazadi va agar sabab topmasa, sizni boshqa shifokorga yuborishi mumkin.
- Monokulyar ikki tomonlama ko'rish, odatda, agar sizda ko'zning muammosi, masalan, linzalarning notekis shakli yoki katarakt bo'lsa, paydo bo'ladi.
- Binokulyar ikki tomonlama ko'rish sizning miyangizdagi nevrologik muammolar yoki ko'z mushaklarining zaifligidan kelib chiqishi mumkin.
Ogohlantirish:
Agar sizda ikki tomonlama ko'rish bo'lsa va u tushunarsiz uzoq vaqt davomida tuzalib ketganday tuyulsa, sizning miyangiz tasvirni bosib qo'ygan bo'lishi mumkin. Biroq, bu jiddiy nevrologik muammoning alomati bo'lishi mumkin va uni darhol shifokor ko'rishi kerak.
3 -usul 2: Bir ko'zda ikki tomonlama ko'rishni davolash
Qadam 1. Agar astigmatizm bo'lsa tuzatuvchi ko'zoynak taqing
Agar sizda ko'zning shikastlanishi yoki nosimmetrik linzalar tufayli ikki ko'zli ko'rish paydo bo'lsa, optometrist yoki ko'z shifokori ko'zoynaklar sizning muammoingizni hal qila oladi deb o'ylaysizmi. Optometrist bilan ko'z tekshiruvini o'tkazing va ko'zlaringiz uchun turli xil tuzatuvchi linzalarni sinab ko'ring. Ikki tomonlama ko'rishni to'g'rilaydigan linzalarni topganingizdan so'ng, sizning ahvolingiz yaxshilanishi uchun har kuni ko'zoynak taqing.
- Ko'zni tekshirish paytida ko'zingizni qisib qo'yishdan saqlaning, chunki bu natijalarga ta'sir qiladi va noto'g'ri retsept beradi.
- Agar ko'zoynak taqishni xohlamasangiz, optometristdan tuzatish aloqalari haqida so'rang.
Maslahat:
Agar sizda retsept bo'yicha ko'zoynak bo'lsa, ko'zingizni yana tekshirib ko'ring, chunki ko'rish o'zgargan bo'lishi mumkin va sizga yangi linzalar kerak bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Ko'zlaringiz quruq yoki qichiydigan bo'lsa, sun'iy ko'z yoshlarini ishlatishga harakat qiling
Quruq ko'z sindromi ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun mahalliy dorixonada retseptisiz ko'z tomchilarini qidiring. Ulardan foydalanganda barmog'ingiz bilan pastki qovog'ingizni pastga torting va zararlangan ko'zga 1 tomchi siqib qo'ying. Tomchilarni ko'zingizda ushlab turish va oqib chiqmasligi uchun sekin miltillang. Ko'zingizni oching va ikkilamchi ko'rishning tozalanishini bilish uchun diqqatni ob'ektga qaratishga harakat qiling.
- Siz boshqa davolash usullaridan tashqari, uyda ikki tomonlama ko'rishni davolash uchun ko'z tomchilaridan foydalanishingiz mumkin.
- Doktoringiz steroidlar yordamida ko'z tomchilarini buyurishi mumkin, lekin ular ko'zning jiddiy kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.
3 -qadam. Agar sizda katarakta bo'lsa, operatsiya qiling
Katarakt sizning ko'zingiz ustidan bulutli qatlam hosil qiladi va bir nechta tasvirni ko'rishga olib kelishi mumkin, ayniqsa siz chiroqlarga qaraganingizda. Agar shifokor sizga katarakta borligini aytsa, ularni olib tashlash va ko'zingizning tabiiy linzalarini almashtirish uchun operatsiyani rejalashtiring. Jarrohlikdan so'ng, keyingi 24 soat ichida sizni haydab yuboradigan yoki uyingizda sizga yordam beradigan odam borligiga ishonch hosil qiling, chunki sog'ayib ketayotganda ko'rish qiyin bo'lishi mumkin.
Jarayondan bir necha kun o'tgach, zararlangan ko'zda ikki tomonlama ko'rish odatiy holdir. Agar katarakt operatsiyasidan keyin 4-6 haftadan ko'proq vaqt davomida ikki tomonlama ko'rish davom etsa, shifokor bilan boshqa uchrashuvni belgilang
Qadam 4. Agar ko'zning to'r pardasi kasalligiga chalingan bo'lsangiz, davolanish imkoniyatlari haqida ko'z shifokoringizdan so'rang
Agar sizning shifokoringiz ko'zning to'r pardasi kasalligini topsa, masalan, ko'z yoshi, teshik yoki ajralish bo'lsa, sizga ikki tomonlama ko'rishni davolash uchun yanada rivojlangan operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Doktoringiz bilan retinal ko'z yoshlari yoki teshiklarni lazer bilan davolash yoki virusli va bakterial infektsiyalar uchun tibbiy in'ektsiyalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan variantlar haqida gapiring. Jarrohlik vaqti kelganda, siz bilan kimnidir olib kelishga ishonch hosil qiling, chunki siz ishni aniq ko'rmaysiz yoki mashinani boshqarolmaysiz. Odatda, ko'z operatsiyalari faqat bir kun davom etadi, shuning uchun siz o'sha kuni uyga borishingiz mumkin.
- Shifokor buyurgan har qanday tiklash ko'rsatmalariga amal qiling, masalan, ko'zingizga tegmang yoki yamoq kiymang.
- Ko'zingiz ichidagi shikastlanish yoki infektsiya bo'lsa, siz odatda faqat retinal operatsiyaga muhtoj bo'lasiz, shuning uchun bu boshqa davolanish kabi keng tarqalgan emas.
3 -usul 3: Binokulyar ikki tomonlama ko'rishga g'amxo'rlik
Qadam 1. Vaqtinchalik yengillik uchun ko'zlaringizdan biriga yamoq taqing
Shifokoringizdan qaysi ko'zingiz ustunligini so'rang, bu sizning ko'zingizga eng yaxshi e'tibor qaratganingizni anglatadi. Yamoqni kunduzi dominant ko'zning ustiga qo'ying, shunda zaif ko'zingizdagi mushaklar kuchayadi va yaxshilanadi. Bir necha hafta ichida siz natija ko'rishingiz mumkin bo'lsa -da, yamoqni kiyishni davom ettiring va har 2-3 oyda ikki marta ko'rish qobiliyatingiz yaxshilanganligini tekshirish uchun ko'z shifokoriga murojaat qiling.
- Ko'z dog'lari odatda ikki tomonlama ko'rishni to'liq davolay olmaydi.
- Agar siz ko'zoynak taqsangiz, ko'rish qobiliyatingizni yashirish uchun linzalardan biriga shaffof bo'lmagan lentani yopishtirib ko'ring.
Ogohlantirish:
Vizyoningizni 1 ko'z bilan yashirish sizning chuqur idrokingizga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun haydashda ehtiyot bo'ling yoki undan butunlay voz keching.
Qadam 2. Yagona ko'rish qobiliyatiga erishish uchun ko'zoynagingizga prizmalar bog'lang
Ko'z shifokori kuchsiz ko'zingizdan o'tuvchi linzaga vaqtinchalik Fresnel prizmasini biriktirsin. Ko'zoynakni iloji boricha tez -tez taqib yurganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz ikki barobar emas, faqat bitta tasvirni ko'rasiz. Birinchi marta prizma ishlatishni boshlaganingizda, ko'rish qobiliyatingiz biroz xiralashgan bo'lishi mumkin, lekin ko'zlaringiz tez o'zgaradi, shunda siz aniq ko'rasiz.
- Fresnel prizma ko'zingizga yorug'lik qanday kirishini va ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishini o'zgartirish uchun ko'zoynakingizga o'rnatilgan gorizontal yoki vertikal chiziqlardan foydalanadi.
- Agar prizmalar sizga yordam bersa, ko'z shifokori ularni doimiy ravishda ko'zoynaklaringizga yozib qo'yishi mumkin.
3 -qadam. Ikki tomonlama ko'rishni tabiiy ravishda davolash uchun har kuni ko'z mashqlarini bajaring
Hukmdorning oxiriga 2,5 dyuymli 2,5 dyuymli nishonni, masalan, stiker yoki jurnalni yopishtiring. Hukmdorni oldingizda qo'l uzunligida ushlab turing, shunda nishon ko'z darajasida bo'ladi. Sekin -asta nishonni burunga yaqinlashtiring. Maqsadga e'tibor qaratishga harakat qiling, shunda siz faqat bitta rasmni ko'rasiz. Iloji bo'lsa, yuzingizdan 10 dyuym masofada bo'lmaguncha uni o'zingizga yaqinroq tuting. Mashqni kuniga 4-6 marta, bir vaqtning o'zida 1-2 daqiqa davomida takrorlang.
- Agar siz diqqatni jamlay olmasangiz va maqsadni bitta tasvirga aylantira olmasangiz, nishonni qo'llar uzunligiga cho'zing va qaytadan urinib ko'ring.
- Sizning optometristingiz sizga maxsus uskunalar yoki mashq qilish uchun "nuqta kartalari" ni berishi mumkin.
Variant:
Nishonni yuzingizdan 8 dyuym (20 sm) ko'z darajasida ushlab turishga harakat qiling va unga qariyb 5 soniya diqqatni jamlang, shunda u bitta rasmga o'xshaydi. Keyin diqqatni nishonga orqaga qarashdan oldin 2-3 soniya davomida 10 fut (3,0 m) masofadagi ob'ektga qarating. Yuzingizdan 4 dyuym (10 sm) masofada turib, diqqatni jamlay olmaguningizcha, maqsadni asta -sekin yuzingizga yaqinlashtiring.
Qadam 4. Ko'z qisilishini davolash uchun botoks in'ektsiyalari haqida so'rang
Agar sizning ikki tomonlama ko'rishingiz ko'zlaringizning turli yo'nalishlarga ishora qilishidan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor ko'z mushaklarining atrofiga botoks in'ektsiyasini tavsiya qiladimi yoki yo'qligini bilib oling. Ko'z doktoringizga botoksni dominant ko'zingizga in'ektsiya qiling, shunda siz uni qimirlata olmaysiz, bu esa zaif ko'zingizni tuzatishga majbur qiladi. Botoks muolajalarini shifokor ko'rsatmasiga binoan yoki ikki tomonlama ko'rish yo'qolguncha takrorlang.
- Botoks in'ektsiyalari, agar siz uchun boshqa davolash usullari ishlamagan bo'lsa, buyuriladi.
- Botoks in'ektsiyalarining ko'pligi ko'z qovog'ining tushishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Agar yaxshilanishni ko'rmasangiz, shifokor bilan ko'z mushaklarining jarrohligi haqida gaplashing
Ikkita ko'rish asosiy sababga qarab turg'un bo'lishi mumkin va siz tibbiy bo'lmagan muolajalarning yaxshilanishini sezmasligingiz mumkin. Agar siz bir yildan ko'proq vaqt davomida ikki tomonlama ko'rishni boshdan kechirgan bo'lsangiz va davolanishning barcha usullarini bilsangiz, shifokoringizga xabar bering. Shifokoringiz ko'rishni to'g'rilash uchun ko'z mushaklarining holatini sozlash uchun operatsiya o'tkazishi mumkin.
