Homilador bo'lganingizda, bachadon amniotik suyuqlik hosil qiladigan amniotik qop hosil qiladi. Bu suyuqlik bolangiz bachadonda bo'lganida himoya vazifasini bajaradi. Oligohidramnioz - amniotik suyuqlik miqdori kamaygan joyda rivojlanishi mumkin bo'lgan holat. Bu sizning homiladorligingiz uchun muammo tug'dirishi mumkin, shuning uchun ham tibbiy, ham uy aralashuvi yordamida suyuqlik darajasini qaytarish juda muhimdir.
Qadamlar
3 -usul 1: Amniotik suyuqlikni tibbiyot bilan ko'paytirish
Qadam 1. Tushuningki, davolanish sizning homiladorligingizda qanchalik uzoq davom etishiga bog'liq
Davolovchi shifokorning tavsiyalari sizning homiladorligingiz qanchalik uzoq davom etishiga bog'liq bo'ladi. Odatda, sizning shifokoringiz ushbu bo'limda sanab o'tilgan davolanish usullaridan birini, shuningdek, ushbu maqolaning ikkinchi qismida ko'rsatilgan uyda suvsizlanishni tavsiya qiladi.
- Agar siz hali to'liq muddatda bo'lmasangiz, shifokor sizni va sizning darajangizni diqqat bilan kuzatib boradi. Kichkintoyingizning faolligini kuzatish uchun stresssiz va qisqaruvchi stress testlari o'tkazilishi mumkin. Shifokoringiz ham ushbu usulda sanab o'tilgan quyidagi tibbiy muolajalardan birini taklif qilishi mumkin.
- Agar siz to'liq muddatga yaqin bo'lsangiz, shifokoringiz bolangizni sezaryen orqali tug'ilishni tavsiya qilishi mumkin, chunki homiladorlikdan oldin amniotik suyuqlikning past darajasi siz uchun ham, chaqalog'ingiz uchun ham xavfli bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Amniotik suyuqlik in'ektsiyasini oling
Bu jarayonda shifokor oqayotgan amniotik suyuqliklarni amniotik sumkaga igna bilan qaytaradi. Bu sizning ahvolingizga yordam beradi, chunki u bachadondagi amniotik suyuqlik miqdorini oshiradi. Bu protsedura amniyosentezga juda o'xshaydi (amniotik suyuqlik darajasini tekshirish usuli), bundan tashqari, shifokor amniotik suyuqlikni chiqarib olish o'rniga, amniotik suyuqlikni igna bilan amniotik sumkaga qaytaradi.
Ushbu protsedura ko'pincha qisqa muddatli tuzatish sifatida ishlatiladi, chunki amniotik suyuqlik darajasi bir necha haftadan keyin yana pasayadi. Biroq, shifokorlar bu usulni tanlaydilar, chunki bu sizning amniotik suyuqlik darajangiz past bo'lgan muammoni topishga yordam beradi
3 -qadam. Vena ichiga suyuqlik oling
Ba'zi homilador ayollar, agar regidratatsiyaning tabiiy vositalari (ko'p suv ichish kabi) amniotik suyuqlik miqdorini ko'paytira olmasalar, qo'shimcha kasalxonaga vena ichiga suyuqlik yuborish uchun yotqiziladi. Agar siz amniotik suyuqlik darajasida hech qanday o'zgarishsiz uyda suvsizlanishni sinab ko'rgan bo'lsangiz, suvni saqlab qolish uchun sizga, ehtimol, tomir ichiga IV yuborish kerak bo'ladi.
- Amniotik suyuqlik darajasi normal holatga qaytgach, siz, ehtimol, bo'shatilasiz.
- Shuni yodda tutingki, agar sizda suvsizlanish muammosi bo'lsa, ba'zida IV terapiyasi tug'ilishga tayyor bo'lguningizcha davom etadi.
Qadam 4. Suyuqlik darajasini oshirish uchun kateterdan foydalaning
Amnioinfuziya - bu laktatsiya qilingan Ringer eritmasi yoki oddiy tuz eritmasi amniotik suyuqlik sumkasiga kateter bilan kiritilganda. Bu sizning chaqalog'ingiz atrofidagi amniotik suyuqlik darajasini oshiradi va bolangiz va kindik ichakchangiz uchun qo'shimcha to'ldirishni ta'minlaydi.
AOK qilingan sho'r suv miqdori amniotik suyuqlik darajasining pastligiga bog'liq bo'ladi
5 -qadam. Vujudingizga shlang o'rnatilgani haqida doktoringiz bilan gaplashing
Shuntlar tana suyuqligini tanangizning bir joyidan boshqasiga o'tkazish uchun ishlatiladi. Agar amniotik suyuqlik darajasining pastligi xomilalik obstruktiv uropatiya (amniotik suyuqlikni kamaytiradigan buyrak muammolari) tufayli bo'lsa, shunt homilaning siydigini amniotik suyuqlik bo'shlig'iga o'tkazadi.
3 -usul 2: Amniotik suyuqlikni uy boshqaruvi bilan ko'paytirish
1 -qadam. Har kuni kamida 8-10 stakan suv iching
Amniotik suyuqlikni ko'paytirishning eng oddiy usullaridan biri bu sizning doimo namlanganligingizga ishonch hosil qilishdir. Agar siz tanangizdagi suv miqdorini ko'paytirsangiz, amniotik suyuqlik darajasi ham ko'tariladi.
Kun davomida suv iching va kamida 8-10 stakan ichishga harakat qiling
2 -qadam. Suv tarkibida bo'lgan mevalarni iste'mol qiling
Gidratlanishning eng yaxshi usuli, shuningdek, yaxshi ozuqa moddalarini olish, suv konsentratsiyasi yuqori bo'lgan meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdir. Yuqorida aytib o'tilganidek, siz tanadagi namlanishni ko'paytirsangiz, amniotik suyuqlik miqdorini ham ko'paytirasiz. Yaxshi namlangan meva va sabzavotlarga quyidagilar kiradi:
- Sabzavotlar: bodring (96,7%suv), aysberg salat (95,6%), selderey (95,4%), turp (95,3%), yashil qalampir (93,9%), gulkaram (92,1%), ismaloq (91,4%), brokkoli (90,7%), bolalar sabzi (90,4%).
- Mevalar: tarvuz (91,5%), pomidor (94,5%), yulduzli mevalar (91,4%), qulupnay (91,0%), greyfurt (90,5%) va qovun (90,2%).
Qadam 3. Sizni suvsizlantiradigan o'simlik qo'shimchalaridan saqlaning
Ba'zi o'simlik qo'shimchalari diuretik sifatida harakat qilishi mumkin, bu sizni ko'proq siyishga majbur qiladi. Hammomga qanchalik ko'p borsangiz, suvsizlanish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Agar siz amniotik suyuqlik darajasidan xavotirda bo'lsangiz, namlikni saqlab turish juda muhimdir. Uzoqlashmaslik uchun o'simlik qo'shimchalari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
Dandelion ekstrakti, selderey urug'i, suv terisi va maydanoz
4 -qadam. Spirtli ichimliklardan uzoq turing
Agar siz homilador bo'lsangiz, spirtli ichimliklarni umuman ichmasligingiz kerak, chunki bu chaqalog'ingizning sog'lig'iga yomon ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklar ham sizni suvsizlantirishi va amniotik suyuqlik miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin.
5 -qadam. Agar shifokor sizdan yotoqda dam olishni so'ramagan bo'lsa, muntazam ravishda engil jismoniy mashqlar qiling
Siz har kuni kamida 30 dan 45 minut og'irlik qilmaydigan mashqlarni bajarishga harakat qilishingiz kerak. Mashqlar tanangizning turli joylariga qon aylanishini oshiradi. Agar bachadon va yo'ldoshda qon aylanishi ko'paygan bo'lsa, amniotik suyuqlik indeksi va xomilalik siydik ishlab chiqarish tezligi ham oshadi (bolangiz siydik chiqaradigan miqdor). Bolangiz amniotik sumkada ko'proq siydik chiqarganda, amniotik suyuqlik miqdori oshadi. Siz bajarishingiz kerak bo'lgan mashqlarga quyidagilar kiradi:
- Suzish yoki suv aerobikasi. Bu homiladorlik paytida bajariladigan eng yaxshi mashqlar, chunki u sizning vazningizdan butun og'irlikni oladi.
- Yurish va engil piyoda yurish.
Qadam 6. Dam olayotganingizda chap tomoningizda yoting
Agar shifokor sizdan yotoqda qolishingizni so'ragan bo'lsa (to'liq yotoq dami deb ataladi), iloji boricha chap tomoningizda yotishingiz kerak. Agar siz chap tomoningizda yotsangiz, qoningiz bachadon qon tomirlari orqali yumshoqroq oqadi va chaqalog'ingizning qon oqimi muntazam ravishda harakatlanishiga imkon beradi. Bu amniotik suyuqlik indeksining ko'tarilishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 7. Agar siz angiotensin konvertatsiya qiluvchi ferment inhibitörlerini (ACE) qabul qilsangiz, retseptingizni o'zgartirish haqida doktoringiz bilan gaplashing
ACE inhibitörleri, angiotensin I ning angiotensin II ga aylanishini to'xtatib, yuqori qon bosimini tushirishga yordam beradigan dorilar. Odatda bu dorilarni qabul qilish yaxshi bo'lsa -da, siz ularni homiladorlik paytida qabul qilmasligingiz kerak, chunki ular tanangizda hosil bo'lgan amniotik suyuqlik miqdorini kamaytirishi mumkin.
3 -usul 3: Oligohidramniolarni tushunish
1 -qadam. Amniotik suyuqlikning maqsadi nima ekanligini tushuning
Amniotik suyuqlik bajaradigan eng muhim narsa - bu sizning bolangizni qornida bo'lganida xavfsiz saqlashdir. Bu sizning chaqalog'ingizni yostiqlash orqali amalga oshiriladi. Shuningdek, u boshqa funktsiyalarni bajaradi, ular orasida:
- Bolani issiq tutish.
- Yog 'sifatida harakat qiladi.
- O'pka va buyraklarning to'g'ri rivojlanishini rag'batlantirish.
- Kichkintoyning erkin harakatlanishiga yordam berish, bu esa unga oyoq -qo'llarini mashq qilish va kuchli bo'lish imkonini beradi.
Qadam 2. Oligohidramnioz alomatlaridan xabardor bo'ling
Oligohidramnioz - bu sizning amniotik suyuqligingiz (ayniqsa 300 ml dan past) tushganda paydo bo'ladigan holat. Agar siz ushbu kasallikka chalinganligingizdan xavotirda bo'lsangiz, har doim shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak. Agar siz kelajakda bu kasallikni rivojlanishidan xavotirda bo'lsangiz, nima qilish kerakligini bilish foydali bo'ladi. Semptomlarga quyidagilar kiradi:
- Amniotik suyuqlikning oqishi.
- Sizning qoriningiz homiladorlik davrini (siz qancha homilador bo'lganingizni) hisoblashingiz kerak bo'lganidan kichikroq.
- Kichkintoyingiz kamroq harakat qilayotganini his qilish.
- Tualetga borganingizda siydik miqdori kutilganidan kamroq.
- Ultratovush tekshiruvida amniotik suyuqlikning etishmasligi.
3 -qadam. Amniotik suyuqlikning kam miqdoriga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf omillaridan xabardor bo'ling
Amniotik suyuqlik miqdori bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi omillar yoki omillar mavjud. Eng keng tarqalgan sabablarga quyidagilar kiradi:
- Agar chaqalog'ingiz homiladorlik yoshiga kichik bo'lsa.
- Agar homiladorlik paytida qon bosimi ko'tarilsa (preeklampsi deb ataladigan holat).
- Agar sizning yo'ldoshingiz tug'ilish boshlanishidan oldin ham bachadon devoridan qisman yoki to'liq chiqib ketsa. Bu holat yo'ldoshning abruptiosi deb ataladi.
- Agar siz bir xil egizaklarga ega bo'lsangiz. Agar bir xil egizaklar yo'ldosh bilan bo'lishsa, ba'zida amniotik suyuqlik darajasi muvozanatdan chiqib ketadi. Bu bitta egizak yo'ldosh orqali boshqasiga qaraganda ko'proq qon olganda sodir bo'ladi.
- Agar sizda lupus kabi ba'zi tibbiy sharoitlar bo'lsa.
- Agar siz tug'ruqdan keyingi homilador bo'lsangiz. Agar sizning homiladorligingiz 42 haftadan oshgan bo'lsa, platsenta funktsiyasining pasayishi tufayli amniotik suyuqlikning past darajasi xavfi yuqori bo'ladi - homiladorlikning 38 -haftasida amniotik suyuqlik kamaya boshlaydi.
4 -qadam. Amniotik suyuqlikning past darajasi odatda faqat ultratovush yordamida aniqlanishi mumkinligini tushuning
Amniotik suyuqlikning haqiqiy hajmini to'g'ridan -to'g'ri o'lchash mumkin emas, shuning uchun kasallik amniotik suyuqlik indeksini (AFI) tekshiradigan ultratovush yordamida aniqlanadi.
