Shakar skrablari quruq terini yo'q qilishi, quruq qo'llarni yumshatishi va qo'llaringizni ajoyib hidga keltirishi mumkin. Afsuski, do'kondan sotib olinadigan mahsulotlar ko'pincha qimmat va keraksiz kimyoviy moddalar bilan to'ldiriladi. Yaxshi xabar shundaki, siz ularni tez va oson yasashingiz mumkin-va narxining bir qismini!
Tarkibi
- ½ chashka (115 gramm) eritiladigan va sovunli asos
- ¼ chashka (60 mililitr) kokos moyi (yoki boshqa tanlangan moy)
- 1 stakan (225 gramm) shakar (oq yoki jigarrang)
- 20 tomchi efir moyi (ixtiyoriy)
- 1 dan 3 tomchi sovunli bo'yoq (ixtiyoriy)
Qadamlar
2 -usul 1: Shakarni tozalash uchun asosiy kublarni tayyorlash
Qadam 1. Eriydigan sovun asosini kesib oling yoki maydalang va mikroto'lqinli pechga solingan idishga soling
Siz har qanday eriydigan sovun asosini ishlatishingiz mumkin, shu jumladan: echki suti, zaytun moyi va glitserin. Oddiy sovunni ishlatmang, chunki u allaqachon qayta ishlangan va yaxshi erimaydi.
- Eritib yuboriladigan sovun bazasi oson erishi uchun mo'ljallangan, lekin uni baribir mayda bo'laklarga bo'lish yoki maydalash kerak.
- San'at va hunarmandchilik do'konlarida siz eriydigan sovun asoslarini sotib olishingiz mumkin. Siz ularni Internetda ham sotib olishingiz mumkin.
- Sovun bu skrab uchun muhim ahamiyatga ega. Bu skrabning kub shaklini saqlab qolishiga imkon beradi.
2 -qadam. Siz tanlagan yog'ning ¼ stakanini (60 mililitr) qo'shing
Hindiston yong'og'i yog'i qo'shimcha oziqlantiruvchi va xushbo'y hidga ega, lekin siz boshqa turdagi oziq-ovqat moylaridan foydalanishingiz mumkin, masalan: bodom, avakado, uzum, kenevir, jojoba yoki hatto zaytun moyi.
Shakar skrabini yanada to'yimli qilish uchun 1 osh qoshiq yog'ingizni E vitamini yog'i bilan almashtiring
Qadam 3. Mikroto'lqinli pechni eritmaguncha, har 10 soniyada aralashtiring
Agar sizda mikroto'lqinli pech bo'lmasa, siz ikkita qozonni yig'ib, sovun va moyni isitishingiz mumkin.
4 -qadam. Agar xohlasangiz, ozgina efir moyi va/yoki sovunli bo'yoq qo'shing
Siz xohlagan rang yoki atirni ishlatishingiz mumkin, lekin skrabda eng yaxshi ishlaydigan atirlar: greyfurt, lavanta, limon, yalpiz yoki vanil. Siz efir moylarini sog'lom oziq -ovqat do'konlarida yoki Internetda topishingiz mumkin. Siz sovun bo'yoqlarini san'at va hunarmandchilik do'konlarida va sovun ishlab chiqaruvchi onlayn-do'konlarda topishingiz mumkin.
Agar siz jigarrang shakar ishlatgan bo'lsangiz, bo'yoq qo'shishdan saqlaning. Sovun tayyorlash uchun bo'yoq shaffof, shuning uchun asl jigarrang rang hali ham namoyon bo'ladi
Qadam 5. Shakarni aralashtiring va qoliplaringizni tayyorlang
Agar sezgir teringiz bo'lsa, uning o'rniga jigarrang shakarni ishlatishingiz mumkin. Bu oddiy shakarga qaraganda yumshoqroq va shuning uchun juda yumshoq. Hamma bir hil bo'lguncha aralashtirishni davom ettiring. Sizning skrabingiz ho'l qumga o'xshaydi.
6 -qadam. Aralashmani qoliplarga to'kib tashlang va barmoqlaringiz bilan tekislang
Siz har qanday mayda mog'orni ishlatishingiz mumkin, masalan: mini kek, muz kubogi yoki silikon qolip (pishirish uchun yoki muz uchun). Siz mog'or kichik bo'lishini xohlaysiz. Har bir kub faqat bir marta ishlatiladi, shuning uchun agar siz ularni juda katta qilib qo'ysangiz, siz juda ko'p skrabni yo'qotasiz.
Qadam 7. Skrablar o'rnatilsin
Eriydigan va quyiladigan sovun asosi qattiqlashganda, kublar qattiq bo'lib qoladi va shaklini saqlab qoladi. Siz qoliplarni peshtaxta yoki muzlatgichda qoldirishingiz mumkin. Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, ularni muzlatgichda qoldirishingiz mumkin. Mana, har bir joyni sozlash uchun qancha vaqt ketadi:
- Hisoblagich: 4 soat
- Sovutgich: 1 soat
- Muzlatgich: 30 daqiqa
8-qadam. Qattiqlashtirilgan kublarni qolipdan chiqarib, havo o'tkazmaydigan idishga soling
Agar xohlasangiz, har bir kub qatlami orasiga mumli qog'ozni qo'yishingiz mumkin. Havo o'tkazmaydigan konteyner-bu kublarni qurib ketishining oldini oladi.
Qadam 9. Dushxonada skrabdan foydalaning
Teringizni namlang va kubni oling. Qo'lingizda sindirib, qo'llaringizni va oyoqlaringizni skrab bilan massaj qiling. Siz ularni qo'llaringiz va oyoqlaringizga ham ishlatishingiz mumkin!
Agar kublar juda katta bo'lsa, xavotir olmang. Ularni yarmiga yoki to'rtdan biriga kesib tashlang
2 -usul 2: Variantlarni sinab ko'rish
Qadam 1. Chinor-jigarrang shakar uchun skrab tayyorlang
Yuqoridagi retseptga amal qiling, lekin oq o'rniga jigarrang shakarni ishlating. Efir moylari va bo'yoqlardan voz keching va 1 osh qoshiq chinor siropini qo'shing. Siz oltin-jigarrang skrabni olasiz, u kuz uchun juda mos keladi!
Qadam 2. Vanil-qahvali skrab bilan uyg'oning
Oq shakar va siz tanlagan yog'dan foydalanib, yuqoridagi asosiy skrabni tayyorlang. Efir moylari va bo'yoqlardan voz keching, ¼ chashka (25 gramm) maydalangan qahva va 1 osh qoshiq vanil ekstrakti qo'shing.
Ba'zi odamlar, qahvaga asoslangan ovqatlar, selülit ko'rinishini vaqtincha kamaytirishga yordam beradi, deb hisoblaydilar
Qadam 3. Qovoq uchun ziravorli shakar uchun skrabni kuz uchun tayyorlang
Oq yoki jigarrang shakar va o'zingiz xohlagan yog'ni ishlatib, asosiy skrab qiling. Efir moylarini tashlab, 1 osh qoshiq asal va 1 choy qoshiq qovoq pirogi ziravorini qo'shing. Bu skrabdagi asal uni qo'shimcha namlantiradi, chunki asal tabiiy namlantiruvchi vositadir, ya'ni tanaga namlikni ushlab turishga yordam beradi.
- Qiziqarli teginish uchun buning uchun mini oshqovoq yoki barg shaklidagi qoliplardan foydalaning.
- Bu skrabga sovunli bo'yoq qo'shishning hojati yo'q, lekin agar xohlasangiz, kuz ranglarini ishlating, masalan: qizil, to'q sariq va sariq.
4 -qadam. Agar siz shirinliklarni yoqtirsangiz, jigarrang shakarli pechene skrabini tayyorlang
Jigarrang shakar va siz tanlagan yog'ni ishlatib, asosiy skrab qiling. Efir moylari va bo'yoqlardan voz keching va 1 osh qoshiq vanil ekstrakti qo'shing. Agar siz qo'shimcha hid olishni xohlasangiz, 1 choy qoshiq bodom ekstrakti qo'shing.
5 -qadam. Limon bilan ishqalang
Oq shakar yordamida asosiy skrab tayyorlang. Buning uchun limon efir moyidan foydalaning. Agar siz unga rang bermoqchi bo'lsangiz, 1-3 tomchi sariq sovunli bo'yoqdan foydalaning.
- Bodom yog'i bu skrabda juda yaxshi ishlaydi, lekin siz boshqa turlarini ham ishlatishingiz mumkin.
- Echki sutidan erigan va to'kilgan sovun asosi bu sovunni yanada hashamatli qiladi.
Qadam 6. Shakarga bir chimdik quritilgan, xushbo'y o'tlarni qo'shib, kublaringizni yanada hashamatli qiling
Sabun -moy bazasiga shakar qo'shishdan oldin, bir chimdik quritilgan o'tlarni aralashtiring. Bu sizning ovqatingizga ozgina peeling kuchi va yoqimli hid beradi. Bunda yaxshi ishlaydigan o'tlar orasida lavanta, bibariya va kekik bor!
Xushbo'y hidlari sizga yoqmaydigan o'tlarni ishlatishdan saqlaning
Qadam 7. Shakarga ozgina slyuda kukuni qo'shib, kublaringizga bir oz porlash bering
Slyuda kukuni - bu juda nozik, porlab turadigan, bo'shashgan soyaga o'xshaydi. Shakarga bir chimdik kukun qo'shing va bir hil bo'lguncha aralashtiring. Sabun va yog 'bazasiga shakar qo'shing.
Siz slyuda kukunini Internetda va ba'zi bo'yanish do'konlarida topishingiz mumkin
Maslahatlar
- Shakar qo'shishdan oldin qoliplarni tayyorlab qo'ying, chunki u tezda qotib qoladi.
- Rangni hidga moslashtiring! Masalan, yalpizli hidli skrablaringizni yashil, lavanta hidli skrablaringizni binafsha rangga aylantiring!
- Siz buning o'rniga tuz yordamida bu skrablarni tayyorlashingiz mumkin. Yaxshi O'lik dengiz tuzlari va Epsom tuzlari buning uchun juda yaxshi.
- Agar siz metall yoki plastmassa qoliplardan foydalanayotgan bo'lsangiz, avval ularni plastmassa bilan o'rashni o'ylab ko'ring. Bu skrablarni qolipdan tozalashni osonlashtiradi.
- Siz efir moylari o'rniga teriga xavfsiz bo'lgan xushbo'y moylardan yoki sovun ishlab chiqaruvchi xushbo'y moylardan foydalanishingiz mumkin. Ikki marta miqdorini qo'llang (taxminan 40 tomchi).
- Skrablarni mini bankalarga soling va ularni yorliq va tasma bilan bezang. Ularni sovg'a sifatida bering!
Ogohlantirishlar
- Tsitrusli efir moylarini ishlatishda ehtiyot bo'ling; ular teringizni quyosh nuriga haddan tashqari sezgir qiladi. Agar siz ovqatingizga sitrus asosidagi efir moylarini (apelsin, limon, greyfurt va boshqalar) qo'shgan bo'lsangiz, uni kechqurun ishlating yoki uzun qisma va uzun shim kiying.
- Allergiya bo'lgan mahsulotlardan foydalanmang. Agar siz yong'oqqa allergiyangiz bo'lsa, unda yong'oqqa asoslangan yog'larni ishlatmang.
