Dush qabul qilishga vaqtingiz bo'lmayaptimi yoki siz suvni tejash vazifasini bajarasizmi, cho'milishsiz dam olishning ko'plab usullari mavjud. Noxush hidli odam bo'lish hech qachon yoqimli bo'lmaydi, shuning uchun tanadagi hidni ushlab turish uchun bir nechta texnikani o'rganish juda muhimdir.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Suvsiz cho'milish
Qadam 1. O'zingizni artish uchun nam salfetkalardan foydalaning
Siz xushbo'y nam sochiq yoki bolalar salfetkasidan foydalanishingiz mumkin, bu sizga bog'liq. Qo'ltiq osti va oyoqlaringizni yaxshilab artib olish uchun salfetkalardan foydalaning, chunki bu joylar yomon hidga ko'proq moyil. Keyin tanangizning qolgan qismini tozalash uchun qo'shimcha salfetkalardan foydalaning.
Yuzingizni tez tozalash uchun alohida salfetkalardan foydalaning. Bu hidga sezilarli ta'sir qilmasligi mumkin, lekin toza yuz poklik ko'rinishini yaratishga yordam beradi. Yuz tozalagichlari ham akne va boshqa yuz bakteriyalarining oldini olishga yordam beradi
Qadam 2. O'zingizga shimgichli hammom bering
O'zingizni tozalash uchun haqiqiy shimgichni yoki nam sochiqni/sochiqni ishlatishingiz mumkin. Bu shoshilganda yoki suvni isrof qilishni istamaganingizda tetiklanishni ajoyib usuli. Avval qo'ltiq ostiga, shaxsiy joylarga va oyoqlarga e'tibor qarating, so'ngra tananing qolgan qismini artib oling. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - iliq suv, kir yuvish va ozgina sovun.
3 -qadam. Sochingizni yangi saqlash uchun quruq shampundan foydalaning
Agar siz sochlaringizni yuvmasangiz, u biroz yog'li bo'lishi mumkin (bu yoqimsiz ko'rinishga va hidga ega bo'lishi mumkin). Agar siz sochlaringizni yangilamoqchi bo'lsangiz, ildizlaringizni quruq shampun bilan seping. Quruq shampunlar odatda buzadigan amallar yoki chang shaklida bo'ladi. Eng yaxshi quruq shampunlar yog'ni namlaydi, sochlarni tozalaydi, sizga yangi hid beradi va sochlar hajmini oshiradi. Sochlaringizga yangi yuvilgan ko'rinish va hid berish sizga chiroyli ko'rinishga yordam beradi.
- Eng yaxshi natijaga erishish va oson qo'llanilishi uchun spreyi quruq shampunni tanlang. Quruq shampunlarni Internetda, go'zallik do'konlarida va mahalliy do'konlarda sotib olish mumkin.
- Qoldiqlardan qutulish uchun ba'zida sochlaringizni quruq shampun bilan tarash kerak.
4 -qadam. O'zingizni artib bo'lgandan keyin tanangizga bolalar kukunini surting
Chaqaloq kukuni yoqimli hid qoldiradi va qo'shimcha yog'larni o'zlashtiradi.
3dan 2 qism: Deodorizatorlardan foydalanish
Qadam 1. Qo'ltiq ostiga deodorant surting
Dezodorantdan foydalanish - yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini olishning ajoyib usuli, shuningdek, shoshilinch tetiklashning ajoyib usuli. Dezodorantni o'zingiz bilan olib yurganingiz ma'qul, shunda uni kerak bo'lganda qayta surtishingiz mumkin.
- Dezodorant va antiperspirantlarning ko'p turlari mavjud, shuning uchun sizga mos turini tanlang. Ba'zilar tiniq suyuqlik sifatida davom etadilar, ba'zilari deodorant tayoqlar, ba'zilari esa spreylar. Qaysi deodorant sizga mos kelishini aniqlash uchun ozgina onlayn tadqiqot o'tkazing.
- Antiperspirantlar sizni terlashingizga to'sqinlik qiladi, deodorantlar esa terning hidini yo'q qiladi.
- Har safar qo'ltiq ostingizni yuvganingizda yoki yuvganingizda, kiyinishdan oldin qo'ltiq ostiga dezodorant surtganingizga ishonch hosil qiling. Bu yomon hidning paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
Qadam 2. O'zingizni odekolon yoki atir bilan püskürtün
Agar o'zingizni yomon hid his qilsangiz, o'zingizni atir yoki odekolon bilan to'kib tashlang. Agar siz xushbo'y hidni afzal ko'rsangiz, tana tumanidan ham foydalanishingiz mumkin. Xushbo'y hidingizni haddan tashqari ko'p sepmang, chunki u juda kuchli bo'lishi mumkin. Bo'yin, bilak va ko'kragingizni tarang.
Suv bilan to'ldirilgan purkagichga bir necha tomchi efir moyi qo'shib, o'z tanangizni bug'lang. Bu yoqimsiz hidni yutishning tabiiy usuli
Qadam 3. Xushbo'y tana yuvish va losondan foydalaning
Har safar o'zingizni shimgichli hammom va xushbo'y losonlardan foydalansangiz, xushbo'y hidli yuvish vositalarini ishlatish - uzoq vaqt davomida xushbo'y hidni saqlashning ajoyib usuli. Quriganingizdan keyin butun vujudingizni xushbo'y loson bilan ishqalang va kun bo'yi qayta qo'llash uchun siz bilan birga xushbo'y loson olib yuring.
3dan 3 qism: Boshqa yo'llar bilan yaxshi hid
1 -qadam. Toza kiyim kiying
Agar siz xushbo'y hid olishni xohlasangiz, kiyimingiz xushbo'y bo'lishi kerak. Toza kiyim, ayniqsa toza ichki kiyim kiyish muhim. Yomon hid paydo bo'lishining oldini olish uchun har kuni ichki kiyim va paypog'ingizni o'zgartiring. Qayta kiyishdan oldin iflos kiyimlaringizni yuving.
Teri nafas olishi uchun paxta kabi nafas oladigan matolardan foydalanishga harakat qiling. Agar siz terlashga yoki terlashga moyil bo'lsangiz, bu hiddan xalos bo'lishga yordam beradi
2 -qadam. Oyoq kiyimlarini hidsizlantirish
Oyoqlardan hidli bo'lish ko'p odamlar duch keladigan muammo bo'lib, tez -tez dush qabul qilmasangiz, oyoq hidi kuchayishi mumkin. Oyoq va poyabzalda deodorizatorlar yordamida poyabzal va oyoqlarning yangi hidini saqlang.
- Poyafzaldan yoqimsiz hidni olib tashlashning eng keng tarqalgan usuli - pishirish soda. Oyoq kiyimlarini toza saqlash uchun har kuni pishirish soda seping. Agar siz jiddiy hid muammosi bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, poyabzalingizga ko'p miqdorda pishirish soda quying, ularni plastik to'rva ichiga soling va muzlatgichda bir kechada qoldiring. Bu yoqimsiz hidni yo'q qilishi kerak.
- Oyoq kiyimlarini deodorizatsiyalashning yana bir usuli - bir kechada poyabzalda apelsin po'stini qoldirish. Tsitrus hidi yoqimsiz hidni yo'q qilishi kerak.
3 -qadam. Kiyimingizga spreyi sprey qiling
Agar kiyimdan yoqimsiz hid chiqmasa yoki kiyishingiz kerak bo'lgan ko'ylakni yuvishga umuman vaqtingiz bo'lmasa, matoni tozalash vositasidan foydalaning. Kiyimingizni engil shprits bilan püskürtün, uni to'liq yuvmang. Mato parvarishlash vositalariga fevral va lizol kiradi.
Oddiy uy -ro'zg'or materiallaridan o'zingiz mato yumshatgich yasashingiz mumkin. 2 osh qoshiq pishirish soda va 2 osh qoshiq oq sirkani issiq suv bilan aralashtiring va aralashmani purkagichga soling. Agar siz xushbo'y hid qo'shmoqchi bo'lsangiz, lavanta yoki yalpiz kabi bir necha tomchi efir moyidan foydalaning
4 -qadam. Nafasingizni yangilang
Yaxshi nafas olish sizning umumiy hidingizga bog'liq bo'ladi. Siz har kuni tishlaringizni yuvishingiz, tish iplarini yuvishingiz va og'iz yuvish vositalarini ishlatishingiz kerak. Nafasingizni toza saqlash uchun saqich yoki yalpiz olib yurish ham yaxshi fikr.
