Teri ishqalanishi (malina, yo'lda toshma yoki gilam kuyishi deb ham ataladi) qo'rqinchli ko'rinishi mumkin, lekin ko'pincha ular to'g'ri parvarish bilan bir necha kun ichida tuzalib ketadi. Jim turing va ishqalanishni ehtiyotkorlik bilan tozalang. Agar u engil bo'lsa, shifo berish uchun uni hatto yopish kerak emas. Ammo, axloqsizlik va bakteriyalar yaraga kirmasligi uchun, aşınmayı yopish yaxshidir. Bir necha kun ichida u qorayishni boshlaydi, shu vaqtda u sog'ayish yo'lida.
Qadamlar
3dan 1 qism: Aşınmayı tozalash
Qadam 1. Chuqur aşınmalar uchun darhol tibbiy yordam so'rang
Yarani tozalashni boshlashdan oldin uni diqqat bilan ko'rib chiqing. Agar u chuqur bo'lsa, o'z -o'zidan g'amxo'rlik qilishga urinmang. Agar yara juda chuqur ko'rinmasa ham, ko'p miqdordagi qoldiq yoki zanglab ketgan metall bo'lsa, uni tibbiy ko'rikdan o'tkazib, to'g'ri tozalanganligiga ishonch hosil qiling.
Agar yara og'ir bo'lsa yoki qon bosimi 10 minutdan keyin to'xtamasa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar aşınmaya qo'shimcha ravishda boshqa shikastlanishlar borligiga shubha qilsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak
Qadam 2. Joyni tozalashdan oldin qo'lingizni yuving
Qo'llaringiz bakteriyalar bilan qoplangan, bu sizning teringizni yuqtirish xavfini oshiradi. Qo'llaringizni va sovuningizni kamida 20 soniya davomida yuving, qo'llaringiz va barmoqlaringizni tozalang.
Qo'lingizni yuvgandan so'ng, sovunni yuving va qo'llaringizni toza mato bilan arting. Qo'lingizni yuvib tashlashingiz bilan ishqalanishni tozalash vaqti oralig'ida boshqa narsaga tegmang
3 -qadam. Yaralangan joyni bir necha daqiqa sovun va suv bilan yuvib tashlang
Yuvish joyini tozalash uchun iliq suvni to'kib tashlang. Mikroblarni yuvish uchun joyni yumshoq, sovun bilan muloyimlik bilan yuving, so'ngra uni ko'proq oqadigan suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Yaxshilab yuvib tashlash uchun siz dush ostida bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. Biroq, yarani doimo oqayotgan suv ostida saqlang - uni emdirmang yoki suvga botirmang.
- Yaralangan joyni ishqalashdan saqlaning. Yaradan bo'shashgan axlat chiqsin. Yaraning ustidan yaxshilab tozalanganligiga ishonch hosil qilish uchun uni turli burchaklardan o'tkazing.
- Yaraning ustidan oqayotgan suvning yara joyiga axloqsizlik yoki axlat tushmasligiga ishonch hosil qiling.
Ogohlantirish:
Yarani tozalash uchun vodorod peroksid yoki alkogol ishlatmang. Ular teri to'qimalariga zarar etkazadi va shifo jarayonini kechiktirishi mumkin.
Qadam 4. Toshlarni yoki qoldiqlarni muloyimlik bilan olib tashlang
Agar yara ichiga tosh yoki boshqa axlat tushgan bo'lsa, yara ustidan suv oqayotgan paytda ularni muloyimlik bilan chiqarib oling. Odatda, siz barmoqlaringizni ishlatishingiz mumkin. Agar cımbız kerak bo'lsa, bu jarayonda teringizni shikastlamasligingizga ishonch hosil qiling.
- Chiqindilarni olib tashlash uchun yarani ishqalamang yoki artmang - axlatni teringizga chuqurroq joylashtirish xavfi bor.
- Agar siz barcha qoldiqlarni yaradan olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz yoki sizga og'riq keltirsa, yordam uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qiling.
Qadam 5. Aşınmayı quriting
Yumshoq, toza sochiq yoki doka bilan ishqalang. Uni silamaslik uchun ehtiyot bo'ling, aks holda u yana qon keta boshlaydi. Agar uni quritib qo'ysangiz, uni havoda quritib qo'yish ham yaxshi.
Aşınma atrofidagi terining quruqligiga ishonch hosil qiling, aks holda siz qoplamani yaraga yopishtira olmaysiz
Qadam 6. Yumshoq qon ketishini to'xtatish uchun bosim o'tkazing
Aşınmayı tozalashdan so'ng, qon ketishi davom etishi mumkin. Yaralangan joyni doka yoki toza sochiq bilan yoping va qon to'xtaguncha kaftingiz bilan bosing.
- Agar doka yoki sochiq namlansa, uni toza mato bilan almashtiring va bosim o'tkazishda davom eting.
- Qon ketishni to'xtatish uchun 5 daqiqa vaqt ketishi mumkin. Qon ketishni to'xtatgandan keyin yana bir -ikki daqiqa bosim o'tkazing.
7 -qadam. Neft jeli yoki antibiotikli malhamning yupqa qatlamini tekislang
Terini davolash uchun namlik kerak. Neft jeli yoki antibakterial malham, neosporin singari, namlikni yopib, aşınmanın tezroq shifo berishiga yordam beradi.
Jel yoki malhamni barmog'ingiz bilan surtgan ma'qul. Agar siz paxta momig'idan foydalansangiz, oxir -oqibat yaraga yopishgan paxta bo'laklari qoladi. Yaradagi har qanday begona moddalar infektsiyaga olib kelishi mumkin
3 -qismning 2 -qismi: Yarani kiyintirish
1 -qadam. Agar ifloslanish xavfi bo'lmasa, engil jarohatlar chiqarilsin
Agar sizda juda ko'p qon ketmaydigan va ifloslanish ehtimoli bo'lmagan tanada mayda ishqalanish bo'lsa, uni yopishning hojati yo'q. Aksincha, uni havoga tashlab qo'ysangiz, tezroq shifo berishi mumkin. Ammo, agar siz ifloslanishidan xavotirda bo'lsangiz, uni yopganingiz ma'qul.
Siz odatda kiyim bilan yopiladigan yaralarni yopmoqchisiz. Aks holda, yara shifo berayotganda kiyimingizga yopishib qolishi mumkin, bu esa kiyimingizni echganingizda yarani qayta ochishingizga olib kelishi mumkin
Maslahat:
Agar siz o'zingizni yarani havoga chiqarishni qulay his qilsangiz, uning ustida nozik jele qatlami saqlanganligiga ishonch hosil qiling, shunda u nam bo'lib qoladi, bu esa shifo beradi.
Qadam 2. Yengil ishqalanish uchun gidrogel ishlating
Gidrogel - namlik bilan yopiladigan va ishqalanish tezroq shifo topishiga yordam beradigan suyuq bint. Siz uni mahalliy dorixonada yoki birinchi yordam vositalarini sotadigan har qanday chegirmali do'konda sotib olishingiz mumkin. Agar siz gidrogeldan foydalansangiz, tez -tez aşınmayı boshqa materiallar bilan qoplashingiz shart emas.
Gidrogelning yuqori qatlami qurigan teringizni himoya qilish uchun quriydi, shu bilan birga tezroq shifo berish uchun namlikni ushlab turadi
3-qadam. Chuqurroq ishqalanish joylarini yopishqoq bo'lmagan steril bandaj bilan yoping
Agar aşınma jiddiyroq bo'lsa, uni doka bilan to'liq yopib qo'ying, so'ngra ustiga bint qo'ying. Dokani yopish uchun tibbiy lenta yoki yopishqoq bandajdan foydalaning.
Aşınmaya hech qanday yopishqoq material tegmasligiga ishonch hosil qiling. Qachonki siz uni tortib olsangiz, u teringizga yana shikast etkazadi. Agar ishqalanish o'tib ketsa, bint ham qoraqo'tirni tortib olishi mumkin, bu esa aşınmanın yana qon ketishiga olib keladi
3dan 3 qism: Aşınmaların tez shifo berishiga yordam berish
Qadam 1. Yaraning atrofini quruq va toza tuting
Agar aşınma atrofidagi joy ifloslangan bo'lsa, uni yaxshilab sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Hech qanday axloqsizlik kirga tushmasligiga ishonch hosil qiling. Tozalashdan keyin teringizni quriting.
Agar siz yarani ochiq qoldirgan bo'lsangiz va u ham ifloslangan bo'lsa, avval aşınmayı tozalang, so'ng atrofidagi terini tozalang. Agar yara ifloslanishga moyil bo'lgan hududda bo'lsa, odatda engil aşınma bo'lsa ham, uni yopish yaxshidir
2-qadam. Agar kerak bo'lsa, retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning
Aşınmalar og'riqli bo'lishi mumkin, ayniqsa ular davolanayotganda. Asetaminofen (Tilenol) yoki ibuprofen (Advil) kabi retseptisiz yallig'lanishga qarshi yoki og'riq qoldiruvchi vositalar yordam berishi mumkin.
- Retseptsiz dori-darmonlarni qabul qilayotganda, agar sog'liqni saqlash mutaxassisi boshqacha ko'rsatma bermasa, paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Agar siz og'riqni ketkazish uchun ketma-ket 2 kundan ortiq og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, o'z shifokoringizga murojaat qiling. Siz qo'shimcha tibbiy davolanishni talab qiladigan jiddiyroq jarohat olishingiz mumkin.
Qadam 3. Bintni olib tashlang va yarani kuniga kamida bir marta tozalang
Eski kiyimni tashlang va ustiga iliq suv quyib yarani tozalang. Uni muloyimlik bilan quriting, so'ngra neft jeli yoki antibakterial malhamning yangi qatlamini qo'llang.
Aşınma shifo berayotganda, shikastlangan joyni suvga botirmaslikka harakat qiling. Agar siz dush qabul qilmoqchi bo'lsangiz, yaxshi, lekin kiyimni ishqalanishdan saqlang va yaralangan joyni iloji boricha suvdan uzoqroq tuting
Qadam 4. Yarani infektsiya belgilari borligini diqqat bilan tekshiring
Agar yarangiz infektsiyalangan bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Ayniqsa, agar siz quyidagi belgilarni sezsangiz va 38 ° C yoki undan yuqori isitma bilan ishlasangiz, yara yuqishi mumkin.
- Yaraning atrofida qizarish yoki shish paydo bo'lishi
- Yomon hidli drenaj yoki yaradan yiring
- Grippga o'xshash alomatlar, shu jumladan mushaklarning og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish
Qadam 5. Qobiq o'sganda yarani yopishni to'xtating
Qo'tirlar - tanangizning tabiiy himoyasi, yara bitganda va yangi teri o'sadi. Yarada qoraqo'tir paydo bo'lganda, uni yopishning hojati yo'q - qoraqo'tir siz uchun ishlaydi. Yara bitganida yiqilib tushadi.
Agar siz qoraqo'tirning ko'rinishini yoqtirmasangiz, siz baribir uni yashirishni xohlaysiz. Biroq, oldindan neft jeli qo'llamang. Agar siz qoraqo'tirni namlasangiz, u parchalanishi yoki erta erishi mumkin. Qo'ziqorin ustida bandajning yopishqoq qismlari yo'qligiga ishonch hosil qiling, chunki siz ularni olib tashlaganingizda qoraqo'tirni tortib olishi mumkin
Ogohlantirish:
Qoraqo'tir qichishi mumkin. Ularni qirib tashlashga urinmang - o'z -o'zidan tushib ketadi. Agar kichkina bolada ishqalanish bo'lsa, qoraqo'tir chizilmasligi uchun kiyinishni davom ettirishingiz mumkin.
