Erkaklar sochlarini oldirishganda, ular gigiyena va parvarish qilish an'analarida qatnashadilar. Ko'pchiligimiz qirqishni otalarimizdan, amakilarimizdan yoki katta akalarimizdan o'rgandik, ular bu marosimni son -sanoqsiz avlodlardan o'tib ketishgan. Yo'l davomida biz terimizga yaramaydigan ba'zi yomon odatlar yoki usullarni tanlagan bo'lardik. Agar soqol olish paytida qichishish, kuyish yoki tirnash xususiyati bo'lsa, sog'lom va silliq teri uchun quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Shishlarni oldini olish uchun tarash
Qadam 1. Issiq dush oling yoki yuzingizni iliq suv bilan yuving
Yuzni tez -tez yuvib turadigan issiq dush, ko'zlaringni bir necha marta suv sepishdan ko'ra, teshiklarni yaxshilab tozalaydi, lekin ba'zida kechikish tugmasi ertalabki kurashda g'alaba qozonadi. Agar yuzingizni yuvayotgan bo'lsangiz, iliq suv va sovundan foydalaning. Bu sochlarni yumshatadi va ko'zalarni tiqib, chayqalishga olib keladigan kirlarni yoki bakteriyalarni olib tashlaydi.
Bu, shuningdek, teshiklarni ochadi va terini tozalaydi (lekin issiq bo'lishi kerak). Siz nafaqat burmalarni yo'q qilish bilan shug'ullanasiz, balki yaqinroq, toza sochingizni ham olasiz
Qadam 2. Tarashdan oldin yog'dan foydalaning
Soch oldirish uchun moy ixtiyoriydir, lekin ba'zilaridan foydalanish terini namlaydi va sochni teridan tik turishiga olib keladi. Qanchalik tekis bo'lsa, bukilish, terida o'sish va bo'rtmalar hosil qilish ehtimoli kamroq. (Shuning uchun jingalak, o'ralgan sochli odamlarda tez -tez pichoq paydo bo'ladi.)
G'alati, siz soqol uchun mo'ljallangan yog'larni sog'liqni saqlash do'konlarida topishingiz mumkin. Lekin uni yemang. U silikondan yasalgan va ishqalanishni kamaytirish va sochlaringizni yumshatish uchun ishlatiladi
3 -qadam. Soch ustidagi qalin ko'pikni tarash uchun tarash kremini ishlating
Qalinligi qanchalik yaxshi bo'lsa. Hech qachon quritmang! Ba'zi erkaklar tarash cho'tkasi bilan ko'piklashni osonlashtiradi. Jiletning har bir qo'shimcha o'tishi uchun qayta murojaat qiling.
Tarash kremini tanlash odatda shaxsiy ta'mga bog'liq. Biroq, bozorda eng yaxshi kremlar glitseringa asoslangan bo'lib, ular tarkibida: akva, stearin kislotasi, mirist kislotasi, kokos kislotasi, natriy va kaliy gidroksidlari va trietanolamin bor. Benzokain va mentoldan voz kechgan ma'qul, chunki ular teshiklarni tiqilib qoladi
Qadam 4. Har doim toza, o'tkir pichoqni ishlating
Zerikarli yoki iflos pichoq teringizni o'tkirdan ko'ra tez -tez kesib tashlaydi. Pichog'ingizni tez -tez o'zgartiring, ayniqsa tez -tez sochingizni olsangiz. Pichoqni tozalash va sochlarni olib tashlash pichoqning umrini uzaytiradi. Zanglagan pichoqni darhol tashlash kerak.
Agar siz ustaraingizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, uning umrini uzaytirasiz. Pichoqlar ichida qolgan sochlarni yuving, lekin nam holda qoldirmang - suv pichoqlarni eskiradi
Qadam 5. Don bilan sochingizni oling
Ya'ni, sochlaringiz o'sadigan yo'nalishda. Siz donni oldirish yoki qarshi qilish sizga yaqinroq tarash beradi deb o'ylashingiz mumkin, lekin sochni shu tarzda kesish uning o'sish uslubini o'zgartiradi, bu sizning ustara va tuklarning o'sish xavfini oshiradi.
- Engil bosimdan foydalaning. Jiletni yuzga juda qattiq bosish yoki bir xil yamoqni bir necha marta urish tirnash xususiyati keltiradi.
- Terini cho'zmang! Sizning jinsiy sohangiz uchun bu zarur bo'lishi mumkin, lekin soqolingiz o'z -o'zidan yaxshi bo'ladi, rahmat.
Qadam 6. Soqol cho'tkangizga g'amxo'rlik qiling
Siz ustara zarbasi haqida gap ketganda, yagona aybdor sizning ustara, deb o'ylashingiz mumkin, lekin sochingizni cho'tkasi ham yomon odam bo'lishi mumkin. Cho'tkangizda bakteriyalarning o'z kichik koloniyasini ochishining oldini olish uchun, ish tugagach, uning toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Tuklarini pastga osib qo'ying, shunda uni ishlatishni tugatgandan so'ng oqadi. Cho'tkaning shakli saqlanib qoladi, lekin siz bakteriyalarni ham, ustara zarbalarini ham kamaytirasiz. Hamma g'alaba qozonadi! Xo'sh, bakteriyalardan tashqari
Qadam 7. Qirqish kremini sovuq suv bilan yuvib tashlang
Issiq suv sizning teshiklaringizni ochadi, bu esa ustara soch olishini osonlashtiradi. Sovuq suv sizning teshiklaringizni yopadi va bakteriyalarning ichkariga kirishini qiyinlashtiradi. Siz iliq suvdan boshladingiz, to'g'rimi? Shunday qilib, sovuq bilan tugating.
Shartnomani chindan ham muhrlash uchun sovuq, ho'l matoni besh daqiqa davomida yuzingizga bosishingiz mumkin. Haqiqatan ham, qancha ko'p vaqt olsangiz, shuncha yaxshi
Qadam 8. Joyni alum blok bilan ishqalang
Bu xuddi sovunga o'xshagan, ammo qon ivish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan bar. Buni Internetda yoki har qanday ixtisoslashgan sochlar do'konida sotib olish mumkin va ochiq teshiklarni yopishda faqat sovuq suvdan ko'ra samaraliroq bo'ladi. Bu qadam ixtiyoriy, lekin ko'p erkaklar birini ishlatishni afzal ko'rishadi.
Ular tasodifan kesilgan joylarni davolashda ayniqsa foydalidir. Agar siz tezda laqab olsangiz, blokni namlang va uni joyiga qo'llang. Bu antiseptik sifatida ishlaydi
Qadam 9. Soqoldan keyin qo'llang
Yoki losonning sepilishi yoki balzamning bulagi. Sizga yoqadigan xushbo'y hidli mahsulotni tanlang. Sochdan keyin foydalanish infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Agar siz ko'proq Chak Norris/MacGyver turiga mansub bo'lsangiz, nega buni o'zingiz qilmaysiz? Ammo benzinni Chak Norris kabi soqoldan keyin ishlatmaslik yaxshiroqdir.
-
Bu qadam terining namligini tiklash uchun zarurdir. Derma-gidratlangan holda qolish uchun alkogolsizga o'ting. Agar bu so'z bo'lmasa, hozir aniq.
Maxsus nozik teriga mo'ljallangan mahsulotni tanlashingiz mumkin. Agar siz quyosh ostidagi hamma narsaga sizning munosabatingizni bilsangiz, yaxshi narsalar uchun yana bir -ikki dollar sarflang
3 -qismning 2 -qismi: pubik joyingizni oldirish
Qadam 1. Uni qirqing
Agar siz u erda taqiqlangan o'rmonni o'stirayotgan bo'lsangiz, sizning ustara hech qanday imkoniyatga ega emas. Pichoqqa yaqinlashmasdan oldin sochlarni 1/4 dyuymga (.6 sm) qisqartiring. Qaychi ishlatishni xohlamaysizmi? Hech kim sizni ayblamaydi, bu aniq. Elektr qaychi qaychi sochlarni kesish uchun mo'ljallangan kosalarga o'xshaydi. Terini qirib tashlamaslik uchun ulardan foydalaning.
Bu tekis va chiroyli bo'lishi shart emas, shunchaki qisqa bo'lishi kerak. Kirish qiyin bo'lgan joylarni ham tekshirganingizga ishonch hosil qiling
2 -qadam
Agar siz soqolni parvarish qilish bo'yicha yuqoridagi bo'limlarni o'qishga vaqt ajratgan bo'lsangiz, bu xuddi shu jarayon. Teshiklarni ochish uchun soch follikulalarini iliq yoki issiq suvda namlashni xohlaysiz. Ular soqolni yaxshi qabul qiladilar, natijada teri silliq bo'ladi.
Siz buni turli yo'llar bilan qilishingiz mumkin. Birinchidan, dush yoki hammom - bu sizning eng yaxshi tanlovingiz. Suv ostida qancha ko'p vaqt o'tkazsangiz, shuncha yaxshi. Ammo, agar siz vaqtni bosib tursangiz, bu joyni ho'l cho'tka bilan olib ketishingiz mumkin
Qadam 3. Hududni peeling qiling
Kechroq keladi deb o'ylagandirsiz, to'g'rimi? Agar siz o'lik terining yuqori qatlamidan qutulmoqchi bo'lsangiz (dam oling, hamma buni qiladi) va sochlaringizni tekislang (har ikkisi ham yaqinroq, yaxshiroq tarashga yordam beradi), siz hozir peeling qilasiz. Oddiy dush jeli yaxshi ishlaydi!
Qadam 4. saxovatli ko'pik
Janoblar, buni sizlarga etkazishni yomon ko'raman, lekin siz mag'rurligingizni yutib, qiz do'stingizning sochini olish uchun kremini olmoqchi bo'lishingiz mumkin. Umuman olganda, ayollar uchun sochingizni kremi nozik joylar uchun yaxshiroqdir va tarkibida hech qanday xushbo'y hid yo'q. Agar siz pushti konteynerga ishlov bera olsangiz, yaxshi bo'ladi.
Agar yordam bera olsangiz, yuzingizda ishlatgan narsalarni ishlatmang. Soch oldirish uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotni tanlang (ya'ni hidsiz). Siz bilganingizdek, sizning yuzingiz u erdagidan ko'ra butunlay boshqacha tuval
5 -qadam. Bu joyni tarang qilib tarang va tarang
Sizning (yangi) ustara tekis, tekis yuzaga muhtoj, shuning uchun tirnash xususiyati va ustara zarbasini oldini olish uchun uni tarang qilib, don bilan qirqing. Ha, ha, ha - donni oldirish sizni yaqinlashtiradi - lekin bu maqolada emas. Agar chindan ham chayqalishni oldini olmoqchi bo'lsangiz, siz don bilan sochingizni olasiz.
Yaxshi qirg'ichdan foydalaning. Har bir necha soqol seansida ishlatadiganlarni tashlang. Ular zerikishadi va juda uzoq vaqtdan so'ng yomon ish qilishadi (va bakteriyalarning tarqalishiga, bo'rtmalar paydo bo'lishiga va kuyishga olib kelishi mumkin). Sochingizni yuvib, quritib bo'lgandan keyin quritib oling - suv metalldan chiqib ketadi
Qadam 6. Qayta peeling qiling
Endi sizning teringiz qirib tashlangan va o'z xohishiga ko'ra qolgan bo'lsa, yana peeling qilish vaqti keldi. Oddiy sovun bilan (shuning uchun u yonmasligini bilasiz), joyni silang. Siz tuklarni qayta tekislaysiz, tarash natijasida paydo bo'lgan o'lik teri zarralarini artib tashlaysiz va tiqilib qolgan teshiklarni ochasiz. Uchinchi darajaga qadar g'alaba qozoning!
Agar siz peeling jarayonidan birini tanlashingiz kerak bo'lsa, uni tanlang. Siz follikulalarni hamma joyda qoldirishni xohlamaysiz, bu tuklar va bakteriyalarning tarqalishiga imkon beradi. Bularning barchasi befoyda ishlaydi
Qadam 7. Patni quriting va namlang
Endi qiyin qismi tugagach, quritish va namlash vaqti keldi. Bu joyni qattiq silamang, chunki bu uni bezovta qilishi mumkin, lekin uni quruq sochiq bilan arting. Keyin, hidsiz loson, aloe vera yoki bolalar yog'iga urib qo'ying. Bir gramm profilaktika bir funt davolanishga arziydi, unutmang.
Sochingizni oldirishga bormang. Tez yordam chaqirilishini xohlaysizmi? Alkogolsiz, hidsiz krem va losonlarga yopishib oling. Agar siz jinsiy aloqa qilishni rejalashtirmagan bo'lsangiz, chaqaloq yog'i yaxshi bo'ladi, chunki u lateks prezervativlarini yomonlashtirishi mumkin
Qadam 8. Bo'shashgan kiyim kiying
Bilasizmi, sport zaliga qattiq kiyim kiyganingizda, ba'zida ter to'kib, mashq qilgandan so'ng, sizda bir nechta sivilcalar paydo bo'ladi? Bo'shashgan kiyim bunga to'sqinlik qilgan bo'lishi mumkin va xuddi shu narsa ustara zarbalariga ham tegishli. Mintaqa iloji boricha nafas olishi kerak - aka ter shimlar uchun katta bahona.
Agar siz yuzingizga kiyim kiysangiz, bu sizning soqolingizga ham tegishli. Noqulay vaziyatda siz dumg'azalarni yopish uchun ro'mol yoki turtka kiyib olgan bo'lsangiz, bilingki, bu vaziyatni yomonlashtirishi mumkin
3 -qismning 3 -qismi: Kelajakdagi zarbalarni davolash va oldini olish
Qadam 1. Sochingizni kamroq oling
Siz umid qilgan donishmandlik emas, to'g'rimi? To'g'ridan -to'g'ri, siz qanchalik kam sochingizni olsangiz, yuzingizdagi terining yuqori qatlami shunchalik yirtilib, parchalanib ketishi kerak. Agar siz bir kunni o'tkazib yuborsangiz, shunday qiling. Sizning teringiz buning uchun sizga rahmat aytadi.
Agar sizda ustara zarbasi bo'lsa, ularga shifo berishiga imkon bering! Bir necha kun tarashni o'tkazib yuboring, shunda ular o'z ishlarini qilsinlar. Siz hobo soqolini o'stirishingiz shart emas (lekin agar iloji bo'lsa, bu ham foydali bo'lardi), lekin bir oz o'tloq o'stiring. Ular o'zlarini hal qilishadi
2 -qadam. Ustara ustki qismidagi issiqlikni qo'llang
Agar siz bu xavfsiz, silliq va muammosiz sayohatni boshlashdan oldin sizda bir nechta ustara zarbasi bo'lsa, qo'ltig'ini issiq suv bilan namlang va uni zarbalaringizda (sevimli xonimning zarbalari) 5-10 daqiqa ushlab turing. Bu teshikni ochadi va bakteriyalarni o'ldiradi, bu esa shishlarni qizarishi va shishishiga olib keladi.
Shu bilan bir qatorda, yallig'lanishni kamaytirish va qichishishni engillashtirish uchun 20 daqiqa davomida ustara kuyish uchun salqin va nam kompressni qo'llashingiz mumkin
Qadam 3. Glikolik kislota kremini ishlatib, ilgari paydo bo'lgan bo'rtiqlarni ketkazing
Siz ba'zi dorixonalarda topishingiz mumkin. Salitsil kislotasi ham samarali. Sochingizni oldirgandan keyin va yana yotishdan oldin qo'llang. Siz ozgina qichitishni boshdan kechirishingiz mumkin, lekin u deyarli darhol o'tishi kerak.
Bir chimdimda aloe vera yoki gidrokortizon ham yordam berishi kerak. Bu mahsulotlarni onangizning/opangizning/xonadoshingizning dorixonasida topish osonroq, to'g'rimi?
4 -qadam. Ularni tanlamang
Sizni avtohalokatga qaramaslikni so'rash yoqadi, a? Lekin bor kuchingiz bilan harakat qiling. Ular akne kabi ko'rinishi mumkin, lekin ular infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati. Barmoqlaringizdagi yog'larni aralashtirsangiz, vaziyat yaxshilanmaydi.
Ularni ham ishqalamang. Shubha tug'ilganda, uzoqroq turing. Vaqt o'tishi bilan ular ketishadi. Sabr, yosh Jedi
Maslahatlar
- Sochingizni qirqmagan kunlaringizda ham muntazam yuvib turing va namlantiruvchi vositalarni qo'llang.
- Agar siz ustara teringizni juda bezovta qilayotganini sezsangiz, uni boshqa uskuna bilan almashtiring, masalan, ustara. Xavfsizlik ustara kamroq bosim o'tkazadi va terining tirnashini kamaytiradi.
- Har doim, har doim, har doim, har doim tarash uchun kremdan foydalaning. Quruq yoki sovun bilan tarash - bu dahshatli qaror, siz pushaymon bo'lasiz.
- Bir oz talk, aloe jeli va/yoki Sudokremni aralashtiring va xamirga o'xshash tuzilishga ega bo'lguncha aralashtiring va toshma ustiga silab qo'ying. Nihoyat, bir oz ko'proq talk bilan bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing. Bu tartibsiz, lekin ishlaydi va bir zumda sovutish effektiga ega!
- Og'ir xavfsizlik ustara, sochingizni qirqish paytida ishlatadigan ortiqcha bosimning oldini olishga yordam beradi, chunki ustara og'irligi teri bo'ylab siljish uchun etarli, natijada teri silliq bo'ladi.
