Aniq tashxisni topish bir yoki bir nechta ruhiy kasalliklari bo'lgan odam uchun qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz autizm yoki CPTSD (travmadan keyingi murakkab stress buzilishi) dan shubhalansangiz, ikkalasini farqlash qiyin bo'lishi mumkin, siz o'zingiz yoki yaqinlaringizdagi belgilarni ko'rib turibsiz. Ushbu maqola sizga ulardan bittasi, ikkalasi yoki boshqa narsa bilan shug'ullanayotganingizni aniqlashga yordam beradi.
Qadamlar
2 -usul 1: belgilarga qarash
Qadam 1. Autizm va CPTSD umumiy belgilariga e'tibor bering
Otistik odamlar ham, CPTSD bilan og'riganlar ham ijtimoiy muammolarga duch kelishadi va qiyinchiliklarni engish bilan qo'rqishadi. Ularni bir -biri bilan osongina aralashtirib yuborish mumkin. Autizm ham, CPTSD ham o'z ichiga olishi mumkin …
- Juda kuchli yoki inhibe qilingan his -tuyg'ular
- Boshqalardan farq qiladigan tuyg'u, lekin nima uchunligini bilmasam ham
- O'zaro munosabatlarni shakllantirish va saqlash qiyinligi
- Ijtimoiy qiyinchiliklar
- Yolg'iz bo'lishdan zavqlanish
- Giperaktivlik yoki passivlik
- Osonlik bilan hayratda
- Takroriy harakatlar
- Uyqu muammolari
- Perfektsionizm va nazoratga ehtiyoj
- Stress bilan bog'liq muammolar
- Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlanish
2-qadam. Agar travma bo'lmasa, CPTSDdan voz keching, lekin ehtiyot bo'ling, chunki travmani aniqlash har doim ham oson emas
Autizm tug'ma bo'lib, CPTSD faqat uzoq vaqt jarohat olgan odamlarda bo'ladi. CPTSDga keskin stressli hodisalar yoki undan ham nozik hodisalar sabab bo'lishi mumkin. Biror kishi boshidan kechirganini o'ylab ko'ring …
- Suiiste'mollik yoki beparvolik (shu jumladan hissiy beparvolik)
- Murabbiylar yoki yaqinlaringizning ism-sharifi, e'tiborsizligi yoki tez-tez tanqid qilinishi
- Zo'ravonlik qurboni
- Inqiroz sharoitida uzoq muddatli ta'sir qilish
- Diskriminatsiya
- Jabrlanishni ta'qib qilish
- Gazli yoritish
- Boshqa turdagi yomon muomala
Bilasizmi?
Ba'zi odamlar jarohatni boshdan kechirishni rad etishadi. Ular "bu unchalik yomon emas" yoki boshqa odamlar yordamga o'zlaridan ko'ra ko'proq loyiq deb o'ylashlari mumkin. Bundan tashqari, CPTSD har doim "travma" deb hisoblanmaydigan qattiq muhit (masalan, takroriy bezorilik yoki kamsitish) tufayli yuzaga kelishi mumkin. Agar siz qiyin narsaga dosh bergan bo'lsangiz, tezda xulosa chiqarishga ehtiyot bo'ling.
3 -qadam. Takroriy harakatlarning mohiyatiga qarang
CPTSD bilan og'rigan odamlar og'ir stressni engish uchun oldinga va orqaga silkinish kabi takrorlanadigan harakatlardan foydalanishlari mumkin. Autizmli odamlar stress ostida takror -takror harakat qilishlari mumkin, lekin ular buni diqqatni jamlash, his -tuyg'ularini ifoda etish yoki dam olish uchun qilishlari mumkin. O'zingizdan so'rang, agar odam baxtli yoki xotirjam bo'lsa, u takroriy harakat qiladimi?
4 -qadam. Ijtimoiy qiyinchiliklarning sababini ko'rib chiqing
Autizmli odamlar ijtimoiy chalkashliklarni boshdan kechirishadi va boshqalar nimani o'ylayotganini va nimani his qilayotganini tushunishda qiynalishi mumkin. Aloqa - bu qiyinchilik. CPTSD bo'lgan odamlar qo'rqinchli yoki kayfiyatli bo'lishi mumkin va o'zlarini izolyatsiya qilishlari mumkin.
- Sog'lom autizmli odam odatda do'stlari bo'lishini xohlaydi. CPTSD bilan og'rigan odam yolg'iz qolganida o'zini xavfsiz his qilishi mumkin.
- Otistik odam boshqalarning fikrini tushunish uchun kurashishi mumkin. CPTSD bilan og'rigan odam boshqalarning fikriga haddan tashqari pessimist bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Odam nima uchun g'azablanib ketishini o'ylab ko'ring
Autistik odamlar ko'pincha hissiy muammolar tufayli asabiylashadi. CPTSD bilan og'rigan odamlar gipervigilans bilan shug'ullanishadi (bu juda charchatishi mumkin) va atrofdagi tetik tufayli vahima qo'zg'ashi mumkin.
- Autizmli odamlarda odatda sezish jarayonining buzilishi mavjud bo'lib, ular o'z sezgilarini haddan tashqari sezib qo'yishi mumkin. Ular hissiy sabablarga ko'ra narsalardan qochishlari mumkin.
- CPTSD bilan og'rigan odamlarda hissiy nuqsonlar va shikastlanishlar bo'lishi mumkin. Ular shikastlanishlarini eslatadigan narsalardan qochishlari mumkin.
6 -qadam. Odamning ish tartibini ko'rib chiqing
Otistik odamlar ham, CPTSD bilan og'rigan odamlar ham o'zlarini dunyo xavfsiz va bashorat qilinadigan joy kabi his qilishlariga yordam berishlari mumkin.
- CPTSD bilan og'rigan odamlarga tartib yoqishi mumkin yoki yoqmasligi mumkin. Agar shunday qilsalar, bu ularga tetik va gipervigilansdan qochishga yordam berishi mumkin.
- Autizmli odamlar odatdagi rejimga tayanadi. Rejimlar ishlarni bajarishni osonlashtiradi va tartibni o'zgartirish ular uchun hayratlanarli va qayg'uli bo'lishi mumkin.
Qadam 7. Uyqu bilan bog'liq muammolarga nima sabab bo'lganini ko'rib chiqing
Autizmli odamlarning tanasida tabiiy ravishda melatonin ishlab chiqarilmasligi mumkin va yotishdan oldin melatonin qo'shimchalarini qabul qilish uyquni yaxshilaydi. CPTSD bilan og'rigan odamlarda stress tufayli uxlab qolish muammosi bor va tez -tez yoki dramatik kabuslar bo'lishi mumkin.
Qadam 8. CPTSD bilan bir xil bo'lmagan autizm belgilarini qidiring
Autizm rivojlanishning kechikishi va qiziqishi, ehtirosli qiziqishlar, nutqni tushunish qiyinligi va g'ayrioddiy nutqni o'z ichiga oladi. Bularning hech biri CPTSDga xos emas.
-
Rivojlanish vaqti:
Vazifalar kech yoki tartibsiz bajarilishi mumkin. Velosiped minish, suzish, kir yuvish, mashinani haydash va mustaqil yashash kabi erta bolalik davrlarini ham, keyingi bosqichlarni ham ko'rib chiqing.
-
Qiziqishlar:
Autizmli odamlarda odatda bir yoki bir nechta mavzular bor, ular juda ishtiyoqlidir. Ular ular haqida gapirishni yaxshi ko'radilar va ularga uzoq vaqt davomida diqqatni jamlashlari mumkin. Ular, shuningdek, hayvonlar va narsalarga hamdardlik bildirishi mumkin.
-
Nutqni tushunish muammosi:
Otistik odam og'zaki nutqni tushunishda qiynalishi mumkin, ayniqsa akustika boshqacha bo'lsa (masalan, auditoriyada yoki ma'ruzachilar ovozi). Ularni majoziy til chalkashtirib yuborishi mumkin.
-
Nutqdagi farqlar:
Ularning nutqi sust, sekin va/yoki g'ayrioddiy, ohangda bo'lishi mumkin. Ular haddan tashqari stress holatida gapirish qobiliyatini yo'qotishi yoki umuman gapira olmasligi mumkin.
-
Birgalikda yuzaga keladigan muammolar:
Autizmli odamlarda sezish jarayonining buzilishi bo'lishi mumkin va ular tez -tez dispraksiyaga uchraydilar (bu noaniqlik kabi ko'rinishi mumkin). Eshitish jarayonining buzilishi ham keng tarqalgan.
2 -usul 2: diagnostika qidirish
Qadam 1. Autizm va CPTSD ni ham o'rganing
Klinik maqolalarni, shuningdek, bir yoki ikkala sharti bor odamlarning shaxsiy hikoyalarini o'qing. Bu sizga har bir holatni yaxshiroq tushunishga va uni shaxsiy nuqtai nazardan tushunishga yordam beradi.
Qadam 2. Ikkala shartning ham imkoniyatini ko'rib chiqing
Afsuski, autizmli odamlarda zo'ravonlik va hayotdagi boshqa muammolar xavfi yuqori va travmaga javoban TSSB yoki CPTSD rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
Otistik bo'lmagan odam uchun stressli yoki qo'rqinchli narsa, autizmli odam uchun shikast bo'lishi mumkin. Agar semptomlar haqiqiy bo'lsa, u holda travma haqiqiydir, hatto boshqa odamlar bu hodisalarni "etarlicha shikast" deb hisoblamasalar ham
3 -qadam. Boshqa holatning ehtimolini ko'rib chiqing
Agar bu erda tasvirlangan xususiyatlar siz yoki sevganingiz boshidan kechirayotgan narsaga to'liq mos kelmasa yoki ular nimalar bo'layotganini emas, balki barchasini tasvirlab bersa, ehtimol, boshqa holat o'ynashi mumkin. O'qish va o'ylash foydali bo'lishi mumkin …
- DEHB
- Ijtimoiy tashvish
- Shizoid shaxsiyatining buzilishi
- Reaktiv biriktirma (bolalarda)
- Qo'shilishning buzilishi
- Boshqa bir narsa
Qadam 4. Erta xulosa qilishga shoshilmang
Tashxisga o'ta yopishib olish, uni to'liq anglamasdan, nima bo'layotganini o'tkazib yuborishi mumkin. CPTSD davolash autizmni qo'llab -quvvatlashdan juda farq qiladi, shuning uchun uni to'g'ri qabul qilish juda muhimdir.
5 -qadam. Shifokor yoki mutaxassis bilan maslahatlashing
Agar iloji bo'lsa, autizmli odamlar va travma bilan kasallanganlarni qidiring. Ularga siz boshdan kechirayotgan belgilar haqida gapiring va baho so'rang.
- Tayyorlik bilan keling. Alomatlar ro'yxatini yozishga harakat qiling. Agar siz biron bir onlayn testdan o'tgan bo'lsangiz, har bir savolga javoblaringizni qalam bilan to'ldiring va olib keling.
- Noto'g'ri tashxis haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, gapiring. Mutaxassis faqat o'zlarida mavjud bo'lgan ma'lumotlarga ega. Agar siz ular etishmayotgan rasmning bir qismi bor deb o'ylasangiz, bu haqda gapiring.
Maslahatlar
- Autizm gapiradigan kabi autizm haqidagi haddan tashqari salbiy manbalardan uzoq turing. Ba'zi guruhlar noto'g'ri yoki yomonroq senariylarni aytadilar. Ular sizni noto'g'ri gaplarga ishonishdan qo'rqitishi mumkin. Bu sog'lom yoki konstruktiv emas.
- Travma har doim ham esga olinmaydi. CPTSD bilan og'rigan insonlar travmatik voqealarni unutishi mumkin, lekin keyinchalik ularni eslashlari mumkin. Shikastli hodisalar chaqaloq yoki yoshligida ham sodir bo'lishi mumkin, ya'ni ularni eslab bo'lmaydi, lekin baribir ta'sir qilishi mumkin.
