Favqulodda kontratseptsiya, agar tug'ilishni nazorat qilishning muntazam usuli muvaffaqiyatsiz bo'lsa yoki biron sababga ko'ra himoyalanmagan jinsiy aloqa bo'lsa, homiladorlikning oldini olishning ajoyib variantidir. Favqulodda kontratseptsiya tabletkalarining ikki xil, asosiy turi va favqulodda spiral mavjud. Ularning barchasidan foydalanish oson va to'g'ri ishlatilganda homiladorlikning oldini olishda juda samarali.
Qadamlar
3dan 1 qism: Levonorgestrel tabletkasini qabul qilish
Qadam 1. Sizga retsept kerak yoki yo'qligini aniqlang
Dorixonalarda va dorixonalarda levonorgestrel (homiladorlikning oldini oladigan gormon) ni o'z ichiga olgan juda ko'p turli xil favqulodda kontratseptsiya tabletkalari mavjud. Ba'zilar, yoshi va jinsidan qat'i nazar, har kimga retseptisiz beriladi, lekin ba'zi hollarda retsept talab qilinadi.
- Bir tabletka va ikkita tabletka variantlari mavjud, ularning ikkalasi ham bir xil darajada samarali. Bitta tabletka optsiyasi retseptisiz hamma uchun mavjud, ikki tabletkali variant esa 17 yoshgacha bo'lgan bemorlarga retsept talab qiladi va fotosurat identifikatorini talab qiladi.
- Agar sizga retsept kerak bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor kabinetiga, poliklinikaga, shoshilinch tibbiy yordam markaziga yoki ayollar salomatligi poliklinikasiga tashrif buyuring. Bu noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ota -onangiz bilan gaplashib, ulardan yordam so'rang.
Qadam 2. Iloji boricha tezroq mahalliy dorixonaga boring
Agar sizga retsept kerak bo'lmasa, favqulodda kontratseptsiya vositasini sotib olish uchun mahalliy dorixonaga tashrif buyuring ("tabletkadan keyin ertalab" deb ham ataladi). Himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin imkon qadar tezroq boring. Ertalab tabletkadan himoyalanmagan jinsiy aloqadan 72 soat o'tgach ichish mumkin bo'lsa -da, uni tezroq qabul qilish samaraliroq bo'ladi.
- Ba'zi do'konlar tabletkalarni qulflangan qutilarda yoki peshtaxta ortida saqlaydilar, shuning uchun siz xodimdan yordam so'rashingiz kerak bo'ladi.
- Hamma ham emas, favqulodda kontratseptsiya vositasi bor yoki yo'qligini bilish uchun mahalliy dorixonaga qo'ng'iroq qilish yaxshidir.
- Qaysi tabletkalarni sotib olishingizga va qayerdan sotib olishingizga qarab, siz dorixonada 35 dan 50 dollargacha sarflashingiz kerak. Agar siz bunga qodir bo'lmasangiz, xuddi shu tabletkani Planlangan ota -ona kabi tibbiyot klinikasida arzonroq sotib olishingiz mumkin.
- Sizning sug'urtangiz favqulodda kontratseptsiya vositalarining bu turini qamrab olishi mumkin, lekin, ehtimol, sizda shifokorning retsepti bo'lsa.
Qadam 3. ko'rsatmalarga amal qiling
Retseptsiz sotiladigan tabletkalar turli markalar ostida mavjud, ularning ba'zilari bir bosqichli, ba'zilari esa ikki bosqichli. Ularning barchasi bir xil darajada samarali bo'lishiga qaramay, har bir tabletkani qachon qabul qilish kerakligini tushunish uchun ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqish muhimdir.
- Agar siz bir bosqichli tabletkadan foydalansangiz, uni iloji boricha tezroq qabul qilishingiz kerak. Himoyalanmagan jinsiy aloqadan 72 soat o'tgach olinishi mumkin bo'lsa -da, uni qanchalik erta qabul qilsangiz, homiladorlikning oldini olishda shunchalik samarali bo'ladi.
- Agar siz ikki bosqichli tabletkadan foydalansangiz, birinchi tabletkani iloji boricha tezroq oling, so'ngra ko'rsatilgan vaqtdan keyin (odatda 12 soatdan keyin) ikkinchi tabletkani oling. Agar kerak bo'lsa, o'zingizga ikkinchi tabletkani ichishni eslatish uchun telefoningizga signalni o'rnating, chunki uni o'z vaqtida qabul qilish juda muhim.
- Boshqa tabletkalarda bo'lgani kabi, tabletkalarni suv bilan yutib yuboring.
Qadam 4. Agar BMI 25 dan oshgan bo'lsa, ertalab tabletkalarni ichishdan saqlaning
Levonorgestrel tabletkalari odatda juda samarali bo'lsa -da, ular hamma uchun eng yaxshi tanlov emas. Ma'lumki, ular 25 dan ortiq tana massasi indeksiga ega bo'lgan ayollar uchun samarasiz.
Agar sizning BMI 30 yoki undan yuqori bo'lsa, bu favqulodda kontratseptsiya usuli siz uchun umuman ishlamasligi mumkin, shuning uchun muqobil usulni topgan ma'qul
3dan 2 qism: Ulipristal asetat tabletkasini qabul qilish
Qadam 1. Retsept uchun doktoringizga murojaat qiling
Ko'p turdagi levonorgestrel tabletkalari mavjud bo'lsa -da, ulipristal asetatni o'z ichiga olgan bitta tabletka mavjud. Bu ella savdo belgisi bilan ketadi va uni olish uchun sizga shifokorning retsepti kerak bo'ladi.
- Favqulodda kontratseptivlar kabi, ellani olish oson bo'lmasa-da, uning boshqa turdagi tabletkalarga nisbatan foydasi bor. Bu tabletkadan keyin eng samarali ertalab va himoyalanmagan jinsiy aloqadan 120 soat o'tgach, levonorgestrel tabletkalarini faqat 72 soatdan keyin ichish mumkin.
- Siz Ella uchun retsept bo'yicha har qanday shifokorni ko'rishingiz mumkin. Agar siz birlamchi vrach yoki ginekologga borishni xohlamasangiz, poliklinikaga, shoshilinch tibbiy yordam markaziga yoki rejalashtirilgan ota-ona kabi ayollar salomatligi klinikasiga borishingiz mumkin.
Qadam 2. Tabletkani iloji boricha tezroq oling
ella-bitta dozali tabletka, uni himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin besh kungacha ichish mumkin. Agar siz uni beshinchi kuni qabul qilsangiz, bu birinchi kundan ko'ra samaraliroq emas, lekin agar sizda dorixonada zaxirada bo'lmasa, shifokorni ko'rishingiz va retseptingizni iloji boricha tezroq to'ldirishingiz kerak.
Xuddi levonorgestrel tabletkalari singari, ella - bu suv bilan ichish kerak bo'lgan kichik tabletka
3 -qadam. Ella qachon samarasiz bo'lishini tushuning
Ella tabletkadan keyin eng samarali ertalab bo'lsa -da, bu hamma uchun ham to'g'ri emas. Agar siz oxirgi besh kun ichida gormonal tug'ilishni nazorat qilishning boshqa turlarini, shu jumladan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, yamalar yoki halqalarni qo'llagan bo'lsangiz, buni qabul qilmasligingiz kerak, chunki bu unchalik samarali bo'lmaydi. BMI 35 yoshdan oshgan ayollar uchun ham unchalik samarali emas.
- Agar siz oxirgi besh kun ichida gormonal tug'ilishni nazorat qilgan bo'lsangiz, siz hali ham levonorgestrel tabletkalarini ichishingiz mumkin.
- Agar sizning BMI 25 dan 35 gacha bo'lsa, ella levonorgestrel tabletkalariga qaraganda yaxshiroq tanlovdir.
- Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, agar siz ona sutini bir necha kun pompalay olmasangiz, uni ishlatishdan saqlaning.
Qadam 4. Zaxira tug'ilishni nazorat qilish usulidan foydalaning
Ella qabul qilingandan so'ng, kamida 14 kun davomida prezervativ kabi tug'ilishni nazorat qilishning zaxira usulidan foydalanish muhim. Agar siz gormonal kontratseptsiya olayotgan bo'lsangiz, ulipristal asetat olgandan keyin besh kun davomida kontratseptsiyani qayta boshlay olmaysiz.
Bundan tashqari, ella ishlatganingizdan ko'p o'tmay, boshqa favqulodda kontratseptiv vositalardan voz kechishingiz kerak. Agar siz allaqachon ella ichgan bo'lsangiz va xuddi shu oylik tsiklda tabletkadan keyin ertalab ikkinchi marta ichishingiz kerak bo'lsa, yana ella qabul qiling
3dan 3 qism: Favqulodda spiralni olish
Qadam 1. Besh kun ichida doktoringizga murojaat qiling
Himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin homiladorlikning oldini olishning eng samarali usuli - mis spirali kiritish. Bu sizning shifokoringiz homiladorlikni oldini olish uchun bachadoningizga joylashtiradigan kichik metall qurilma.
- Bachadonning infektsiyasi yoki teshilishi, shuningdek spiralni chiqarib yuborish xavfi kichik.
- Spiralni qo'yish 900 dollargacha qimmatga tushishi mumkin, lekin u ko'p sug'urta polislari bilan qoplangan.
- Siz spiral qo'yish uchun oddiy ginekologingiz bilan uchrashishingiz yoki rejalashtirilgan ota -ona kabi ayollar sog'liqni saqlash klinikasiga borishingiz mumkin.
2 -qadam. Kontraendikatsiyalarni tushunish
Mis spirali odatda tug'ilishni nazorat qilishning xavfsiz usullari bo'lsa -da, ular hamma uchun tavsiya etilmaydi. Tushunarsiz vaginal qon ketish, trombo-sitopeniya, endometriyal yoki bachadon bo'yni saratoni yoki tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari bo'lgan odamlarga spiral ishlatmaslik kerak.
Ba'zi odamlar spiral qo'yilgandan keyin yon ta'sirga ega bo'ladi, shu jumladan kramp, bel og'rig'i, og'ir davrlar va hayzlar orasidagi dog'lar. Bu odatda yumshoq
Qadam 3. Homiladorlikning oldini olishning o'n yiligacha rohatlaning
Favqulodda spiralning eng katta afzalliklaridan biri shundaki, uni o'n yilgacha saqlash mumkin. U boshqa choralarsiz tug'ilishni xavfsiz va samarali nazorat qilishni davom ettiradi.
Agar siz spiralni joyida qoldirishni xohlamasangiz, uni keyingi hayzdan keyin yoki undan keyin xohlagan vaqtda olib tashlashingiz mumkin
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Agar sizning hayz ko'rishingiz bir haftadan oshmasa, ertalab tabletkalarni ichganingizdan so'ng, shifokor bilan maslahatlashishga hojat yo'q.
- Agar siz favqulodda kontratseptsiya tabletkasini olgan bo'lsangiz, kelajakda bu usulni qayta ishlatmaslik uchun tug'ilishni nazorat qilish rejasini qanday o'zgartirish mumkinligi haqida o'ylab ko'ring.
- Muntazam tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari sifatida ishlatiladigan ba'zi estrogen va progestin tabletkalari, agar siz himoyalanmagan jinsiy aloqadan ko'p o'tmay, ularning ikki dozasini oshirsangiz, favqulodda kontratseptsiya vositasi sifatida ham ishlatilishi mumkin. Bu barcha tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari bilan ishlamaydi va har bir tabletka uchun dozasi boshqacha. Favqulodda kontratseptsiya bo'yicha Princeton veb -sayti dozalash to'g'risida to'liq ma'lumot beradi; ammo, har doim shifokorni chaqirish va buni qilish uchun retsept olish va buni o'zingiz qilmaslik yaxshiroqdir.
- Ertalab tabletkadan keyin hayz ko'rishingiz odatdagidan oz bo'lsa, hayron bo'lmang. Bu biroz erta yoki kech bo'lishi mumkin, yoki odatdagidan ko'ra og'irroq yoki engilroq bo'lishi mumkin. Bularning barchasi normal holat.
- Favqulodda kontratseptsiya vositalarini qo'llaganingizdan keyin ham homilador bo'lish mumkin, shuning uchun agar hayzingiz kech bo'lsa, har doim homiladorlik testini o'tkazing.
Ogohlantirishlar
- Favqulodda kontratseptiv vositalar tug'ilishni nazorat qilishning asosiy usuli sifatida ishlatilmasligi kerak. Ular sizning asosiy usulingiz ishlamay qolganda faqat zaxira usuli sifatida ishlatilishi kerak.
- Agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz, favqulodda kontratseptivlarni qabul qilmang. Favqulodda kontratseptivlar abort tabletkalari emas va mavjud homiladorlikni to'xtatmaydi.
- Favqulodda kontratseptsiya tabletkalari ba'zi ayollarning ko'ngil aynishiga olib keladi va agar siz tabletkani ichganingizdan keyin ikki soat ichida qussangiz, u samarali bo'lmaydi. Agar bu siz bilan sodir bo'lsa, siz yana tabletka ichishingiz kerak bo'ladi.
- Jiddiy nojo'ya ta'sirlar kamdan -kam uchraydi, lekin agar sizda sariqlik, kuchli qorin og'rig'i, ko'krak og'rig'i, nafas qisilishi, bosh aylanishi, uyqusizlik, ko'rish muammolari yoki og'ir bosh og'rig'i kabi alomatlar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Hech qachon bir vaqtning o'zida bir nechta favqulodda kontratseptsiya vositalarini olmang.
- Hech qanday favqulodda kontratseptiv vositalar sizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qila olmaydi.
