Qonni yupqalashtiruvchi vositalar (antikoagulyantlar) - bu yurak xuruji yoki qon tomir xavfini kamaytirish uchun qon quyqalar hosil bo'lishini kamaytiradigan retsept bo'yicha dorilar guruhi. Antikoagulyantlar ko'p odamlarga yordam beradi, lekin ular yon ta'sirining katta xavfini ham ko'tarishi mumkin. Doktoringiz bilan qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilsangiz, sog'ligingizga ta'sir etishi mumkin bo'lgan dori -darmonlar va turmush tarzingizdagi o'zgarishlar haqida gapiring.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Giyohvand moddalar ta'siridan saqlanish
Qadam 1. NSAID va aspiringa muqobillarni toping
Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) va aspirin odatda og'riqni engillashtirish uchun qabul qilinadi. Ammo, agar siz antikoagulyantlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, bu dori -darmonlarni qabul qilish ortiqcha qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Agar siz qonni yupqalashtiradigan dorilarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarni retseptdan tashqari qidirish yaxshiroqdir.
- Asetaminofen dori -darmonlarini odatda qonni suyultiruvchi vositalar bilan olish xavfsizdir, lekin ularni yuqori dozalarda qabul qilmaslik kerak, chunki bu jigaringizga zarar etkazishi mumkin.
- Doktoringizdan aspirin yoki NSAIDlarga alternativa sifatida atsetaminofenni qabul qilish haqida so'rang.
Qadam 2. Qon quyqalarini keltirib chiqaradigan dori -darmonlardan saqlaning
Ba'zi retsept bo'yicha dori -darmonlar tanangizning qon quyqalarini hosil qilish qobiliyatini oshiradi. Agar siz hozirda qonni ingichka qilish va qon quyqalarini oldini olish uchun antikoagulyantlarni qabul qilsangiz, bu dorilar asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qonni yupqalashtiruvchi antikoagulyant ta'sirini kamaytirishi mumkin bo'lgan umumiy dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi, lekin ular bilan cheklanmaydi.
- Karbamazepin (Tegretol) - antikonvulsan va kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vosita.
- Fenobarbital (Luminal) - bezovtalikni ketkazuvchi antikonvulsan.
- Fenitoin (Dilantin) - antikonvulsan.
- Rifampin (Rifadin) - sil kasalligini davolaydi.
- K vitamini - qon ivishini rag'batlantiruvchi vitamin.
- Xolestiramin (Questran) - xolesterin darajasini pasaytiradi.
- Sukralfat (karafat) - yaralarni davolashda ishlatiladigan antatsid.
Qadam 3. Qaysi dorilar ham qonni yupqalashishini biling
Ba'zi dorilar qon quyqalarini keltirib chiqarganidek, boshqa dorilar ham qoningizni suyultiradi. Agar siz allaqachon antikoagulyantlarni qabul qilsangiz, bu sizning qoningiz juda noziklashishiga olib kelishi mumkin. Agar siz antibiotiklar, qo'ziqorinlarga qarshi vositalar yoki ma'lum antikoagulyant bo'lgan boshqa dori -darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan qo'shimcha qon tekshiruvini tayinlang. Ba'zi keng tarqalgan antikoagulyantlarga quyidagilar kiradi, lekin ular bilan cheklanmaydi.
- Amiodaron (Cordarone va Pacerone) - yurak ritmining buzilishini tuzatish uchun antiaritmik.
- Ko -trimoksazol (Bactrim va Septra) - antibiotik.
- Siprofloksatsin (Cipro) - antibiotik.
- Klaritromitsin (Biaxin) - ba'zi yaralarni davolashda ishlatiladigan antibiotik.
- Eritromitsin - antibiotik.
- Flukonazol (Diflukan) - antifungal.
- Itrakonazol (Sporanox) - antifungal.
- Ketokonazol (Nizoral) - antifungal.
- Lovastatin (Mevakor) - xolesterolni kamaytiradigan dori.
- Metronidazol (flagil) - antibiotik.
4 -qismning 2 -qismi: turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. K vitaminiga boy ovqatlarni cheklang
K vitaminiga boy dietani iste'mol qilish tanangizning qon quyqalarini hosil qilish qobiliyatini oshirishi mumkin. Bu antikoagulyantlarning samaradorligini pasaytirishi mumkin, bu ularning qonni ingichka qilish va qon quyqalarini oldini olish qobiliyatini pasaytiradi.
- Ismaloq, qayla, ko'katlar va marul kabi yashil bargli sabzavotlar K vitaminiga boy va qonni suyultirish vositalarining samaradorligini o'zgartirishi mumkin.
- Xochli sabzavotlar, masalan, brokkoli, Bryussel novdalari, karam va qushqo'nmas K vitaminiga boy va shuning uchun ulardan voz kechish kerak.
- Qo'llash mumkin bo'lmagan yoki cheklangan miqdorda iste'mol qilinishi kerak bo'lgan boshqa sabzavotlar orasida muzlatilgan no'xat va bamya bor.
- Doktoringiz va/yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan sizning dori samaradorligingizga ta'sir qilmaydigan muvozanatli ovqatlanish haqida gapiring.
2 -qadam. INRni o'zgartiradigan o'tlardan saqlaning
Ba'zi o'tlar tabiiy qonni suyultiruvchi vazifasini bajaradi. Agar siz bu o'tlarni antikoagulyantlarni qabul qilganda iste'mol qilsangiz, qoningiz juda nozik bo'lib ketishi mumkin. Bu haddan tashqari ko'karishlar va qon ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin.
- O'simlik choylaridan saqlaning.
- O'simlik qo'shimchalarini, shu jumladan beda, chinnigullar, echinasya, zanjabil, gingko Biloba, ginseng, yashil choy va Seynt Jon's wortni o'z ichiga olmang.
Qadam 3. Nikotin va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating
Nikotin qon quyqalari va yurak -qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Spirtli ichimliklar ba'zi qonni suyultiruvchilarning samarasini kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, oshqozon qon ketishiga olib kelishi mumkin, bu antikoagulyantlar tufayli ortiqcha bo'lishi mumkin.
Agar siz nikotin yoki spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilsangiz, chekishni yoki ichishni tashlash rejasini tuzish haqida doktoringiz bilan ishlang
Qadam 4. Doktoringiz bilan vitaminlar va qo'shimchalar haqida gaplashing
Ko'plab vitaminlar va qo'shimchalar tanangizning qon quyqalarini hosil qilish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Agar antikoagulyantlar bilan birgalikda qabul qilinsa, bu vitaminlar va qo'shimchalar o'rtacha va og'ir tibbiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Agar siz qonni yupqalashtiruvchi vositalarni qabul qilsangiz, A, E yoki C vitaminlarining kunlik tavsiya etilgan miqdoridan ko'p bo'lgan vitaminlarni olmang.
- Baliq yog'i, sarimsoq yog'i va zanjabil qo'shimchalaridan voz kechish kerak.
- Piyoz va sarimsoq ekstraktlari odatda qo'shimchalar sifatida sotiladi, lekin ular sizning INRga ta'sir qilishi mumkin va shuning uchun undan voz kechish kerak.
Qadam 5. Doktoringizga uzoq masofalarga sayohat qilish haqida xabar bering
Uzoq masofalarga sayohat qilgan odamlar, odatda to'rt soatdan ko'proq davom etadigan sayohat sifatida, qon quyqalarini rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Bunga avtomobil, avtobus, poezd yoki samolyotda sayohat qilish kiradi.
Agar siz qonni yupqalashtiradigan dorilarni qabul qilsangiz, shifokoringiz sayohat paytida qon ivishining oldini olish uchun sizga dori -darmonlar jadvalini o'zgartirishni maslahat berishi mumkin
4 -qismning 3 -qismi: shikastlanish xavfini kamaytirish
Qadam 1. Dori -darmonlarni to'xtatishdan saqlaning
Qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilish, agar siz jarohat olgan bo'lsangiz, qon ketish xavfini oshirishi mumkin, ammo insult, o'pka emboliyasi yoki miokard infarkti kabi boshqa jiddiy asoratlarni oldini olish uchun ushbu dori -darmonlarni qabul qilib turish kerak. Doktoringiz sizni qabul qilishni to'xtatishni maslahat bermasa, siz dori -darmonlarni qabul qilishni davom ettirishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Shikastlanishni oldini olish
Antikoagulyantlar tanangizning qon quyqalarini hosil qilish qobiliyatini pasaytirganligi sababli, sizning qon ketish xavfingiz sezilarli darajada oshadi. O'tkir narsalar bilan aloqa qilishni minimallashtirish va sport bilan shug'ullanishdan/mashg'ulotlardan qochish orqali siz shikastlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
- Pichoq, qaychi va pichoqni ishlatganda juda ehtiyot bo'ling. Agar siz tanangizning biron bir qismini oldirsangiz, elektr ustara ishlatishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
- Tirnoq va oyoq tirnoqlarini kesayotganda ehtiyot bo'ling, kesikuladan qon ketishini oldini oling.
- Suzish va piyoda yurish kabi past va aloqasiz mashg'ulotlarga rioya qiling.
- Har qanday yangi jismoniy mashqlar yoki sport mashg'ulotlarini boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Agar siz jarohat olgan bo'lsangiz, ortiqcha qon ketishining eng past xavfini topadigan dori -darmonlarni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.
Qadam 3. Himoya vositalaridan foydalaning
Agar siz antikoagulyantlarni qabul qilsangiz, o'zingizga shikast etkazmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu uy atrofida ishlayotganingizda yoki o'z jamoangizda sayohat qilganingizda ehtiyot choralarini ko'rishni o'z ichiga oladi.
- Istalgan vaqtda rollarda, skeytbordda, velosipedda yoki skuterda minishda yoki xavfsizroq harakatni tanlashda himoya dubulg'asini taqing.
- Yiqilish xavfini kamaytirish uchun tagligi toymasin poyabzal va terlik tanlang.
- Bog'da ishlayotganingizda poyabzal va bog'dorchilik qo'lqoplarini kiyishingizga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, shikastlanmaslik uchun o'tkir asboblar bilan ishlaganda himoya qo'lqop kiyishingiz mumkin.
4 -qadam. Tishlaringizga va tish go'shtiga yumshoq munosabatda bo'ling
Siz tishlarini cho'tkalashni xavfli faoliyat deb o'ylamasligingiz mumkin, lekin agar siz antikoagulyantlarni qabul qilsangiz, tish go'shtidan qon ketishi mumkin. Tish go'shtiga muloyimlik bilan munosabatda bo'lish va tishlarni tozalash usullariga ozgina o'zgartirish kiritish orqali siz bu haqda ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin.
- Tish go'shti shikastlanishi xavfini kamaytirish uchun yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning.
- Tish pichog'idan saqlaning. Buning o'rniga, tishlarini mum bilan ishlangan tish ipidan ehtiyotkorlik bilan tozalang.
Qadam 5. Dozani oshirib yuborish belgilariga e'tibor bering
Agar siz qon darajasini shifokor tomonidan muntazam tekshirib turmasangiz, siz dori -darmonlarni juda ko'p yoki juda kam iste'mol qilish xavfi bor. Agar qonni suyultiradigan bo'lsa, dozani haddan tashqari oshirib yuborish qon ketish va ko'karish xavfini tug'diradi.
- Siz Warfarin kabi ba'zi dorilar uchun qon darajasini muntazam tekshirib turishingiz kerak bo'ladi. Haftalik laboratoriya ishi dori to'g'ri ishlashini ta'minlashga yordam beradi, shuningdek, dozani oshirib yuborish yoki terapevtik darajalarning oldini oladi.
- Haddan tashqari ko'karishlar, tish go'shtidan qon ketish, burundan qon ketish, hayzdan og'ir qon ketish va mayda jarohatlardan uzoq vaqt qon ketish - bu qonni suyultiruvchi dozani juda ko'p qabul qilish bilan bog'liq muammolar.
- Doimiy ravishda shifokor tomonidan qoningizni tekshirib turing va agar sizda ko'p qon ketish yoki ko'karishlar bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering.
Qadam 6. Homiladorlik bilan bog'liq xavflarni tushuning
Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ba'zi qonni suyultiruvchilarni qabul qilish xavfsiz emas. Ular xomilalik qon ketish va tug'ilish nuqsonlari xavfini oshirishi mumkin. Shu sababli, shifokorlar odatda homilador bo'lishni rejalashtirayotgan ayollarga yo'ldoshdan o'tmaydigan va homilaga ta'sir qilmaydigan qonni suyultiruvchi vositaga o'tishni maslahat berishadi. Ushbu almashtirish homilador bo'lishdan oldin amalga oshirilishi kerak.
- Homiladorlik paytida qonni yupqalashtiruvchi Warfarin (Coumadin) xavfsiz emas.
- Boshqa keng tarqalgan qonni suyultiruvchi geparin yo'ldoshdan o'tmaydi va shuning uchun homiladorlik paytida qabul qilish xavfsiz deb hisoblanadi.
4 -qismning 4 -qismi: Tibbiy mutaxassis bilan kuzatuv
Qadam 1. Doimiy ravishda shifokor tayinlanishini saqlang
Shifokor sizning dietangizga yoki jismoniy mashqlar rejimiga kiritilgan har qanday o'zgarishlar haqida bilishi kerak. Qabul qilishni boshlashdan oldin, siz shifokorga har qanday vitamin yoki qo'shimchalar haqida xabar berishingiz kerak.
- Shifokor bilan maslahatlashing, agar siz o'ylayotgan har qanday harakatlar shikastlanish xavfini oshiradimi?
- Shifokor, shuningdek, siz ko'rib chiqayotgan vitaminlar va qo'shimchalar antikoagulyantlaringizning samaradorligini o'zgartiradimi yoki yo'qligini aytib berishi mumkin.
2 -qadam. Qoningizni muntazam tekshirib turing
Agar siz antikoagulyantlarni qabul qilsangiz, qoningizni muntazam tekshirib turishingiz muhim. Qonning ivish qobiliyati Xalqaro normallashtirilgan nisbatda yoki INRda o'lchanadi va xabar qilinadi. Muntazam tekshiruv o'tkazmasdan, shifokor qonni suyultiruvchi vositalarning to'g'ri dozasini qabul qilayotganingizni bilmaydi.
- Doktoringizdan qanchalik tez -tez tekshiruvdan o'tishingiz kerakligini so'rang. Sayohat va ovqatlanish cheklovlari kabi ba'zi omillar tavsiya etilgan INR testlarining chastotasini oshirishi mumkin.
- Agar siz qonni suyultiruvchi vositalarning to'g'ri dozasini olsangiz, INR 2,5 dan 3,0 gacha bo'lishi kerak.
- INR 1.0 dan past bo'lsa, siz antikoagulyantlardan hech qanday ta'sir olmaysiz. INR 5.0 dan yuqori bo'lsa, bu juda xavflidir va bu haqda darhol shifokoringizga xabar berish kerak.
Qadam 3. Farmatsevtingizni yangilang
Shifokorni xabardor qilishdan tashqari, siz ham tibbiy ahvolingizni farmatsevtingizga etkazishingiz kerak. Vaqti -vaqti bilan retsept bo'yicha dori -darmonlarni yuborishdagi xatolar jiddiy, o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Farmatsevtingizga qonni yupqalashtiruvchi vositalar haqida ogohlantiring.
- Har safar retsept olganingizda, dori -darmonlaringizni tekshiring. Bu retsept to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling va qonni suyultiruvchilarning salbiy ta'sir ko'rsatishini bilish uchun yorliqni o'qing.
Qadam 4. Favqulodda vaziyatlar xodimlariga xabar bering
Agar siz to'satdan favqulodda vaziyatni boshdan kechirsangiz va EMT yoki tez tibbiy yordam shifokori tomonidan davolansangiz, sizning tibbiy yozuvlaringiz darhol mavjud bo'lmasligi mumkin. Dori -darmonlar bilan o'zaro ta'sir qilish xavfini oldini olish uchun siz tez tibbiy yordam xodimlariga antikoagulyantlarni qabul qilish to'g'risida ogohlantirish uchun laminatsiyalangan identifikatorni olib yurishingiz yoki tibbiy bilaguzuk taqishingiz mumkin.
