Oküler rosacea - bu ko'z atrofidagi va uning atrofidagi teri kasalligining bir shakli bo'lib, ko'zning qizarishi, shishishi, yonishi va qichishishiga olib keladi. Ba'zida hatto ko'zlaringizda qum borligini his qilishingiz mumkin. Ko'zli rosaceani retsept bo'yicha antibiotiklar va uy ko'zlarini parvarish qilish bilan davolash mumkin. Sizning alomatlaringizni yengillashtirish va o'tishiga yordam berish uchun, shuningdek, kelajakda alangalanishni oldini olish uchun qilayotgan bir qancha chora-tadbirlar bor. Okulyar rosacea-bu surunkali, yuqumli bo'lmagan kasallik, uni davolash mumkin emas, lekin yengillikni topishning ko'plab usullari mavjud. Har qanday yangi davolanish sizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun doimo oftalmolog yoki dermatolog bilan maslahatlashing.
Qadamlar
2 -usul 1: Yalang'och paytida okulyar rosaceani davolash
Qadam 1. Shifokorga tashrif buyuring
Agar siz okulyar rosaceani boshdan kechirayotganingizga amin bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Sizning ko'z vrachingiz yoki umumiy amaliyot shifokori ko'z rosaceasini tashxislash va davolash uchun eng yaxshi odamdir. Og'ir yoki davolanmagan muammolar ko'z qovog'ida chandiq paydo bo'lishiga yoki kornea ishqalanishiga olib kelishi mumkin, bularning ikkalasi ham ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, birinchi alomatlar paydo bo'lganda, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:
- Quruq ko'zlar
- Ko'z qichishi
- Ko'zlaringizda jirkanch narsani his qilish
- Ko'zlarda yonish
- Nurga sezuvchanlik
- Xiralashgan ko'rish
- Ko'zning qizarishi
- Ko'z qovoqlarining shishishi
- Suvli ko'zlar
Qadam 2. Og'zaki retsept bo'yicha antibiotiklardan foydalaning
Ko'pincha sizning shifokoringiz ko'z qovog'ini tozalash va davolash uchun antibiotiklarni buyuradi. Sizdan 1 oygacha og'iz orqali antibiotiklar qabul qilish talab qilinishi mumkin. Umumiy dorilar qatoriga tetratsiklin, doksisiklin, eritromitsin, minotsiklin kiradi.
Shifokor, sizning tibbiy tarixingiz va o'ziga xos alomatlaringizga qarab, ma'lum dori tanlashi mumkin
Qadam 3. Kuniga ikki marta ko'z qovog'ingizni tozalang
Paxta sumkasini iliq suvga botirib, ko'z qovog'ingiz bo'ylab harakatlantiring. Ko'z qovog'idagi qoldiqlarni va/yoki yog'larni olib tashlash uchun undan foydalaning. Boshqa ko'zni takrorlang va bu amaliyotni kuniga ikki marta bajaring.
Shifokoringiz oddiy suv o'rniga ko'z qovoqlarini tozalash uchun juda suyultirilgan bolalar shampunidan foydalanishni maslahat berishi mumkin
Qadam 4. Tiqilib qolgan bezlarni kengaytirish uchun iliq kompressni qo'llang
Issiq suvda toza matoni namlang. Cho'tkani burang, orqaga yoting va yopiq ko'zlaringizga matoni qo'ying. U erda 5-10 daqiqaga qoldiring. Bu sizning bloklangan bezlaringizni bo'shatib, qolgan qoldiqlarni yumshatishga yordam beradi.
Agar iliq kompress ortiqcha yog'ni yoki qoldiqlarni bo'shatsa, siz yana ko'z qovog'ingizni tozalashni xohlashingiz mumkin
Qadam 5. Makiyajdan saqlaning
Yonish paytida, bo'yanishdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Shuningdek, parfyumeriya yoki boshqa terini tirnash xususiyati beruvchi vositalarni ishlatishdan saqlaning. Ko'pgina hollarda, siz alangalanish tugagandan so'ng, komedogen bo'lmagan makiyajni ishlatishni davom ettirishingiz mumkin.
Qadam 6. Kontakt linzalari ustidan ko'zoynakni tanlang
Ko'zlaringiz g'azablansa ham, kontakt linzalarini ishlatmaslik yaxshiroqdir. Buning o'rniga ko'zoynak taqing va ko'zlaringizga shifo berish imkoniyatini bering. Ko'pgina hollarda, kontakt o'chirilgandan keyin kontakt linzalarini ishlatishni davom ettirishingiz mumkin.
Qadam 7. Izotonik ko'z tomchilaridan foydalaning
Agar sizning ko'zli rosacea quruq ko'zlarga olib keladigan bo'lsa, siz bu alomatni sun'iy ko'z yoshlari bilan boshqarishingiz mumkin. Konservantlarsiz sun'iy ko'z yoshlarini qidiring. Bu tomchilarni kuniga 5 martagacha ko'zingizga qo'shing.
2 -usul 2: Kelajakda alangalanishni oldini olish
Qadam 1. Bu holat surunkali ekanligini tan oling
Ko'zli rosacea odatda dori -darmonlar va boshqa vositalar bilan boshqarilishi mumkin bo'lsa -da, bu harakatlar aslida kasallikni davolay olmaydi. Ko'zli rosacea surunkali va takrorlanuvchi hisoblanadi, garchi ko'p odamlar remissiya davrini boshdan kechirishsa.
2 -qadam. Ko'z qovoqlari gigienasini amalda davom ettiring
Ko'z qovog'ini kuniga 1-2 marta yuvishni davom ettirish orqali, hatto rosacea alomatlari bo'lmasa ham, ko'zning rosacea alevlenmesinin oldini olish mumkin. Buni parvarish qilish tartibining muntazam qismiga aylantirishga harakat qiling.
3 -qadam. Issiq, achchiq ovqatlardan saqlaning
Oküler rosacea, har xil odamlar uchun turli xil tetikleyiciler tomonidan olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun achchiq va achchiq ovqat iste'mol qilish alangalanishni ko'rsatishi mumkin. Agar bu siz uchun to'g'ri bo'lsa, bu ovqatlardan voz keching.
4 -qadam. Spirtli ichimliklarni cheklang
Boshqa potentsial rosacea qo'zg'atuvchisi - bu spirt. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin rosacea alevlenmelerine moyil ekanligingizni sezsangiz, ehtimol undan qochishingiz kerak. O'zingizni haftasiga 1-2 ta ichimlik bilan cheklashga harakat qiling.
5-qadam. Faqat komedogen bo'lmagan va xushbo'y hidsiz mahsulotlardan foydalaning
Agar sizda yonish kuzatilmasa, bo'yanish va boshqa kosmetika vositalaridan foydalanish xavfsizdir. Biroq, siz ishlatadigan mahsulotlar xushbo'y va komedogen bo'lmaganligiga ishonch hosil qilish muhimdir.
- Kosmetik maxsulotlardan xushbo'y va komedogen bo'lmagan yozuvlarni qidiring.
- Maxsus mahsulotlarni topish uchun sog'lom oziq -ovqat do'konida va maxsus kosmetika do'konlarida xarid qiling.
Qadam 6. Quyosh ta'sirini cheklang
Quyosh nurlari - rosacea -ning yana bir keng tarqalgan qo'zg'atuvchisi. Quyoshda bo'lganingizda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing va quyoshdan saqlovchi kremni qo'llang. To'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushadigan vaqtni cheklang. Hech qachon bronzadan foydalanmang.
Qadam 7. Zig'ir yog'ini muntazam iste'mol qiling
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, omega-3 yog 'kislotalariga boy bo'lgan zig'ir yog'ini iste'mol qilish rosacea alevlenmelerini kamaytirishga yordam beradi. Oziq -ovqat do'konlarida va sog'lom oziq -ovqat do'konlarida zig'ir urug'i yog'i, zig'ir urug'i qo'shilgan kapsulalar yoki butun zig'ir urug'ini qidiring.
