Lyme kasalligi bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi bir martalik antibiotiklardan so'ng davolanadi. Ammo, ba'zilarida dastlabki davolanishdan so'ng, oylar, yillar bo'lmasa ham, alomatlar paydo bo'ladi. Bu holat Lyme kasalligi sindromi yoki davolanishdan keyingi Lyme kasalligi sindromi (PTLDS) deb ataladi va shifokorlar uni tushunish va davolashda qiynaladilar. Agar siz Lyme kasalligidan davolangan bo'lsangiz va hali ham alomatlarini sezayotgan bo'lsangiz, ishonadigan shifokorni toping, u sizni tinglaydi va sizni jiddiy qabul qiladi. Ular siz bilan birgalikda simptomlarni nazorat qilish yoki yengillashtirishga yordam beradigan davolash kursini ishlab chiqishlari mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: shifokor bilan ishlash
Qadam 1. Naqshlarni o'rnatish uchun alomatlaringiz jurnalini saqlang
PTLDS bilan bog'liq qiyinchiliklardan biri shundaki, simptomlar tez -tez o'zgarib turadi. Bu boshqa ko'plab surunkali og'riqlarga o'xshaydi - sizda "yaxshi" va "yomon" kunlar bo'ladi. Biroq, alomatlaringizni kuzatib borish ularni yaxshiroq bashorat qilish va boshqarishga yordam beradi.
- Har bir jurnalga sana va vaqtni yozib qo'ying. Semptomning tavsifini, uni nima qo'zg'atganini, qancha davom etganini va qanchalik og'irligini qo'shing.
- Agar siz bir vaqtning o'zida bir nechta alomatlarga duch kelsangiz ham, siz boshdan kechirayotgan har bir alomat uchun yozuv yarating.
- Sizda miyaljik ensefalomiyelit/surunkali charchoq sindromiga (ME/CFS) o'xshab ketadigan alomatlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, doimiy charchoq, uyquning buzilishi, bo'g'imlarning og'rishi yoki diqqatni jamlash qobiliyatining pasayishi.
Maslahat:
Jurnalingizni shifokoringiz bilan baham ko'ring, shunda ular sizning alomatlaringizni tahlil qilib, sizga davolovchi davolanishni taklif qilishadi.
2 -qadam. Sizning tashvishlaringizga jiddiy yondashadigan shifokorni toping
Ko'pgina shifokorlar, xususan, umumiy amaliyot shifokorlari, PTLDS haqida ko'p narsa bilmasligi mumkin va sizning xavotirlaringizni rad etishi yoki sizga boshqa narsa tashxis qo'yishga urinishi mumkin. Sizning alomatlaringiz davolanmagan boshqa kasalliklardan kelib chiqmasligiga ishonch hosil qilish qimmatli bo'lsa -da, sizning shifokoringiz sizni tinglashi va alomatlaringizni kamaytirish yoki yo'q qilish uchun siz bilan yaqindan ishlashga tayyor bo'lishi ham muhim.
- Internetda ko'plab PTLDS forumlari va qo'llab -quvvatlash guruhlari mavjud, ularda siz bilan ishlaydigan shifokorga tavsiyalar olishingiz va alomatlaringizni jiddiy qabul qilishingiz mumkin. Biroq, tavsiya etilgan shifokorlarni yaxshilab tekshirib ko'ring va ularning ishonchnomalari va obro'sini o'rganing.
- Shuningdek, siz o'zingizning shifokoringizdan so'rashingiz mumkin, agar ular PTLDS bilan sizga yordam berishni tavsiya qiladigan odamni bilsa.
Qadam 3. Sizning alomatlaringizning boshqa mumkin bo'lgan sabablarini baholang
Doktoringizning tibbiy tarixingiz va umumiy sog'ligingiz, shuningdek sizning oilangizda uchraydigan kasalliklar yoki sharoitlar haqidagi ko'plab savollarga javob berishga tayyor bo'ling. Shifokor, ehtimol, sizning alomatlaringizning boshqa sabablarini bartaraf etish uchun bir qator testlarni buyuradi.
- Lyme kasalligini keltirib chiqargan bakteriyalar hali ham tanangizda oz miqdorda bo'lishi mumkin. Shifokor bu holatni aniqlash uchun qon testini buyuradi.
- Sizning alomatlaringizga qarab, shifokor sizni boshqa kasalliklar yoki sharoitlar uchun tekshirishi mumkin. Shuni yodda tutingki, agar sizda boshqa shart bo'lsa ham, bu sizda PTLDS yo'q degani emas.
Qadam 4. Davolash maqsadlaringizni shifokoringiz bilan muhokama qiling
PTLDSni davolash uchun umume'tirof etilgan davo yo'q. Buning o'rniga, shifokor sizning alomatlaringiz va davolanishdan nimani xohlayotganingizga qarab individual davolash rejasini tuzish uchun siz bilan birga ishlaydi. Shifokor, shuningdek, turli xil davolanish rejimlarining xavfini muhokama qiladi, shuning uchun siz qaror qabul qilishdan oldin sizga to'liq ma'lumot berishingiz mumkin.
- Masalan, siz qanchalik xavfli bo'lmasin, hamma narsani qilishga tayyor bo'lishingiz mumkin, agar bu sizning davolanishingizni va sizning alomatlaringizdan aziyat chekmasligingizni bildirsa. Biroq, har qanday davolanish sizga mos kelishiga kafolat yo'q.
- Siz qila oladigan narsalarni ob'ektiv baholashga tayyor bo'ling. Shifokoringiz ko'rsatgan xavflarni ko'rib chiqing va o'zingizdan so'rang, agar siz bu ahvolingiz biroz yaxshilanishini bilsangiz, bunday davolanishni xohlaysizmi va qila olasizmi?
Qadam 5. Antibiotiklarni qaytarishning xavfi va foydasi haqida doktoringizdan so'rang
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Lyme kasalligi bakteriyalari antibiotiklar bilan davolanganidan keyin ham surunkali Lyme kasalligi bo'lgan ba'zi bemorlarda tirik qolishi mumkin. Afsuski, antibiotiklarning ikkinchi turini qabul qilish yoki uzoq muddatli antibiotik terapiyasi PTLDS bilan kasallanganlar uchun foydali ekanligi haqida dalillar kam. Doktoringiz bilan qo'shimcha antibiotiklarni davolashning xavfi va potentsial foydasi haqida gaplashing, lekin shuni bilingki, ko'pchilik shifokorlar bu usulni tavsiya qilmaydi.
- Yaqinda o'tkazilgan ba'zi tadqiqotlar uzoq muddatli antibiotik terapiyasining mumkin bo'lgan afzalliklarini ko'rsatdi, boshqalari esa aniq foyda keltirmadi. Afsuski, antibiotiklarni uzoq muddat davolashda nojo'ya ta'sirlar xavfi har qanday potentsial foydadan ustun bo'lishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, PTLDS bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi antibiotiklarning ikkinchi turini o'tkazadilar, ularning alomatlari deyarli o'zgarmaydi. Qolaversa, siz biroz yengillashishingiz yoki alomatlaringizni biroz pasayishini ko'rishingiz mumkin, ammo bu o'zgarish vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Antibiotiklarni qabul qilmasangiz, alomatlaringiz yana qaytishi mumkin.
Ogohlantirish:
Ushbu davolash kursi xavfli bo'lishi mumkin. Antibiotiklardan uzoq muddat foydalanish xavfi haqida doktoringiz bilan gaplashing.
6 -qadam. S vitamini bilan davolash haqida doktoringiz bilan gaplashing
Immunitet tizimini mustahkamlash uchun S vitamini qo'shimchalarini qabul qilishni yaxshi bilasiz. Ammo, C vitamini terapiyasi bilan, vitamin siz qabul qila oladigan qo'shimchalarga qaraganda ancha katta miqdorda to'g'ridan -to'g'ri qon oqimingizga kiritiladi. Ushbu usulni sinab ko'rish haqida doktoringizdan so'rang.
- Ushbu davolanish PTLDSga qarshi samarali ekanligiga hech qanday dalil bo'lmasa -da, hayvonlar bilan olib borilgan ba'zi kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu foydali bo'lishi mumkin.
- Shifokoringiz S vitamini bilan davolanishni boshlashdan oldin, odatda, sizning qoningizda S vitamini xavfsiz ishlatish uchun zarur bo'lgan fermentlar borligiga ishonch hosil qilish uchun sizga qon topshiradi. Odamlarda bu fermentlarning etishmasligi odatiy hol bo'lmasa -da, ehtimol.
- Asosan, har qanday shifokor S vitamini terapiyasini o'tkazishga qodir. Ammo, agar siz ushbu terapiya turini boshidan kechirgan va uning afzalliklari bilan tanish bo'lgan odam bilan ishlashni xohlasangiz, Amerika tibbiyotni rivojlantirish kollejining onlayn -katalogini qidirib toping va sizga yaqin atrofda shug'ullanadigan odamni topa olasizmi, bilib oling.
2 -usul 2: Qo'shimcha davolash usullaridan foydalanish
Qadam 1. Doktoringiz bilan qo'shimcha davolanishni muhokama qiling
Ba'zi bemorlar va shifokorlar PTLDS uchun qo'shimcha davolash usullari bilan muvaffaqiyat qozonganliklari haqida xabar berishsa -da, bu davolanish samaradorligini qo'llab -quvvatlaydigan yaxshi tadqiqotlar yo'q. Doktoringiz bilan ushbu yondashuvlarni sinab ko'rish haqida gaplashing, shunda nima kutish mumkinligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lasiz. Shuningdek, ular sizga qaysi davolash usullari siz uchun xavfsiz va foydali bo'lishi haqida maslahat berishi mumkin.
Boshqa har qanday sog'liq holati haqida doktoringiz bilan gaplashing va ularga hozirda qabul qilayotgan dorilaringizning to'liq ro'yxatini bering. Bu sizga qanday davolanish usullarini xavfsiz ishlatishingiz haqida maslahat berishga yordam beradi
2 -qadam. Mumkin bo'lgan vitamin va mineral etishmasligi uchun testdan o'ting
Ba'zida PTLDSga o'xshash alomatlar, shu jumladan charchoq va bo'g'imlarning og'rig'i vitamin yoki mineral etishmasligidan kelib chiqishi mumkin. Shifokor sizga vitaminlar va minerallarning etarli miqdorini aniqlash uchun qon testini berishi mumkin.
Agar sizda vitaminlar yoki minerallar etishmasa, shifokor sizning darajangizni normal holatga qaytaradigan maxsus qo'shimchani tavsiya qilishi mumkin. Agar sizning alomatlaringiz o'sha etishmovchilik tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, nuqson tuzatilgandan va sizning darajangiz normal bo'lib qolgandan so'ng, ahvolingiz yaxshilanishini ko'rishingiz kerak
Maslahat:
Agar vitamin va minerallar miqdori normal chegarada bo'lsa ham, sizning dietangizga yaxshi multivitamin qo'shsangiz, sog'lig'ingiz yaxshilanadi va alomatlaringiz kamayadi. Tavsiyalar uchun doktoringizdan so'rang.
Qadam 3. Alomatlaringizni yengillashtirish uchun efir moyi terapiyasini ko'ring
Sarimsoq chinnigullari, mirra daraxtlari, kekik barglari, doljin qobig'i, xushbo'y rezavorlar va kimyon urug'laridan olingan efir moyi sizning tizimingizda qolgan Lyme bakteriyalarini o'ldirishi mumkin. Odatda, bu yog'lar kapsula shaklida olinadi.
- Tanangiz nimaga toqat qila olishini bilish uchun har xil yog'larni sinab ko'ring. Sizda ba'zi turdagi efir moylariga reaktsiya bo'lishi mumkin.
- Efir moylari tartibga solinmaganligi sababli, har qanday mahsulotning tozaligiga e'tibor bering. Ishlab chiqaruvchining kelib chiqishi va obro'sini o'rganing. Hamshiralik amaliyotchisi, o'simlik shifokori yoki muqobil tibbiyotga ixtisoslashgan boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga sifatli efir moylarini topishga yordam beradi.
Qadam 4. Qonni suyultirish uchun resveratrolni oling
Resveratrol-bu yallig'lanishga qarshi va antiviral preparat. Agar siz kuniga bir marta 250 mg qo'shimchani qabul qilsangiz, bu PTLDSning qonni qalinlashtiruvchi xususiyatlarini o'zgartirishga yordam beradi. Qalinroq qon qon oqimini pasaytiradi va pıhtılaşmaya olib kelishi mumkin.
Agar sizda bo'g'imlar shishgan yoki og'riyotgan bo'lsa, boshingiz aylansa yoki ikki tomonlama ko'rish bo'lsa, qoningiz to'g'ri oqishi uchun juda qalin bo'lishi mumkin. Resveratrol bu alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi
Ogohlantirish:
Qo'shimchalarni olishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular har qanday potentsial xavf yoki salbiy reaktsiyalarni tushuntira oladilar.
Qadam 5. Nevrologik simptomlarni davolash uchun baliq yog'i qo'shimchasini qo'shing
Baliq yog'i qo'shimchalarida mavjud bo'lgan Omega-3 yog 'kislotalari PTLDSning nevrologik alomatlarini, shu jumladan, umumiy miya tumanini, diqqatni jamlashda qiyinchiliklarni, asabiylashish va muvofiqlashtirishni yo'qotishi mumkin. Baliq yog'i qo'shimchasidagi yod, agar siz charchoq, vazn ortishi yoki hipotiroidizmning boshqa alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz ham yordam berishi mumkin.
- Boshqa qo'shimchalar singari, yorliqlarni diqqat bilan o'qing va kuchli obro'ga ega sifatli kompaniyani tanlang.
- Baliq yog'i qo'shimchalarini paketdagi tavsiyalarga muvofiq oling, agar shifokor boshqacha maslahat bermasa.
6 -qadam. Agar siz ularni qabul qilayotgan bo'lsangiz, glyukozamin qo'shimchalarini to'xtating
Qo'shimchalarning shishishi va og'rishi PTLDSning keng tarqalgan alomati bo'lgani uchun, siz bo'g'im muammolarini davolash uchun glyukozamin qo'shimchalarini qabul qilishingiz mumkin. Shu bilan birga, glyukozamin ham Lyme bakteriyalari uchun asosiy oziq -ovqat manbai hisoblanadi.
Glyukozamin odatda artrit bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Ammo, agar sizning qo'shma muammolaringiz PTLDS tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, siz baribir glyukozamin qo'shimchasidan cheklangan foyda olishingiz mumkin. Bu vaqtda ortiqcha glyukozamin tanangizda Lyme bakteriyalarining qayta paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin
Qadam 7. Ichak florasini saqlab qolish uchun probiyotikdan foydalaning
Agar siz ko'p miqdordagi qo'shimchalarni qabul qilsangiz, probiyotik sizni muntazam ravishda ushlab turishga, og'riq va noqulaylikdan qochishga yordam beradi. Qo'shimchalar singari, obro'li kompaniya tarqatadigan sifatli mahsulotni topish uchun bozorda probiyotiklarni o'rganing.
Probiyotiklar, shuningdek, agar siz PTLDSni tibbiy davolash uchun bir necha turdagi antibiotiklarni qabul qilgan bo'lsangiz, antibiotik terapiyasining keyingi ta'siriga yordam berishi mumkin
Qadam 8. Lyme bakteriyalarini shakardan mahrum qilish uchun ketogenik parhezga rioya qiling
Shakar Lyme bakteriyalarining asosiy oziq -ovqat manbalaridan biridir va bakteriyalar tanangizda o'sishda davom etadi, yangi alomatlar paydo bo'ladi va mavjudlarini yomonlashtiradi. Vujudingizni ketoz holatida ushlab turish bakteriyalarni och qoldirishi mumkin, natijada ularni o'ldiradi va umid qilamanki, sizning alomatlaringizni yo'q qiladi.
Sizning alomatlaringiz nazorat ostida bo'lgandan so'ng, past glisemik indeksli dietaga o'ting. Bu dietalar qandli diabetga chalinganlar uchun mo'ljallangan bo'lib, qondagi qand miqdorini past darajada ushlab turishga yordam beradi, shuning uchun qolgan Lyme bakteriyalari ko'paymaydi va ko'paymaydi
Maslahatlar
- Lyme kasalligi va PTLDSni o'rganayotgan tibbiy maktab shifoxonalari va klinikalarida sizga yordam berish uchun ko'proq resurslar bo'lishi mumkin.
- Agar siz toshma paydo bo'lgandan keyin Lyme kasalligi bilan tezroq davolansangiz, uzoq muddatli yoki surunkali alomatlar paydo bo'lish ehtimoli ancha past bo'ladi.
Ogohlantirishlar
- Agar sizda Lyme kasalligidan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar bo'lsa, iloji boricha aniq tashxis qo'yish muhimdir. Post Lyme kasalligining alomatlari noaniq bo'lishi mumkin va ular boshqa kasalliklar bilan ham bog'liq, shuning uchun boshqa mumkin bo'lgan sabablarni tasdiqlash yoki rad etish uchun shifokoringiz bilan ishlang.
- "Lyme kasalligi" sindromini "surunkali Lyme kasalligi" deb ham ko'rishingiz mumkin bo'lsa -da, bu atama tibbiyot hamjamiyati tomonidan keng qabul qilinmaydi va noto'g'ri tashxis hisoblanadi.
- PTLDS uchun umumiy qabul qilingan maxsus davo yo'q. Davolash sizning alomatlaringiz va davolanish maqsadingizga qarab alohida-alohida rejalashtirilgan.
