Kuyishlar etarlicha yomon bo'lmagandek, ba'zi kuyishlar terining pastki qatlamlariga jiddiy zarar etkazishi va sizni jiddiy chandiq qoldirishi mumkin. Yaxshiyamki, kuyish izlari haddan tashqari og'irlashib ketishining oldini olishning bir necha yo'li mavjud. Kuygan joyingizga to'g'ri birinchi yordamni qo'llash va uzoq muddatli davolanish rejimiga rioya qilish orqali siz kuygan izlaringizni nazorat ostida ushlab turishingiz va terining rangsiz ranglanishini oldini olishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Birinchi yordamni qo'llash
Qadam 1. Yarani toza saqlash uchun kuygan joyni sovuq suv bilan yuvib tashlang
Kuyganingizdan so'ng, yarani qulay haroratda lavabo yoki musluğun sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu mikroblarni va boshqa qoldiqlarni yuvadi va atrofni toza saqlashga yordam beradi.
- Sovuq suv teriga zarar etkazishi mumkin bo'lgan qoldiq issiqlikdan xalos bo'ladi.
- Kuygan joyingizni yuvish uchun sovuq suv ishlatmang, chunki bu teringizni yanada tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Agar kuyish lavabonun ostiga tusha olmaydigan joyda bo'lsa, xuddi shunday natijaga erishish uchun bir stakan suv bilan to'ldiring va kuyish bo'ylab ishlating.
- Kuygan joyni yuvgandan keyin quritib turishiga ruxsat bering.
- Yonib ketgan joyga yaqin bo'lgan har qanday cheklovli kiyim yoki taqinchoqlarni echib oling, masalan uzuklar, kamarlar va tor mato. Kuyishlar tezda shishib ketishi mumkin, shuning uchun ularni keyinchalik olib tashlash qiyin bo'ladi.
Qadam 2. Bakterial infektsiyani oldini olish uchun kuygan joyga antibiotik kremini surting
Kuyganingizni infektsiyadan saqlasangiz, sezilarli chandiq paydo bo'lishining oldini olasiz. Kuygan joyingizga antibakterial kremni qo'llang, uni yuvgandan keyin bakteriyalar yaraga kirmasin.
- Qo'lingizdagi yaraga bakteriya qo'shmasligingizga ishonch hosil qilish uchun steril til depressorlari yordamida kremni qo'llang.
- Kuygan joyingizga qancha surtish kerakligini aniqlash uchun antibiotik kremingiz uchun dozalash ko'rsatmalariga amal qiling.
- Qulaylik uchun antibiotikli kremdan foydalaning, u ham kuyishdan kelib chiqqan og'riqni engillashtiradi.
Qadam 3. Sovuq va nam bo'lishi uchun kuygan joyni kuygan bandaj bilan o'rab qo'ying
Kuygan joyingiz tozalangan va antibiotikli krem bilan davolanganidan so'ng, tezroq shifo topishi uchun uni yopiq va nam holda saqlashingiz kerak bo'ladi. Davolash jarayonini tezlashtirish va chandiq paydo bo'lishining oldini olish uchun kuygan joyingizga sovutish va namlovchi xususiyatlarga ega maxsus kuyish bandajini qo'ying.
- Bu turdagi kuyish bandajini har qanday dorixonada yoki Internetda sotib olish mumkin.
- Agar sizda kuygan bint bo'lmasa, siz ham yarani nam tutish uchun neft jeli ishlatishingiz va uni yopishmaydigan doka o'ramiga o'rashingiz mumkin.
Qadam 4. Bu 2 yoki 3 darajali kuyish bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing
Birinchi darajali kuyish nisbatan engil va ko'pincha iz qoldirmaydi. Ammo, agar sizning kuyishingiz 2 yoki 3 darajali kuyish bo'lsa, terining shikastlanishi jiddiy iz qoldirishi uchun etarli bo'ladi. Dorixonaning oldini olish uchun kuyishingizni davolashning eng yaxshi rejasini aniqlash uchun shifokoringizga tashrif buyuring.
- 2 -darajali kuyish ko'pincha terining qizil yoki oq tusli, pufakchali va kuchli og'rig'iga sabab bo'ladi. Ular etarlicha chuqur bo'lsa, odatda chandiq paydo bo'ladi.
- Uchinchi darajali kuyishlar ko'pincha terini qora yoki oq rangga aylantiradi va terining nervlarini yo'q qilib, uyqusizlikka olib kelishi mumkin.
- Birinchi darajali kuyishlar bir necha kun ichida faqat uy sharoitida davolanadi. Quyosh yonishining ko'p qismi birinchi darajali kuyishning yaxshi namunasidir.
Qadam 5. Kuygan joyingizda infektsiya belgilarini kuzatib turing
Agar kuygan joyingizda infektsiya belgilari bo'lsa, demak, uning ostidagi yara to'g'ri davolanmaydi. Kuygan joyingiz jiddiylashmasligiga va yomonroq iz qoldirmasligiga ishonch hosil qilish uchun infektsiyaning birinchi belgisida doktoringizga murojaat qiling.
Kuyish paytida infektsiya belgilariga yiring yoki yoqimsiz hidli oqindi, kuyish atrofida qizarishning kengayishi yoki og'riqning kuchayishi kiradi
2dan 2 qism: Uzoq vaqt davomida kuyganingizni davolash
Qadam 1. Kuygan joyingizni namlangan holda saqlang
Kuygan joyingizni tozalaganda yoki kuniga ikki marta ozgina nemlendirici qo'llang. Xushbo'y hidli losonni tanlang, chunki hidlar kuygan teringizni bezovta qilishi mumkin.
Ko'pincha loson yoki malhamdan foydalanish chandiq paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usullaridan biridir
Qadam 2. Chandiqni kamaytirish uchun bosimli kiyim kiying
Bosimli kiyimlar vaqt o'tishi bilan jiddiy chandiqlarni kamaytirish uchun eng ko'p tavsiya qilinadigan davolash usullaridan biridir. Vaqt o'tishi bilan chandiqni kamaytirish uchun chuqur kuygan joylarda bosimli kiyimlardan foydalaning.
- Bosimli kiyimlardan foydalanganda, eng yaxshi natijaga erishish uchun ularni doimiy ravishda kiyish muhim. Bosimli kiyimingizni har kuni 23 soat kiying va faqat cho'milayotganda echib oling.
- Bosimdagi kiyimlar sizning chandiqqa sezilarli ta'sir ko'rsatishi uchun 6 oydan 2 yilgacha davom etadi.
- Kuyishingiz shifo topganidan va yarangiz doimiy bosimga dosh bera olgandan keyin siz bosimli kiyim kiyishni boshlashingiz kerak.
Qadam 3. Pufakchalarni sindirish yoki ularga tegishdan saqlaning
Teringizni sindirish chandiq paydo bo'lish xavfini oshiradi. Eng yomoni, singan teri infektsiyani rivojlanish xavfini oshiradi. Kuyish o'z -o'zidan davolansin.
Agar pufakchalar o'z -o'zidan yorilib ketsa, infektsiya xavfi yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ularni shifokor bilan maslahatlashib olish yaxshiroqdir
Qadam 4. Qichishishni bartaraf etish uchun retseptisiz antigistamin qabul qiling
Kuygan joyida qichishish normal holat, lekin uni chizish kerak emas. Kuygan joyingizga tekkaningiz chandiqlanish xavfini oshiradi! Siz qichishishni minimallashtirishingiz mumkin, retseptisiz antigistamin qabul qiling.
- Yaxshi variantlar orasida cetirizine (Zirtek), loratadin (Claritin), fexofenadine (Allegra) va difenhidramin (Benadril) bor. Antihistaminiklar yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ba'zilar uyquchanlikni keltirib chiqaradi, shuning uchun uni ishlatishdan oldin antihistaminikangizdagi yorliqni tekshiring.
- Antigistamin qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
5 -qadam. Agar quyoshda qolsangiz, kuygan joyingizga quyoshdan saqlovchi krem qo'llang
Kuyishingiz shifo topganidan so'ng, yara haqiqatan ham quyosh nuridan himoyalanmaydi va quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish jiddiy rang o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Rang o'zgarishini oldini olish va chandiqning tezroq yo'qolishiga yordam berish uchun kuygan joyingizni quyosh kremi bilan yopib turing.
- Quyoshdan himoyalangan bo'lishi uchun kuygan joyingizga 6 oy davomida quyoshdan himoya kremini surtishingiz kerak bo'ladi.
- Kuygan joyingizni kiyim yoki shlyapa bilan yopiq holda ushlab turish ham ishlaydi; Eng muhimi, kuygan joyingizni kuchli quyosh nurida qoldirmaslikdir.
Qadam 6. Qo'shimchalardagi chandiqlarni kamaytirish uchun fizioterapiya rejimiga rioya qiling
Bo'g'imlarda pishgan va qisilgan kuyish izlari kontraktura deb nomlanuvchi harakat cheklanishiga olib kelishi mumkin. Kuygan oyoq -qo'llarning mushaklari va bo'g'imlarini egiluvchan ushlab turish va kontrakturalarni kamaytirish uchun fizioterapiya va bir qator mashqlarni bajaring.
- Sizning jarohatingiz uchun qaysi mashqlar va mashqlar eng mos kelishini aniqlash uchun fizioterapevt bilan maslahatlashing.
- To'liq ta'sir qilishiga ishonch hosil qilish uchun har kuni mashqlarni bajarish va bir necha marta cho'zish muhim.
Qadam 7. Chandiqni kamaytirish uchun kuygan joyingizga dorivor asal surtishni o'ylab ko'ring
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shifobaxsh asal kuygan bemorlarda chandiqni kamaytirishda samarali bo'lgan. Dorivor asalni chandiqlarning oldini olish uchun tabiiy davolash sifatida ishlatishni o'ylab ko'ring.
- Asal yarani infektsiyadan himoya qiladi va yangi to'qimalarning o'sishini rag'batlantiradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun manuka asal kabi dorivor asaldan foydalaning.
- Dorilarning oldini olish uchun dorivor asalni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Qadam 8. Yaralangan izlarni kamaytirish uchun chandiqni olib tashlash kremidan foydalaning
Agar siz kuyish izlari paydo bo'lishining to'liq oldini ololmagan bo'lsangiz, ulardan qutulish uchun hech bo'lmaganda mahalliy davolash usullari mavjud. Chandiqning ko'rinishini kamaytirish va terining ohangini yaxshilash uchun chandiqni olib tashlash kremini qo'llang.
- Skarni olib tashlash kremini har qanday dorixonada, ko'pchilik ommaviy sotuvchilarda va Internetda sotib olish mumkin.
- Skarni olib tashlash uchun maxsus ko'rsatmalarga rioya qiling va eng yaxshi natijaga erishish uchun uni har kuni ishlating.
- Doktoringizdan lazer yoki radiatsiya terapiyasi kabi chandiqlarni intensiv ravishda olib tashlash haqida so'rang.
