Boğulma, odam nafas olish yo'llariga yopishib qolgan begona jismni, odatda ovqatni, olganda paydo bo'ladi, bu esa normal nafas olishga to'sqinlik qiladi. Nafas olish miya shikastlanishi yoki o'limga olib kelishi mumkin va bir necha daqiqada jiddiy zarar etkazilishi mumkin. Heimlich manevrasi - bo'g'ilib qolgan odamni qutqarishning eng keng tarqalgan usuli. Agar siz bo'g'ilib qolsangiz va sizga yordam beradigan boshqa hech kim bo'lmasa, o'zingizni qutqarishingiz mumkin. Boshqa hech narsa qilishdan oldin, 911 yoki mahalliy tez yordam raqamini tering. Keyin Heimlich manevrasini o'zingiz qilishingiz uchun bir necha oddiy qadamlarni bajaring.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Tayyorgarlik
Qadam 1. Chet jismni yo'talishga harakat qiling
Agar tomog'ingizga biror narsa tushib qolganini his qilsangiz, avval uni yo'talishga harakat qiling. Agar siz kuchli yo'talib, uni chiqarib yuborishingiz mumkin bo'lsa, unda siz Heimlich manevrasini qilmasligingiz kerak. Agar siz ob'ektni yo'tal bilan chiqarib yubora olmasangiz va havo bilan kurashayotgan bo'lsangiz, siz tezda harakat qilishingiz kerak, ayniqsa yolg'iz bo'lsangiz.
- Siz ongni yo'qotishdan oldin to'siqni chiqarib tashlashingiz kerak.
- Hatto Heimlich manevrini qilayotganingizda ham, iloji bo'lsa, qasddan yo'talishni davom ettiring.
2. qadam
Heimlich manevrasini o'zingiz bajarishga tayyorgarlik ko'rish uchun avval qo'llaringizni to'g'ri joylashtiring. Eng kuchli qo'lingiz bilan musht qiling. Qoriningizga kindik ustida va qovurg'a ostiga, bosh barmog'ingizni qoringa tekkizib qo'ying.
- Qo'lingiz to'g'ri joyida ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz qovurg'alaringizga zarar bermaysiz va nafas yo'lingizdagi ob'ektni majburan chiqarib olishingiz mumkin.
- Bu mushtni joylashtirish an'anaviy Xeymix manevridagi kabi.
Qadam 3. Boshqa qo'lingiz bilan mushtingizni ushlang
Mushtingizni joyiga qo'yganingizdan so'ng, qo'lingizni ko'tarish uchun ikkinchi qo'lingizni qo'shing. Boshqa qo'lingizni oching va oshqozoningizdagi mushtingizga qo'ying. Musht qo'lingizning markazida ekanligiga ishonch hosil qiling.
Bu sizga Heimlich manevrasini boshlaganingizda kuchliroq surish imkonini beradi
2 -qismning 2 -qismi: Heimlich manevrasi
Qadam 1. Mushtingizni ichkariga va yuqoriga torting
Chet jismni joyidan chiqarishga urinish uchun musht va qo'lingizni diafragma yoki oshqozon sohasiga suring. J shaklida tez harakatlaning, keyin va keyin. Agar kerak bo'lsa, bu harakatni bir necha marta takrorlang.
Agar bu begona jismni tez joyidan chiqarmasa, barqaror ob'ekt bilan ko'proq kuch qo'shishga harakat qilish kerak
2 -qadam. Qo'llaringiz etarli bo'lmasa, barqaror ob'ekt bilan kuch qo'shing
Yaqin atrofingizda, belingiz baland bo'lgan, egilishi mumkin bo'lgan turg'un ob'ektni qidiring. Buning uchun stul, stol, panjara yoki stol usti yaxshi ishlaydi. Qo'llaringiz hali ham oldingizda bo'lsa, qattiq narsaga egiling. Mushtlaringizni stul va qorin orasiga bog'lab, tanangizni ob'ektga qarating.
Bu sizning diafragma kuchini sezilarli darajada oshiradi, bu esa ob'ektni osonroq joyidan chiqarishga yordam beradi
Qadam 3. Agar manevr darhol ishlamasa, takrorlang
Siz birinchi urinish paytida ob'ektni joyidan chiqara olmasligingiz mumkin. Aks holda, ob'ektni olib tashlanmaguncha, o'zingizni turg'un ob'ektga bosishni tez takrorlang. O'chirilgandan so'ng siz normal nafas olishingiz kerak.
- Garchi bo'g'ilish juda qo'rqinchli bo'lsa -da, tinchlansangiz yaxshi bo'ladi. Vahima faqat yurak urish tezligini va havoga bo'lgan ehtiyojni oshiradi, bu esa uni yanada yomonlashtiradi.
- Ob'ektni olib tashlaganingizdan so'ng, o'tiring va nafas oling.
- Agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz yoki qovurg'angiz, qorin yoki tomog'ingiz og'riyapti deb o'ylasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
- Agar siz ob'ektni olib tashlay olmasangiz, 911 yoki mahalliy tez yordam xizmatining raqamiga qo'ng'iroq qiling.
