Derma -rolik - bu kichik rollarda, uning ustida bir nechta mayda ignalar bor, ular yordamida siz teringizni teshik qilib qo'yasiz, bu jarayon mikronedling deb ataladi. G'oya shundaki, bu mayda teshiklar teringizga sog'lom ko'rinishga yordam beradigan oqsil-kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi. Shuningdek, u teringizni zardob va namlantiruvchi mahsulotlarga ochishi mumkin. Odatda, siz bu muolajani yuzingizga qo'llaysiz, lekin siz uni tananing boshqa joylarida, xususan, chandig'i bo'lgan joylarga qo'llashingiz mumkin. Derma rolini ishlatish juda oddiy, lekin terini ham, derma rulosini ham ishlatishdan oldin va keyin tozalash kerak.
Qadamlar
3dan 1 qism: Tsilindrni va teringizni tozalash
Qadam 1. Ishlatishdan oldin rolikni dezinfektsiya qiling
Kichkina ignalar teringizga singib ketadi, shuning uchun siz avval bu ignalarni dezinfeksiya qilmoqchisiz. Tsilindrni 70% izopropil spirti bilan namlang. Uni 10 daqiqaga qoldiring.
- 70% 99% dan yaxshiroq, chunki u tez bug'lanib ketmaydi.
- 10 daqiqa davomida namlanganidan keyin uni tortib oling va ortiqcha spirtni silkiting. Havoda bir necha daqiqa quriting.
2 -qadam. Teringizni iliq suvda yuving
Toza teridan boshlash juda muhimdir. Masalan, teringizni yaxshilab tozalash uchun yuzingiz uchun yumshoq ko'pikli tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Bar sovuni yoki dush jeli va tananing boshqa qismlari uchun suv yaxshi. Gap shundaki, siz toza teridan boshlashingiz kerak va odatdagi tozalagichlardan foydalanish yaxshidir.
Biroq, siz juda qattiq narsadan boshlamoqchi emassiz, shuning uchun salitsiklik kislota kabi yuz tozalash vositalarini o'tkazib yuboring. Yumshoqroq narsani tanlang
3 -qadam. Agar siz uzunroq ignalar ishlatayotgan bo'lsangiz, teringizni dezinfektsiya qiling
Uzunroq ignalar chuqur kirib borishni bildiradi, bu esa o'z navbatida infektsiyaga olib kelishi mumkin. Agar siz 0,5 millimetrdan uzunroq ignalarni ishlatayotgan bo'lsangiz, rulondan tashqari teringizni dezinfektsiya qilishingiz kerak. Alkogolli alkogolni (70% izopropil) muloyimlik bilan butun teringizga suring.
3dan 2 qism: maydonni aylantirish
Qadam 1. Agar xohlasangiz, uyqusiz krem bilan boshlang
Ko'pchilik ignalarga sezgir emas, lekin agar siz og'riqqa sezgir bo'lsangiz, avval siz og'riq qoldiruvchi kremni ishlatishingiz mumkin, ayniqsa sizda 1,0 millimetr yoki undan uzunroq ignalar bo'lsa. Lidokain kremini bu joyga surting va siljishni boshlashdan oldin uni 20 daqiqaga qoldiring.
- Yuvishdan oldin ortiqcha kremni artib oling.
- Bundan tashqari, tirnash xususiyati bermaslik uchun terini yumshatish uchun yumshatuvchi surtish mumkin.
Qadam 2. Vertikal ravishda aylantiring
Hududning bir chetidan boshlang. Agar siz yuzingizni qilayotgan bo'lsangiz, ko'zning teshigi joyidan qochib, uni yuqoridan pastga aylantiring. Uni ko'taring va yana o'sha joyni aylantiring, jami 6 marta takrorlang. Rolikni siljiting va takrorlang. Siz butun maydonni tugatmaguningizcha davom eting.
Agar siz 1,0 millimetr yoki undan yuqori uzunroq ignalarni ishlatayotgan bo'lsangiz, engil qon ketishini ko'rishingiz mumkin. Ammo, agar siz ko'proq qon to'planishini ko'rsangiz, to'xtashingiz kerak. Sizga kichikroq igna kerak bo'lishi mumkin
Qadam 3. Gorizontal ravishda aylantiring
Yuqoridan yoki pastdan boshlab, maydon bo'ylab gorizontal ravishda aylantiring. Yuqoriga ko'taring va yana o'sha joyni aylantiring. Uni 6 marta aylantiring. Bir oz pastga yoki yuqoriga siljiting va butun maydonni tugatmaguningizcha jarayonni takrorlang.
Siz ham diagonal bilan borishingiz mumkin, lekin bu notekis ignalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin
4 -qadam. 2 daqiqadan so'ng, ayniqsa yuzingizda, aylanishni to'xtating
Siz mikroneling bilan, ayniqsa yuzingizda, haddan oshib ketishingiz mumkin. Shuning uchun, agar iloji bo'lsa, har bir harakatlanuvchi seansni 2 minutgacha cheklab qo'yish yaxshidir.
Qadam 5. Har kuni yoki undan ko'p vaqt ichida derma rolini ishlating
Uni tez -tez ishlatish yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Haftada 3-5 marta derma rolini ishlatishga harakat qiling, shunda vaqti -vaqti bilan teringizga tanaffus bering. Ba'zilar, masalan, har 6 haftada bu muolajadan foydalanadilar.
3dan 3 qism: tozalash
Qadam 1. Yuzingizni yuving
Ishingiz tugagach, yuzingizni yuving. Siz suvdan foydalanishingiz mumkin, chunki siz allaqachon yuzingizni tozalagansiz, lekin qon izlarini olib tashlashingiz kerak. Agar xohlasangiz, yumshoq tozalash vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
2 -qadam. Teringizni namlang
Ishni tugatgandan so'ng, u namlantiruvchi mahsulotni ishlatishga yordam beradi. Masalan, choyshab niqobi namlanishga va davolanishga yordam beradi. Boshqa variant-bu ishni tugatgandan so'ng, qarishga qarshi yoki ajinlarga qarshi sarumni qo'llash. Bu zardoblar mikro teshiklar tufayli chuqurroq kirib boradi.
Qadam 3. Rolikni idish -tovoq sovuni va suvda tozalang
Rolikni idish yuvish sovuni va issiq suv yordamida yuving. Idishdagi sovun, boshqa sovunlarga qaraganda, rolikdagi qon va terining mayda zarralarini olib tashlashda yaxshiroqdir. Sovun va suvni toza idishga soling va rulonni suvda silkiting.
Qadam 4. Ishlatilgandan keyin rolikni dezinfektsiya qiling
Ortiqcha suvni to'kib tashlang. Rolni 70% izopropil spirtiga soling. Spirtli ichimliklarni silkitmasdan oldin uni 10 daqiqa ushlab turing. Uni qo'yishdan oldin havo bilan quritishga imkon bering.
