Saraton tashxisi kutilmaganda eshitilishi mumkin. Saraton tashxisi qo'yilgandan so'ng, siz tanlagan davolanish turiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'ladi. Aksariyat saraton kasalliklari radiatsiya yoki kimyoterapiya yordamida davolanadi va davolanishning har qanday turiga tayyorgarlik ko'rishda aniq choralar ko'rish mumkin. Sizning saratoningiz jismoniy va hissiy nuqtai nazardan juda katta bo'lishi mumkin; ammo, kerakli muolajalarni olish va davolanish protseduralaridan oldin o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun qilinadigan qadamlar bor.
Qadamlar
3 -usul 1: hissiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Tuyg'ularingizni qayta ishlang
Bu juda muhim va vaqt talab etiladi. Saraton tashxisi va sizning yaqinlashib kelayotgan davolanish haqidagi yangiliklar sizni hayratda qoldirishi mumkin. Bu tuyg'ular orqali kerak bo'lganda ishlang.
Bu sizning xavotirlaringiz ro'yxatini yozishga yordam beradi va sizda saraton kasalligi va davolanish haqida savollaringiz bor. Keyin, ushbu ro'yxatni shifokoringizga olib keling va u savollarga aniq javob bera oladimi -yo'qligini bilib oling
2 -qadam. Xavotirlaringizni hal qiling
Saraton tashxisi ham, davolanish kursi haqidagi yangiliklar ham tashvish tug'dirishi mumkin. Bularni shifokoringiz bilan gaplashing, shuningdek, davolanishdan qanday yon ta'sir va potentsial jismoniy o'zgarishlarni kutishingiz mumkinligini bilib oling.
- Kimyoterapiya va radiatsiya terapiyasi ko'pincha yoqimsiz yon ta'sirga ega, shu jumladan soch to'kilishi va vazn yo'qotish.
- Saraton kasalligingiz va davolanishingizning eng yaxshi va eng yomon natijalarini bilib oling. Eng yomon variantni eshitish qiyin bo'lsa-da, mumkin bo'lgan natijani oldindan bilish yaxshidir.
3 -qadam. Oila va do'stlaringizga suyaning
Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin va davolanishga tayyorgarlik ko'rayotganda yaqinlaringiz bilan aloqada bo'lish juda muhimdir. Ular davolanish jarayonida sizni tinchlantirishi va tasalli berishi mumkin
Do'stlar va oila ko'pincha moddiy yordam ko'rsatishi mumkin. Saraton kasalligidan davolanayotganda, yaqinlaringizdan ishni bajarishni, ovqat olib kelishni va uy ishlarida yordam berishni so'rang
3 -usul 2: Radiatsiya yoki kimyoterapiyaga tayyorgarlik
Qadam 1. Davolash rejasini tuzing
Bu sizning saraton tashxisidan keyin birinchi qadamingiz bo'lishi kerak. Boshlash uchun saraton markazini yoki onkologni toping. Sizning saraton turiga ixtisoslashgan onkologga tavsiyanomalar yoki tavsiyalar berish uchun birlamchi tibbiy yordam shifokoringizdan so'rang.
- Agar siz Qo'shma Shtatlarda yashasangiz, siz Amerika jarrohlik kolleji saraton bo'yicha komissiyasining 312-202-5085 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz yoki saraton kasalligini davolash bo'yicha akkreditatsiyalangan markazni topish uchun ularning veb-saytiga tashrif buyurishingiz mumkin. Mahalliy saraton kasalligini davolash markazlariga ham qarang.
- Agar siz Qo'shma Shtatlarda yashamasangiz, unda siz saraton kasalligini davolash bo'yicha xalqaro xizmatlar guruhining veb -saytiga tashrif buyurib, mamlakatingizdagi saraton kasalligini davolash markazlari va telefon raqamlari bilan tanishishingiz mumkin. Sizga eng yaqin saraton kasalligini davolash markazini topishga harakat qiling.
- Yangi saraton mutaxassisi yoki onkolog bilan uchrashing. Iloji boricha tezroq yuzma-yuz uchrashish muhim; saraton agressiv kasallik bo'lishi mumkin va siz davolanishni iloji boricha tezroq boshlashni xohlaysiz. Davolashdan oldin qilingan har qanday tayyorgarlik sizning tashvish hislaringizni engillashtiradi.
- Davolash bilan bog'liq har qanday savolni keltiring. Bularga davolanish davomiyligi, muvaffaqiyat darajasi va xavf va davolanishdan kelib chiqadigan yon ta'siri haqidagi savollar kirishi mumkin.
- Onkologdan saraton kasalligini davolashning muqobil usullari yoki vositalarini so'rang.
2 -qadam. Hayot tarzingizni o'zgartiring
Kimyoterapiya va radiatsiya bilan davolash bir necha oy davom etishi mumkin va hayot tarzini keskin o'zgartirishni talab qilishi mumkin. Agar davolanish sizni vaqtincha ojiz qoldirsa yoki dam olishni talab qilsa, sizga ishdan dam olish kerak bo'lishi mumkin.
Uyda vaqtdan unumli foydalanish uchun yashash joyingizni shunday tartibga solingki, hamma narsa qulaylik va qulaylik uchun bo'lsin. Dori -darmonlarni saqlash uchun yotoqxonadagi tortmalar to'plamini toping va to'shagingiz yoki divandan suvga oson kirishingizga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Sizning radiatsion simulyatsiyangizga kiring
Agar siz faqat radiatsiya terapiyasidan o'tayotgan bo'lsangiz, buni qilishingiz kerak bo'ladi. Radiatsion simulyatsiya shunday amalga oshiriladi, shuning uchun sizning onkologlaringiz o'simtani aniqlash va saraton hujayralarini o'ldirish uchun eng yaxshi pozitsiyani topishi mumkin. Simulyatsiya, shuningdek, shifokorlarga siz qaysi nurlanish dozasini olishingizni aniqlash imkonini beradi.
Simulyatsiya paytida siz haqiqiy nurlanishni olmaysiz
4 -qadam. Sog'lom taomlarni iste'mol qiling
Bu sizning tanangizni mustahkamlaydi va davolanishdan oldin kuchingizni oshiradi. Davolash jarayonida sizning ta'mingiz o'zgarishi va ko'ngil aynishi mumkin. Kerakli ovqatlanishni ta'minlash uchun oqsil va kaloriya miqdori yuqori bo'lgan taomlarni ko'proq iste'mol qilishga harakat qiling.
- Ko'p tayyorgarlikni talab qilmaydigan ovqatni sotib oling yoki ovqatni oldindan tayyorlang va davolanishdan oldin muzlatib qo'ying. Bu shifo jarayonini engillashtiradi va tinchlantiradi.
- Davolash paytida namlikni saqlab turish ham muhimdir. Suv eng yaxshisidir, lekin sodali suv yoki hatto bulonni ichish hech narsadan yaxshiroqdir. Uyingizning har bir xonasida atrofingizda suyuqlik saqlang.
- Ratsionni o'zgartirishdan oldin, ayniqsa onkolog yoki saraton kasalligi bo'yicha mutaxassis bilan gaplashing, ayniqsa vazn yo'qotilgan bo'lsa.
5 -qadam. Tarbiyachi, do'stlar yoki oiladan yordam so'rang
Bu vaqtda qo'llab -quvvatlash tarmog'iga ega bo'lish juda muhimdir. Siz ruhiy va jismoniy charchaganingizni his qilasiz va sizga yaqin odamlarning hissiy (va ba'zan jismoniy) yordamiga muhtoj bo'lasiz.
- Yordam so'rashdan qo'rqmang. Do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'laning yoki tozalash, ovqat tayyorlash, kir yuvish va boshqa ishlarga yordam berish uchun uy bekasini yollang.
- Saraton kasalligingizni davolashning og'irligiga qarab, sizga dori -darmonlarni muntazam ravishda yuborish yoki ovqatlanish yoki cho'milish kabi mashg'ulotlarda sizga yordam berish uchun tarbiyachini yollashingiz kerak bo'ladi.
Qadam 6. Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shiling
Siz boshdan kechirgan tajribangizni saraton kasalligini davolaydigan boshqa odamlar bilan bo'lishishingiz muhim. Siz bir -biringizga tasalli berishingiz va taskin topishingiz, davolanishingizga yordam berish uchun davolanish bo'yicha maslahatlar va tajribalar bilan bo'lishishingiz mumkin.
- Sizning saraton kasalligingiz yoki onkologingiz bilan ko'krak saratoni yoki o'pka saratoni kabi o'ziga xos saraton turiga ega odamlarni qo'llab -quvvatlash guruhlari haqida gapiring.
- Siz shuningdek onlayn qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilishingiz mumkin. Garchi ular yuzma-yuz aloqani ta'minlamasa ham, ular sizga odamlar bilan bog'lanish va qo'llab-quvvatlash olish imkonini beradi.
3 -usul 3: Jarrohlikka tayyorgarlik
1 -qadam. Jarrohingiz bilan nima qilish kerakligi haqida gaplashing
Jarayonning yon ta'siri, foydalari va xavflari haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot oling. Agar saratonni rezektsiya qilish mumkin bo'lsa (jarrohlik yo'li bilan butunlay olib tashlash mumkin bo'lsa), jarrohlik ko'pincha saraton kasalligini davolashda birinchi qadam sifatida ishlatiladi. Agar operatsiya natija bersa, sizning saratoningiz olib tashlanadi; Agar jarrohlik barcha xavfli to'qimalarni olib tashlamasa, sizga kimyoterapiya yoki nurlanish kerak bo'ladi. Doktoringizdan so'rang:
- "Bu jarrohlik barcha saratonni olib tashlash ehtimoli qanday?"
- "Operatsiyadan oldin yoki keyin boshqa davolanish kerakmi?"
- "Bu operatsiyada aniq nima qilasiz yoki olib tashlaysiz?"
2 -qadam. Shifokor talab qiladigan testlardan o'ting
Jarrohlikdan bir necha hafta oldin, siz jarrohlikdan oldin bir qator testlarni o'tkazish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi. Ushbu testlar sizning jarrohingizga sog'ligingiz haqida to'liq tasavvurga ega bo'lishga, so'ngra operatsiyani rejalashtirishga yordam beradi. Operatsiyadan oldingi testlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Qon testlari, qon shakar darajasini, qon hujayralari sonini, qon pıhtılarının tezligini va jigar va buyraklar qanchalik yaxshi ishlashini o'lchash uchun.
- O'pkangizni tekshirish uchun ko'krak qafasi rentgenogrammasi.
- Yurakning elektr tizimini baholash uchun elektrokardiogramma.
Qadam 3. Operatsiyani o'zi tayyorlang
Shifokorlar bilan ishlang va ular sizga bergan har qanday ko'rsatmalarga amal qiling. Operatsiyadan oldin siz 12 soat davomida ovqat eyishdan va biror narsa ichishdan bosh tortishingiz kerak.
- Shifokor, shuningdek, tanangizni saratonga eng yaqin joyidan sochingizni oldirishini so'rashi mumkin, shunda ular toza kesma qilishlari mumkin.
- Operatsiyadan oldin o'zingizni kasallikdan himoya qilish uchun ehtiyot bo'ling. Sizning immunitetingiz saraton kasalligidan va davolanishdan zaiflashishi mumkin, shuning uchun kasal odamlarga duch kelmasligingizga ishonch hosil qiling, ko'p odamlardan saqlaning va kasal bo'lmaslik uchun qo'l gigienasiga amal qiling.
Qadam 4. Qayta tiklash rejasini tuzing
Jarrohlikdan so'ng siz o'z uyingizda tiklanish uchun vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi. Operatsiyangizning og'irligiga qarab, avval sizda harakatchanlik pasayishi mumkin. Bunday holda, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushishning hojati yo'q, kimdir sizning uyingizdagi narsalarni o'zgartirishi kerak.
- Doktoringiz bilan gaplashing va operatsiyadan keyin uzoq vaqt davomida maxsus yoki o'zgartirilgan dietada bo'lishingiz kerakligini bilib oling.
- Shuningdek, kundalik mashg'ulotlaringizga qaytishingiz uchun qancha vaqt ketishi haqida doktoringizdan so'rang. Masalan, siz operatsiyadan keyin ikki -uch hafta mobaynida mashina boshqarolmaysiz yoki jinsiy aloqa qila olmaysiz.
Maslahatlar
- Kimyoterapiya yoki radiatsiya terapiyasidan o'tayotganda, siz qabul qilayotgan vitaminlar, qo'shimchalar, retseptisiz yoki retsept bo'yicha qabul qilinadigan dorilar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Kimyoviy davolanish bilan har xil moddalar o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun shifokor sizdan ba'zi narsalarni qabul qilishni to'xtatishingizni so'rashi mumkin.
- Jarrohlik paytida, tanadan saraton to'qimasini olib tashlashdan tashqari, shifokorlar qo'shimcha saraton hujayralarini qidirishadi.
- Agar siz sigaret cheksangiz, operatsiyadan oldin to'xtating va bu o'zgarishni doimiy qilishga harakat qiling. Chekish qon oqimini kamaytiradi va operatsiyadan keyin tiklanishni sekinlashtiradi. Chekish ham saraton xavfini oshiradi. Chekishni tashlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.
