Tibbiy mutaxassislar turli sabablarga ko'ra qon testini buyuradilar. Dori -darmonlar darajasini kuzatishdan tortib, kasallikni tashxislashda sizning natijalaringizni baholashgacha, qon ishi sog'ligingizni saqlashning muhim komponenti bo'lishi mumkin. Xususan, jigar yoki buyrak kabi ba'zi organlarning faoliyatini baholash, kasalliklarni aniqlash, xavf omillarini aniqlash, siz qabul qilayotgan dori -darmonlarni tekshirish va qon ivishini baholash uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi. Buyurtma qilingan qon tahlilining turiga qarab, siz o'z qoningizni o'z ofisida yoki o'zingiz yashaydigan boshqa laboratoriyada olasiz. O'zingizni ruhiy va jismoniy tomondan qon testiga tayyorlash uchun ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: qon testiga jismonan tayyorgarlik
Qadam 1. Doktoringiz bilan gaplashing
Doktoringizga siz boshdan kechirgan har qanday alomatlar haqida xabar bering va sababini aniqlashga yordam beradigan maxsus qon testlari borligini so'rang. Siz shifokor buyuradigan maxsus qon testlari haqida bilishingiz kerak. Ba'zi qon testlari aniq natijalarga erishish uchun maxsus tayyorgarlikni talab qiladi.
- Ba'zi testlar ro'za tutishni talab qiladi. Bu shuni anglatadiki, kamida 8 soat davomida oddiy suvdan boshqa ovqat yoki ichimlik yo'q. Sharbat, choy yoki qahvani iste'mol qilmaslik kerak, chunki bu ichimliklar tarkibidagi shakar va kaloriya noto'g'ri test natijalariga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi hollarda glyukoza (qon shakar) va zardobdagi lipid (xolesterin) testlari ro'za tutishni talab qiladi, lekin boshqa hollarda zarur bo'lmasligi mumkin. Sizning shifokoringiz bu testlarni tasodifiy qilib buyurishi mumkin, ya'ni ro'za tutishning hojati yo'q.
- Og'iz orqali glyukoza bardoshlik testi (OGTT) birinchi navbatda ro'za namuna olishning boshlang'ich chizig'ini o'z ichiga oladi. Keyin siz ma'lum miqdorda glyukoza o'z ichiga olgan xushbo'y ichimlikni iste'mol qilasiz va bir necha soat davomida qo'shimcha qon olishdan o'tasiz. Maqsad-tanangiz glyukoza metabolizmini qanchalik tez amalga oshirayotganini ko'rish va ko'pincha diabetdan oldingi tekshiruvning bir qismi. Laboratoriyada butun vaqt qolishingizga ishonch hosil qiling.
- Kortizol, aldosteron va renin kabi ba'zi gormon testlari bir kun oldin mashg'ulotlardan voz kechishingizni, testdan 30 daqiqa oldin yotishingizni va testdan 1 soat oldin ovqat va ichimlikdan voz kechishingizni talab qiladi.
- Sinovlar ma'lum bir kun yoki vaqtda o'tkazilishi kerak. Masalan, testosteronni ertalab soat 10 dan oldin buyurish mumkin va progesteron ayolning hayz davrining ma'lum bir kunida tekshirilishi kerak.
- Takrolimus kabi ba'zi dori-darmonlarni kuzatish uchun testlar dozadan oldin (keyingi dozadan oldin) yoki dozadan keyin (dori qabul qilinganidan 2 soat o'tgach) buyuriladi. Laboratoriya xodimlariga oxirgi dozangizning sanasi va vaqtini va dori -darmonlarni qabul qilish chastotasini aytib berishga tayyor bo'ling.
2 -qadam. Dori -darmonlarni muhokama qiling
Qon testini o'zgartirishi mumkin bo'lgan ba'zi moddalar mavjud, ularni qon tekshiruvidan oldin to'xtatish kerak bo'ladi. Retsept bo'yicha dori-darmonlar, ko'ngilochar preparatlar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, vitaminlar, qonni suyultiruvchi dorilar yoki retseptsiz beriladigan dori-darmonlar, qon tekshiruvi nimaga bog'liqligiga qarab, ko'pincha qon tekshiruvi natijalarini o'zgartirishi mumkin.
Sizning shifokoringiz qon topshirish uchun 24 dan 48 soatgacha kutish kerakligini yoki qabul qilganingiz qon tekshiruvi natijalarini sezilarli darajada o'zgartira olmasligini aniqlay oladi
3 -qadam. Ba'zi harakatlardan voz keching
Sizning faoliyatingizga asoslanib, buzilishi mumkin bo'lgan ba'zi qon testlari mavjud. Bu testlar yaqinda o'tkazilgan jismoniy faollik yoki og'ir jismoniy mashqlar, suvsizlanish, chekish, o'tli choy ichish yoki jinsiy faoliyatdan o'zgarishi mumkin.
Qon testini o'tkazishdan oldin sizdan ushbu harakatlarning ayrimlaridan voz kechishingiz so'ralishi mumkin
Qadam 4. Doktoringizdan ko'rsatma so'rang
Ko'p muntazam testlar qon olishdan oldin maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. Biroq, shubha tug'ilganda, so'rang. Agar sizning shifokoringiz sizga hech qanday maxsus ko'rsatma bermasa, etarlicha tayyorgarlik ko'rmasdan, testga kelishingizni kamaytirish uchun so'rashingiz muhim.
5 -qadam. Etarli miqdorda suv iching
Etarli darajada gidratlangan bo'lish qon olish jarayonini osonlashtiradi, chunki u sizning qon hajmini oshiradi va tomirlaringizni teginish uchun aniqroq qiladi. Agar siz suvdan ham ro'za tutishingiz kerak bo'lsa, avvalgi kundan boshlab juda namlangan bo'lishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 6. Oyoqlaringizni isitib oling
Qon testini o'tkazishga tayyorgarlik ko'rishdan oldin, qon olinadigan ekstremitani isitib oling. Bu hududga qon oqimini yaxshilash uchun 10-15 daqiqa davomida iliq kompressni qo'llang.
Qon olish uchun kirganingizda mavsum uchun odatdagidan ko'ra issiqroq kiyim kiying. Bu sizning teringizning haroratini oshiradi, qon oqimini oshiradi va flebotomistga (sizning qoningizni tortadigan odamga) yaxshi tomir topishini osonlashtiradi
Qadam 7. Flebotomist bilan muloqot qiling
Laboratoriya xodimlari sog'liqni saqlash bo'yicha malakali mutaxassislardir va sizga protsedurani xavfsiz bajarishda yordam beradi. To'g'ri, test natijalarini olish uchun, agar siz biron bir tayyorgarlik talabidan chetga chiqsangiz, xodimlar qon topshirishni davom ettira olmaydi.
- Allergiya yoki lateksga sezgir bo'lsangiz, eslatib o'tamiz. Lateksni qo'lqop, turniket va bintlarda topish mumkin va allergiya yoki sezuvchanligi bo'lgan odamning ta'sirlanishi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Doktorga ham, phlebotomistga ham xabar berish juda muhim, ular latekssiz uskunadan foydalanishlari mumkin.
- Xodimlarga warfarin (Coumadin) yoki apixaban (Eliquis) kabi qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilayotganingizni xabar bering. Bu dorilar sizning qon pıhtılaşma vaqtini uzaytirgani uchun, siz va/yoki sizning phlebotomistingiz, qon ketishini to'xtatish uchun, dokadan kamida 5 minut o'tgach, qattiq gaz bosimini ushlab turishingiz kerak bo'ladi.
- Agar sizda qon tekshiruvi paytida yoki undan keyin zaiflik, kasallik yoki hushdan ketish hollari bo'lsa, bu ma'lumotni laboratoriya xodimlariga albatta oshkor qilishingiz kerak. Flebotomiya stullari hushidan ketgan bemorlarning polga yiqilishining oldini olish uchun mustahkam qo'ltiq osti bilan o'ralgan. Ko'pgina laboratoriyalarda to'shak bor, shuning uchun siz yotayotganda qoningizni olishni so'rashingiz mumkin.
- Agar siz "qattiq tayoq" ekanligingizni bilsangiz yoki tomirlaringizni topish qiyin bo'lsa, foydali maslahatlar berishdan qo'rqmang. Flebotomistlar texnik bilim va mahoratga ega, lekin oxir -oqibat siz o'z tanangizni boshqalardan ko'ra ko'proq bilasiz. Agar bilsangiz, xodimlarga ayting -chi, qaysi qo'l yoki qo'l ko'proq hamkorlik qiladi, qaysi tomirni topish va chizish osonroq, yoki qaysi turdagi igna eng samarali bo'ladi.
4 -usul 2: qon testiga ruhiy tayyorgarlik
Qadam 1. Stressingizni barqaror qiling
Sinov paytida asabiylashganda, qon testlari stress yoki tashvish darajasini oshirishi mumkin. Afsuski, stressga tushib qolish qon bosimini oshiradi, tomirlaringizni toraytiradi va qoningizni tortib olishni qiyinlashtiradi. Agar siz xavotirli ko'rinayotgan bo'lsangiz va, ehtimol, sizning phlebotomistingizga bosim va tashvish tug'diradi.
- Stressni qanday kamaytirishni bilish testga tayyorgarligingizni yaxshilashga yordam beradi va phlebotomist tomirni birinchi marta topishi ehtimolini oshiradi.
- Siz chuqur nafas olish mashqlarini bajarishingiz yoki tinchlantiruvchi iborani takrorlashingiz mumkin, masalan: "Bu tez orada tugaydi. Ko'p odamlardan qon olinadi. Men buni hal qila olaman". Qo'shimcha maslahatlar uchun ushbu maqolaning "Stressni kamaytirish texnikasi" bo'limiga qarang.
2 -qadam. Qo'rquvlaringizni tan oling
Shifokorga borishdan oldin, qoningizni olishdan tashvishlanayotganingizni bilib oling. Sizda ham ignalar qo'rquvi bo'lishi mumkin. Aholining uchdan 10 foizigacha ignadan qo'rqish (belonefobiya) yoki barcha in'ektsiyalardan qo'rqish (Trypanofobiya) bor.
Qizig'i shundaki, igna fobiyasi bilan og'rigan odamlarning 80% i birinchi darajali qarindoshlari borligini aytishadi, shuningdek, ignadan qattiq qo'rqishadi. Ehtimol, bu qo'rquv qisman irsiydir
Qadam 3. Lokal behushlik variantlari haqida so'rang
Agar siz ilgari qoningizni olgan bo'lsangiz va bu siz uchun ayniqsa og'riqli ekanligini bilsangiz, shifokoringizdan EMLA (mahalliy anestezikaning evtektik aralashmasi) so'rang. Bu kremni joyni tinchlantirish uchun qon olishdan 45 minutdan 2 soat oldin tortish joyiga qo'yiladi.
- Agar siz og'riqqa moyilligingizni bilsangiz, EMLA sizga mos keladimi, deb so'rang.
- EMLA odatda bolalar uchun ishlatiladi, lekin kattalar tomonidan qo'llanilishi ancha kam uchraydi, chunki dori qabul qilishning haqiqiy davomiyligiga nisbatan qancha vaqt o'tishi kerak.
- Shuningdek, siz "Numby Stuff" haqida so'rashingiz mumkin, bu mahalliy topikal preparat bo'lib, u o'z ichiga lidokain va epinefrin kombinatsiyasini va joyni xiralashtirish uchun engil elektr tokini oladi. Taxminan 10 daqiqada ishlaydi.
Qadam 4. Jarayon qanday boshlanishini tushuning
Qon olish haqida o'zingizni ruhiy jihatdan yaxshiroq his qilish, bu jarayonni tushunishga yordam beradi. Flebotomist qo'llarini dezinfektsiya qiladi va infektsiyani nazorat qilishning standart protsedurasi sifatida yangi qo'lqop kiyadi. Keyinchalik, tekis elastik tasma (turniket) qo'llaringizni bir oz mahkam bog'lab, tomirlaringizni siqib, qon bilan to'kib yuboradi, bu ularni topishni osonlashtiradi. Oddiy qon tekshiruvi paytida, qon odatda tirsagingizning ichki qismidan, bilagingizning pastki qismidan yoki qo'lning orqa qismidan olinadi.
Qadam 5. Qon qanday olinishini biling
Qonni qayerdan olishidan qat'i nazar, shunga o'xshash tarzda olinadi. Igna sizning tomiringizga kiradi, u odatda mayda naychaga biriktiriladi. Qachonki qon etarli bo'lsa, naycha chiqariladi, u avtomatik ravishda yopiladi.
- Agar ko'proq quvur kerak bo'lsa, igna joyida qoladi va ignaning uchiga boshqa trubka qo'yiladi. Sizning qon tekshiruvingiz uchun zarur bo'lgan barcha naychalar to'ldirilgach, flebotomist ignani olib tashlaydi va bu joyga kichik doka qo'yadi. U naychalarni laboratoriyaga borishga tayyorlayotganda sizdan maydonga bosim o'tkazishingizni so'raydi.
- Igna chiqarilgandan so'ng, qon ketishini to'xtatish uchun ponksiyon joyiga bint yoki doka qo'yiladi.
- Butun jarayon odatda 5 daqiqa yoki undan kam davom etadi.
- Agar sizning shifokoringiz qon kulturasini so'ragan bo'lsa, ularni yig'ish tartibi biroz boshqacha: qo'lingizni tozalashga ko'proq vaqt sarflanadi, turli idishlar ishlatiladi va har bir qo'lni bir marta urish kerak.
4 -ning 3 -usuli: Stressni kamaytirish texnikasidan foydalanish
1 -qadam. Chuqur nafas oling
Agar qoningizni olish g'oyasi bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, dam olishingiz kerak. Chuqur nafas oling va butun e'tiboringizni nafas olishga qarating. Chuqur nafas olish tananing bo'shashishiga javob beradi. Sekin -asta nafas oling, to'rttagacha, so'ngra to'rttagacha sekin nafas oling.
2 -qadam. Xavotirga tushganingizni qabul qiling
Xavotir - bu boshqa tuyg'ularga o'xshash tuyg'u. Tuyg'ular faqat siz ularga nazoratni berganingizda nazorat qiladi. Qachonki siz xavotirda ekanligingizni tan olsangiz, siz kuchni hisdan olib tashlaysiz. Agar siz hissiyotdan xalos bo'lishga harakat qilsangiz, bu juda og'ir bo'ladi.
3 -qadam. Sizning ongingiz sizga hiyla ishlatayotganini tan oling
Xavotir - bu haqiqiy jismoniy oqibatlarga olib keladigan aqlning hiylasi. Etarli tashvish vahima qo'zg'atishi mumkin, bu esa yurak xurujiga o'xshaydi. Qachonki, sizning tashvishingiz qanchalik kichik yoki katta bo'lishidan qat'i nazar, aqlning hiylasi emasligini tushunsangiz, bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish bosimini va mas'uliyatini kamaytirishga yordam beradi.
4 -qadam. O'zingizga savol bering
Xavotirga tushganingizda, vaziyatning qanchalik yomonligini aniqlash uchun o'zingizga bir nechta savol bering. Anksiyete, o'zingizga aniq savollar berib, g'ayrioddiy g'oyalar sonini ko'paytirishi mumkin, bu esa aniq javoblarni talab qiladi. O'zingizga savol bering, masalan:
- Ular mening qonimni olishganda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa nima?
- Meni xavotirga solayotgan narsa haqiqatmi? Bu haqiqatan ham men bilan sodir bo'lishi mumkinmi?
- Eng yomon narsa sodir bo'lishi ehtimoli qanday?
5-qadam. O'z-o'zidan ijobiy suhbatdan foydalaning
Siz o'zimizga nima deganimizni eshitasiz, hatto o'ylamasangiz ham. Ovoz chiqarib gapirish va kuchli ekanligingizni takrorlash, vaziyatni hal qila oladi va hech qanday yomon narsa bo'lmaydi, bu sizning xavotiringizni kamaytiradi.
4 -usul 4: Qon testidan keyin nima bo'lishini bilish
Qadam 1. Atıştırmalık yey
Agar siz qon tekshiruvidan oldin ro'za tutishingiz kerak bo'lsa, testdan so'ng siz atirni olib kelishni xohlaysiz. Sovutishni talab qilmaydigan bir shisha suv va gazak ham olib keling. Siz ovqatlanmaguningizcha bu sizni bezovta qiladi.
- Yong'oqli kraker, yong'oqli sendvich, bir hovuch bodom yoki yong'oq yoki zardob oqsili tashish oson va siz ovqatlanmaguningizcha sizga ozgina protein va kaloriya beradi.
- Agar siz biror narsa olib kelishni unutgan bo'lsangiz, xodimlaringizdan qaerdan qon olganingizni so'rang. Ular aynan shu maqsadda kukilar yoki krakerlarni saqlashlari mumkin.
2 -qadam. Natijani qancha kutishingizni so'rang
Ba'zi testlarni 24 soat ichida tugatish mumkin, boshqalari qonni maxsus laboratoriyaga yuborish kerak bo'lsa, bir hafta yoki undan ko'proq vaqtni oladi. Doktoringiz bilan qon tekshiruvi natijalarini topshirish jarayoni haqida gapiring. Ba'zi hollarda, agar natijalar normal chegaralarda bo'lsa, ofis sizni xabardor qilmaydi. Agar qon yuborilsa, idoraning laboratoriya natijalarini olishiga qancha vaqt ketishini ham so'rang.
- Natijalar normal bo'lsa ham, xabardor qilishni so'rang. Bu sizning natijalaringiz "buzilmasligi" ni ta'minlaydi va agar natijalar normal bo'lmasa, sizga xabar berilmaydi.
- Agar sizga xabar bermasa, natijalar 36-48 soatdan keyin shifokorning ofisiga qo'ng'iroq qiling.
- Doktoringizning ofisidan ular onlayn xabarnoma tizimidan foydalanishlarini so'rang. Ro'yxatdan o'tish uchun sizga veb -sayt berilishi mumkin, shunda sizning natijalaringiz sizga raqamli tarzda etkaziladi.
Qadam 3. Ko'karganga qanday munosabatda bo'lishni biling
Qon olishning eng ko'p uchraydigan yon ta'siri - bu igna tushgan joyda ko'karish yoki gematoma. Ko'kargan joy darhol yoki qon olinganidan keyin 24 soat ichida paydo bo'lishi mumkin. Gematomaning shakllanishiga yordam beradigan ba'zi omillar orasida igna tomirdan o'tganda teshikdan qon oqishi kiradi, u atrofdagi to'qimalarga oqib chiqadi. Bunga qon ketishining buzilishi yoki antikoagulyant dorilar sabab bo'lishi mumkin, bu esa qon olinadigan joyda ko'karish yoki gematoma paydo bo'lish xavfini oshiradi.
- Agar ko'karish og'riqli bo'lsa, muzni latta bilan o'rab oling va uni 10 daqiqa davomida bu joydan ushlab turing.
- Ko'karish ehtimolini kamaytirish uchun, qon olingandan keyin gazakni kamida 2 daqiqa ushlab turing.
- Gemofiliya-qon ketishining eng mashhur kasalligi, lekin u juda kam uchraydi. U ikki shaklda keladi - A va B.
- Von Villebrand kasalligi (VWD) - eng ko'p uchraydigan qon ketishining buzilishi va qonning ivishiga ta'sir qiladi.
- Bemorlar o'z qonini olishganda, shifokor va phlebotomistga qon ketishining buzilishi borligini bildirishlari kerak.
Qadam 4. Mumkin bo'lgan natija asoratlari haqida so'rang
Ba'zi holatlar mavjud bo'lib, ular sizning qon tekshirishingizda noto'g'ri natijalarga olib kelishi mumkin. Turniketni uzoq muddat qo'llash qon olinadigan qo'l yoki ekstremitalarda qon to'planishiga olib kelishi mumkin. Bu qonning kontsentratsiyasini oshiradi va qon testlarida noto'g'ri ijobiy yoki salbiy natijalar ehtimolini oshiradi.
- Turniket bir vaqtning o'zida joylashishi kerak, bunda hovuz to'planishining oldini olish mumkin, bu ham gemokontsentratsiya deb ataladi.
- Agar tanlov venasini topish uchun bir daqiqadan ko'proq vaqt kerak bo'lsa, turniketni qo'yib, ikki daqiqadan so'ng va faqat igna kiritilishidan oldin qayta qo'yish kerak.
Qadam 5. Flebotomist bilan gemolizni muhokama qiling
Gemoliz - bu qon namunasi bilan bog'liq muammo va siz boshdan kechirgan asorat emas. Gemoliz qizil qon tanachalari yorilib, boshqa tarkibiy qismlar qon zardobiga tushganda sodir bo'ladi. Gemolizlangan qonni tekshirish uchun qabul qilinmaydi va boshqa qon namunasini olish kerak bo'ladi. Gemoliz quyidagi hollarda paydo bo'lishi mumkin:
- Quvur ignadan chiqarilgandan keyin kuchli aralashtiriladi.
- Gematoma yaqinidagi tomirdan qon olish.
- Kichikroq igna yordamida naychaga tushganda hujayralarga zarar etkaziladi.
- Qon olish paytida mushtning ortiqcha qisilishi.
- Turniketni bir daqiqadan ko'proq qoldiring.
