Oyoq izlari yoqimsiz ko'rinishi mumkin va siz oyoqlaringizni ochishdan uyalishingiz mumkin. Chandiqlarni butunlay olib tashlashning iloji bo'lmasa -da, ularning ko'rinishini sezilarli darajada kamaytiradigan ko'plab krem va jellar, tibbiy muolajalar va uy sharoitida davolanish usullari mavjud. Chandiqlar kuyish, jarrohlik, jarohatlar, suvchechak, akne yoki hasharotlar chaqishi oqibatida bo'ladimi, bularning har biriga qarshi davo mavjud. Ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.
Qadamlar
4-usul 1: retseptisiz mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Skarni kamaytiruvchi krem va jellarni sinab ko'ring
Dorixonada tashqi ko'rinishini kamaytirishga yoki hatto chandiqlarni olib tashlashga da'vo qiladigan ko'plab retseptlar mavjud. Ushbu mahsulotlar sizga mos keladimi, sizning chandiq turiga va og'irligiga bog'liq.
- Garchi tibbiyot mutaxassislari bunday kremlarning muvaffaqiyat darajasiga shubha bilan qarashsa-da, ko'p odamlar Mederma va Vita-K kabi mahsulotlarni samarali deb topdilar.
- Mederma strech belgilari va boshqa chandiq turlari uchun yaxshi ishlaydi, agar u muntazam ravishda kuniga 3-4 marta olti oygacha qo'llanilsa. Oyoqlarda yoki tananing boshqa joylarida chandiqlarni yumshatish va yumshatish orqali ishlaydi.
Qadam 2. Silikon asosidagi chandiqdan foydalaning
Silikon chandiq choyshablari chandiqlar bilan kurashishning ajoyib, innovatsion usulidir, ayniqsa yoqimsiz ko'rinishi mumkin. Chandiqlar o'z-o'zidan yopishqoq, shuning uchun ular teringizga yopishib qoladi, silikon texnologiyasi esa yaralarni namlaydi, yumshatadi va so'ndiradi. Silikon choyshablarni birjadan yoki Internet orqali sotib olish mumkin va har bir quti odatda 8 dan 12 haftagacha etkazib beradi.
Silikon choyshablar chandiqlarni davolashda samarali ekanligi isbotlangan, ammo sezilarli natijalarga erishish uchun vaqt va sabr -toqat kerak bo'ladi. Choyshabni har kuni, har 12 soatda, 2 oydan 3 oygacha kiyish kerak
3 -qadam. Kremlarni oqartirishga harakat qiling
Oqartiruvchi kremlar, masalan, tarkibida gidrokinon bo'lsa, to'q jigarrang, qora, och qizil yoki binafsha izlar paydo bo'lishiga olib keladigan giperpigmentatsiyani aniqlab, cho'zish izlari va qora dog'lar kabi izlarning ko'rinishini kamaytiradi. Ushbu kremlar chandiqlarning rangini samarali ravishda ochib beradi va vaqt o'tishi bilan ularning sezilmasligini kamaytiradi.
- E'tibor bering, gidrokinonga asoslangan kremlar Evropa Ittifoqida samarali bo'lishiga qaramay, taqiqlangan, chunki ular kanserogen xususiyatlarga ega va teri saratoni xavfini oshiradi.
- Gidrokinon mahsulotlari hali ham AQShda 2%gacha konsentrasiyalarda sotiladi. Bundan yuqori bo'lgan har qanday narsa retsept talab qiladi.
4 -dan 2 -usul: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. E vitamini yog'idan foydalaning
E vitamini ko'p yillar davomida ko'plab sog'liqni saqlash va go'zallik muolajalarida ishlatilgan va ko'p odamlar chandiqlarni muvaffaqiyatli davolash sifatida qasam ichishadi. E vitamini yog'i namlaydi va tarkibida kuchli antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terining tiklanishiga va shikastlangan to'qimalarning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi.
- Siz E vitamini kapsulalarini og'iz orqali qabul qilishingiz mumkin yoki kapsulani pim bilan yorib, zararlangan hududga moy surtish orqali yog'ni lokal ravishda surtishingiz mumkin.
- E vitamini moyini terining katta joylariga surtishdan oldin, avval terining kichik joyida sinab ko'rishingiz mumkin, chunki E vitamini yog'i ba'zi odamlarda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, bu kontakt dermatitga olib kelishi mumkin.
- E vitamini yog'ining kunlik tavsiya etilgan dozasidan oshib ketmaslikka ehtiyot bo'ling, agar siz uni lokal ravishda yoki og'iz orqali qabul qilsangiz.
2 -qadam. Kakao moyini tatib ko'ring
Kakao moyi tabiiy mahsulot bo'lib, terining tashqi va o'rta qatlamlarini namlaydi va yumshatadi, shu bilan birga terining yuzasini tekislaydi. Siz sof kakaoni ishlatishingiz yoki kakao moyi bo'lgan losondan foydalanishingiz mumkin, uni kuniga 2 dan 4 martagacha chandiqli joyga surtishingiz kerak.
- Siz kakao moyini teriga dumaloq harakatlar bilan massaj qilishingiz kerak, chunki u deyarli so'riladi.
- Bilingki, kakao moyi eski chandiqlarga qaraganda yangi chandiqlarda eng samarali bo'ladi, lekin siz hali ham yaxshilanishni ko'rishingiz kerak.
Qadam 3. Limon sharbatini surting
Limon sharbati - uy sharoitida chandiqlarni davolashning keng tarqalgan vositasi bo'lib, unga turli baho beriladi. Terining yangilanishiga yordam berish uchun qizarishni minimallashtirish uchun oqartuvchi vosita sifatida chandiqlarning ko'rinishini kamaytiradi, deb ishoniladi. Limon sharbati ba'zi odamlarga chandiqlarini kamaytirishga yordam bergan bo'lsa -da, bu usul dermatologlar tomonidan tavsiya etilmaydi, chunki limon sharbati terida qattiq va qurib ketishi mumkin va chandiqlarni olib tashlashi ilmiy jihatdan isbotlanmagan.
- Agar siz chandiqlarga limon sharbati tatib ko'rishga qaror qilsangiz, limonning bir bo'lagini kesib oling va sharbatini to'g'ridan -to'g'ri chandiqqa siqib qo'ying. Limon sharbatini bir kechada yoki bir necha soatga qoldiring. Yangi sharbatni kuniga bir martadan ko'proq qo'llamang.
- Agar siz toza limon sharbati juda kuchli ekanligini his qilsangiz, uni ishlatishdan oldin suv bilan suyultirishingiz yoki davolanishning qattiqligini cheklash uchun uni bir oz aralashtirilgan bodring bilan aralashtirishingiz mumkin.
Qadam 4. Aloe Vera dan foydalaning
Aloe-bu o'simlik, uning sharbati yaxshi namlantiruvchi va tasalli beruvchi xususiyatlarga ega. U ko'pincha kuyishlarni davolash uchun ishlatiladi, lekin samarali tabiiy chandiqni davolash sifatida ham ishlatilishi mumkin. Aloe tarkibida yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlar mavjud bo'lib, uni yangi chandiqlarni davolashda eng samarali qiladi (garchi uni ochiq yaralarga qo'llamaslik kerak). Aloe vera terini tinchlantiradi va uning qayta tiklanishiga yordam beradi, shuning uchun vaqt o'tishi bilan chandiqlarning ko'rinishini kamaytiradi.
- Qo'llash uchun aloe vera o'simlikining bargini sindirib, shaffof, jelga o'xshash sharbatni to'g'ridan-to'g'ri chandiqlangan teriga siqib qo'ying. Kichik dumaloq harakatlar yordamida sharbatni teriga surting. Aloe teriga juda yumshoq ta'sir qiladi, shuning uchun siz sharbatni kuniga to'rt martagacha qayta surtishingiz mumkin.
- Agar siz aloe vera o'simlikiga qo'lingizni tekkizolmasangiz (garchi ular ko'pchilik bolalar bog'chalarida bo'lishi kerak bo'lsa -da) aloe vera ekstrakti bo'lgan ko'plab krem va losonlar mavjud, ular ham bir xil darajada samarali bo'lishi mumkin.
Qadam 5. Zaytun moyini sinab ko'ring
Zaytun moyi - izlarning ko'rinishini yaxshilash uchun aytilgan yana bir tabiiy davo. Ayniqsa, zaytun moyi eng yaxshi natijalarga olib keladi deb ishoniladi, chunki u boshqa zaytun moylariga qaraganda kislotalilik darajasi yuqori, E va K vitaminlariga boy. Yog 'terini yumshatadi va namlaydi, chandiq to'qimasini keltirib chiqaradi. gevşetin, yog'dagi kislotalilik esa terini tozalaydi.
- Ta'sir qilingan joyga bir choy qoshiq zaytun moyini surting va yog 'so'rilmaguncha kichik dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Bundan tashqari, zaytun moyini bir osh qoshiq pishirish soda bilan aralashtirib, peeling skrab sifatida ishlatishingiz mumkin, uni iliq suv bilan yuvishdan oldin chandiqlarga surtishingiz mumkin.
- Siz zaytun moyini boshqa moy bilan aralashtirib, samaradorligini oshirishingiz mumkin. Ikki qismli zaytun moyini bir qismi atirgul, romashka yoki kalendula yog'i bilan birlashtiring va bu aralashmani chandiqlarga qo'llang. Qo'shilgan yog'lar zaytun moyining tinchlantiruvchi xususiyatlarini oshiradi.
Qadam 6. Bodringni tatib ko'ring
Bodring - bu chandiq to'qimasini parchalaydi, chandiq atrofidagi har qanday yallig'langan terini sovutadi va tinchlantiradi, deyilgan xavfsiz tabiiy davo. Shunga qaramay, bu muolajalar eski yaralarga qaraganda yangi chandiqlarda yaxshiroq ishlaydi. Qo'llash uchun bodringni tozalang, maydalang va maydalagichga o'xshash mustahkamlik hosil bo'lguncha maydalagich bilan aralashtiring. Bu pastaning engil qatlamini chandiqlangan teriga qo'llang va uni bir kechada qoldiring, yoki qalinroq qatlamni qo'llang va 20 daqiqadan so'ng yuving.
- Qolgan bodring pastasi muzlatgichda bir necha kun yopiq holda saqlanadi va siz uni har kecha zararlangan joyga surtishni davom ettirishingiz kerak.
- Siz bodring pastasini yuqorida aytib o'tilgan mahsulotlar, masalan, limon sharbati, zaytun moyi yoki aloe vera bilan aralashtirib, bu davolanish samaradorligini oshirishingiz mumkin.
4 -ning 3 -usuli: Skarlarning ko'rinishini kamaytirish
Qadam 1. Sizda qanday izlar borligini biling
Davolash usulini tanlashdan oldin, siz qanday chandiq bilan kurashayotganingizni bilishingiz kerak, chunki ba'zi muolajalar faqat ma'lum turdagi chandiqlar uchun ishlaydi. Har qanday davolanishdan oldin har doim dermatolog bilan maslahatlashish kerak. Chandiqning asosiy toifalariga quyidagilar kiradi:
- Keloid izlari: bu o'sishga o'xshash katta yaralar bo'lib, ular o'zlarini juda agressiv tarzda davolaydigan yaradan kelib chiqadi. Keloid izlari vaqt o'tishi bilan kattalashishi va ba'zida davolanishdan keyin qaytishi mumkin. Ular, ayniqsa, qorong'i teriga ega odamlarda uchraydi.
- Gipertrofik izlar- bu boshida qizil yoki pushti bo'lgan chandiqlar. Vaqt o'tishi bilan ular o'z -o'zidan yo'qoladi. Bu izlar kuyish yoki jarrohlik natijasida bo'lishi mumkin va qichishi mumkin.
- Atrofik izlar: bu chandiqlar - kuchli akne yoki suvchechakdan keyin qolgan chuqur chuqurchalar.
- Stretch belgilari-bu ingichka, qizil-qirmizi chandiqlar, ular tez vazn ortishi yoki yo'qolishi natijasida paydo bo'ladi. Ular, ayniqsa, homilador ayollarda uchraydi. Vaqt o'tishi bilan bu izlar so'nib, oqarib ketadi.
- Kontraktura izlari: bu chandiqlar odatda qattiq kuyishdan kelib chiqadi va terining katta maydonini qamrab olishi mumkin. Bu chandiqlar, ayniqsa bo'g'imlar atrofida bo'lsa va tananing harakatini cheklab qo'ysa, qattiq bo'lib tuyulishi mumkin.
- Qorong'u joylar: bu turdagi izlar aslida chandiq emas, balki chivin yoki boshqa hasharotlar chaqishi natijasida kelib chiqadigan yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiyaning bir turi.
Qadam 2. Yara izlari paydo bo'lishi bilan davolashni boshlang
Yara to'liq davolanishi bilan siz chandiqni tegishli krem yoki boshqa davolanish bilan davolashni boshlashingiz kerak. Ko'p chandiqlarni davolash eski izlarga qaraganda yangi chandiqlarga qaraganda ancha samaraliroq bo'ladi, shu bilan siz yo'lda vaqt va pulingizni tejaysiz.
Qadam 3. Muntazam ravishda peeling qiling
Ko'plab izlar oxir -oqibat o'z -o'zidan yo'qoladi, chunki teri o'zini yoshartiradi - terining eski qatlamlarini to'kib tashlaydi va yangilarini o'stiradi. Siz bu jarayonga yordam berishingiz mumkin, teringizni dushda muntazam tozalash, tanani tozalash yoki cho'tkasi bilan tozalash.
Yangi chandiqlar yoki davolovchi yaralar ustida peeling qilishdan saqlaning. Agressiv tozalash tozalash jarayonini sekinlashtirishi yoki hatto yangi yaralarni yomonlashtirishi mumkin
Qadam 4. Quyoshdan himoya kremini qo'llang
Bu chandiqlarning ko'rinishini sezilarli darajada kamaytiradigan tez -tez e'tibordan chetda qoladigan maslahat. Ko'p odamlar tushunmagan narsa shundaki, yangi chandiqlar UVA nurlariga juda sezgir va quyosh nurlari ta'sirida ular boshqacha bo'lganidan ko'ra quyuqroq bo'ladi. Yangi yaralangan teriga kamida SPF 30 dan himoyalangan kremni qo'llasangiz, rang o'zgarishini sezilarli darajada kamaytirasiz.
Agar sizda kattaroq chandiq bo'lsa yoki tez -tez quyosh nuri tushadigan joyda chandiq bo'lsa - chandiqning shifo jarayoniga diqqat bilan e'tibor berib, bir yilgacha muntazam ravishda quyoshdan himoya kremini surtishingiz kerak bo'ladi
5 -qadam. Oyoqlaringizni massaj qiling
Oyoqlaringizni muntazam ravishda massaj qilish chandiq hosil qiladigan tolali to'qimalarni parchalashga yordam beradi. Bundan tashqari, qon aylanishini yaxshilaydi, bu rang o'zgarishiga yordam beradi. Dush paytida oyoqlaringizni tana cho'tkasi yordamida massajlashingiz mumkin, yoki qo'llaringizni har bir oyog'ingizni uzun, dumaloq harakatlar bilan silashingiz mumkin.
Qadam 6. Yashirish vositasidan foydalaning
Yaxshi yashiruvchi oyoqlardagi izlarni yashirish uchun mo''jizalar yaratishi mumkin. Teri ohangiga mos keladigan va atrofingizdagi teriga yaxshi mos keladigan yashirgichni olganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz oyoqlaringizni oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo sharoitida qoldirsangiz, suv o'tkazmaydigan yashirish vositasi eng yaxshisidir, va teatr makiyaji (oddiy bo'yanishdan ko'ra qalinroq), ayniqsa yomon izlari bo'lganlar uchun ajoyib ishlarni yaratishi mumkin.
4 -usul 4: Tibbiy muolajalardan foydalanish
Qadam 1. Dermabraziya qilib ko'ring
Dermabraziya - aylanadigan simli cho'tka yoki olmosli g'ildirak yordamida terini tozalash usuli bo'lib, u chandiq ustidan va atrofidan terining yuqori qatlamlarini olib tashlaydi. Jarayondan keyingi haftalarda yangi teri o'sadi va chandiq paydo bo'lishi sezilarli darajada kamayadi. Dermabraziya odatda akne va boshqa yuz izlari uchun ishlatiladi, lekin uni malakali jarroh oyoqlarda bajarishi mumkin. Oyoqlardagi dermabraziya - bu nozik protsedura, chunki oyoqlarning terisi juda nozik va noto'g'ri bajarilsa, yaxshidan ko'ra ko'proq zarar etkazish xavfi bor.
- Oyoqlardagi dermabraziya odatda chivin chaqishi natijasida paydo bo'lgan qora dog'lar yoki chandiq izlari uchun tavsiya etiladi. Kelloid yoki gipertrofik izlar (ko'tarilgan chandiqlar) dermabraziya bilan davolanmasligi kerak.
- Sizning jarohatingizni tahlil qiladigan va dermabraziya uchun yaxshi nomzod ekanligingizni aniqlay oladigan taxtadan tasdiqlangan plastik jarroh bilan uchrashuvga yoziling. Bilingki, bunday estetik protseduralar odatda sug'urta qoplamaydi.
Qadam 2. Kimyoviy peeling oling
Oyoqlarda yuzaki chandiqlarni davolash uchun kimyoviy peelingdan foydalanish mumkin va ayniqsa, giperpigmentatsiyadan kelib chiqqan chandiqlar uchun yaxshi ishlaydi. Kimyoviy peeling paytida dermatolog yarali teriga kislotali eritma surtadi va uni taxminan ikki daqiqaga qoldiradi. Kislota zararsizlantirilgandan va eritma yuvilgandan keyin to'xtashi kerak bo'lgan yonish hissi paydo bo'ladi. Jarayondan keyingi ikki hafta o'tgach, terining yuqori qatlamlari tozalana boshlaydi va uning orqasida silliq, yangi teri qoladi.
- Chandiqqa qarab, siz terining tashqi ko'rinishida sezilarli farqni ko'rmaguningizcha bir necha kimyoviy tozalash protseduralaridan o'tishingiz kerak bo'ladi.
- Bilingki, kimyoviy peelingdan keyin paydo bo'lgan yangi teri ayniqsa sezgir bo'ladi va siz uni bir necha hafta davomida quyosh nurlaridan saqlanishingiz va yuqori SPFli quyoshdan saqlovchi krem bilan himoya qilishingiz kerak bo'ladi.
3 -qadam. Lazer muolajalarini sinab ko'ring
Lazer bilan ishlov berish - dermabraziya va kimyoviy peelingdan ko'ra chuqurroq chandiqlar ko'rinishini yaxshilashning ajoyib variantidir. Lazer bilan ishlov berish chandiq to'qimasini yondirib, yangi, yangi terining o'sishiga va chandiq yuzasini almashtirishga yordam beradi. Jarayon oldidan joy maxsus krem bilan namlanadi, shuning uchun davolanish ayniqsa og'riqli emas. Yana bir afzalligi shundaki, lazer chandiqni aniq aniqlay oladi, shuning uchun atrofdagi teriga ta'sir qilmaydi.
- Lazer bilan davolashni faqat malakali klinikada, malakali xodimlar qabul qilishlari kerak, chunki noto'g'ri ishlatilsa, lazer xavfli bo'lishi mumkin.
- Chandiqni to'liq olib tashlash uchun siz bir qator davolanish uchun klinikaga qaytishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu variantning salbiy tomoni shundaki, lazer bilan ishlov berish chandiqning kattaligiga va chuqurligiga qarab 1000 dollardan 5000 dollargacha qimmat turadi.
Qadam 4. Ukol in'ektsiyasini oling
Ukol in'ektsiyalari keloid izlarini davolashda muvaffaqiyatli qo'llanilgan, ulardan qutulish juda qiyin. Kichik keloidlar uchun gidrokortizon kabi moddalarni o'z ichiga olgan steroid in'ektsiyalari to'g'ridan -to'g'ri chandiq atrofidagi teriga yuboriladi. Kattaroq keloidlar ba'zida steroidlar ishlatilishidan oldin kesiladi yoki muzlatiladi.
- Ukolni davolash-bu bir martalik protsedura emas, boshqa in'ektsiya qilish uchun har ikki-uch haftada klinikaga qaytish kerak bo'ladi.
- Ushbu davolanishning samaradorligi yuqori, lekin nisbatan qimmat va qorong'i bemorlarda terining rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Ushbu davolash usuli sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun kosmetolog bilan maslahatlashing.
Qadam 5. Kollagen yoki boshqa plomba moddalarni tatib ko'ring
Kollagen yoki boshqa yog'larni in'ektsiya qilish chivinli chandiqlarning ko'rinishini yaxshilashda juda foydali bo'lishi mumkin, masalan, tovuq poxi sabab bo'lgan cho'chqalar. Kollagen - bu hayvonning tabiiy oqsilidir, u ingichka igna bilan teriga yuboriladi va shu bilan chandiq izlarini to'ldiradi. Kollagenni davolash natijalari juda samarali bo'lsa -da, doimiy emas, chunki organizm tabiiy kollagenni o'zlashtiradi. Taxminan to'rt oydan keyin chandiqni qayta to'ldirish kerak bo'ladi.
- Har bir kollagen in'ektsiyasi taxminan 250 dollarni tashkil qiladi, shuning uchun chandiqni davolash uchun bu yo'ldan tushish qimmat bo'lishi mumkin.
- Kollagen in'ektsiyasini qabul qilishdan oldin, siz terini tekshirib ko'rishingiz kerak, shunda davolanishga allergik reaktsiya bo'lmaydi.
Shikastlanish izlarining ko'rinishini qanday kamaytirish mumkin?
Qarang
