Oregano - bu nafaqat pishirishda ishlatiladi. Oregano tabiiy tibbiyotda shamollash va yo'taldan ovqat hazm qilish muammolariga, og'riq va og'riqlarga qadar turli xil kasalliklarda ishlatiladi. Agar siz yo'talayotgan bo'lsangiz va tabiiy vositani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, simptomlaringizga yordam berish uchun oreganodan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Oregano yog'ini tayyorlash
Qadam 1. Oreganoni yig'ing
Oregano yog'ini tayyorlash uchun avval uning to'liq quruqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar ortiqcha suv yoki nam joylar bo'lsa, bu sizning yog'ingizda mog'or yoki bakteriyalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yarim piyola yoki 1 stakan kabi yog'ingiz uchun kerakli bo'lgan oregano miqdorini to'plang.
2 -qadam. Yog'ingizni tanlang
Oregano yog'ini tayyorlaganingizda, yog'ning oreganoga nisbati 1: 1 bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, siz oregano bilan bir xil miqdordagi yog'ni qo'shasiz. Agar sizda ½ chashka oregano bo'lsa, sizga yarim piyola yog 'kerak bo'ladi.
Siz zaytun, uzum yog'i, avakado yog'i yoki bodom yog'idan foydalanishingiz mumkin
3 -qadam. Oreganoni maydalang
Kekikni yog'ga qo'shishdan oldin uni maydalashingiz kerak, shunda u o'z yog'larini chiqara boshlaydi. Siz buni bir necha usul bilan qilishingiz mumkin. Siz barglarni pichoq bilan yirtishingiz yoki kesishingiz mumkin.
- Shuningdek, siz oreganoni plastik to'rva ichiga solib, bolg'a yoki prokladka bilan maydalashingiz mumkin.
- Agar sizda ohak yoki shunga o'xshash narsa bo'lsa, siz ham oreganoni shu tarzda maydalashingiz mumkin.
4 -qadam. Yog'ni qizdiring
Oreganoga yog 'qo'shishdan oldin uning iliqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Buni mikroto'lqinli pechga qo'yish yoki yog'ni issiq suvda o'tirgan shisha idishga joylashtirish orqali qilish mumkin. Faqat yog'ning iliq ekanligiga ishonch hosil qiling, lekin juda issiq yoki qaynab ketmaydi.
- Yog'ni qizdirish oregano va yog'ni yaxshiroq quyilishiga yordam beradi.
- Shu bilan bir qatorda, kekikni ichkariga joylashtirgandan so'ng, idishni issiq suvga qo'yib, uni quyish uchun idishni yopib qo'yishingiz mumkin. Agar shunday qilsangiz, bankani issiq suvda 10 daqiqagacha qoldiring.
5 -qadam. Oregano qo'shing
Issiq yog'ga ega bo'lgach, oregano va yog'ni sanitarizatsiya qilingan idishga qo'shing. Oreganoni to'liq aralashtirish uchun aralashtiring. Agar siz ularning yog'larini chiqarishga yordam bermoqchi bo'lsangiz, barglarni ham massajlashingiz mumkin.
Oregano qo'shilganda qopqog'ini idishga soling
Qadam 6. Bir necha hafta davomida yog'ni quying
Yog 'bir necha hafta davomida quyilishi kerak. Siz uni kamida ikki hafta damlamoqchimisiz. Quyosh nurlari yog'ni qizdirib yuborishi uchun uni quyoshli deraza tokchasiga o'rnatishingiz mumkin.
- Bir necha kun ichida idishni silkitganingizga ishonch hosil qiling.
- Ba'zilar uni uzoqroq infuziya qilish dorivor maqsadlarda yaxshiroq deb o'ylashadi. Agar siz uzoqroq damlamoqchi bo'lsangiz, uni olti haftagacha saqlang, lekin endi. Yomon bo'lishi mumkin.
7 -qadam. Yog 'süzün
Yog 'bir necha hafta quyilgandan so'ng, siz undan oreganoni tortib olishingiz kerak. Oreganoni yog'dan tortib olish uchun süzgeci yoki tülbent foydalaning. Oregano barglaridagi barcha yog'larni siqib chiqarganingizga ishonch hosil qiling.
- Yog'ni tozalangan idishga yoki tomizgichli shishaga soling. Uni salqin, qorong'i joyda saqlang.
- Siz uni muzlatgichda ham saqlashingiz mumkin.
3 -usul 2: Oregano yordamida yo'tal siropini tayyorlash
Qadam 1. Ingredientlarni yig'ing
Tabiiy yo'tal siropini tayyorlash uchun sizga sarimsoq, oregano va asal kerak. Sizga ½ stakan asal, 2 chinnigullar sarimsoq va 2 dona yangi oregano kerak. Siz taxminan bir choy qoshiqdan bir osh qoshiq oreganoga o'lchashingiz mumkin.
- Sarimsoq, asal va oregano - shamollash va yo'tal bilan tabiiy kurashishga yordam beradigan mikroblarga qarshi vositalar.
- Agar xohlasangiz, yarim piyola piyoz va bitta limon qo'sha olasiz.
2 -qadam. Oregano va sarimsoqni qaynatib oling
Sarimsoq chinnigullari va oreganoni taxminan ½ stakan suv bilan qaynatib oling. Taxminan besh daqiqa qaynatib oling.
3 -qadam. Asal bilan birlashtiring
Qaynayotgan aralashmani bir necha daqiqa sovushini kutib turing, so'ng asal bilan chashka ichiga quying. Birgalikda aralashtiring. Endi u ichishga tayyor.
Qadam 4. Bir kechada tik
Bu yo'tal siropini tayyorlashning boshqa usuli - uni bir kechada qo'yib yuborish. Idishga, ostiga oregano, keyin sarimsoq, keyin limon va piyoz qo'ying. Asal va suvni ingredientlarga to'kib tashlang, suvning barcha ingredientlarni to'liq qoplaganligiga ishonch hosil qiling. Qopqoqni idishga soling, shunda u havo o'tkazmaydi va bir kechada tik tursin. Ertasi kuni ertalab suyuqlikni to'kib tashlang va faqat suyuqlikni iching.
- Sovutgichingizda bir hafta saqlang.
- Bu yo'tal siropini yanada kuchliroq qiladi, chunki sarimsoq va piyoz (agar siz piyoz qo'shsangiz) kuchliroq va agar ular pishirilmasa shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'ladi.
3 -usul 3: Oreganoni dorivor maqsadlarda ishlatish
Qadam 1. Oregano yo'talli siroplardan foydalaning
Oregano yo'tal siropi og'iz orqali qabul qilinishi mumkin. Yutalish yoki tomoq og'rig'i uchun kerak bo'lganda tez -tez qoshiq oling.
Asal tufayli bir yoshgacha bo'lgan bolalarga yo'tal siropini bermang
Qadam 2. Sovuq va yo'tal uchun oregano yog'ini oling
Oregano yog'i har qanday sovuq yoki yo'tal belgilari uchun og'iz orqali qabul qilinishi mumkin. Agar sizda tomchi bo'lsa, yo'talni o'z ichiga olgan sovuq alomatlarini sezsangiz, ikkita tomizgichni to'la ichishingiz mumkin.
Yo'tal uchun oregano yog'ini ishlatishning yana bir usuli - yo'talayotganingizda har kuni uch -besh tomchi ichish. Siz yog'ni suvga, choyga, apelsin sharbatiga yoki to'g'ridan -to'g'ri og'zingizga solishingiz mumkin
Qadam 3. Oregano yog'ini faqat kasal bo'lganda qo'llang
Ba'zi odamlar umumiy kuchaytirish uchun har kuni oregano yog'ini ichishadi. Ko'p odamlar buni faqat kasal bo'lganingizda qabul qilish kerak deb o'ylashadi. Oregano yog'i kuchli o'simlik vositasi hisoblanadi, shuning uchun uni shamollash yoki yo'tal paydo bo'lganda va kasal bo'lganingizda qabul qilish yog'ning samaradorligini ta'kidlashga yordam beradi.
4 -qadam. Oregano yog'ining shifobaxsh xususiyatlarini bilish
Oregano yog'i-yallig'lanishga qarshi, antifungal va antibakterial vosita. Bundan tashqari, u tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita hisoblanadi.
