Ko'p hollarda, ayollar juda qattiqqo'l va qo'pol bo'lib qolishadi, yoki juda nozik, hatto tirnoqlarimiz ostiga ozgina chang va axloqsizlik tushishidan qo'rqishadi. Yaxshi xabar shundaki, ikki dunyodagi eng yaxshisi bitta ayolda bo'lishi mumkin!
Qadamlar
Qadam 1. Shuni unutmangki, ayollar qattiqqo'l
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar erkaklarnikidan ko'ra ko'proq og'riqlarga dosh bera oladilar va ayollar tabiatan juda qattiq jonzotlardir. Ayol bo'lganimiz uchun ham ruhiy, ham jismonan ko'p azoblarni boshdan kechiramiz. Hayotda bizdan ko'p narsa kutiladi, ayniqsa hozirgi zamonda. Biz tug'ruqdan o'tamiz. Bunga qarang - besh kun qon ketishi mumkin bo'lgan va o'lmaydigan narsa juda qattiq bo'lishi kerak!
2 -qadam. Emotsional qattiqlik haqida gap ketganda, o'z hayotingizga nazar soling
Siz boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan qiyin narsalar va ular bilan qanday muomala qilganingiz, ularni qanday engganingiz haqida o'ylab ko'ring. O'zingizga eslatib qo'yingki, siz o'sha paytlarda muvaffaqiyat qozongansiz.
3 -qadam. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Formada qoling. Jismoniy qattiqlik haqida gap ketganda, bu biroz qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar siz jismonan qattiq bo'lmagan bo'lsangiz, mashq qiling! Biroz mushaklar yarating! Endi bodibilding bilan shug'ullanmang, balki kuchingizni oshiring, shunda siz bilan boshlagan har kimni qabul qila olasiz.
4 -qadam. Jismoniy faol bo'ling, ayniqsa sport bilan shug'ullaning va buni astoydil bajaring
Faqat potentsial yigitlar uchun maydonni o'zlashtirish uchun jamoaga qo'shilmang. O'zingizni o'yinga tashlang, ichki raqibingiz bilan bog'laning va ter to'kishdan qo'rqmang. Jang san'ati kabi ajoyib sport turini sinab ko'ring. Siz yaxshi mashq qilasiz, buyuk odamlar bilan uchrashasiz va haqiqatan ham ishlatishingiz mumkin bo'lgan narsalarni o'rganasiz.
Qadam 5. Shlyapa tushganda jismonan faol bo'lishga imkon beradigan kiyimlarni tanlang
Jinsi shimlar, futbolkalar va murabbiylar har doim yaxshi tanlovdir. Agar siz o'sha kuni jismoniy biror narsa qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, baland poshnali poyabzal, yubka va ko'ylak-hech narsa emas.
Qadam 6. Shuni yodda tutingki, siz hali ham ayolsiz va buni o'ynashga haqlisiz
Makiyaj qiling, lekin agar siz qattiq ko'rinishni xohlasangiz, uni asabiy qilib ko'ring.
Qadam 7. Moda va bo'yanish bilan bir nechta qoidalarni buzing
Aytishlaricha, hech qachon kuchli lab bo'yog'ini kuchli ko'zlar bilan bog'lamang. Kim aytadi, bu qoidaga amal qilish kerak? Kuchli, tutunli ko'zlar va qizil lab bo'yog'ining o'ng soyasi ajoyib ko'rinishi mumkin.
Qadam 8. Botlarni sinab ko'ring
Qattiq bo'lish uchun yana bir moda maslahat: etik. Qora botinka yoki tizzagacha qora etiklarning ajoyib juftligi va har qanday kiyimga qattiq chekka qo'ydi.
9 -qadam. Hammom uchun hamma narsa juda oddiy
Yaxshi cho'milish kostyumi - bortli shorti va bikini.
10 -qadam. Xulq -atvorga ega bo'ling
Bu sizning tashqi ko'rinishingizga qaraganda munosabat haqida. Qattiq ko'rinishi bir narsa, aslida qiyin bo'lishi umuman boshqa to'p o'yini. O'zingizga eslatib qo'yingki, siz har kim qo'yishi kerak bo'lgan narsani olib tashlashingiz mumkin va har doim bunga tayyor bo'ling.
11 -qadam. Har doim ishonchni loyihalashni unutmang
Ishonch ayollik va qattiqqo'llikning birinchi omilidir. Shuni yodda tutingki, siz chiroyli ayolsiz, lekin kerak bo'lganda eshakni ham tepishingiz mumkin. Bu sizni hamma narsadan ko'ra ko'proq narsaga olib keladi!
12 -qadam. Agar siz mayda -chuyda narsalarga g'azablanmasangiz va o'zingizni his qilmasangiz ham jasur ko'rinishga harakat qilsangiz, bu yordam beradi
Tez orada olasiz!
13 -qadam Yodda tutingki, siz qattiqqo'l bo'lishni xohlasangiz ham, vaqti -vaqti bilan yig'lab turish yaxshi
Biz uzoq vaqt qattiq tura olmaymiz va barcha his -tuyg'ularimizni yashira olmaymiz.
Maslahatlar
- Agar xohlasangiz, faqat bo'yanish yoki lakni ishlating. Kimgadir yoqish uchun kiyinish shart emas, lekin qattiqqo'l bo'lish uchun yo'l o'ldirishga o'xshamaslik kerak.
- Juda ko'p urinmang. Kimdir juda ko'p harakat qilsa, bu aniq bo'ladi. Faqat o'zingiz bo'ling, lekin katta ishonch va munosabat bilan. Shunda sizning tabiiy qattiqligingiz porlaydi!
- Qattiqqo'l bo'lish juda zo'r, hazilkash bo'lish yaxshi emas. Ishonchli bo'lish va buni qabul qila olishingizni bilish - bu ajoyib kayfiyat, lekin o'zingizni buzilmaydigan qilib aylanib yurmang, chunki qanchalik qattiq bo'lmasangiz ham, hech kim yo'q.
- Tashqariga chiqing va tabiatdan zavqlaning. Asosiysi, o'rgimchaklar, hasharotlar va boshqalardan qo'rqmaslik. Yoki, agar oldida qizchaning xatosi haqida qichqirayotgan bo'lsa, uni olib, tashqariga ko'chiring. Sizni dahshatli narsalardan qo'rqmasligingiz, lekin hamma narsaning yashashga haqqi borligini bilish yigitlarni hayratda qoldiradi.
