Ostomiya bilan yashash, birinchi qarashda ko'rinadiganidan ko'ra osonroq, ayniqsa, sizga yoqadigan kiyimlarni kiyishda! Siz hali ham ko'p kiyimlarni kiyishingiz mumkin; stoma ko'rinmasligi uchun ularni kiyish uslubini o'zgartirish kifoya. Ko'proq naqshli ko'ylak kiyish, pastki beli past va ko'ylagi va sharf kabi aksessuarlardan foydalanish ostomiyangizga qaramay sizni zamonaviy ko'rinishga olib kelishi mumkin!
Qadamlar
3 -usul 1: Ayollar modasini kiyish
Qadam 1. Ostomiyangizni bemalol yashirish uchun yuqori kesilgan, elastik ichki kiyim kiying
Agar sizning ostomiyali sumkangiz qorin bo'shlig'idan pastroq bo'lsa, uni ichki kiyimingizga tiqib osongina yashirishingiz mumkin. Yuqori belli ichki kiyim sizning ostomiyali sumkangizni yashirmaydi, balki uni qo'llab-quvvatlashga ham yordam beradi. Elastik ichki kiyim sumkangiz uchun qulaylik va himoyaning eng yaxshi kombinatsiyasini taklif etadi.
2-qadam. Agar sumkangiz belingizda baland bo'lsa, past belli shim kiying
Yuqori belli shimlar stomalarni balandroq joylashtirib, bezovtalikka olib kelishi mumkin. Qisqa shimlar sumkangiz va stomangiz ostiga mos keladi, bu esa tortishish va tortilishni yo'q qiladi. Joyni yashirish va qo'shimcha himoya qilish uchun sumkangizni va stomangizni qorin tasmasi bilan mahkamlang.
Stoma maydonini yanada kamuflyaj qilish uchun kamzul va yoqimli kardigan yoki ko'ylagi past shimlarga qo'ying
Qadam 3. Agar sumkangiz beliga pastroq o'tirsa, baland belli shimlarni tanlang
Yuqori belli shimlar stomangizga qulayroq joylashadi. Plitali shimlar sumkangizni yashirish uchun eng yaxshisidir; burmalar bu joydan chalg'itadi.
- Shu bilan bir qatorda, tug'ruq uchun shim kiyishga harakat qiling. Shimlarning bu uslubida belga bog'lab qo'yilgan tasma mavjud va u sizning ostomiyali sumkangizni etarlicha yopib qo'yadi.
- Agar siz qo'shimcha qulaylikni xohlasangiz, elastik belli shimlarni tanlang.
- Yuqori belli shimlaringizni sevimli bluzka yoki tasodifiy tepa bilan kiying. Siz yuqori belli shimlar bilan qattiqroq tepalarni kiyishingiz mumkin, chunki sizning shimingiz sumkangizni keng qamrab oladi.
Qadam 4. Xaltangizni to'ldirayotganda yashirish uchun keng ko'ylak va bluzkalarni tanlang
Bo'sh ko'ylaklar sizning sumkangizni yashirishni osonlashtiradi, chunki ular mahkamlangan ustki kiyimlarga qaraganda ancha kengroq. Bo'shashgan ko'ylak sizning butun o'rtangizda ochiladi, bu sizning sumkangizni farq qilmaydi. Kamuflyaj effektini kuchaytirish va hamma narsani joyida saqlash uchun stoma va sumkangizga qorin tasmasi taqing.
- Qattiq ko'ylak ostidagi belbog'ni taqish bu joyni tekislaydi va sumkangizni qulay holatda saqlaydi. O'zingiz yoqtirgan rangni tanlang, garchi qora, oq va yalang'och soyalar ko'p kiyimlar bilan yaxshi mos keladi.
- Peplum tepalari sizning stomangizni xushchaqchaqlik bilan yopadi, lekin sumkangiz to'lishi mumkin. Buni tepangiz ostiga qorin bandini yotqizish orqali qarshi qiling.
- Chiroyli, romantik ko'rinish uchun bir nechta taytalar va qulay balet kvartiralari bo'lgan yoqimli tunikali bluzka kiying.
- Oddiy, issiq ob -havo kiyimini yaratish uchun nozik jinsi shim va sandal bilan to'lqinli tank tepasini joylashtiring.
Qadam 5. Beldagi joyni ingichka qilish uchun naqshli, yuqori belli yubka va kalta kiying
Siz yubka yoki kalta belning ostomi sumkangizni yashiradigan darajada baland bo'lishini xohlaysiz. Do'konga borganingizda, belingiz etarlicha baland bo'lishini ta'minlash uchun sizga yoqadigan yubka va shortilarni kiyib ko'ring. Siz xohlagan uzunlikdagi yubka tanlang. Naqshli yubkalar va shortilar sizning belingizga ingichka ta'sir ko'rsatadi va sumkangizni aniqlashni qiyinlashtiradi. Vertikal chiziqlar odatda eng xushomadgo'y ko'rinadi!
- Yoqimli chiziqli o'rta uzunlikdagi yubkani sumkali kozok, tayt va to'piq poyabzal bilan birlashtiring.
- Naqshli kalta shimlarni rang koordinatsiyali tanki yoki kostyum bilan bog'lang. Sizning shortingizdagi naqshda eng kam ko'rinadigan rangni tanlashga harakat qiling. Tana kostyumlari jozibali ko'rinishga ega bo'lish uchun juda yaxshi, tank ustki qismlarini bel chizig'idan tortib olish mumkin.
Qadam 6. Ostomiya sumkangizni yashirish uchun ko'ylak ostiga qorin tasmasini qo'ying
Belingizni belbog'ingiz bilan yopish sizning sevimli ko'ylaklaringizni kiyishni ancha osonlashtiradi. Ostomiya sumkangiz tasma ichida bemalol o'tirishi va joyida qolishi uchun qorin tasmasini taqib oling.
- Keyingi kamuflyaj va qo'llab -quvvatlash uchun kiyimingizga cho'zilgan, dekorativ kamar taqing.
- Shu bilan bir qatorda, stomangizni yashirish va uni xavfsiz saqlashga yordam berish uchun kamar yoki belbog'li ko'ylaklarni qidiring.
- Naqshli liboslar - ostomli sumkangizni oqilona va zamonaviy tarzda yashirishning yana bir ajoyib usuli.
7 -qadam. Mashg'ulot paytida sumkangizni qo'llab -quvvatlash uchun biker shorti yoki yoga shimini tanlang
Bu turdagi tagliklar sizga faol bo'lishga imkon beradi, shu bilan birga sumkangizni ko'zdan qochiradi va sizga xavfsiz tarzda yopishadi.
- Agar siz kontaktli sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, sumkangizni stoma qo'riqchisi bilan saqlang.
- Bu tagliklarni sport sutyeni, tanki yoki boshqa sport poyabzali bilan bog'lang.
- Ko'proq qo'llab -quvvatlash uchun biker shortilarini boshqa sport shimining tagiga kiyish mumkin.
Qadam 8. Yuqori belli bikinilarda yoki bitta bo'lakli cho'milish kostyumlarida suzishga boring
Yuqori belli bikinilar va bitta bo'lak ostomi sumkangizni yashirin va joyida saqlashingiz kerak bo'lgan qoplamani taklif qiladi. Shu bilan bir qatorda, agar siz oddiy bikini kiyishni xohlasangiz, sumkangizni suzish kostyumining pastki qismi bilan bir xil materialdan yasalgan bel banti bilan o'rab oling.
O'g'il bolalar shortilari ham mayo tagliklari uchun ajoyib, moslashuvchan variant
9 -qadam. Agar sizga qulay bo'lsa, har qanday pijamani tanlang
Pijamalarning aksariyati egiluvchan va konservativ tomonda, ostometik sumkangiz bilan kiyinishni osonlashtiradi. Siz uxlayotganingizda ostomingizni joyida ushlab turish uchun tunda doka kiyishni xohlashingiz mumkin.
Yupqa tungi ko'ylak yoki yoqimli naqshli yuqori va pastki qismlarni ko'rib chiqing
3 -usul 2: Erkak kiyim tanlash
1 -qadam. Xaltangizni yopiq va himoyalangan holda ushlab turish uchun jokey shortisini kiying
Jokey shortilarining tikilish uslubi ularga sumkangizni ushlab turishga imkon beradi, shu bilan birga qulay joylashadi. Belida elastik jokey shortilarini qidiring, shunda ular sumkangizni to'ldirganda cho'zilishi mumkin.
Qadam 2. Diqqatni sumkangizdan uzoqlashtirish uchun naqshli ko'ylaklarni tanlang
Naqshli ko'ylaklar erkaklar modasida ancha mashhurlikka erishdi. Siz o'zingizning shaxsiyatingizga mos keladigan keng ko'lamli ko'ylaklarni topishingiz mumkin. O'zingizga yoqadigan uslubni topmaguningizcha, har xil naqshli futbolkalar va tugmachalar bilan o'ynang. Siz ko'ylagingizdagi o'ziga xos naqsh sizning stomangizni sezmay qoladigan odamlarni juda ko'p jalb qilganini topishingiz mumkin!
- Klassik kuz qiyofasini tiklash uchun futbolka, jinsi shim va dantelli etikka flanel tugmachasini qo'ying.
- Kiyimingizga o'zingizning shaxsiyatingizni qo'shish uchun jinsi yoki shorti bilan gullar yoki kafelli grafika naqshli futbolka kiying (masalan, mashinalar yoki qushlar).
Qadam 3. Stomani joylashtirish uchun kengligi kamida 1 dona bo'lgan shimlarni tanlang
Agar siz belning yuqori chizig'ida o'tirgan bo'lsangiz, siz stomani shim ichida yashirishingiz kerak bo'ladi. Kattaroq shimlar sizning sumkangizni va stomangizni qulay ushlab turish uchun etarli joy bilan ta'minlaydi. Yashashda plyonkali shimlar eng samarali hisoblanadi. Agar xohlasangiz, ostomi sumkali odamlar uchun maxsus tayyorlangan shimlarni ham sotib olishingiz mumkin. Ushbu turdagi shimlar sumkangizni qo'llab -quvvatlash uchun o'rnatilgan cho'ntak bilan birga keladi.
O'zingiz yoqtirgan naqshli ko'ylakli kam jinsi jinsi jinsi yoki xaki kiying! Sizning shimingiz sumkangizni qo'llab -quvvatlaydi va yashiradi, chiroyli naqshli ko'ylak sizning stomangizdan e'tiborni tortadi
Qadam 4. Stomangizni yanada yashirish uchun kiyimlaringiz bilan ko'ylagi yoki yelek taqing
Kiyimning qo'shimcha qatlami sizning sumkangizni yopib qo'yadi, bu esa uni to'ldirganda ham boshqalarning sezishini qiyinlashtiradi. Ko'p hollarda ko'ylagi va yelek kiyishingiz mumkin. Biroq, kurtkalarni sovuq haroratda kiyish yaxshiroq, jilet esa issiqroq bo'lganda kiyish yaxshiroqdir.
- Salqin va tasodifiy ko'rinish uchun qulay jinsi kiyilgan futbolka ustiga oddiy yelek yoki ko'ylagi qo'ying.
- Shu bilan bir qatorda, tugmachali ko'ylak ustidan kostyumli yelek yoki ko'ylagi kiying va oqlangan, rasmiy kiyim yaratish uchun mos keladigan shim kiying.
5 -qadam. Agar belbog'ingiz stomangiz atrofida juda qattiq bo'lib qolsa, jartiyer taqing
Sizning eski belbog'laringiz ostomiyali sumkangizni to'ldirishga yaroqsiz bo'lishi mumkin. Suspenders sizning shimingizni xuddi shunday samarali ushlab turadi, shu bilan birga stomangizga osonroq joylashadi. Ko'p osma elastik, shuning uchun siz har qanday o'lchamdagi ishonchli juftni topishingiz kerak.
Tasodifiy ko'rinish uchun jingalaklarni ko'ylagingiz ostiga yoki rasmiy tantanalar uchun ko'ylagingizning ustiga qo'ying
Qadam 6. Agar kontaktli sport o'ynasangiz, sumkangizni stoma qo'riqchisi bilan himoya qiling
Sizning ostomiyali sumkangiz bilan sport kiyimlarini kiyish variantlari etishmayotgan bo'lsa -da, siz sumkangizni yopish uchun mustahkam stoma qo'riqchisiga sarmoya kiritishingiz kerak, ayniqsa, agar siz mashg'ulotlarning intensiv shakllarida muntazam qatnashsangiz. Stoma qo'riqchisi sizning sumkangizni kontaktli sport bilan bog'liq zararlardan himoya qiladi. Agar siz past zarbali mashqlarda qatnashsangiz, siz ham ostomiya kamarini taqishingiz mumkin.
Qadam 7. Plyajda yoki basseynda sumkangizni yashirish uchun suzish uchun yuqori belbog'larni tanlang
Bu turdagi suzish kiyimlari sumkangizni ko'zdan uzoqroq tutishni osonlashtiradi, ayniqsa, agar u tanangizning pastki qismiga qo'yilsa. Agar sumkangiz yuqoriroq bo'lsa, siz suzish uchun shortingiz ustidan futbolka kiyishni xohlashingiz mumkin. Xaltangizni suvga botirish haqida qayg'urmang; ular suvga chidamli bo'lishi kerak.
Qadam 8. Sizga eng qulay bo'lgan har qanday uyqu kiyimini tanlang
Siz pijama kabi maxsus kiyim kiyishingiz shart emas. Siz eski eski ichki kiyimga yoki cho'zilgan taglikka yopishib olishingiz mumkin. Pijamaning ko'p turlari ostomiyali sumkani joylashtirish uchun etarlicha bo'shashgan.
3 -dan 3 -usul: Ostomiya sumkasi bilan jihozlash
Qadam 1. Stomani yaxshi yashirish uchun kiyimlaringizni qatlamlang
Kiyim ustki qismi bo'shashgan kardiganlar bilan bezatilgan juda ko'p naqshli yuqori va qulay pastki qismlarni birlashtiring. Sizning stomangizni to'ldirganda yashirish qiyinroq bo'lishi mumkin. Qatlamli kiyimlar va naqshlar kiyish bu joyni yopishga yordam beradi.
Yupqa belbog'ni ustki yoki ko'ylakka taqing, büstü ostida. Bu sizning ostomiyali sumkangizni yashirishga yordam beradigan kiyimning yuqori yarmida vizual o'zgarishlarni yaratadi
Qadam 2. Xaltangizni kengaytirganda yashirish uchun ro'mol va kurtka bilan bezang
Tashqarida bo'lganingizda, siz darhol hammomga kira olmaydigan vaziyatlarga duch kelishingiz mumkin, lekin sumkangiz tezda to'ldiriladi. Sharf yoki yengil ko'ylagi kiyish, siz ularga g'amxo'rlik qilmaguningizcha, shishgan ostomiyali sumkalarni yashirib, bu joyni osonroq yopishga yordam beradi.
Yengil kardigan yoki kimono ko'ylagi ustki kiyimining ustki qismiga kiying va modani yashirish effektini bering
Qadam 3. Jasur poyabzal bilan o'zingizni ifoda eting
O'zingizga yoqqan kiyimni kiyish qiyinroq bo'lsa -da, siz o'zingizga yoqqan poyabzalni erkin kiyishingiz mumkin! Siz ilgari kiyishni o'ylamagan ajoyib juftlarni tanlab, poyabzalingizni kiyimingizning markaziga aylantiring. Turli xil ranglar va turlar bilan tajriba o'tkazing.
- Ajoyib poyabzal, shuningdek, beldan va qorin bo'shlig'idan e'tiborni tortadi.
- Qora libosni tanlash uchun yorqin qizil etik kiying!
- Dantelli kvartiralar-bu juda ko'p turli xil sozlamalarga mos keladigan poyabzalning qiziqarli va moslashuvchan uslubi.
Qadam 4. Rangli va jonli aksessuarlar bilan tajriba o'tkazing
Soch bezaklari, taqinchoqlar, galstuklar va boshqa aksessuarlar nafaqat o'ziga xos uslubingizni ifoda etishning ajoyib usullari, balki stomangizga e'tiborni qaratishi mumkin. O'zingizga yoqadigan narsani topmaguningizcha, turli xil aksessuarlar bilan o'ynang.
- To'q rangli, tasodifiy libosni yorqin qizil shlyapa bilan bog'lang.
- Yarim rasmiy yoki rasmiy kiyim bilan yorqin, naqshli bo'yinbog 'taqing.
Maslahatlar
- Siz nima kiyishga qaror qilsangiz ham o'zingizga ishonch hosil qiling! Sizning ostomiyali sumkangiz, ayniqsa, u bilan qanday kiyinishni bilganingizda, juda ko'p e'tiborni tortmaydi. O'zingizga yoqqan kiyimlarni kiying va uslubda va boshingizni baland ko'tarib tashqariga chiqing!
- Naqshlar sizning sumkangizdan ko'zingizni olib qochish uchun juda samarali bo'lib, sizga va kiyimingizga ko'proq e'tibor qaratadi.
- Sizning sumkangiz maydoni kamroq sezilishi uchun quyuq ranglarni tanlang. Qora tepa yoki nozik, qora yubka yoki taytalar kiying.
- Ko'zni yuzingizga qaratish uchun jozibali va jozibali makiyajni qo'llang. Qizil, binafsha yoki pushti lab bo'yog'i va o'tkir, mushuk ko'zlari uchun ko'zoynakni ko'rib chiqing.
Ogohlantirishlar
- O'zingizni noqulay his qila boshlagach, qorin bo'shlig'ini olib tashlang.
- To'ldirishdan oldin sumkangizni bo'shating. Bu sizning sumkangizni boshqalarga unchalik ko'rinmas bo'lishiga yordam beradi, ayniqsa siz qattiqroq kiyim tanlagan bo'lsangiz.
