Soqol toshmasi, shuningdek, ustara kuyishi deb ham ataladi, zerikarli va og'riqli tajriba bo'lishi mumkin. Soqol olish ehtimoli ko'p narsaga bog'liq, shu jumladan terining turi, tartibi, usuli va ustara. Yaxshiyamki, agar siz toshma belgilarini sezsangiz, teringizni tinchlantirish va ustara kuyishidan qutulish uchun bir qancha qadamlar qo'yishingiz mumkin. Soqol olish tartibini yaxshilab, dori -darmonlar, tabiiy vositalar yordamida sochingizni toshmasi bilan shug'ullaning.
Qadamlar
3 -usul 1: Soqol toshmalarini darhol davolash
Qadam 1. Sovuq kompressni qo'llang
Muz to'plami yoki muz kublarini toza mato bilan o'rab oling va toshma paydo bo'layotganini sezishingiz bilan ularni zararlangan joyga qo'ying. Sovuq harorat shish va qizarishni kamaytiradi va bezovtalikni kamaytirishga yordam beradi. Matoni teriga surtishdan saqlaning. Buning o'rniga, agar yuzasi sovuq kompressdan kattaroq bo'lsa, tirnash xususiyati beruvchi teringizni muloyimlik bilan silang.
Sochiqni juda sovuq suvga solib yoki muzlatgichga nam sochiqni 10-15 daqiqaga qo'yib (qattiq muzlashiga ulgurmasdan) sovuq kompres qilishingiz mumkin
2 -qadam. Tez yordam berish uchun neft jeli foydalaning
Qichishish natijasida yuzaga keladigan noqulaylik, tirnash xususiyati va og'riqning dastlabki belgilarini yumshatish uchun ingichka moyli jele surting. Bu terining namligini saqlaydi, tirnashni oldini oladi va qichishishni ketkazadi. Teringizni himoya qilish uchun palto qo'llang va bir necha soatdan keyin yoki joy quriy boshlaganda takrorlang.
3 -qadam. Aspirin pastasini tayyorlang
Bir necha tomchi suvda er -xotin aspirinni maydalab, pasta hosil qilish uchun yaxshilab aralashtirib, darhol noqulaylik va yallig'lanishni yumshatishga harakat qiling. Xamirni tirnash xususiyati bo'lgan joyga 10 daqiqagacha qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Agar alomatlar davom etsa, kuniga uch martagacha takrorlang.
- Agar sizda quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun pastani qisqa vaqtga qoldiring.
- Agar siz unga yoki uning tarkibiy qismlariga alerjiy bo'lsangiz yoki qon quyqalarini hosil qila olmaslik kabi muammolarga duch kelsangiz, aspirinni teringizga ishlatmang. Agar aspiringa sezgirlik haqida savollaringiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 4. Qichishish yoki og'riqni gidrokortizon kremi bilan davolang
Siz gidrokortizonni har qanday qulaylik yoki oziq -ovqat do'konidan sotib olishingiz mumkin. Barmoqlaringiz uchiga yoki paxta chig'anog'iga ozgina surting va muloyimlik bilan zararlangan joyga surting, shunda teringiz so'riladi. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning va ochiq yaralarga qo'llamang.
Qadam 5. INFEKTSION va keyingi tirnashni oldini olish
Antibakterial jel yoki jodugar yong'og'i kabi antibakterial yoki antiseptik vositani qo'llang. Mahsulotni ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning, bakteriyalarni kamaytiring va toshmani tezroq davolang. Agar boshqa antibakterial vositalar bo'lmasa, bu joyni alkogolga botirilgan paxta bilan artib oling.
- Spirtli ichimliklarni va alkogolga asoslangan mahsulotlarni surtish mikroblarni o'ldiradi, ular teringizni quritadi va qo'llanganda qichishishga olib kelishi mumkin. Ularni tez -tez ishlatish haddan tashqari qurib ketishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni kam ishlating.
- Teri mahsulotlarining etiketkalarini tekshiring, ular tarkibida alkogol bor -yo'qligini tekshiring.
- Agar tozalovchi yoki antibakterial vositangiz tarkibida alkogol bo'lsa va teringizni bezovta qilsa, uni ishlatishni bas qiling yoki balzam yoki neft jeli bilan birgalikda ishlating.
3 -chi usul 2: Tabiiy dorilardan foydalanish
Qadam 1. Qirqish toshmalarini yumshatish uchun Aloe Vera pulpa, jel yoki spreyi qo'llang
Aloe vera jellari va spreylari mavjud bo'lsa -da, pulpani to'g'ridan -to'g'ri bargdan ishlatish eng yaxshi natijalarni beradi. Niqobni shikastlangan joyga qo'llang va yarim soat yoki undan ko'proq turing, keyin salqin suv bilan yuving. Agar kerak bo'lsa yoki xohlasangiz, takrorlang.
Agar siz do'kondan sotib olingan mahsulot bilan borsangiz, uning etiketkasida alkogol borligini tekshiring. Alkogolli mahsulotlarni ishlatishdan saqlaning, chunki ular teringizni quritadi va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi
Qadam 2. Choy daraxti yog'ini tatib ko'ring
Choy daraxti yog'ini o'z -o'zidan yoki teri mahsuloti bilan aralashtirib ishlatishni o'ylab ko'ring. Sochni olib tashlaganingizdan so'ng darhol qirqilgan joyni to'ydirish uchun etarlicha moy surting. Tarashdan keyin ishlatadigan nemlendirici yoki balzamga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Ba'zi odamlar choy daraxti yog'iga sezgir, shuning uchun uni qo'llashdan oldin suyultirish kerak. Yarim choy qoshiqni uch osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Efir moylari bilan suyultirish tavsiya etilmaydi
3 -qadam. Hindiston yong'og'i yog'i bilan terini namlang va tinchlantiring
Qichishgan teringizga oz miqdordagi kokos moyini surting. Agar siz yuvishni rejalashtirmagan bo'lsangiz, terining so'rilishi uchun etarli miqdorda foydalaning. Shu bilan bir qatorda, siz nozik bir qoplamani qo'llashingiz mumkin, uni taxminan yarim soatga qoldiring, so'ngra iliq suv bilan yuving.
Agar siz hindiston yong'og'i yog'ini teringizga qo'yib qo'ysangiz, kiyim yoki mebel matosi bilan aloqa qilishda ehtiyot bo'ling, chunki dog 'olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin
Qadam 4. Qirqish toshmalaridan tirnashgan terini tinchlantirish uchun asaldan foydalaning
To'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'llang va taxminan o'n daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang, keyin sovuq suv bilan tugating. Asal yallig'lanishni kamaytiradi, qichishishni kamaytiradi va teringizni oziqlantiradi.
- Yumshoq peeling uchun jo'xori uni teng qismini qo'shing. Buzilgan terini peeling qilmang, chunki bu ustara kuyishini yanada tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Terini tinchlantirish uchun asal va qatiqni teng qismlarga aralashtirishni o'ylab ko'ring. Aralashmani qo'llang, o'n daqiqaga qoldiring va avval iliq, keyin salqin suv bilan yuvib tashlang.
3 -dan 3 -usul: Epilasyon texnikasini takomillashtirish
Qadam 1. Teringizga dam olish kuni bering
Har kuni yoki har kuni sochingizni olishdan saqlaning va odatdagidek sochingizni olmaydigan kunlarda ishlashga harakat qiling. Sochingizni tozalash jarayonidan keyin tiklanish uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Terining tirnashiga olib keladigan yuz yoki tanadagi sochlarni olib tashlashdan qat'i nazar, iloji boricha teringizga tanaffus bering va sochlar orasida namlovchi va peeling vositalarini qo'llang.
- Tirnashgan teringizni oldirmaslikka harakat qiling: ko'proq soqol olish ustara yonishini yomonlashtiradi.
- Agar siz toza tarashingizni talab qilsangiz yoki sochingiz juda tez o'sib ketsa, bir kundan ko'proq sochingizni oldirolmaysiz, teringizga osonroq bo'lgan elektr ustara ishlatishni o'ylab ko'ring. Har qanday elektr ustara yangi, yaxshi yog'langan pichoqlar borligiga ishonch hosil qiling.
2-qadam. Gigienik, teriga yaroqli tarash texnikasini qo'llang
Dush paytida yoki undan keyin sochingizni olish afzalroqdir, lekin agar siz yuvinmasangiz, sochingizni oldirishdan oldin iliq suv va yumshoq tozalovchi bilan yuving. Teringizni moylash uchun toza, o'tkir ustara va tarash kremi yoki jeldan foydalaning. Faqat ustara, sovun va suv yordamida sochingizni olmaslikka harakat qiling.
- Zerikarli ustarani ortiqcha ishlatmang, ustara ishlatilganidan keyin sovun va issiq suv bilan yuving. Qichishishni kamaytirish uchun pichoqlarni almashtiring yoki 5-7 marta sochingizni oling.
- Sochingizni o'sadigan tomonga, yuz yoki tanadagi sochlarni olib tashlamang.
- Jiletni bir necha marta iliq suv bilan yuvib tashlang. Bu sochlarning pichoqlar orasiga kirishiga yo'l qo'ymaydi, ularni aniqroq va toza qiladi.
- Soqol olgandan keyin nemlendirici loson yoki balzamdan foydalaning, agar siz sochingizni olib tashlagan bo'lsangiz, paxta kabi tabiiy tolasidan tikilgan kiyim kiying.
3 -qadam. Peeling va namlovchi terini parvarish qilish tartibini qabul qiling
Terini tozalaydigan yoki yuzadagi axloqsizlik va birikmani olib tashlash uchun yumshoq aşınmayı ta'minlaydigan tozalovchi mahsulotni ishlatishni o'ylab ko'ring. Ovqat pishirish soda yordamida yuzni yuvish yoki tarash kremiga qo'shish yoki sochingizni oldirishdan oldin terini surtish orqali osonlikcha peeling qilishingiz mumkin.
- Soch oldirishdan oldin peeling qilish, sochlaringizning alohida sochlarini ko'taradi, tarashni engillashtiradi va kelajakda paydo bo'ladigan tirnash yoki tuklarning oldini oladi.
- Soch oldirgandan keyin nemlendirici loson yoki balzam teringizni tinchlantirishga yordam beradi, va yog'siz kundalik nemlendiricidan foydalanish uning tarash jarayonidan tiklanishiga yordam beradi.
Qadam 4. Agar toshma og'ir bo'lsa yoki boshqa teri muammolari bilan birga bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing
Agar siz muntazam ravishda soqol toshmasidan aziyat cheksangiz va u uy sharoitida davolanishga javob bermasa, shifokor yoki dermatologga murojaat qiling. Ular sizning alomatlaringizni baholay oladilar va agar kerak bo'lsa, antibiotik, retinoid yoki kortizonli dorilarni faqat retsept bo'yicha taklif qilishlari mumkin.
