Dushdan keyin o'zingizni qanday quritish kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Dushdan keyin o'zingizni qanday quritish kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)
Dushdan keyin o'zingizni qanday quritish kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)

Video: Dushdan keyin o'zingizni qanday quritish kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)

Video: Dushdan keyin o'zingizni qanday quritish kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)
Video: Erni kutvolish turlari 😂 #bonamur #bonamurtiktok 2024, Aprel
Anonim

Balki hammom zaxirasiz yoki siz kirlarni kamaytirmoqchi bo'lgandirsiz. Qanday bo'lmasin, siz ho'l va sochiqsiz qurigan dushdan chiqdingiz. Sochiqni ishlatmasdan tez quritishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar. Havoni quritish jarayonini tezlashtirish uchun ortiqcha suvni olib tashlash va har xil turdagi havo oqimlaridan foydalanish tavsiya etiladi.

Qadamlar

2 -usul 1: Dushdan keyin ortiqcha suvni olib tashlash

Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi. 1 -qadam
Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi. 1 -qadam

Qadam 1. Sochingizni tarang

Agar uzun sochingiz bo'lsa, suvni burish yoki siqish harakati bilan siqib chiqaring. Buning uchun barcha sochlaringizni bir joyga to'plang va bir yelkaga o'rang. Keyin ortiqcha suvni siqib chiqarishga va tomchilab ketmaslikka yordam berish uchun sochlaringizni ushlang va burang.

Suvni drenajga tushishi va hammomning tagini nam va silliq qilmasligi uchun, buni dushda bo'lganingizda qilish yaxshidir

Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi 2 -qadam
Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi 2 -qadam

Qadam 2. Qo'llaringiz bilan ortiqcha suvni artib oling

Qo'llaringizni tananing yuzalariga to'g'ri burchak ostida ushlab turing va kaftlaringizning tagini silliq sifatida ishlating. Qo'llaringiz tananing qolgan qismiga tomizilmasligi uchun avval har bir qo'lni yuqoridan pastga qarama -qarshi qo'l bo'ylab yugurtiring. Keyin tanangiz va oyoqlaringizni quriting, pastga va pastga urib, vaqti -vaqti bilan qo'llaringizga to'plangan suvni to'kib tashlang.

3 -qadam. Dushdan keyin havo quriydi
3 -qadam. Dushdan keyin havo quriydi

Qadam 3. xalat kiying

Quritishga yordam beradigan xalat ham kiyish mumkin. Terini quritishga yordam beradigan sochiq kabi ishlashi mumkin. Paxta yoki terri matodan tikilgan xalatni ishlatish eng yaxshisidir, chunki ular changni yutish materialdan tayyorlangan va quritish jarayoniga yordam beradi.

4 -qadam. Dushdan keyin havo quriydi
4 -qadam. Dushdan keyin havo quriydi

4 -qadam. Yuvinish xonasidan tezda chiqing

Agar siz ho'l bo'lmayotgan bo'lsangiz, yuvinish xonasidan chiqib ketish yaxshiroqdir. Dushdan hosil bo'lgan issiq havo va namlik quritish jarayonini sekinlashtiradi va teringizni uzoqroq namlaydi. Sovuq va nam bo'lmagan xonaga kirsangiz, siz tezroq quriysiz.

  • Yuvinish xonasidan bemalol chiqib ketish uchun, dushdan keyin darhol kiyinadigan bir nechta bo'laklarga ega bo'lish yaxshidir.
  • Paxtadan tikilgan kiyimlar eng changni yutish xususiyatiga ega va sizni tez quritishga yordam beradi.

2 -usul 2: havo oqimi yordamida quritish

Dushdan keyin o'z -o'zidan havo quriydi 5 -qadam
Dushdan keyin o'z -o'zidan havo quriydi 5 -qadam

Qadam 1. Jarayonni tezlashtirish uchun fanatdan foydalaning

Agar fan mavjud bo'lsa, uni yoqing va orqangizni unga qarating, chunki bu tananing qo'lda quritilishi eng qiyin joyi bo'ladi. Shubhasiz, agar vaqtingiz bo'lsa, fan butun tanani quritish uchun ishlatilishi mumkin.

Quritish jarayonini sekinlashtiradigan namlikni oldini olish uchun, vannaxonadagi ventilyatorni ham yoqish kerak

Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi 6 -qadam
Dush qabul qilinganidan keyin havo quriydi 6 -qadam

Qadam 2. Soch quritgich yordamida o'zingizni quriting

Havoni quritish jarayonini tezlashtirishning yana bir usuli - sochlarini fen bilan quritish. Soch quritgichini qo'lda tarashdan keyin foydalanishingiz mumkin. Quritish jarayonini tezlashtirish uchun sochlarini fen mashinasini tananing qolgan qismiga yo'naltirishingiz mumkin. Soch quritgichi qiyin bo'lgan joylarga kirishga yordam beradi.

Ba'zi sochlarini fen mashinalarida salqin tugma mavjud, ular yordamida havo harorati nazorat qilinadi

7 -qadam dush qabul qilgandan keyin o'z -o'zidan havo quriydi
7 -qadam dush qabul qilgandan keyin o'z -o'zidan havo quriydi

Qadam 3. Kiyim -kechak buyumidan foydalanib fanat yarating

Uzoq, bardoshli kiyimlardan foydalaning va har ikki qo'lidan ushlang va bo'lakni tanangiz oldida erkin aylantiring (sochiqni burish harakatiga o'xshash). Bu terining kichkina havo girdobiga qurib ketishiga olib keladi. Ko'ylakni kerakli quruqlikka erishguncha aylantirganda qo'llaringizni oldingizda yuqoriga va pastga siljiting.

  • Pastki ko'ylaklar, pijama yoki ozgina iflos kirlar burish uchun eng yaxshi yordam berishi mumkin, chunki bu jarayonda kiyim -kechak ajin yoki burishib ketishi mumkin.
  • Agar sizda tegishli kiyim -kechak buyumlari bo'lmasa, qo'llaringizni dumaloq harakatda silkitib, engil shabada hosil qilishingiz mumkin.
Dushdan keyin havo quriydi 8 -qadam
Dushdan keyin havo quriydi 8 -qadam

Qadam 4. Ochiq deraza yonida turing

Tashqaridan kelgan salqin shabada ham havoda quritish jarayoniga yordam beradi. Agar siz tabiiy shamoldan foydalansangiz, havoni tezroq quritib olasiz.

Maxfiylik maqsadida, ko'chaga yoki boshqa uylarga to'g'ridan -to'g'ri kirmaydigan deraza oldida turish yaxshidir

Dushdan keyin o'z -o'zini quritish 9 -qadam
Dushdan keyin o'z -o'zini quritish 9 -qadam

5 -qadam. Atrofda yuring

Atrofda harakatlanish ham havoda quritish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Yotoqxonangizda yalang'och yurishga harakat qiling. Namlikni yo'qotishga yordam berish uchun qo'llaringizni dumaloq harakat bilan siljiting yoki oyoqlaringizni siljiting.

Maslahatlar

Tana hech qachon ishlatilmaydigan kiyim bilan aloqa qilmasligi va matoga minimal namlik tushishi sababli, bu usul sochiqni yuvishdan ko'ra sanitariya jihatidan yaxshiroqdir

Tavsiya: