Pomza, vulqon jinslarining shakllanishi, oyoqlaringizni tekislash va yumshatish uchun ishlatilishi mumkin. Pomza toshidan o'lik terini olib tashlash va makkajo'xori va kalluslarni kamaytirish uchun foydalaning. Pomza kukunidan oyoqlaringizni davolaydigan yumshoq skrablar tayyorlash mumkin. Oyoqlaringiz sog'lom va chiroyli bo'lishi uchun haftada bir necha marta pomza davolashdan foydalaning!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Oyog'ingizga pomza toshidan foydalanish
Qadam 1. Oyoqlaringizni ho'llang
Havzani yoki vannani iliq suv bilan to'ldiring va yarim stakan Epsom tuzini qo'shing (dorixonalarda mavjud), keyin eritish uchun aralashtiring. Oyoqlaringizni 20 daqiqa ushlab turing. Oyoqlaringizni vannadan olib tashlang.
Qadam 2. Oyoqlaringizni pomza bilan arting
Pomza toshini toza suv bilan namlang. Makkajo'xori, kallus va quruq terini oyog'ingizga oldinga va orqaga surting. Qichishishni oldini olish uchun yumshoq bosim o'tkazing.
Agar siz yumshoq bo'lsangiz va avval oyoqlaringizni cho'ktirsangiz, pomza toshlarini ishlatish oson va xavfsizdir
Qadam 3. Durulayın va jarayonni takrorlang
O'lik terini yuvish uchun har 1-2 daqiqada oyoqlaringizni yuving. Oyoqlaringiz silliq bo'lguncha yaxshilab tarashni davom ettiring. Oyog'ingizni yuving va toza sochiq bilan quriting.
Qadam 4. Haftada bir -uch marta pomza ishlating
Yumshoq va silliq oyoqlarni ushlab turish uchun oyog'ingizga haftasiga bir -uch marta pomza ishlating. Agar oyog'ingizni muntazam ho'llashga vaqtingiz bo'lmasa, dush qabul qilingandan keyin teringiz eng yumshoq bo'lganda pomza toshidan foydalaning. Har safar oyoqlaringizni pomza bilan bir necha daqiqaga ishqalang va har doim yumshoq, dumaloq harakatlardan foydalaning.
Qadam 5. Pomza toshingizni toza saqlang
Har foydalanishdan keyin pomza toshini yaxshilab yuvib tashlang. Har 3 yoki 4 marta ishlatgandan keyin eski tish cho'tkasi va antibakterial suyuq sovun bilan tozalang. Uni yuving va havoda quriting.
Pomza toshini yanada kuchli tozalash uchun uni 4 stakan suv va 2 osh qoshiq aralashmasida qaynatib oling. oqartuvchi yoki sirka
Qadam 6. Pomza toshini bo'lishishdan saqlaning
Pomza toshlari hech qachon almashilmasligi kerak, chunki ular zamburug'li zamburug'lar yoki HPV shtammlarini tarqatishi mumkin. Pomza toshini oila a'zolari bilan bo'lishishdan saqlaning, chunki hatto bitta foydalanish ham oyoq kasalliklarining tarqalishiga olib kelishi mumkin. Pomza toshingizni dushdan yoki hammomdan tashqarida saqlang, shunda uni boshqa hech kim ishlatmaydi.
2 -qismning 2 -qismi: O'zingizning pomza kukunini tozalash vositasi
Qadam 1. Pomza kukunini sotib oling
Pomza kukuni vulqon otilganidan keyin hosil bo'ladigan qandaydir magmatik jinsdan yasalgan. kukun go'zallik mahsulotlarida peeling elementi sifatida ishlatiladi, lekin uni tsement, og'ir tozalash vositalari va o'simlik dori vositalarida ham topish mumkin. To'g'ri pomza kukunini olishingizga ishonch hosil qilish uchun uni go'zallik do'konida yoki Internetda sotib oling.
2 -qadam. Pomza kukunini boshqa ingredientlar bilan aralashtirib, oyoq skrabini tayyorlang
Uyda oyoq skrabini tayyorlash sizning ehtiyojlaringiz va xohishlaringizga moslashtirishni anglatadi. Ajoyib hidli va oyoqni parvarish qiluvchi xususiyatlarga ega ingredientlar bilan tajriba o'tkazing. Ba'zi ideal tanlovlar:
- Choy daraxti yog'i
- Asal
- Lavanda yog'i
- Evkalipt yog'i
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Shea yog'i
3 -qadam. Masalan, klyukva urug'idan pomza surtmasini tayyorlang
O'rta kattalikdagi idishda 1/2 chashka pishirish sodasini 1/4 chashka pomza kukuni, qo'shimcha mayda epsom tuzi va kızılcık urug'i bilan birlashtiring. 2 ml (0,4 choy qoshiq) yalpiz yog'ini qo'shing va ingredientlarni qo'lqopli qo'llar bilan aralashtiring. Oyoq skrabini saqlash uchun uni bankaga o'tkazing.
Agar salqin va quruq joyda saqlansa, skrab 1-2 yil davom etishi kerak
Qadam 4. Skrabni oyog'ingizga qo'llang
Skrabni oyoqlaringizga mo'l -ko'l surting. Bir necha daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan oyoq terisiga surting. Oyoqlaringizni yuving va quriting, agar xohlasangiz, loson qo'llang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Oyoqlaringizda o'tkir qirrali oyoq fayllarini ishlatishdan saqlaning.
- Agar sizda qandli diabet, nevropatiya yoki asab muammolari kabi tibbiy muammolar bo'lsa, oyog'ingizni parvarish qilish uchun mutaxassisga murojaat qiling.
