Orzular bizning rivojlanishimizning muhim qismidir. Ular miyaga kunlik ma'lumotlarni qayta ishlashga imkon beradi va inson sifatida bizning ruhiy evolyutsiyamizni yoritadi. Tushni tahlil qilishni odat qilish, siz bilinçaltınızı yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Garchi tush lug'atlari qo'g'irchoqni aniq ma'noga ega bo'lishga harakat qilsa -da, ramzlarning ma'nosi odamdan odamga farq qiladi. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, tush haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotni saqlashga harakat qilishdir. U erdan siz qo'g'irchoq ramzini to'g'ri kontekstda joylashtirishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Qo'g'irchoqni kontekstda tahlil qilish
Qadam 1. Qo'g'irchoqni bolalikning potentsial belgisi sifatida tan oling
Qo'g'irchoqlar ongli ravishda ko'pincha bolalik bilan bog'liq. Bu uyushma bilinçaltı sohaga o'tishi mantiqan. Agar siz uyg'onganingizda bolaligingiz haqida biron bir fikrga ega bo'lsangiz, ularning nima ekanligini va ular siz orzu qilgan qo'g'irchoq orzulariga qanday aloqasi borligini diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak.
Qadam 2. Tushingizda va hayotingizda takrorlanuvchi ramzlarni qidiring
Sizning orzularingiz deyarli har doim uyg'ongan hayotingizning jihatlaridan ilhomlangan. Bu bog'liqlik tufayli siz ikkalasi o'rtasida takrorlanadigan g'oyalarni izlashingiz kerak. Agar siz tushning ramzlarini haqiqiy hayotiy tajriba bilan bog'lay olsangiz, qolganini tushunish osonroq bo'ladi.
- So'nggi paytlarda o'ylagan narsalaringizni tekshirishga vaqt ajrating. Masalan, siz "Mening hayotim juda sekin harakat qilyapti" yoki "Hozir narsalar juda aqldan ozgan" kabi narsalarni o'ylab ko'rganmisiz?
- Qarang, tushingiz takrorlanuvchi fikrlaringizni aks ettiradimi? Misol uchun, agar sizning qo'g'irchog'ingiz bo'lsa, u darhol kattalar qo'g'irchog'iga aylanadi, bu sizning hayotingiz juda tez o'tayotganini anglatishi mumkin.
- Tushga ilhom bergan bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar haqida o'ylang. Tush - bu miyaning ma'lumotni ongsiz ravishda qayta ishlash usuli. Agar siz tushingizni etarli darajada eslagan bo'lsangiz, uning bir qismini xayolingizga kelgan narsaga bog'lashingiz mumkin.
Qadam 3. Tushdagi qo'g'irchoqni gender identifikatsiyasi bilan bog'lang
Psixolog Karl Jung qo'g'irchoqlarni tushdagi Anima yoki Animusning ifodasi sifatida talqin qilgan. Agar siz bu fikrga obuna bo'lsangiz, tush sizning jinsingiz kimligini qanday izohlashini tahlil qilishga harakat qiling. Erkak yoki ayol roli bilan bog'liq tushning bir qismi bormi? Oxirgi paytlarda bunday tabiatdan biror narsa xayolingizga kelganmi? O'zingizga bu savollarni berish sizni tushingizning to'g'ri talqiniga yaqinlashtirishi mumkin.
4 -qadam. Qo'g'irchoq nimani ramziy qilayotgani haqida o'ylab ko'ring
Ehtimol, siz qo'g'irchoqlarni qo'rqinchli deb topasiz, shuning uchun tushingizda qo'g'irchoq paydo bo'lishi yaxshi belgi bo'lmasligi mumkin. Boshqa tomondan, ehtimol siz bolaligingizda qo'g'irchoqlar bilan o'ynashni yaxshi ko'rardingiz va shuning uchun bu ramz siz uchun yaxshi. Darhaqiqat, ko'p odamlar qo'g'irchoqlarni tug'ish bilan bog'lashadi, shuning uchun qo'g'irchoq qanday paydo bo'lishiga qarab, u farzand ko'rish istagini yoki farzand ko'rishdan qo'rqishni anglatishi mumkin.
- Boshqa odamlar uchun qo'g'irchoqlar bolalikning aybsizligiga qaytish istagini anglatadi.
- O'ylab ko'ring, qo'g'irchoq sizning shaxsiy ramziy ramzingiz bo'ladimi yoki hayotingizda noto'g'ri ketayotgan narsa.
3 -qismning 2 -qismi: Qo'g'irchoq nimani anglatishini aniqlash
Qadam 1. Yo'l -yo'riq sifatida tush lug'atlaridan foydalaning
Tush lug'atlarini o'qish qiziq, lekin siz ularni aniq manba sifatida ishlatmasligingiz kerak. Munajjimlar bashorati kabi, ular asosan o'z kuzatuvlaringizni boshlash uchun noaniq psixologik ma'lumot sifatida foydalidir. Biroq, tushingizda paydo bo'lgan ramzlarni (qo'g'irchoqlar kabi) o'qish sizga qandaydir nuqtai nazarni berishi mumkin.
2 -qadam. Qo'g'irchoq nima qilayotgani haqida o'ylab ko'ring
Qo'g'irchoqning harakati qo'g'irchoqning ramzi kabi muhimdir. Siz yoqtirmaydigan odam o'ynaydigan passiv qo'g'irchoq tirik va aylanib yuradigan qo'g'irchoqdan mutlaqo farq qiladi.
- Qo'g'irchoq sizni tushida ko'rsatishi mumkin. Masalan, agar u tirik bo'lsa, bu siz yangi hayotda "uyg'onishni" xohlayotganingizni anglatishi mumkin.
- Qo'g'irchoq sizga yoqmagan odam bilan o'ynasa, u sizni bezovta qiladi yoki bezovta qiladi.
- Agar siz qo'g'irchoq bilan o'ynayotgan bo'lsangiz, bu sizning qo'g'irchoq bilan o'ynayotganingiz kabi, o'zingiz bilan ziddiyatli ekanligingizni ko'rsatishi mumkin, shu bilan birga qo'g'irchoq sizning ongsizligingizni aks ettirishi mumkin.
Qadam 3. Fonga e'tibor bering
Qo'g'irchoqning fonini tanlash sizga qo'g'irchoq nimani anglatishini aniqlashga yordam beradi. Masalan, qo'g'irchoq uylari sizning oilaga bo'lgan xohishingizni yoki sizning oilaviy hayotingizga bo'lgan e'tiboringizni anglatishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, qo'g'irchoq uyi sizning hayotingizni ko'proq boshqarishni xohlayotganingizni anglatishi mumkin.
Qadam 4. Tushni hissiy kontekstga qo'ying
Agar siz uyg'onganingizda boshdan kechirgan his -tuyg'ularingizni yozgan bo'lsangiz, tushni talqin qilish uchun uni ishlating. Agar siz, masalan, hayajon bilan uyg'ongan bo'lsangiz, bu tashvish yoki umidsizlikni uyg'otishdan farq qiladi.
Masalan, agar siz qo'g'irchoq tirik kelsangiz, lekin siz xavotirlanib uyg'ongan bo'lsangiz, bu sizning hayotingiz yangi yo'nalishda ketayotganini anglatishi mumkin
3dan 3 qism: Orzuni va kontekstni yozish
Qadam 1. To'shakdan turmang
Agar siz tushingizni ko'proq eslay olsangiz, uni yaxshiroq tahlil qila olasiz. Siz uxlashga ham, uyg'onishga ham bir necha daqiqa vaqt ajratib, tushingizni eslab qolish imkoniyatini oshirishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni asta -sekin uyg'onishga ruxsat bersangiz, tushni boshingizdan hayratga solish ehtimoli kamroq.
2 -qadam. Uyg'onishingiz bilan hamma narsani yozing
Tushdagi xotiralar tez o'tib ketadi va agar ularni erta tutmasangiz, deyarli har doim yo'qoladi. Uyg'ongan zahotiyoq, qalam olib, nimani eslasangiz, shuni yozing, xoh rangi, xoh shakli, xoh tuyg'usi. Har bir kichik tafsilot sizning orzuingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Qadam 3. Qalam va qog'ozni yotog'ingiz yonida saqlang
Uyg'onganingizda, orzuingizdagi xotiralar yo'qolguncha ularni qo'lga kiritishingizga ko'p vaqt qolmaydi. To'shak yonida qalam va qog'oz bo'lsa, o'z fikrlaringizni qog'ozga yozib olishingiz mumkin.
Qadam 4. Asosiy rasmni pastga yozing
Uyg'onganingizda, tushingizdagi asosiy belgilar xayolingizdan yo'qolmasligi uchun ularni qog'ozga tushirishga harakat qiling. Siz ularni yozishingiz yoki chizishingiz mumkin, nima siz uchun oson. Shubhasiz, siz qo'g'irchoq haqida orzu qilgansiz, lekin yana nimani ko'rganingiz haqida o'ylang.
- Yana qanday belgilar paydo bo'ldi? U erda boshqa odamlar bo'lganmi?
- Hozircha asosiy fikrlarni tushunishga harakat qiling.
5 -qadam. Tush ijobiy yoki salbiy bo'lgani haqida o'ylab ko'ring
Tushning hissiy ta'siri, odatda, tushingizdagi vizual belgilarga qaraganda muhimroqdir. Tushingizning tafsilotlarini yozayotganda, u bilan birga kelgan his -tuyg'ular haqida o'ylang. Uyg'onganingizda xafa bo'lganmisiz? Tush sizni xursand qildimi yoki tashvishga soladimi? Uyg'onganingizda nimani his qilayotganingizni aniqlashga harakat qiling va bu fikrlarni ham yozing.
Qadam 6. Boshqa muhim ma'lumotlarni to'ldiring
Endi siz asosiy g'oyalarni bilib oldingiz, tafsilotlarni to'ldiring. Tafsilotlar - bu tushida sodir bo'lgan, lekin bu tushning asosiy yo'nalishi emas edi, deb o'ylashingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha narsalar. Tafsilotlar siz ko'rgan belgilarni kontekstga kiritishga yordam beradi.
- Masalan, sozlash haqida o'ylang. Kechami yoki kunduzmi?
- Tushingizda siz chetda qoldirgan boshqa narsani payqadingizmi? Ehtimol, sizga ma'lum bir rang ajralib turgandir, yoki siz takrorlanayotgan gulni ko'rdingiz. Iloji boricha to'ldirishga harakat qiling.
Maslahatlar
- Hatto eng zerikarli va oddiy tushlar ham shaxsiy ahamiyatga ega bo'lishi mumkin.
- Har qanday fikrni tush lug'atlariga kiritishdan oldin, sezgiingizga amal qiling. Ular ba'zi bir ramziy g'oyalar bilan bo'lishadilar, degan ma'noda ba'zi yo'l -yo'riqlarni taklif qilishlari mumkin, lekin ularni o'z maqsadlariga emas, balki o'z fikrlaringizni qo'zg'atish usuli sifatida ko'rish kerak.
