Tush ta'birini murakkablashtirish mumkin. Odatda, tushning eng muhim ma'nosi - bu shaxs sifatida siz uchun muhim bo'lgan ma'no. Siz tushingizda his -tuyg'ularingizni, hozirgi kurash va tashvishlaringizni, muhrlar bilan shaxsiy aloqangizni hisobga olishingiz kerak. Biroq, tasvirlar ko'pincha katta, madaniy ma'noga ega. Muhrlar ramziy ma'noda nimani anglatishini o'ylab ko'ring va ularning ramziy ma'nosi sizning hayotingizga mos keladimi -yo'qligini o'ylab ko'ring.
Qadamlar
3dan 1 qism: Tafsilotlarni yozib olish
Qadam 1. Barcha tafsilotlarni yozing
Agar siz tushni talqin qilmoqchi bo'lsangiz, tafsilotlarni yozib olishingiz kerak. Bu sizga tushning ma'nosini topishga ob'ektiv qarashga yordam beradi. Uyg'onishingiz bilan, eslaganingizcha yozing.
- Yotog'ingiz yonida jurnal saqlang. Ko'p odamlar uyg'onganlaridan ko'p o'tmay tushlarning tafsilotlarini unutib qo'yishadi.
- Siz eslagan hamma narsani yozib oling. Ranglar, shakllar, tovushlar, so'zlar va boshqalarni aniqlang. Qanchalik batafsil tavsif qoldirsangiz, tushning ma'nosini talqin qilish osonroq bo'ladi.
2 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizni yozib oling
Tushni talqin qilishning eng muhim kaliti bu o'z his -tuyg'ularingizni hisobga olishdir. Orzular juda shaxsiydir. Tushdagi ramzlarga qanday munosabatda bo'lishingiz, bu belgilar siz uchun shaxsiy ma'noda nimani anglatishi haqida ko'p narsani aytadi. Agar siz muhr haqida orzu qilsangiz, bu tushlaringizda o'z his -tuyg'ularingizni yozib oling. Pichoqlar sizni qanday his qiladi?
- Uyg'onganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Siz o'zingizni tinch va osoyishta his qilyapsizmi? Yoki xavotir va baxtsizlikni his qilyapsizmi?
- Agar siz muhrlarga yopishgan bo'lsangiz, ular haqida aniq o'ylab ko'ring. Muhrlar tushingizga kirganida o'zingizni qanday his qildingiz? Ular qo'rqinchli va dahshatli edimi yoki do'stona munosabatda bo'lishganmi? Ular sizni tinchlantirdimi yoki asabiylashtirdimi?
3 -qadam. Fikrlaringizni aniqlang
O'zingizning orzuingiz bilan aloqa o'rnatishga harakat qiling. Tushni eslaganingizda va yozganingizda, tush paytida ko'rgan har qanday aniq fikrlarni eslashga harakat qiling. Bu tushni talqin qilishda asosiy maslahatlar bo'lishi mumkin.
- Tushingizda biron bir fikr borligini eslaysizmi? Masalan, sizni muhrlar ta'qib qilganini ayting. "Men bunga erisholmayman" yoki "Ular menga hujum qilmoqchi" kabi bir narsa o'yladingizmi?
- Bu fikrlarni kun bo'yi o'ylayotgan fikrlaringiz bilan bog'lashga harakat qiling. Ko'pincha tushlar sizning hozirgi holatingiz yoki kurashingizning aksidir. Kunduzi tushingizda ko'rganlarga o'xshash fikrlar bo'lgan har qanday daqiqalar haqida o'ylab ko'ring. Siz muhrlar sizning haqiqiy hayotingizdan biror narsani anglatishini tushunishingiz mumkin.
Qadam 4. Tushdagi shaxsiy roli haqida o'ylab ko'ring
Ko'pincha, biz tushimizda o'zimiz emasmiz. Siz hayotda umuman o'ynamaydigan rolni o'ynayotganingizni sezishingiz mumkin. Masalan, siz tushingizda tajovuzkor bo'lishingiz mumkin, lekin siz haqiqiy hayotda ziddiyatsiz bo'lishga moyilsiz. O'ynayotgan rolingiz va bu sizni qanday his qilishini o'ylab ko'ring.
- Tushingizda qanday rol o'ynaganingizni his qilganingizni o'ylab ko'ring. Bu sizga tushning ma'nosi haqida biror narsa aytishi mumkin.
- Ayting -chi, siz tushda qahramon bo'lgansiz. Bu qanday his qilganini o'ylab ko'ring. Balki sizning orzuingiz orzularning bajarilishining bir shakli edi. Ba'zida siz haqiqiy hayotda ko'proq qahramon bo'lishni xohlaysizmi?
3dan 2 qism: Potentsial ma'nolarni qidirish
Qadam 1. Muhrlarning potentsial ramziyligini ko'rib chiqing
Tushdagi ramziylikning aksariyati juda shaxsiydir. Biroq, hech kim madaniyat va madaniy ma'nolar yoki uyushmalar haqida umuman tasavvurga ega emas. Muhrlar haqidagi har qanday potentsial ma'no yoki metafora haqida o'ylab ko'ring.
- Muhrlarda ramziy bo'lishi mumkin bo'lgan ma'lum bir ikkilanish mavjud. Muhrlar okeanda yashasa ham, ular quruqlikda ham paydo bo'lishi mumkin. Tushdagi muhr odamning dunyodagi o'rni haqida chalkashliklarni ko'rsatishi mumkin.
- Muhrlar mukammal suzuvchilar va suvda suzish qobiliyatiga ega. Tushdagi muhr hayot oqimi bilan borish qobiliyatiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar siz yaqinda o'zingizni g'azablantirganingizni his qilgan bo'lsangiz, tushingizda muhr ko'proq nazoratga intilishni anglatishi mumkin.
- Muhrlar ham dengiz hayvonlari. Suv har xil narsalarni anglatishi mumkin. Tinch, sokin suv ko'zgu va ichki tinchlikni ifodalaydi. Ammo bo'ronli suv shaxsiy nizolarni ko'rsatishi mumkin.
2 -qadam. Shaxsiy kurashlaringizga qarang
Agar tush nimani anglatishini bilmoqchi bo'lsangiz, hozirgi hayotingizga qarashingiz kerak. Siz muhr haqida orzu qilganingizda, ular shaxsan siz kurashayotgan narsaning vakili bo'lishi mumkin. Ba'zida tushlar sizning shaxsiy kurashingizga javob berishi mumkin.
- So'nggi paytlarda xayolingizga nima kelganini o'ylab ko'ring. Siz ishda yoki shaxsiy munosabatlaringizda biror narsadan charchadingizmi? Siz katta qaror qabul qilishga qiynaldingizmi?
- Sizning orzuingiz sizga nimanidir aytib berishi mumkin. Agar siz, masalan, ikkita martaba yo'li o'rtasida uzilib qolgan bo'lsangiz, tushingiz sizni ma'lum bir yo'nalishga yo'naltirgan bo'lishi mumkin. Agar siz o'zingiz haqingizda salbiy fikrda bo'lsangiz, tushingiz qanday va qayerda o'zgarishni aniqlashga yordam berishi mumkin. Hayotingizdagi har qanday tashvishlarni aniqlayotganda, orzularingiz sizga rahbarlik qilishiga ochiq bo'ling.
Qadam 3. muhrlar bilan shaxsiy aloqangizni baholang
Tushdagi ramzlarga, albatta, madaniyat ta'sir qilishi mumkin, lekin ramzlar ko'pincha shaxsiydir. Tushingizning ma'nosi haqida gap ketganda, siz mutaxassissiz. Agar siz muhrni orzu qilgan bo'lsangiz, muhr haqidagi shaxsiy his -tuyg'ularingiz haqida o'ylang. Bu sizga tush nimani anglatishi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.
- Sizning hayotingizda muhrlarning ahamiyati katta bo'lganmi? Sizda muhrlar haqida kuchli xotiralar bormi?
- Masalan, muhrlar bolaligingizda sizning sevimli hayvoningiz bo'lgan. Bolaligingizdagi eng xotiralaringizdan biri - otangiz sizni hayvonot bog'ida muhrlarni ko'rishga olib borgani. Bu, ehtimol, ahamiyatli bo'lishi mumkin. Tush sizning otangiz yoki bolaligingiz haqida bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Tush lug'atlaridan qoching
Tush lug'atlari odatda hamma uchun mos bo'lmagan umumiy javoblarni beradi. Javoblar, shuningdek, lug'atlar orasida juda farq qiladi. Ba'zilar uchun muhr omad keltirishi, bu siz uchun haqiqiy bo'ladi degani emas. Hatto universal elementlar bilan ham, har xil odamlar har xil uyushmalarga ega. Orzular lug'atini ko'rib chiqishdan ko'ra, muhrlar bilan o'zingizning shaxsiy assotsiatsiyangizni ko'rib chiqish yaxshiroqdir.
3dan 3 qism: Hammasini bir joyga to'plash
Qadam 1. Tushingizdagi har bir tasvirga savol bering
Barcha elementlarni o'rganib chiqqandan so'ng, barchasini birlashtirishga harakat qiling. Shunday qilib, o'zingizni tushingizning har bir jihatini sinchkovlik bilan o'rganishga undang. Bu sizga potentsial ma'nolarni sinchkovlik bilan ko'rib chiqishga yordam beradi.
- Masalan, siz tushdagi tasvirni eslaysiz. Katta muhrlar podasi yaqinlashganda siz eng yaqin do'stingiz bilan okeanda suzmoqdasiz. Muhrlar sizni o'rab oladi va sizning do'stingiz hech qaerda yo'q.
- Savol berishni boshlang. Muhrlar nimaga o'xshardi? Ular qanday muhrlar edi? Odatda muhrlar nimani anglatadi? Plyaj odatda nimani anglatadi? Muhrlar yaqinlashganda o'zingizni qanday his qildingiz? Do'stingiz qayerga ketgani sizni tashvishga soladimi?
Qadam 2. Sizning aniq tushingizda muhrlar nimani anglatishini aniqlang
Tushdagi muhrlar nimani anglatishini tushunishga harakat qiling. Tush haqidagi turli savollarga javob berganingizdan so'ng, bu javoblar nimani anglatishini o'ylab ko'ring.
- Shunga qaramay, an'anaviy ravishda muhrlar siz uchun nimani anglatishini o'ylab ko'ring. Masalan, muhrlar bolaligingizda sizning sevimli hayvoningiz bo'lgan. Otangiz sizni yoshligingizda muhrlarni ko'rish uchun sizni hayvonot bog'iga olib borar edi.
- Siz sahnadagi boshqa belgilarni ko'rib chiqayotganda, bu ma'noni yuqoridagi misolga qo'llashingiz mumkin. Sizning eng yaqin do'stingiz - kollejdagi do'stingiz, hayotingizda siz bolaligingizni ortda qoldirgan payt. Siz shaharda yashaganingiz uchun bolaligingizda kamdan -kam hollarda dengizga borgansiz. Sizni muhrlar o'rab olganida o'zingizni baxtli his qilardingiz va do'stingiz qayerda ekanligi haqida ayniqsa tashvishlanmas edingiz.
- Bu sahnadagi bolalik tasvirlari sizni xotirjam his etardi. Bu tush, ehtimol, bolaligiga qaytish orzusini anglatishi mumkin. Balki siz yoshligingiz haqida nimadir sog'indingiz.
3 -qadam. Yana o'z his -tuyg'ularingiz haqida o'ylang
Tush sizga aytmoqchi bo'lgan narsani ko'rish uchun siz hozirgi shaxsiy his -tuyg'ularingizga qaytishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, orzular ba'zida hozirgi his -tuyg'ularingizning aksi bo'lishi mumkin. Yana, oxirgi paytlarda nimalarni boshdan kechirayotganingizni o'ylab ko'ring.
- Tushingizda ko'rgan his -tuyg'ularingiz va fikrlaringiz haqida o'ylang. Siz yaqinda haqiqiy hayotda ham xuddi shunday his -tuyg'ular va fikrlarni boshdan kechirdingizmi? Misol uchun, ehtimol siz haftaning boshida akangiz qo'ng'iroq qilganida xuddi shunday baxtni his qilgansiz. Siz ikkalangiz bolaligingizni esladingiz va suhbatdan bo'shashib ketdingiz.
- So'nggi paytlarda yana nima bo'lyapti? Ehtimol, siz o'zingizni oilangizdan uzoq his qilgandirsiz. Siz yangi ishni boshladingiz va siz bilan aloqada bo'lishga vaqtingiz bo'lmadi. Siz oxirgi paytlarda o'zingizni juda stressli va boshqalardan uzilib qolganingizni his qilyapsiz.
Qadam 4. Sharhni hozirgi holatingizga qo'llang
Siz qabul qilmoqchi bo'lgan biron bir qaror bormi yoki siz hal qilmoqchi bo'lgan to'siq bormi? Sizning orzuingiz sizni ma'lum bir yo'nalishga olib kelishi mumkin. To'xtang va siz bilan nima bo'layotgani va tush sizga nimani aytmoqchi bo'lishi mumkinligi haqida o'ylang.
- Masalan, siz hozirgi martaba yo'lida qolishni xohlayotganingizga amin bo'lmasligingiz mumkin. Sizning oilangizga yaqinroq bo'lgan ish joyingiz bor. Ish kam maosh oladi, lekin siz baribir bu ishni davom ettirish haqida o'ylayapsiz.
- Ehtimol, sizning orzuingiz sizni uyga yaqinroq ish izlashga undaydi. Sizga oilani qadrlashingizni, ota -onangiz va aka -ukalaringiz bilan yaqin bo'lish siz uchun muhimligini eslatib turadi.
Maslahatlar
- Siz "biror narsani muhrlash" ma'nosini aks ettirish uchun muhr yasashingiz mumkin, ya'ni "yopish" va shu bilan bajarish. Tushdagi muhrning ko'rinishi yopilish nuqtasini ko'rsatishi mumkin.
- Shotlandiya madaniyatida muhrlar "selkies" deb nomlanuvchi inson qiyofasiga ega bo'lishi mumkin degan fikr bor. Agar siz bu afsonadan xabardor bo'lsangiz, tushingizda muhrlar aldamchilikni ko'rsatishi mumkin.
