OIV yoki inson immunitet tanqisligi virusi - bu sizning immunitet tizimingizga hujum qiladigan va tanangizning boshqa kasalliklarga qarshi kurashini qiyinlashtiradigan infektsiya. OIV tashxisi qo'yilishi qo'rqinchli, ammo to'g'ri davolash bilan siz baribir sog'lom va sog'lom hayot kechirishingiz mumkin. OIVga davo bo'lmasa -da, siz uni nazorat ostida ushlab turishingiz va antiretrovirus terapiyasi (ART) bilan birgalikda tanangizdagi virus miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Xavfsizlik choralarini ko'rish va uyda yaxshi parvarish qilish orqali siz ikkilamchi infektsiyalar kabi asoratlarni rivojlanish xavfini kamaytira olasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: tibbiy muolajalarni olish
Qadam 1. Sizning infektsiya bosqichini aniqlash uchun testdan o'ting
Agar sizga OIV tashxisi qo'yilgan bo'lsa, davolanishni imkon qadar tezroq boshlashingiz muhim. Davolashning iloji boricha yaxshi bo'lishini ta'minlash uchun, shifokor sizning infektsiyangiz qanchalik og'irligini aniqlash uchun testlar o'tkazishni tavsiya qiladi. Doktoringizdan so'rang:
- CD4 T hujayralari soni. Ushbu test OIV infektsiyasiga chalingan ma'lum turdagi oq qon hujayralari darajasini tekshiradi. Agar sizning CD4 T hujayralaringiz soni 200 dan past bo'lsa, shifokor hech qanday alomatlar bo'lmasa ham sizga OITS (orttirilgan immunitet tanqisligi sindromi) tashxisini qo'yadi.
- Virusli yuk testi. Ushbu test sizning qoningizda qancha virus borligini tekshiradi. OIVga qarshi dorilar yordamida siz virus yukini aniqlanmagan darajaga tushirishingiz mumkin.
- Giyohvand moddalarga qarshilik testi. OIVning ayrim shakllari antiretrovirus dorilarga chidamli. Agar sizning shifokoringiz sizda shtammlardan biri borligini aniqlasa, ular sizning virusingiz bilan ishlashga ko'proq mos keladigan davolash usullarini tanlaydilar. Bu test, odatda, sizning hozirgi dori -darmonli davolanish rejimingiz ishlamayotganligini isbotlovchi dalillar mavjud bo'lganda (masalan, juda yuqori virusli yuk) o'tkaziladi.
Qadam 2. Doktoringizdan sizni asoratlarni tekshirishini so'rang
Sizning shifokoringiz sizda OIV bilan tez -tez uchraydigan boshqa infektsiyalar yoki holatlar mavjudligini aniqlash uchun testlar o'tkazishi mumkin. Agar sizda bunday asoratlar bo'lsa, ularni davolashning eng yaxshi usuli haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Shifokor sizni sil, gepatit, jinsiy yo'l bilan o'tadigan boshqa infektsiyalar, siydik yo'llari infektsiyalari, jigar yoki buyrak shikastlanishi yoki toksoplazmoz kabi holatlarga tekshirishi mumkin.
- Siz shifokorga har qanday mumkin bo'lgan asoratlarni yoki ikkilamchi infektsiyalarni aniqlashga yordam bera olasiz, ularga siz boshdan kechirgan alomatlar haqida aytib berasiz.
- Shifokor sizning umumiy ahvolingizni kuzatish uchun laboratoriya ishlarini muntazam ravishda (odatda har 3-6 oydan bir yilda bir marta) o'tkazishni tavsiya qiladi. Masalan, sizga har 3-6 oyda to'liq qon tekshiruvi (CBC), davolanishni boshlaganingizdan 1-2 oy o'tgach, so'ngra har 3-6 oyda bir marta va asosiy siydik tahlilini o'tkazish kerak bo'ladi.
Qadam 3. Virusni nazorat qilish uchun antiretrovirusli dorilarni qabul qiling
OIVni davolashning eng keng tarqalgan usuli bu virus ta'sirini blokirovka qilish uchun mo'ljallangan dorilar kombinatsiyasi. Bu dorilar sizning infektsiyangizni davolay olmaydi, lekin ular uni nazorat ostida ushlab turishi, alomatlaringizni kamaytirishi va sizga hayotning eng yaxshi sifatini berishi mumkin. Shifokoringiz, ehtimol, umringizning oxirigacha har kuni ichishingiz kerak bo'lgan 3 ta dorining kombinatsiyasini tavsiya qiladi. OIVga qarshi dorilarning eng keng tarqalgan turlariga quyidagilar kiradi: NNRTI, NRTI va PI, kirish yoki termoyadroviy inhibitori va integraza inhibitori.
Qadam 4. Agar davolanishdan nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lsa, shifokoringizga xabar bering
Afsuski, OIVga qarshi dorilar turli xil yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ularning ba'zilari og'ir bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu yon ta'sirlardan birini sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Ular sizning dori -darmonlaringizni to'g'rilashlari yoki yon ta'sirini nazorat ostida ushlab turishga yordam beradigan boshqa dori -darmonlar yoki dietadagi o'zgarishlarni tavsiya qilishlari mumkin. Eng keng tarqalgan yon ta'sirga quyidagilar kiradi:
- Charchoq
- Bulantı, qusish yoki diareya
- Bosh og'rig'i
- Isitma
- Mushaklar kramplari
- Uxlash qiyinligi
- Bosh aylanishi
Ogohlantirish:
Ba'zi OIVga qarshi dorilar yurak kasalliklari, jigar va buyraklarning shikastlanishi va suyaklarning zaiflashishi kabi sog'likka jiddiyroq ta'sir ko'rsatishi mumkin. Dori -darmonlarga bo'lgan reaktsiyangizni kuzatish uchun shifokor bilan yaqindan ishlang.
Qadam 5. Shifokor bilan muntazam kuzatuv uchrashuvlariga boring
Siz OIV bilan davolanayotganingizda, sizning ahvolingizni kuzatib borish va dori -darmonlaringiz to'g'ri ishlayotganiga ishonch hosil qilish uchun tez -tez shifokoringizga murojaat qiling. Shifokorga tashrif buyurganingizda, sizning ahvolingizda o'zgarishlar bo'lganmi yoki savollaringiz yoki xavotirlaringiz bo'lsa, ularga xabar bering.
- Agar tashvishlanayotgan bo'lsangiz yoki alomatlaringiz o'zgarsa yoki yomonlashsa, muntazam ravishda rejalashtirilgan uchrashuvlar orasida shifokoringizga qo'ng'iroq qilishdan tortinmang.
- Tibbiy ko'riklarning soni va turi sizning yoshingiz, jinsingiz, umumiy sog'ligingiz, asoratlar uchun xavf omillari va infektsiya bosqichingiz kabi turli omillarga bog'liq bo'ladi.
- Dori -darmonlaringiz ishlayotganiga ishonch hosil qilish uchun shifokor muntazam laboratoriya tekshiruvlarini tavsiya qiladi. Bularga OIV -RNK testlari (qondagi virusning qancha miqdorini tekshirish uchun) va CD4 hujayralari soni bo'yicha testlar kiradi.
- Davolanish davom etar ekan, bu testlar kamroq bo'lishi mumkin. Masalan, siz davolanishni birinchi boshlaganingizdan keyin har 4-8 xaftada virus yuklanishini tekshirishingiz kerak bo'ladi. Virusli yuk aniqlanmasa, siz har 3-6 oyda bir marta testdan o'tishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 6. Agar homilador bo'lsangiz, shifokoringizga ayting
OIV bilan kasallangan homilador ayollarga virusning bolaga yuqishini oldini olish uchun alohida g'amxo'rlik zarur. Agar siz homilador bo'lsangiz va OIV bilan kasallangan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering. Ular homiladorlik paytida va undan keyin sizni va chaqalog'ingizni sog'lom va xavfsiz saqlash uchun choralar ko'rishlari mumkin. Siz bolani tug'ilishdan oldin va keyin himoya qilishingiz mumkin:
- Homiladorlik paytida shifokor ko'rsatmasi bo'yicha antiretrovirusli dorilarni qabul qilish.
- Vaginal tug'ilish o'rniga sezaryenga ega bo'lish.
- Emizish o'rniga bolani ovqatlantirish uchun formuladan foydalanish.
- 6 haftalikka qadar bolangizga kuniga 4 marta antiretrovirus dori bering.
7 -qadam. Klinik tekshiruvga qo'shilishni ko'rib chiqing
Klinik sinovlar sizga OIVni yangi va eksperimental davolash usullarini sinab ko'rish imkoniyatini beradi. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri sinovdan foyda ko'rmasangiz ham, sizning ishtirokingiz kelajakda OIV bilan kasallangan boshqa odamlarga yordam berishi mumkin. Doktoringizdan sizning hududingizda klinik sinovlarni tavsiya qila oladimi, deb so'rang.
Siz OIV va OIV/OITS bilan bog'liq asoratlarni davolash bilan bog'liq klinik tadqiqotlar ro'yxatini bu erda topishingiz mumkin:
3 -usul 2: Opportunistik infektsiyalarni oldini olish
Qadam 1. Immunizatsiyani davom ettiring
Agar sizda OIV bo'lsa, siz boshqa infektsiyalarni rivojlanish xavfi yuqori. Sizning immunitetingiz zaiflashgani uchun, bu infektsiyalar sizni jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Doktoringizdan gripp, pnevmoniya, gepatit A va B kabi infektsiyalardan himoya qilish uchun emlashlar haqida so'rang.
Vaktsinalarni qabul qilayotganda, sizning shifokoringiz sizda OIV borligini bilishiga ishonch hosil qiling. Ba'zi vaktsinalar, masalan, tirik virusning zaiflashtirilgan versiyalarini o'z ichiga olganlar, immuniteti zaif odamlar uchun xavflidir
2 -qadam. Xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullaning
Xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish sizning sherigingizni nafaqat OIV yuqtirishidan himoya qiladi, balki boshqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni yuqtirishingizga ham to'sqinlik qiladi. O'zingizni va jinsiy sherigingizni himoya qilish uchun:
- Har jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativdan foydalaning. Agar siz lateksga alerjiy bo'lsangiz, poliuretan prezervativni tanlang.
- Jinsiy aloqada bo'lgan odamlar sonini cheklang. Agar sizda jinsiy sheriklar ko'p bo'lsa, ehtimol siz jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirasiz yoki boshqasiga berasiz.
- Jinsiy aloqadan oldin spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilmang. Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sizning fikringizga putur etkazishi va sizni xavfli qarorlar qabul qilishingizga olib kelishi mumkin (masalan, prezervativ ishlatmaslik).
- Jinsiy aloqada bo'lganingizda, har doim OIVga qarshi dorilarni qabul qiling. Bu sizning sherigingizga infektsiyani yuqtirish ehtimolini kamaytiradi va sizni boshqa infektsiyalarga nisbatan himoyasiz qiladi.
Maslahat:
Agar siz sherigingizga OIV infektsiyasini yuqtirishdan xavotirda bo'lsangiz, ular bilan davolovchi shifokorning retsepti haqida gaplashing. Sizning sherigingiz kasallikka chalinish ehtimolini kamaytirishi uchun ushbu dori-darmonlarni (ta'sir qilishdan oldingi profilaktika yoki PrEP) olishi mumkin.
3 -qadam. Ehtimol ifloslangan oziq -ovqat va suvdan saqlaning
Agar sizda OIV bo'lsa, sizda bakteriyalar yoki viruslar bilan ifloslangan ovqatlarni iste'mol qilish natijasida jiddiy infektsiyalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Buning oldini olish uchun nima yeyayotganingiz va ichganingizga ehtiyot bo'ling. Masalan:
- Xom yoki pishmagan ovqatlardan saqlaning.
- Pasterizatsiya qilinmagan sut mahsulotlari yoki meva sharbatlarini iste'mol qilmang.
- Yong'oq yoki loviya kabi xom asirlardan uzoq turing.
- Har doim yangi mahsulotlarni yuving va oziq -ovqat tayyorlash uchun ishlatadigan asbob -uskunalar yoki yuzalar to'g'ri tozalanganligiga ishonch hosil qiling.
- To'g'ridan -to'g'ri tabiiy manbalardan, masalan, ko'l yoki daryodan olinadigan, filtrlangan yoki shisha suvni iching.
4 -qadam. Uy hayvonlari bilan muloqot qilishda ehtiyot bo'ling
OIV bilan kasallanish siz hayvonlar bilan muloqot qilishning afzalliklaridan voz kechishingiz kerak degani emas. Biroq, siz uy hayvonlaringizdan mumkin bo'lgan infektsiyalar yoki parazitlarni yuqtirmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Uy hayvonlari bilan ishlash, hayvonlar qafaslarini tozalash yoki axlatni almashtirishdan keyin har doim qo'lingizni iliq suv va sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Iloji bo'lsa, uyingizda axlat qutilari yoki uy hayvonlari qafaslarini tozalash haqida g'amxo'rlik qilishni boshqa birovdan so'rang
5 -qadam. Igna yoki boshqa in'ektsiya uskunalarini almashmang
Agar siz ko'ngilochar dorilarni yoki boshqa turdagi igna bilan in'ektsiya qilingan dorilarni ishlatsangiz, hech qachon igna yoki ukollaringizni boshqa odam bilan bo'lishmang. Har doim yangi igna va shpritsdan foydalaning.
Birgalikda ishlatiladigan ignalar sizni boshqa infektsiyaga, masalan, gepatitga olib kelishi mumkin. Bu boshqa odamlarni ham sizdan OIV yuqtirish xavfiga olib kelishi mumkin
3 -usul 3: Uydagi ahvolingizni boshqarish
Qadam 1. Dori -darmonlarni qabul qilishning kundalik tartibini yarating
OIV bilan kasallanganingizda, infektsiyani nazorat ostida ushlab turish uchun har kuni dori -darmonlarni qabul qilish juda muhimdir. Dori-darmonlarni o'tkazib yuborish sizning infektsiyangizning yomonlashishiga yo'l qo'yishi, sizni virusni boshqalarga yuqtirish xavfi tug'dirishi va OIVning dori-darmonlarga chidamli shtammini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Kundalik dozalarni kuzatib borishga yordam beradigan tartibni ishlab chiqish ustida ishlang.
- Dori -darmonlarni har kuni bir vaqtning o'zida olishga harakat qiling. Bunda sizga yordam berish uchun siz signalni o'rnatishingiz, dori -darmonlarni eslatuvchi ilovadan foydalanishingiz yoki do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan eslatishingizni so'rashingiz mumkin.
- Agar biron -bir sababga ko'ra, siz dori -darmonlarni qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, masalan, tabletkalarni qabul qilishni eslamasligingiz, tabletkalarni yutib yubormasligingiz yoki dori -darmonlarni sotib olishni qiyinlashtiradigan moliyaviy muammolar bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Ular sizga bu muammolarni qanday hal qilish haqida maslahat berishi mumkin.
- Dori -darmonlarni qabul qilishni hech qachon to'xtatmang, hatto sizda virusli yuk aniqlanmaganligini ko'rsatadigan alomatlar yoki testlar bo'lmasa ham. Dori -darmonlarni qabul qilish tartibini o'zgartirishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
2 -qadam. Sog'lom ovqatlaning
Yaxshi ovqatlanish immunitet tizimini mustahkamlaydi, energiya darajasini oshiradi va hatto OIVga qarshi dori -darmonlarning yon ta'sirini kamaytiradi. Meva va sabzavotlar, to'liq donalar va yog'siz oqsillarga (masalan, baliq, oq go'shtli parranda va loviya) boy dietaga rioya qiling.
Agar qaysi ovqatlar siz uchun eng foydali ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor yoki dietolog bilan gaplashing
Qadam 3. Doktoringizdan qo'shimchalarni sinab ko'rish haqida so'rang
Ba'zi xun takviyeleri OIVning ba'zi alomatlarini yumshatishga yordam berishi mumkin. Qo'shimchalarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zi qo'shimchalar sizning OIVga qarshi dorilar bilan yomon ta'sir qilishi mumkin. Potentsial foydali qo'shimchalarga quyidagilar kiradi:
- Asetil-L-karnitin. Ushbu qo'shimcha OIV bilan bog'liq asabiy og'riqni engillashtirishi mumkin.
- Zardob oqsili. Zardob oqsili sizga kilo berishga va diareyani kamaytirishga yordam beradi. OIV infektsiyasiga qarshi immunitet hujayralari bo'lgan CD4 T hujayralari sonini ko'paytirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
Ogohlantirish:
Ba'zi qo'shimchalar OIVga qarshi dori -darmonlarni samarasini kamaytirishi mumkin. Agar siz OIVga chalingan bo'lsangiz, sarimsoq qo'shimchalarini yoki Sent -Jonning go'shtini olmang va boshqa qo'shimchalarni olishdan oldin bu haqda doktoringizga xabar bering.
Qadam 4. Qo'llab -quvvatlash tarmog'iga murojaat qiling
Tibbiyotning zamonaviy yutuqlari tufayli OIVni davolash ancha osonroq bo'lsa -da, u hali ham hissiy, jismoniy va moliyaviy halokatli bo'lishi mumkin. Agar siz ahvolingizni engishga qiynalayotgan bo'lsangiz, do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang. Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilish yoki maslahatchi bilan suhbatlashish ham sizga foyda keltirishi mumkin.
OIV/OITSga qarshi ko'plab klinikalar o'z bemorlariga turli xil yordamchi xizmatlarni taklif qilishadi, jumladan, shifokorlar qabuliga borish va moliyaviy resurslarni topish kabi masalalarda maslahat va amaliy yordam
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
