OIV testini o'tkazishga qaror qilish - bu o'z -o'zidan kuch -qudratdir, shuning uchun sog'lig'ingizni boshqarish bo'yicha faol qadamlar qo'yganingiz uchun o'zingizni orqangizdan silab qo'ying. Agar siz yoki siz himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lgan har bir kishi OIVning dastlabki belgilarini boshdan kechirayotgan bo'lsa, testdan o'tganingiz ma'qul. Agar tibbiy muassasaga kirish juda qo'rqinchli yoki o'ta og'ir bo'lib tuyulsa, og'izdan yoki barmoqdan o'tadigan test to'plamini olish yaxshi tanlovdir. Bilingki, OIV bilan kasallanish hayot sifatining pasayishiga olib kelmaydi-sizni va sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlash uchun ko'plab resurslar mavjud. Aslida, OIV bilan kasallangan ko'p odamlar quvonch va muhabbatga to'la hayot kechirishadi!
Qadamlar
2 -usul 1: Og'izdan tozalash testini o'tkazish
Qadam 1. Sinovdan 30 daqiqa oldin ovqat yemang, ichmang va og'iz gigienasi vositalaridan foydalanmang
Testga kirishdan oldin telefoningizga taymerni 30 daqiqaga o'rnating va shu vaqt ichida hech narsa yemang va ichmang. Bundan tashqari, testdan 30 daqiqa oldin tish cho'tkasi, tish ipi, og'iz yuvish yoki oqartuvchi chiziqlar ishlatmaslik kerak, chunki kimyoviy moddalar testning to'g'riligiga ta'sir qilishi mumkin.
- Agar siz tish protezini, protezni yoki tish go'shtini yopadigan boshqa tish mahsulotlarini kiysangiz, sinovdan oldin olib tashlang.
- E'tibor bering, bu test 16 yoshga to'lmagan, OIV bilan kasallanganligi tasdiqlangan, OIV bilan kasallangan yoki OIVga qarshi klinik tekshiruvda qatnashganlar uchun mo'ljallanmagan.
- Biroz vaqt ajrating, siz chuqur nafas olishingiz va testdan o'tish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tashvish va qo'rquvni bostirish uchun ijobiy tasdiqlarni o'qishingiz kerak.
Maslahat:
Hozirgi vaqtda OraQuick uyda o'tkaziladigan OIV testi CDC va FDA tomonidan tasdiqlangan uyda o'tkaziladigan yagona test to'plamidir.
2 -qadam. Yaroqlilik muddatini tekshiring va komplektning qo'llanmasini o'qing
To'plamni ochish uchun buzilmaydigan muhrni sindirishdan oldin, yaroqlilik muddati o'tmaganligiga ishonch hosil qilish uchun pastga qarang. To'plamni ochganingizda birinchi narsa batafsil ko'rsatma bukleti bo'ladi. Unda testdan o'tish va natijalarni talqin qilish haqida muhim ma'lumotlar bor, shuning uchun unga to'liq e'tibor qarating.
- Og'izdan olib tashlanadigan to'plamlarga odatda test tayog'i, flakon, ko'rsatmalar va OIV haqida 2 ta ma'lumot bukleti kiradi.
- Agar muhr buzilgan bo'lsa yoki to'plam muddati o'tgan bo'lsa, qutidagi mijozlarni qo'llab -quvvatlash raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki iloji bo'lsa, uni sotib olgan dorixonaga olib boring.
3 -qadam. Probirkani tik holatda ushlab, muhrlangan paketdan chiqarib oling
To'plam tagidagi tortmani oching va probirkani o'z ichiga olgan paketni chiqarib oling. Barmoqlaringiz bilan paketni tepadan 1 dyuym (2,5 sm) masofada yirtilgan joydan ehtiyotkorlik bilan yirtib tashlang. Quvurni chiqarib oling va ichkaridagi suyuqlikni to'kib yubormaslik uchun uni tik holda ushlang.
- Agar to'plamda toymasin tortma bo'lmasa, probirkani o'z ichiga olgan paketni qidiring (unda "1" raqami bo'lishi mumkin).
- Naychadagi suyuqlik sizning tupurik bilan aralashadi, natijada birikmalar test oynasida pigmentlarga yopishadi.
Qadam 4. Quvurning qopqog'ini echib oling va uni to'plam qopqog'idagi ushlagichga joylashtiring
Naychani barmoqlaringiz va kaftlaringiz orasidan ushlang va bosh barmog'ingiz bilan naychaning qopqog'ini ohista oching. Ochilgan trubkani "probirka ushlagichi" bosilgan ushlagichga tik joylashtiring.
- Qopqoqni ochishga urinmang.
- Qaysi to'plamingiz borligiga qarab, ushlagich to'plamning boshqa qismida joylashgan bo'lishi mumkin.
- Agar suyuqlikning bir qismi to'kilgan bo'lsa, to'plamni tashlab, boshqasini ishlating.
Qadam 5. Paketdan sinov tayog'ini chiqarib oling
Tayoqni ushlab turadigan paket sinov naychalari to'plami saqlanadigan tortmasida joylashgan bo'ladi. Paketning yuqori qismini yirtib tashlang va tayoqchani chiqarib oling. Yostiqcha ochiq, shuning uchun uni barmoqlaringiz bilan ushlamang va boshqa narsaga tegishiga yo'l qo'ymang.
Agar sinov paneli tasodifan har qanday sirt bilan aloqa qilsa, uni tashlab yuboring va boshqa sinov to'plamini oling
Qadam 6. Yuqori va pastki tish go'shtini yostiq bilan bir marta suring
Tekshirish tayog'ini tish cho'tkasi kabi ushlab turing va yostiqni yuqori tish go'shti bo'ylab siljiting va chap molarlardan o'ng tishlaringizga o'tkazing. Pastki tish go'shti bilan ham xuddi shunday qiling.
- Har bir tish go'shti chizig'ida bir necha marta suring, chunki bu sizning natijalaringizni buzishi mumkin.
- Yostiqchaning bir tomonini yuqori tish go'shti bilan, ikkinchisini pastki tish go'shti bilan siljitish uchun ishlatish osonroq bo'lishi mumkin, shunda siz tayoqchani aylantirmaysiz. Bu testning to'g'riligiga ta'sir qilmaydi.
Qadam 7. Sinov tayog'ini probirkaga soling va taymerni 20 daqiqaga o'rnating
Tayoqchani avval sinov naychasiga joylashtiring, shunda u to'plam qopqog'idagi probirka ushlagichi ustidagi qolipga joylashadi. Telefoningizga taymerni 20 daqiqaga o'rnating yoki vaqtni bloknotga yozib qo'ying.
- Sinov oynasi sizga qaraganligiga ishonch hosil qiling, shunda siz natijalarni o'qiy olasiz.
- Sinov tayog'ining oynasi naychaga kiritilgandan keyin bir necha daqiqa pushti rangga aylanadi.
- Agar sizning to'plamingizda test oynasining ko'rinishini blokirovka qilish uchun ochiladigan qopqoq bo'lsa, natijalarni yopish uchun undan foydalaning. Buni qilishning hojati yo'q, lekin agar siz natijalar oynasiga xavotir bilan qarasangiz, bu yordam berishi mumkin.
- Meditatsiya qilish, o'qish, jurnal yozish, cho'zish yoki sizni bo'shashtiradigan biror narsa qilish uchun 20 daqiqadan foydalaning.
Qadam 8. Taymer o'chgandan so'ng va keyingi 20 daqiqa ichida natijalaringizni o'qing
Taymer o'chgandan so'ng, o'qishni o'qish uchun sizga 20 daqiqa vaqt beriladi. Shundan so'ng, test tayog'idagi chiziq haddan tashqari rivojlanadi va natijalarni chalg'itadi. Masalan, agar siz taymerni soat 15:05 da boshlagan bo'lsangiz, natijalarni istalgan vaqtda 15:25 dan 15:45 gacha tekshirishingiz mumkin.
- "C" yonidagi bitta satr ("nazorat" uchun) va "T" yonida hech qanday chiziq yo'q ("test" uchun) sizning testingiz salbiy ekanligini bildiradi.
- Agar "C" va "T" yonida 2 ta chiziq bo'lsa, sizning testingiz ijobiy. Hatto zaif ikkinchi qator ham ijobiy o'qish hisoblanadi.
- Natijalar oynasida "C" harfi yonidagi chiziq ko'rsatiladi, u ijobiy yoki salbiy. Agar ikkala markerda ham chiziqlar ko'rinmasa, sizning testingiz nuqsonli va siz yangi to'plam bilan testni takrorlashingiz kerak bo'ladi.
- Aksariyat to'plamlar tortmasida bir marta ishlatiladigan shaffof bo'lmagan sumka bilan birga keladi, shuning uchun siz uni axlat qutisiga ehtiyotkorlik bilan tashlashingiz mumkin.
Qadam 9. Ijobiy natijani tasdiqlash uchun ikkinchi tekshiruvdan o'tish uchun shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz uy komplektidan ijobiy o'qigan bo'lsangiz, bu noto'g'ri pozitiv bo'lish ehtimoli juda kichik bo'lishi mumkin. Sizga yordam berish uchun, siz ishonadigan odam bilan OIVga chalinish ehtimoli borligini his qilishingiz mumkin. Tayyor bo'lgach, shifokor tayinlanishini belgilang yoki ishonch hosil qilish uchun boshqa tekshiruvdan o'tish uchun OIVni tekshirish klinikasiga boring.
- Sinov markazini topish uchun 1-800-CDC-INFO (232-4636) raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki pochta indeksingizni "BILING" (566948) raqamiga yozing.
- Ijobiy test natijasini olish ko'pincha depressiv fazalarni yoki TSSB kabi psixologik kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun siz boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan alomatlardan ko'tarilish uchun psixologga murojaat qiling yoki guruh terapiyasini o'tkazing.
2-chi usul: Barmoq-prik test to'plamidan foydalanish
Qadam 1. Sinov to'plamini tekis, toza yuzaga qo'ying
Agar siz qon bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, sinov to'plamini sanitariya yuzasiga joylashtirish juda muhimdir. Stol yoki oshxona dastgohini oldindan tozalash yoki toza qog'oz sochiq qatlamini qo'yish uchun dezinfektsiyalovchi tozalagichdan foydalaning.
- Sinovni yakunlash uchun 20 daqiqa davomida bolalar yoki uy hayvonlari kira olmasligiga ishonch hosil qiling.
- Qutiga muhrlangan paket, alkogolli tampon, lanset va buferli tomchi shisha kiradi. Barcha qismlar mavjud, ochilmagan va shikastlanmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Hozirgi vaqtda uyga kirish OIV-1 test tizimi-bu FDA va CDC tomonidan tasdiqlangan, uyni barmoq bilan tekshirishning yagona brendi.
- Sinov tahlilini o'z ichiga olgan muhrlangan paketning orqa tarafidagi yaroqlilik muddatini tekshiring.
Maslahat:
E'tibor bering, OIVga qarshi testlar faqat OITVga qarshi antikorlarni ta'sir qilishdan 45-90 kun o'tgach olishi mumkin, shuning uchun agar siz yaqinda bu kasallikka chalingan deb o'ylasangiz, aniq natijani tezroq olish uchun shifokoringizga murojaat qiling yoki test markaziga tashrif buyuring.
Qadam 2. Qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yuving
To'liq nasosli sovundan foydalaning va qo'llaringiz va barmoqlaringizni bir -biriga ishqalang va ko'pikni yaxshilab ishlang. Qo'llaringizni toza qog'oz sochiq bilan quriting. Siz teringizni teshib qo'yasiz, shuning uchun qo'llaringizni mikroblar va qoldiqlardan tozalash muhim.
Dezinfektsiyalovchi vositalardan foydalanmang, chunki u kir va axlatni sovun va suv kabi yuvmaydi
Qadam 3. O'rta yoki ko'rsatkich barmog'ingizning uchini steril spirtli paxta bilan artib oling
Spirtli ichimliklarni olib tashlang va tanlangan barmog'ingizni 15 soniya davomida yaxshilab artib oling. Teringiz to'liq quriguncha kamida 30 soniya kuting.
Qo'l to'plash uchun dominant bo'lmagan qo'lingizga ko'rsatkich yoki o'rta barmog'ingizni qo'llagan ma'qul
Qadam 4. Lanset yordamida barmog'ingizni teshib qo'ying
Lansetdan himoya qopqog'ini burang va teshilgan uchini toza barmog'ingizga mahkam ushlang. Eshitishni eshitmaguningizcha pastga bosing va keyin nayzani chetga surib qo'ying. Siz terida kichik qon oqayotganini ko'rishingiz kerak.
- Xavotir olmang, barmoqlar kesilishi deyarli og'riqsizdir. Agar siz zarbalarga bardosh bera olsangiz, albatta, mayda -chuyda zarbalarga dosh bera olasiz!
- Agar siz qon haqida o'ylamasangiz, barmog'ingizni teshishdan oldin bir necha marta chuqur nafas oling va nafas oling. Yarim soniya davomida sizni chalg'itadigan ahmoqona hazil yoki quvnoq lahzani ham o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Qadam 5. Qonning birinchi tomchisini spirtli ichimlik bilan artib oling
Barmog'ingizdagi birinchi qon pufakchasini yo'q qilish uchun xuddi shu spirtli tampondan foydalaning, chunki bu tomchida teridan to'qima suyuqligi bor, natijada natija buzilishi mumkin. Ifloslangan spirtli tamponni ochilgan paketining tepasiga qo'ying, shunda siz uni bioxavfli zararsizlantirish sumkasiga tashlashingiz mumkin.
Ba'zi to'plamlarda biologik chiqindilar uchun bir marta ishlatiladigan kichik sumkalar mavjud. Aks holda, havo o'tkazmaydigan kichik plastik to'rva ishlating
Qadam 6. Qonni test tahlilining "S" oynasiga tushirish uchun pipetkadan foydalaning
Pipetkaning yuqori qismini siqib, havoni chiqarib oling, so'ngra kichik uchini barmog'ingizdagi qon pufagiga tuting. Pipetkaning bochkasiga qonni so'rib olish uchun pipetka lampochkasidagi bosimni bo'shating. Keyin uni testning "S" oynasida ushlab turing va qonni chiqarib yuborish uchun yana siqib qo'ying.
Katta tomchi qon olish uchun barmog'ingizni poydevordan uchigacha siqib chiqaring. "S" oynasini to'ldirish uchun sizga kamida 1 ta katta tomchi kerak bo'ladi, lekin ba'zi testlarga 3 yoki 4 tomchi kerak bo'lishi mumkin. Qancha tomchi kerakligini bilish uchun ko'rsatmalarga qarang
7 -qadam. Tahlilning "S" oynasiga 2 tomchi buferni siqib chiqaring
Kichik tomchi tampon shishasini oching va qon quyilgan oynaga 2 tomchi siqib qo'ying. Tampon sizning qoningizdagi antikorlarni tahlil ichidagi sinov maydonchalari bo'ylab oqishiga imkon beradi.
- Ba'zi testlar ko'p yoki kamroq bufer tomchilarini talab qilishi mumkin, shuning uchun to'plam bilan birga kelgan ko'rsatmalarni tekshiring.
- Tomchilarni siqib chiqarganingizdan so'ng, steril bandaj qo'yishdan oldin qonni tozalash uchun toza mato yoki qog'oz sochiq bilan ishlating. Aksariyat to'plamlar bintlar bilan ta'minlanmagan, shuning uchun sizga qulay bo'lishi kerak.
Qadam 8. 15 daqiqadan so'ng va 20 daqiqa ichida test tahlilidagi natijalarni tekshiring
Taymerni 15 daqiqaga o'rnatish uchun telefoningizdagi sekundomer ilovasidan foydalaning. Natijalar testning markaziy oynasida paydo bo'ladi, u erda siz "C" va "T" harflarini ko'rasiz (ular "nazorat" va "test" degan ma'noni anglatadi). Tahlildagi pigment 20 daqiqadan so'ng buzilishi mumkin, shuning uchun qon va tamponni "S" oynasiga tashlaganingizdan 15-20 minut o'tgach, natijalarni o'qib chiqing.
- Sinov testida "C" yonidagi chiziqni ko'rishingiz kerak-bu test ish holatida ekanligini bildiradi. Agar chiziq bo'lmasa, yangi sinovni olish uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qiling.
- "T" yonidagi ko'rinadigan chiziq ijobiy natijani bildiradi.
- "T" yonida hech qanday chiziq test salbiy ekanligini bildirmaydi.
- To'plamni va uning barcha komponentlarini bioxavfli chiqindilar qopiga joylashtiring. Ba'zi to'plamlar ularni beradi, lekin bo'lmasa, plastik fermuarli sumkadan foydalaning.
Qadam 9. Agar sizda ijobiy natija bo'lsa, tasdiqlash testini o'tkazish uchun test klinikasiga boring
Uyda o'tkazilgan testlarning 92% aniqligi isbotlangan, ammo OIVga chalinganligingizni tasdiqlash uchun ikkinchi testdan o'tish yaxshiroqdir. Agar siz ijobiy o'qigan bo'lsangiz, ruhiy sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating va sizda OIVga chalinish ehtimoli bo'lgan har qanday tashvish yoki tushkunlikka moyil bo'ling. Siz aniq bilishga tayyor bo'lganingizda, shifokoringizdan qayerda test o'tkazishni so'rang yoki o'zingizning hududingizdagi klinikalarni tekshirish uchun Internetda qidiring.
- Masalan, brauzeringizning qidirish satriga "Mayami OIV test markazi" ni kiriting.
- Shuningdek, test saytlarini https://gettested.cdc.gov saytidan topishingiz mumkin.
- Agar siz ruhiy tushkunlik yoki boshqa ruhiy kasalliklardan aziyat cheksangiz, shifokoringizdan so'rang, ular sizni ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis yoki terapevtik guruhga yuborishi mumkinmi, shunga o'xshash vaziyatga tushib qolganlar.
Maslahatlar
- Prezervativlardan to'g'ri foydalaning va jinsiy aloqada OIV infektsiyasini yuqtirmaslik uchun har kuni profilaktika choralarini ko'rishni o'ylab ko'ring. PrEP 7 kun ketma -ket qabul qilinganidan keyin eng samarali hisoblanadi.
- OIV sizda OITS bor degani emas, balki sizda OITSga olib kelishi mumkin bo'lgan antikorlar borligini bildiradi.
- Agar siz oxirgi 3 kunda OIV bilan kasallangan deb o'ylasangiz, infektsiyadan keyingi profilaktika (PEP) haqida iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
- Gey va biseksual erkaklar, shuningdek, afro -amerikaliklar va lotinlar kabi ba'zi etnik guruhlar virusga chalinish xavfi yuqori ekanligini ko'rsatdi.
