Onlayn ko'rish testini o'tkazish - bu sizning tasavvuringiz haqida umumiy tasavvurga ega bo'lishning ajoyib usuli. Onlayn testlar yaqin va uzoqdan ko'rishni, shuningdek rang ko'rligi, astigmatizm va yorug'likka sezgirlikni aniqlashi mumkin. Onlayn ko'rish testini topshirish uchun siz onlayn testni topishingiz, kompyuteringizni ekrandan mos masofada joylashgan qilib sozlashingiz va barcha ko'rsatmalarni diqqat bilan bajarishingiz kerak bo'ladi. Onlayn ko'rish testlari optometrist yoki oftalmologga muntazam tashriflarni almashtirmasligi kerak.
Qadamlar
3 -chi usul: Onlayn ko'rish testini o'tkazishni sozlash
Qadam 1. Onlayn ko'rish testini qidiring
Internetda ko'rish testini topish uchun siz Google qidiruvini bajarishingiz kerak bo'ladi. "Onlayn ko'rish testini" qidiring va natijalarni ko'rib chiqing. Internetda mavjud bo'lgan ko'rish testlarining aksariyati kontakt linzalari va ko'zoynakli ramkalar sotadigan kompaniyalar tomonidan ta'minlanadi.
Ba'zi hollarda, onlayn ko'rish testidan oldin sizdan hisob yaratish yoki elektron pochta manzilingizni ko'rsatish talab qilinadi
2 -qadam. Sinovni tanlang
Internetda ko'rish uchun turli xil testlar mavjud. Masalan, siz rang ko'rish qobiliyati, ko'rish sezuvchanligi, yorug'lik sezuvchanligi, yaqin ko'rish, shuningdek astigmatizmni sinab ko'rishingiz mumkin. Agar siz televizorda tasvirlarni o'qish yoki ko'rishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ko'rish keskinligingizni, yorug'lik sezuvchanligini va yaqin ko'rishni sinab ko'rishingiz kerak. Agar sizda qandaydir rang ko'rlik bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, rang ko'rishni sinab ko'rishingiz kerak. Sizning holatingiz uchun qaysi test mantiqiy ekanligini aniqlang.
3 -qadam. Siz ekrandan to'g'ri masofada ekanligingizga ishonch hosil qiling
Sinovga qaror qilganingizdan so'ng, siz o'rnatish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqishingiz va ularga amal qilishingiz kerak bo'ladi. Masalan, test, ehtimol sizdan kompyuter ekranidan 40 santimetrdan bir metrgacha (uch fut) o'tirishingizni so'raydi.
- Kompyuteringizni ish stoliga qo'ying, so'ngra stuldan siljiting, shunda siz ekrandan mos masofada bo'lasiz.
- Siz masofani o'lchash tasmasi yoki o'lchagich yordamida o'lchashingiz mumkin.
Qadam 4. Simsiz sichqonchani ishlating
Sinov paytida siz ba'zi rasmlarni bosishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun simsiz sichqonchani ishlatish yaxshiroqdir. Siz simsiz sichqonchani har qanday kompyuter ta'minot do'konida sotib olishingiz mumkin va ularning narxi 40 dan 500 dollargacha.
3 -usul 2: Onlayn ko'rish testini to'ldirish
Qadam 1. ko'rsatmalarga amal qiling
To'g'ri natijaga erishish uchun barcha ko'rsatmalarni diqqat bilan bajarish juda muhimdir. Masalan, test paytida sizdan bir ko'zingizni qo'lingiz bilan yopishingiz va keyin turli savollarga javob berishingiz so'raladi. Keyin siz boshqa ko'zingizni yumishingiz va boshqa savollarga javob berishingiz so'raladi. Bu sizning har bir ko'zingizdagi ko'rish qobiliyatini sinab ko'rish uchun qilingan.
Agar siz allaqachon ko'rish qobiliyatingizga yordam berish uchun ko'zoynak taqsangiz, sizdan ko'zoynakni tashlab qo'yishingiz so'ralishi mumkin
2 -qadam. Ko'rish keskinligingizni tekshiring
Vizual keskinlik testini o'tkazishda ekraningizda "E" belgisi paydo bo'ladi va sizdan "E" ning ochiq tomoni qaragan o'qni tanlash talab qilinadi. Sinovni tugatganingizda "E" aylanadi va o'lchamlarini o'zgartiradi.
Siz foydalanayotgan veb -saytga qarab, sizdan bir ko'zingizni yumib, testdan o'tishingizni so'rashingiz mumkin, keyin boshqa ko'zingizni yumib savollarni takrorlang
3 -qadam. Kontrastli ko'rish testini o'tkazing
Kontrastni ko'rish qobiliyatingizni tekshiradigan onlayn ko'rish testi sizga tuzatuvchi linzalar kerakligini aniqlashga yordam beradi. Ushbu testni bajarish uchun ekraningizda "C" belgisi paydo bo'ladi va sizdan "C" ning ochiq tomoni qaragan o'qni tanlash talab qilinadi. Sinovni tugatganingizda "C" aylanadi va harfning qorong'iligi o'zgaradi.
Masalan, ba'zi hollarda xat juda qorong'i va o'qilishi oson bo'ladi, boshqa paytlarda esa shunchalik engil bo'ladiki, uni oq fonda ko'rish qiyin bo'ladi
Qadam 4. Rangli ko'rish testini o'tkazib ko'ring
Rangni ko'rish testi turli xil rang kontrastlarini, xususan, qizil, yashil va ko'kni ajrata olishingizni tekshiradi. Bu testlar biroz farq qiladi, lekin ko'p hollarda har xil rangli doiralar bilan to'ldirilgan aylana paydo bo'ladi. Keyin sizdan aylana ichida yashiringan raqamni o'qish talab qilinadi. Agar siz ko'r ko'rmasangiz, siz qarama -qarshi ranglarga qarab raqamlarni osongina ko'rishingiz kerak.
Qadam 5. Astigmatizmni o'lchaydigan testdan o'ting
Onlayn astigmatizm testi sizdan bir ko'zingizni yumib, qator qatorlarga qarashingizni so'raydi. Sizdan ba'zi chiziqlar boshqalarga qaraganda quyuqroq bo'lib ko'rinishi so'raladi. Keyin sizdan boshqa ko'zingizni yopish va ba'zi chiziqlar boshqalarga qaraganda quyuqroq ekanligini aniqlash talab qilinadi.
Siz quyuq ranglarni faqat bitta ko'zingiz bilan ko'rishingiz kerak, ikkalasini ham emas. Agar bu sodir bo'lsa, siz astigmatizmga ega bo'lishingiz mumkin va siz ko'z shifokori bilan gaplashishingiz kerak
Qadam 6. Natijalaringizni o'qing
Har bir test oxirida sizga natijalar beriladi. Siz har bir test uchun ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Bu sizning ko'rish qobiliyatingiz yaxshi ekanligini va sizga ko'zoynak kerak emasligini ko'rsatadi. Ba'zi testlar uchun siz yomon natija olishingiz mumkin. Bu sodir bo'lganda, sayt sizga ko'zni to'liq tekshirish uchun ko'z shifokori bilan maslahatlashishni tavsiya qiladi.
Ba'zi saytlar sizga elektron pochta manzilingiz va ismingizni ko'rsatgandan keyingina natijalar beradi
3 -usul 3: Ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassisga tashrif
Qadam 1. Optometrist yoki oftalmologni toping
O'z hududingizda optometrist yoki oftalmologni Internetda qidiring. Ko'z kasalliklarini aniqlash uchun optometrist o'qitiladi va tuzatuvchi linzalarni yozishga yordam beradi. Oftalmolog ko'z operatsiyasini bajarishi, shuningdek ko'z kasalliklarini aniqlashi, dori -darmon yozishi va tuzatuvchi linzalarni yozishi mumkin.
2 -qadam. Ko'z shifokoriga muntazam tashrif buyuring
Optometristga muntazam tashriflarni onlayn ko'rish testlari bilan almashtirmang. Bu testlar faqat ko'rish qobiliyati haqida umumiy tushuncha berish uchun ishlatilishi kerak. Malakali optometrist sizga tuzatuvchi linzalarga retsept beradi va glaukoma va katarakt kabi ko'z kasalliklarini aniqlay oladi.
- Maktab yoshidagi bolalar har ikki yilda bir marta ko'zlarini tekshirishlari kerak.
- 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan kattalar har besh -o'n yilda bir marta ko'zlarini tekshirishlari kerak.
- 40 yoshdan 55 yoshgacha bo'lgan kattalar har ikki -to'rt yilda ko'zlarini tekshirishlari kerak.
- 55 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan kattalar har uch yilda bir marta ko'zlarini tekshirishlari kerak.
- 65 yoshdan oshgan kattalar har 1-2 yilda ko'zlarini tekshirishlari kerak.
Qadam 3. To'liq ko'z tekshiruvini yakunlang
Ko'zni tekshirish, onlayn ko'rish testlaridan farqli o'laroq, sizning vizyoningizdan ko'proq narsani ko'rib chiqadi. Masalan, ko'zni tekshirish ko'zning harakatchanligini, ko'rish maydonlarini, ko'zning tuzilishini va glaukoma va makula degeneratsiyasi kabi ko'z kasalliklari uchun ekranlarni baholaydi.
