Siz, ehtimol, supermarketlarda yoki tabiiy oziq -ovqat do'konlarida ochiladigan berry mahsulotlarini ko'rgansiz. Bu mashhur Janubiy Amerika reza mevasi antioksidantlarga boy, ammo taklif qilinayotgan sog'liq uchun foydali tomonlarini isbotlash uchun ko'proq tadqiqotlar zarur. Acai sharbati quyuq shokolad va ko'k ta'miga ega bo'lgani uchun, u ko'plab ichimliklar va shirinliklarda juda yaxshi. Ushbu zamonaviy ichimlikdan qanday foydalanish bo'yicha ba'zi takliflarimizni ko'rib chiqing.
Qadamlar
9 -usul 1: Stakan yoki shishadan acai sharbatini iching
1 -qadam. Acai sharbati to'g'ridan -to'g'ri sotiladi yoki boshqa meva sharbatlari bilan aralashtiriladi
O'z -o'zidan, acai sharbati juda shirin emas, shuning uchun siz uni ko'k yoki olma sharbati bilan aralashtirilgan holda topishingiz mumkin. Muz ustida yoki to'g'ridan -to'g'ri acai sharbatidan rohatlaning.
Agar acai sharbatining ta'mi siz uchun juda kuchli bo'lsa, uni suv bilan suyultirish juda yaxshi bo'ladi, agar u sizga yoqmasa
9 -dan 2 -usul: mevali achchiqni aralashtiring
Qadam 1. 2 stakan (470 ml) klyukva sharbatini katta idishga quyishdan boshlang
1 osh qoshiq (15 ml) ohak sharbati bilan 10,5 fl oz (310 ml) shisha acai sharbati aralashmasini aralashtiring. Keyin, asta -sekin 12 suyuq untsiya (350 ml) zanjabil suvini quying. Xizmat qilishga tayyormisiz? Ezilgan muzni stakanga to'ldirishdan oldin uni ko'zoynagingizga qo'ying.
- Qiziqarli garnitur uchun har bir stakanning chetiga yangi ohak bo'lagini yopishtiring.
- Har xil lazzatlar bilan o'ynang. Limonadni kızılcık suvi bilan almashtiring yoki zanjabil ale o'rniga sitrus soda ishlating.
9 -usul 6: sirop tayyorlash uchun acai sharbatini qizdiring
Qadam 1. Uni pudinglar, muhallabi, yangi mevalar yoki muzqaymoq ustiga to'kib tashlang
Do'kondan sotib olingan 1/4 chashka yoki uy qurilishi karamel sosini yuqori olovda qizdiring. Keyin, aralashtiring 1⁄2 chashka (120 ml) issiq acai sharbatini karamelga soling va yaxshilab aralashtiring. Pechkani o'chiring va ozgina limon aralashtiring.
O'z qo'llaringiz bilan tez karamel tayyorlamoqchimisiz? Kichik idishga 1/4 chashka (50 g) shakar va 3 osh qoshiq (44 ml) suv quying va burnerni yuqori holatga qo'ying. Och jigarrang bo'lguncha karamelni aralashtirmasdan pishiring
9 -dan 8 -usul: Acai smoothiesni popsicle qolipida muzlatib qo'ying
Qadam 1. O'zingiz yoqtirgan acai smetanidan bir yoki ikkita partiyani aralashtiring
Aralashmani qolipga to'kib tashlang va qolipni muzlatgichga qo'ying. Qovoqchalarni kamida 3 soat yoki qattiq bo'lguncha sovutib turing. Keyin, zavqlaning!
Bundan ham osonroq bo'lakchalar uchun shirinlangan acai sharbatini qoliplarga to'kib tashlang va muzlatgichga qo'ying. Bu kabi oson
9 -usul 9: Acai kiyinish bilan salat yog'diring
Ogohlantirishlar
- Acai sharbatining sog'liq uchun foydalari haqida ko'proq o'rganish kerak. Agar siz acai sharbatidan foydalansangiz va homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki MRGga rejalashtirilgan bo'lsangiz, shifokoringizga xabar bering, chunki sharbat xavfsiz bo'lmasligi yoki test natijalariga ta'sir qilishi mumkin.
- Agar siz Acai -ga kuchli allergik reaktsiyangiz bor deb o'ylasangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling. Alomatlar orasida xirillash, ko'krak qafasining siqilishi, isitma, qichishish, yo'tal, terining ko'k ranglanishi, tutqanoq yoki shish paydo bo'ladi.
