CPR (yurak -o'pka reanimatsiyasi) - bu ko'plab favqulodda vaziyatlarda, masalan, yurak xuruji va cho'kish yaqinida, kimningdir nafas olishi yoki yuragi to'xtab qolganda, hayotni qutqarish usuli. CPR odatda ko'krak qafasi va nafas olishning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi, lekin aniq usul va davomiylik vaziyatga va jabrlanuvchining kimligiga qarab o'zgaradi. Agar siz CPR-ni bajarishga o'rgatilmagan bo'lsangiz, ko'plab sog'liqni saqlash mutaxassislari qutqaruv nafasini o'z ichiga olmaydigan qo'llarni CPR qilishni tavsiya qiladi. CPRni kattalarga, bolalarga, chaqaloqlarga va hatto uy hayvonlarining ko'pchiligiga o'tkazish mumkin.
Qadamlar
3-ning 1-usuli: kattalar va o'smirlar uchun qo'lda CPRdan foydalanish
Qadam 1. Voqeani aniq xavf -xatarlar uchun tekshiring
Ba'zi hollarda CPR qilish xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Agar yaqin atrofda sizga yaqin bo'lishingizga to'sqinlik qiladigan xavflar bo'lsa, o'z hayotingizga ham, ularning hayotiga ham xavf solmang. Tez yordam chaqiring va yordam kelishini kuting.
- Misol uchun, agar odam tutun va olov yoki zaharli tutun ta'sirida yiqilgan bo'lsa, bu joydan uzoqroq turing.
- Agar odam xavfli vaziyatda bo'lsa va siz uni xavfsiz ko'chirishingiz mumkin bo'lsa, uni CPR qilishdan oldin qiling. Masalan, agar ular ko'chaning o'rtasida qulab tushgan bo'lsa, kelayotgan tirbandlik bo'lmaguncha kutib turing va keyin ularni yo'ldan olib tashlang.
2 -qadam. Javob bermasligini tekshiring
Agar kattalar yoki o'smir yiqilsa, lekin ongli bo'lib qolsa, odatda CPR kerak emas. Agar ular hushidan ketib, nafas ololmasalar, iloji bo'lsa, siz qutqaruv nafaslarini berishingiz yoki agar sizda nafas olish mashqlari bo'lmaganida, faqat qo'llar bilan o'tkaziladigan CPRga yopishib olishingiz kerak. Agar ular nafas olmasalar, pulslari bo'lmasa va javob bermasalar ham, agar siz o'z qobiliyatingiz bo'yicha o'qimagan bo'lsangiz ham, zanglagan bo'lsangiz ham, CPRni bajarishga harakat qiling.
- Jabrlanuvchining yelkalarini silkitib, baland ovoz bilan: "yaxshimisiz?" Agar siz hech qanday javob olmasangiz, odamning ko'kragi ko'tarilishi va tushishi kabi nafas olish belgilarini tekshiring. Barmoqlaringizni jag 'ostidagi nafas yo'lining yoniga, ularning uyqu arteriyasiga qo'yib, pulsni tekshiring.
- Faqat qo'lda CPR rasmiy CPR mashg'ulotlari bo'lmaganlar yoki CPR qobiliyatiga ishonchsiz odamlar uchun juda mos keladi. Bu an'anaviy CPR bilan bog'liq nafas olish choralarini o'z ichiga olmaydi, aksincha ko'krak qafasidagi siqilishlarga qaratiladi.
Qadam 3. Favqulodda xizmatlarni chaqiring
Agar siz javob bermaydigan, nafas ololmaydigan yoki yurak urishi bo'lmagan odamni topsangiz va siz CPRni bajarishga qaror qilsangiz, boshqa hech narsa qilishdan oldin darhol mahalliy favqulodda yordam raqamingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Vaqti -vaqti bilan CPR odamlarni tiriltirishi mumkin, lekin shoshilinch tibbiy yordam xodimlari tegishli asbob -uskunalar bilan kelguncha vaqtni sotib olish deb hisoblash kerak.
- Agar 2 yoki undan ko'p odam bo'lsa, 1 kishi yordam so'rab qo'ng'iroq qilishi kerak, ikkinchisi esa CPRni boshlaydi.
- Agar odam bo'g'ilish tufayli (masalan, cho'kishdan) javob bermasa, darhol CPRni 1 daqiqaga boshlash va mahalliy tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qilish tavsiya etiladi.
- Agar jabrlanuvchi 1 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bola bo'lsa, tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilishdan oldin ko'krak qafasini 5 marta siqib, nafas oling. Bu taxminan 2 daqiqa davom etishi kerak.
- Favqulodda xizmatlarni chaqirish, tez yordam xodimlarini manzilga olib keladi. Odatda, dispetcher sizga CPRni qanday bajarish haqida ko'rsatma bera oladi.
Qadam 4. Jabrlanuvchini orqasida ushlab turing
Faqat qo'lda CPR qilish uchun jabrlanuvchini orqasiga (yotgan holda), yaxshisi qattiq yuzaga, boshini yuqoriga qaratib qo'yish kerak. Agar odam yon tomonida yoki oshqozonida bo'lsa (moyil), keyin boshi va bo'ynini ushlab turishga harakat qilib, uni orqa tomon yumshoq qilib aylantiring. Agar odam yiqilib, hushidan ketayotganida jiddiy jarohat olgan bo'lsa, eslashga harakat qiling.
- Bir marta odam orqasiga o'tirganda, bo'ynining va elkasining yonida tiz cho'king, shunda siz uning ko'kragi va og'ziga yaxshiroq kira olasiz.
- Shuni yodda tutingki, agar siz bosh, bo'yin yoki umurtqa pog'onasi jiddiy shikastlangan deb gumon qilsangiz, odamni qimirlatmasligingiz kerak. Bunday holda, ularni ko'chirish hayot uchun xavf tug'diradi va shoshilinch yordam uzoq vaqt (bir necha soat yoki undan ko'p) bo'lmasa, undan qochish kerak.
5 -qadam. Nafas olish yo'lini ochish uchun odamning iyagini eging
Agar siz ularni orqa tarafga qo'ygan bo'lsangiz, boshini orqaga egib, 2 barmog'ingiz bilan iyagingizni yuqoriga va oldinga bosing. Bu ularning tilini chetga surib, nafas olishini osonlashtirishi kerak.
- Agar odam bo'ynidan shikastlanganidan qo'rqsangiz, boshini qimirlatmaslikka harakat qiling. Boshini yoki bo'ynining qolgan qismini qimirlatmasdan, jag'ingizni oldinga siljiting.
- Nafas olish yo'lini ochganingizdan so'ng, nafas olish tovushlarini diqqat bilan tinglang va ko'kragi ko'tarilib tushayotganini tekshiring. Agar siz 10 soniyadan keyin nafas olish alomatlarini topa olmasangiz yoki odam nafas olish o'rniga vaqti -vaqti bilan nafas qisayotgan bo'lsa, CPRni boshlang.
6 -qadam. Ko'krak qafasining o'rtasini tezda pastga suring
Bir qo'lingizni odamning ko'kragining o'rtasiga (umuman, ko'krak uchlari orasiga) qo'ying va ikkinchi qo'lingizni birinchi qo'lning ustiga qo'ying. Jabrlanuvchining ko'kragiga qattiq va tez bosing-tez yordam xodimlari kelguniga qadar bir daqiqada 100 ga yaqin ko'krak qafasini siqib qo'ying.
- Agar siz bir daqiqada 100 marta siqish nimani anglatishini bilmasangiz, Bee Gee -ning "Stayin 'Alive" qo'shig'ining ritmiga yoki Queen -ning "Yana bir kishi changni tishlaydi" qo'shig'ini bajarishga harakat qiling.
- To'g'ridan -to'g'ri ko'kragingizga surish uchun qo'lning kuchini emas, balki yuqori tana vaznini va kuchini ishlating.
- Ko'krak qafasidagi siqilishlar odamning ko'kragini kamida 5 dyuym (5,1 sm) bosishiga olib kelishi kerak. Qattiq torting va tushuning, ehtimol siz odamning qovurg'asini sindirib tashlaysiz. Bu juda tez -tez uchraydi va siz bu sodir bo'lgan deb o'ylasangiz ham, siqishni to'xtatmasligingiz kerak.
- Ko'krak qafasini siqish juda qiyin ish, shuning uchun siz favqulodda yordam xodimlari kelishidan oldin boshqa atrofdagilar bilan o'chirishingiz kerak bo'ladi.
- Bu harakatni odam javob berguncha yoki tez tibbiy yordam guruhi kelguncha davom ettiring.
3 -usul 2: Kattalar va bolalar uchun an'anaviy CPRdan foydalanish
Qadam 1. Qo'l faqat CPR bilan bir xil boshlang'ich protseduralarga amal qiling
Agar siz yaqinda CPR bo'yicha mashg'ulotlar o'tkazgan bo'lsangiz va o'zingizning qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa ham, siz uning javob berishini bilish uchun odamni baholashingiz kerak. Agar ular javob bermasa va bo'yin, bosh yoki umurtqa pog'onasi shikastlanmagan bo'lsa, ularni orqa tomonga siljiting. Ko'krak qafasini siqishni boshlashdan oldin tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilib ko'ring va kimnidir sotishni qidiring.
- Agar 1 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolada CPR o'tkazilsa, ko'krak qafasini siqish uchun faqat 1 qo'ldan foydalaning.
- Ko'krak qafasining siqilish tezligi kattalar uchun ham, bolalar uchun ham bir xil (taxminan 100 daqiqada).
- 1 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun sternumni (ko'krak suyagi) bolaning ko'kragi chuqurligining 1/3 dan 1/2 qismini bosish kerak bo'ladi.
- Agar siz yaqinda CPR bo'yicha mashg'ulotlar o'tkazgan bo'lsangiz, CPRning nafas olish yordam bosqichiga o'tishdan oldin faqat 30 ta ko'krak siqilishini bajaring.
2 -qadam. Havo yo'lini ochishga o'ting
Agar siz CPR bo'yicha o'qitilgan bo'lsangiz, o'zingizning qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa (pasli emas) va siz ko'krak qafasini 30 marta siqsangiz, bosh egish, iyakni ko'tarish texnikasi yoki jag 'qisish yordamida odamning nafas yo'lini oching. siz bo'yin/bosh/umurtqa pog'onasi shikastlanishidan shubhalanasiz. Kaftingizni peshonangizga qo'ying va boshingizni bir oz orqaga egib (cho'zing). Keyin, ikkinchi qo'lingiz bilan, nafas olish yo'lini ochish uchun iyagingizni sekin ko'taring, bu ularga kislorod berishni osonlashtiradi.
- Oddiy nafas olishni tekshirish uchun 5-10 soniya kerak bo'ladi. Ko'krak qafasi harakatini qidiring, nafas olishni tinglang va qurbonning nafasini yonog'ingiz yoki qulog'ingizda sezasizmi yoki yo'qligini ko'ring.
- E'tibor bering, nafas qisilishi oddiy nafas olish deb hisoblanmaydi.
- Agar ular allaqachon nafas olayotgan bo'lsa, nafas olish uchun yordam kerak emas. Ammo, agar ular hali ham nafas ololmayotgan bo'lsalar, CPRning og'izdan og'izga o'tish qismiga o'ting.
- Jag'ni urish texnikasini bajarish uchun odamning boshi tepasida o'tiring. Bir qo'lni odamning jag'ining har ikki tomoniga qo'ying va jag'ni oldinga siljiydigan qilib ko'taring.
Qadam 3. Og'zingizni qurbonning og'ziga qo'ying
Odamning boshi egilib, iyagi ko'tarilgach, uning og'ziga nafas yo'lini to'sib qo'yadigan narsalar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Keyin, bir qo'li bilan jabrlanuvchining burun teshiklarini chimchilab, og'zini o'z og'zingiz bilan to'liq yopib qo'ying. Og'zingizga muhr yarating, shunda siz jabrlanuvchiga nafas olayotganingizda havo chiqmaydi.
- Siz bilishingiz kerakki, og'izdan og'izga yuborilgan CPR qurbon va qutqaruvchi o'rtasida yuqumli virusli va bakterial kasalliklarni o'tkazishi mumkin.
- Og'zingiz bilan og'zingiz bilan aloqa qilishdan oldin, mavjud bo'lgan qusish, shilliq yoki ortiqcha tupurikni artib oling.
- Qutqaruv nafasi, agar odam og'zi jiddiy shikastlangan yoki ochilmasa, og'izdan burunga nafas olishi mumkin.
Qadam 4. 2 ta qutqarish nafasidan boshlang
Og'zingiz boshqa odamning ustiga tekkanida, kamida 1 soniya davomida og'ziga kuchli nafas oling va ko'kragiga qarab, u biroz ko'tariladimi yoki yo'qmi. Agar shunday bo'lsa, ikkinchi nafasni bering. Agar shunday bo'lmasa, boshni egish, iyakni ko'tarish manevrini takrorlang va qaytadan urinib ko'ring. Qo'rqmang va dangasa bo'lmang, chunki inson hayoti sizning qo'lingizda.
- Nafas olayotganda nafasingizda karbonat angidrid bo'lsa -da, CPR paytida qurbonga foyda keltiradigan kislorod etarli. Shunga qaramay, maqsad har doim ularni jonlantirish yoki abadiy davom ettirish emas, balki tez tibbiy yordam xodimlari kelguniga qadar ularga vaqt ajratishdir.
- Taxminan 30 ta ko'krak siqilishi va 2 ta qutqarish nafaslari kattalar va bolalar uchun an'anaviy CPRning 1 tsikli hisoblanadi.
- Agar 1 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolaga CPR o'tkazilsa, siz o'pkasini shamollatish uchun yumshoq nafas olishingiz mumkin.
Qadam 5. Zarur bo'lganda tsikllarni takrorlang
Ko'krak qafasini 30 marta bosish va yana 2 ta qutqarish nafas olish bilan 2 ta qutqarish nafasini kuzatib boring. Zarur bo'lganda, jabrlanuvchi javob bermaguncha yoki tez tibbiy yordam xodimlari qabul qilguncha takrorlang. Esda tutingki, ko'krak qafasidagi siqilishlar qon aylanishini tiklashga harakat qiladi, qutqaruvchi nafas esa to'qimalarning, xususan miyaning o'lmasligini oldini olish uchun kislorod bilan ta'minlaydi (lekin unchalik emas).
3 -usul 3: Chaqaloqlar uchun CPRdan foydalanish (1 yoshgacha)
Qadam 1. Vaziyatni baholab, ularning nafas yo'llari bloklanganligini aniqlang
Chaqaloqlarning bo'g'ilishining eng keng tarqalgan sababi - bo'g'ilish. Havo yo'li to'liq yopilganmi yoki qisman bloklanganligini aniqlash uchun vaziyatni baholash kerak.
- Agar chaqaloq yo'talayotgan bo'lsa yoki og'zini tiqib qo'ysa, havo yo'li qisman yopiladi. Chaqaloq yo'talishda davom etsin, chunki bu tiqilib qolishni olib tashlashning eng yaxshi usuli.
- Agar chaqaloq yo'talolmasa va och qizil yoki ko'k rangga aylana boshlasa, nafas yo'llari to'liq yopiladi. Tiqilishni olib tashlash uchun siz orqa va ko'krak qafasidagi siqishni qilishingiz kerak bo'ladi.
- Agar chaqalog'ingiz kasal bo'lsa, allergik reaktsiya bo'lsa yoki nafas yo'llari shishgani uchun bo'g'ilib qolsa, siz ko'krak qafasini siqishingiz va nafas olishingiz mumkin, lekin siz darhol mahalliy tez yordam chaqirishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 2. Chaqaloqni bilaklar orasiga joylashtiring
Chaqaloqni 1 bilagiga yuzma-yuz turadigan qilib joylashtiring. Xuddi shu bilakning qo'li bilan boshining orqa qismini o'rab oling. Boshqa bilagingizni chaqaloqning old tomoniga qo'ying va ularni yumshoq qilib aylantiring, shunda ular yuzlarini pastga qaratib, qo'llaringiz orasiga har doim bosib turadilar.
- Bolani burish paytida bosh barmog'ingiz va barmoqlaringiz bilan jag'ingizni ushlab turing.
- Pastki qo'lingizni soningizga tushiring. Bolaning boshi ko'kragidan past bo'lishi kerak.
- E'tibor bering, orqa zarbalar faqat chaqaloq hali ham ongli bo'lsa amalga oshirilishi kerak. Agar chaqaloq hushidan ketib qolsa, orqa zarbalarni o'tkazib yuboring va to'g'ridan -to'g'ri ko'kragiga siqish va nafas olish harakatlariga o'ting.
3 -qadam. Havo yo'llarining obstruktsiyasini olib tashlash uchun orqaga zarba bering
Bolaning yelka pichoqlari orasiga 5 ta yumshoq, ammo aniq orqa zarba berish uchun dominant qo'lingizning tovonidan foydalaning.
- Bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz o'rtasida jag'ingizni ushlab, bolaning bo'ynini va boshini qo'llab -quvvatlashda davom eting.
- Kichkintoyga CPR berish ko'pincha samarali bo'lish va shikast etkazish o'rtasidagi nozik chiziqni bosib o'tadi. Biroq, mushak -skelet tizimining kichik shikastlanishi - bu hayotni saqlab qolish uchun to'lanadigan kichik narx.
Qadam 4. Bolani orqa tomoniga qo'ying
Yumshoq orqaga zarbalar bergandan so'ng, bo'sh qo'lingizni chaqaloq boshining orqa tomoniga qo'ying, qo'lingizni bolaning umurtqa pog'onasi bo'ylab mahkam ushlang. Ehtiyotkorlik bilan bolani teskari aylantiring, shunda ular yana yuzma-yuz turadilar.
- Bolaning boshini burayotganda ko'tarmang, chunki bu tiqilib qolgan tomoqqa qaytishi mumkin. Boshingizni pastga tushiring.
- Chaqaloq, siz aylanayotganda qo'llaringiz orasiga o'ralgan holda qolishi kerak.
- Bola bilan xotirjam gapirishni va xotirjam gapirishni unutmang. Ular sizning so'zlaringizni tushuna olmaydilar, lekin ular sizning xotirjam va mehrli ohangingizni qabul qila oladilar.
Qadam 5. Barmoqlaringizni chaqaloq ko'kragining o'rtasiga qo'ying
Boshqa qo'lingiz bilan bolaning bo'ynini va boshini ushlab turganda, 2 yoki 3 barmoq uchlarini chaqaloq ko'kragining o'rtasiga qo'ying. Bolani bilaklari orasiga sendvich qo'yganda, bosh barmog'ingiz va barmoqlaringiz bilan jag'ni ushlab turing. Pastki qo'l bolaning sonini qarama -qarshi sonida ushlab turishi kerak va bolaning boshi tananing qolgan qismidan pastroq bo'lishi kerak.
- Shuningdek, siz bolani orqa tomoniga stol yoki pol kabi qattiq, tekis yuzaga qo'yishingiz mumkin.
- Barmoqlar chaqaloqning ko'kragining o'rtasiga joylashtirilishi kerak.
Qadam 6. Ko'krakni sekin siqib qo'ying
Taxminan 1,5 dyuym (3,8 sm) ga bosib, ko'kragiga pastga suring. Agar chaqaloq ongli bo'lsa, faqat 5 ta siqishni bajaring. Agar chaqaloq behush bo'lsa, 30 ta siqishni bajaring.
- Bir daqiqada 100 ta siqish tezligida tez pompalang.
- Har bir siqilish silliq bo'lishi kerak, keskin yoki silkinmasligi kerak.
- Siqilish paytida bolaning qovurg'alarini shikastlamaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Qadam 7. Bolaning burun va og'zini yoping va nafas oling
Katta yoshdagidek burunni tiqib olishning hojati yo'q. Buning o'rniga, butun og'izni burun va og'iz ustiga qo'yib, bolaning nafas olish yo'llarini yopib qo'ying. Avval qusish, qon, shilimshiq yoki tupurikni tozalashga ishonch hosil qiling.
- Qutqarish uchun 2 ta yumshoq nafas bering. Bolaning og'ziga 1 puf havo kiriting. Agar ko'krak qafasi harakat qilsa, ikkinchi puflab havo bering.
- Agar ko'krak qafasi qimirlamasa, ikkinchi nafasni berishdan oldin yana nafas yo'lini tozalashga harakat qiling.
- O'pkangizdan chuqur nafas olmang. Buning o'rniga, yonoqlaringizdagi muskullarni ishlatib, havoni engil puflang.
Qadam 8. Zarur bo'lganda tsiklni takrorlang
Chaqaloq nafas ololmaguncha yoki shoshilinch tibbiy yordam xodimlari kelguniga qadar, kerak bo'lganda ko'krak siqilishini va nafas olish nafaslarini takrorlang.
- Agar siz chaqaloq begona narsaga bo'g'ilib qolayotganidan shubhalansangiz, ko'krak qafasining har bir bosilishidan keyin og'ziga qarashingiz kerak.
- Har bir tsikl 30 ta ko'krak siqilishidan, so'ngra 2 ta shoshilinch nafasdan iborat bo'lishi kerak.
Maslahatlar
- Kislorod etarli bo'lmasa, miya to'qimasi 5-7 daqiqadan so'ng o'lishi mumkin. Nafas olish texnikasi bilan CPR odamga ko'p hollarda 5 dan 10 minutgacha vaqtni sotib olishi mumkin, bu tez -tez tibbiy yordam xodimlarining kelishi uchun etarli.
- CPRni boshlashning eng yaxshi vaqti - odam nafas olishi to'xtaganidan keyin 5 minut ichida.
- CPR berish uchun eng maqbul shartlar quyidagilardan iborat: yurak xuruji, qon tomir yoki cho'kish oqibatida javob bermaydigan odamlar (yoki uy hayvonlari).
- CPR hayot uchun xavfli kasallikka chalingan yoki jiddiy shikastlangan, masalan, o'q otgan odamga hech qanday foyda keltirmaydi.
- Travma tufayli nafas olishni to'xtatgan odamlar uchun CPRni birinchi yordam texnikasi bilan birlashtirish mumkin.
- Agar siz CPR bo'yicha rasmiy tayyorgarlikdan o'tmagan bo'lsangiz va boshqa yo'lovchilar bilan favqulodda vaziyat guvohi bo'lsangiz, EMS bilan bog'laning va atrofingizdagilardan CPRni bilishini so'rang. Agar hech kim oldinga qadam tashlamasa yoki siz yolg'iz bo'lsangiz, bu mavzu bo'yicha oldingi bilimlaringiz bo'yicha CPRni imkon qadar bajaring.
- Hozirgi koronavirus epidemiyasi kabi pandemiya paytida, CPR berish odatdagidan ko'ra xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz viruslarning tarqalishidan xavotirda bo'lsangiz, CPRni boshlashdan oldin odamning burun va og'zini yupqa sochiq yoki kiyim bilan engil yopib qo'ying. Og'iz va burun bilan aloqa qilmaslik uchun faqat qo'l bilan CPR qiling.
Ogohlantirishlar
- Agar siz CPR bo'yicha treningdan o'tmagan bo'lsangiz, faqat qo'lda CPR qilish tavsiya etiladi. Shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatilguncha qurbonni ko'kragiga siqib davolang, lekin nafasni qutqarishga urinmang.
- EMC kelguncha CPRni hech qachon to'xtatmang.
- Agar siz rasman o'qitilgan bo'lsangiz va o'z qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa, ko'kragini siqish va nafasni qutqarish kabi yuqoridagi barcha choralarni ko'ring.
