Maktab maslahatchisi bilan qanday gaplashish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Maktab maslahatchisi bilan qanday gaplashish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Maktab maslahatchisi bilan qanday gaplashish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Maktab maslahatchisi bilan qanday gaplashish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Maktab maslahatchisi bilan qanday gaplashish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Video: Endi sizga kimdir telefon qilganida telefoningizni oʻzi sizga kim telefon qilayotganini aytib turadi 2024, May
Anonim

Sizda akademik, martaba, kollejga qabul yoki shaxsiy/ijtimoiy muammolar bormi, ular haqida kimgadir aytishingiz kerak? Sizning munozarangiz maxfiy bo'lishini va kimdir bilan bahslashmasdan gaplashishini xohlaysizmi? Maktab maslahatchisi sizga yordam berishi mumkin. Maslahatchining vazifasi - bu sizni qo'llab -quvvatlash va maktabda va hayotda muvaffaqiyat qozonishga yordam berish, demak ular sizni hukm qilmaydi. Yillar mobaynida ularning vazifasi talabalarga kollejga kirishda yordam berishdan, ular maslahatchi sifatida tanilganlarida, keng ko'lamli masalalar bo'yicha professional maslahatlar berishga o'tdi. Ularga murojaat qilishning yo'llari bor va munozara sizning muammolaringizga echim topishda yordam beradi.

Qadamlar

3dan 1 qism: Maktab maslahatchisi bilan uchrashishga tayyorgarlik

Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 3 -qadam
Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 3 -qadam

Qadam 1. Muammoning tabiati nima ekanligini aniqlang

Maktab maslahatchisiga muammo haqida maslahat berishiga yordam berish uchun, avvalo, siz duch kelayotgan muammoning sababi nimada ekanligini aniq bilishingiz kerak. Garchi maslahatchi ishi talaba hayotining ko'p qirralarini o'z ichiga olsa-da, ularning asosiy maslahatlari ilmiy, martaba bilan bog'liq va ijtimoiy/shaxsiy muammolardir. Avval siz o'zingizning muammoingiz qaysi toifaga tegishli ekanligini aniqlashingiz kerak.

Shuni yodda tutingki, ba'zida muammolar hayotingizning bir nechta sohalariga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, siz uy vazifasini o'z vaqtida bajarishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. O'zingizdan so'rang, bu tashkilotchilik ko'nikmalarining pastligi, sizdan nima so'ralayotganini tushunishning qiyinligi yoki oilangiz bilan bog'liq muammolar yoki o'zingizga bo'lgan ishonchning etishmasligi bilan bog'liq bo'lgan ba'zi shaxsiy sabablarga bog'liqmi?

Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 12 -qadam
Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 12 -qadam

2 -qadam. Siz aytmoqchi bo'lgan narsani rejalashtiring

Tayyorlangan bir nechta savollarga ega bo'lish, maslahatchining sizning muammongizga aniqroq javob berishini osonlashtiradi va uni hal qilish strategiyasini ishlab chiqishga yordam beradi.

Siz muammolar ro'yxatini tuzishingiz va ularni maslahatchingizga berishingiz mumkin bo'lgan savollarga aylantirishingiz mumkin. Masalan, agar siz "o'qituvchilar meni tushunmaydilar" ni muammolaringiz ro'yxatiga kiritgan bo'lsangiz, uni "o'qituvchilar bilan muloqotimni qanday yaxshilashim mumkin?" Yoki "o'qituvchilarga maktab ishi bilan bog'liq muammolarimni qanday yaxshiroq tushuntirishim mumkin?" ?"

Homiladorlik taqvimidan foydalaning 3 -qadam
Homiladorlik taqvimidan foydalaning 3 -qadam

Uchinchi qadam. Uchrashuvni belgilang

Maktab maslahatlari odatda yakka tartibda yoki guruh mashg'ulotlari shaklida o'tkaziladi. Uchrashuvni belgilash sizning maslahatchingizga sizning muammoingizni hal qilishga yordam beradigan vaqt va resurslarga ega bo'lishingizni ta'minlaydi. Qaysi biri muammongiz uchun eng mos kelishini o'ylab ko'ring va iloji boricha tezroq uchrashuvga yoziling yoki sizning maktabingiz sizni to'xtatishga ruxsat beradimi yoki yo'qligini tekshiring. maslahatchi idorasi tomonidan tayinlanmasdan.

  • Maslahatchi bilan tanishish va unga sizni yaxshiroq tanishishiga yordam berish uchun har doim yakkama-yakka uchrashuvdan boshlagan ma'qul. Maslahatchi sizga shaxsan uchrashgandan keyin individual yoki guruhli maslahat kerakligini aniqlaydi.
  • Agar siz maslahatchingiz kimligini va ular bilan qanday bog'lanishni bilmasangiz, o'qituvchingizdan yoki maktabda ishonadigan kattalardan so'rang. Ular sizni to'g'ri odamga yo'naltirishadi. Muammoning tafsilotlariga kirishingiz shart emas, agar o'zingizga yoqmasa, lekin agar shunday qilsangiz, ular sir saqlanishiga ishonch hosil qiling.
DIY 3 -qadam
DIY 3 -qadam

Qadam 4. Uchrashuv uchun kerak bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday materialni tayyorlang

Agar siz yig'ilishga tayyorgarlik ko'rmasdan borsangiz, bu sizni qiziqtirmagandek taassurot qoldirishi mumkin yoki maslahatchining muammongizni aniqlab olishini va uni hal qilishni ancha qiyinlashtirishi mumkin.

Agar siz maslahatchini kollejga qabulni muhokama qilish uchun ko'rayotgan bo'lsangiz, ular sizning bo'lajak kollejingizdagi arizalar bo'yicha ko'rsatmalarni ko'rishlari yoki siz tushunmagan ariza berish jarayonining aniq bosqichlarini ajratib ko'rsatishlari foydali bo'lishi mumkin

3 -qismning 2 -qismi: Maslahatchi bilan samarali muloqot qilish

Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 6 -qadam
Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 6 -qadam

Qadam 1. Muammoingizni iloji boricha aniq va halol tushuntiring

Maslahatchingizga yordam beradigan ma'lumotni qo'ldan boy bermang. Maslahatchi tinglaydi va individual maslahat yoki guruh maslahatini yoki ikkalasining kombinatsiyasini taklif qiladi. Agar siz muammoning manbasi nima ekanligini bilmasangiz (maktab bilan bog'liq, oilaviy, shaxsiy), maslahatchingizga hayotingiz haqida kattaroq tasavvur bering va ular sizga nima bilan bog'liqligini aniqlashga yordam beradi.

  • Agar biror ma'lumot sizning muammongiz bilan bog'liq yoki foydali bo'lishi mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, buni aytganingiz ma'qul. Sizning maslahatchingizga qanchalik ko'p aytilsa, unga hal qilishda sizga yordam berish osonroq bo'ladi.
  • Agar siz birinchi uchrashuvda hamma narsani ochmasangiz, o'zingizni aybdor his qilmang. Ammo shuni yodda tutingki, sizning maslahatchingiz bilan o'zaro ishonchga asoslangan munosabatlar o'rnatish kerak. Maslahatchi siz bilan ochiqchasiga gaplashadi va siz ham o'z tashvishlaringizni ochiqchasiga bildirishingizni kutadi.
Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 5 -qadam
Qachon ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat olish kerakligini biling 5 -qadam

2 -qadam. Maslahatchi maslahatini tinglang

Savollaringizga bog'liq holda, biror narsani yozib olish foydali bo'lishi mumkin. Masalan, kollejga hujjat topshirish juda murakkab jarayon bo'lishi mumkin va siz biron bir qadam va qadamni o'tkazib yubormasligingiz yoki unutmasligingizga ishonch hosil qilmoqchisiz.

Agar siz maslahatchi bilan biror narsada rozi bo'lmasangiz, uni ushlab turmang. Maslahatchingizga ularning taklifi samara bermasligini ayting va buning sababini tushuntiring. Boshqa harakat usullarini taklif qiling va ularni muhokama qiling. Maslahatchingizga faqat rozi bo'lish uchun "ha" deb ayting, keyin ularning maslahatiga e'tibor bermang, hech qanday foyda bo'lmaydi

Depressiyani magniy bilan davolash 3 -qadam
Depressiyani magniy bilan davolash 3 -qadam

Qadam 3. Murakkab echimlarga tayyor bo'ling

Maslahatchilar - sehrgarlar emas, ular tayoq tegishi bilan har qanday muammoni hal qila oladilar. Ularning vazifasi-sizni diqqat bilan tinglash, muammoni hal qilishda sizga yordam berish, sizga tayyor echimlarni berish emas. Bu har doim ham oson bo'lmaydi va birinchi navbatda sizning hamkorligingiz va faol ishtirokingizni talab qiladi.

Misol uchun, agar kimdir sizni haqorat qilsa, sizning maslahatchingiz bu odamni sehrli tarzda sizning hayotingizdan yo'q qilmaydi. Ular siz bilan muammoni muhokama qilishadi va bu odam bilan qanday muomala qilish bo'yicha ba'zi strategiyalarni taklif qilishadi. Yoki, agar siz bu yordam beradi deb o'ylasangiz, ular bezoriga, o'qituvchiga yoki hatto ota -onangizga murojaat qilishlari mumkin

Qo'l siqish 4 -qadam
Qo'l siqish 4 -qadam

4 -qadam. Har bir mashg'ulotdan keyin maslahatchingizga minnatdorchilik bildiring

Sizga yordam berish maslahatchining vazifasi bo'lsa -da, ularning vaqti va maslahatiga minnatdorchilik bildirish odobli. O'z minnatdorchiligingizni bildirsangiz, siz bilan maslahatchingiz o'rtasida mustahkamroq aloqa o'rnatiladi.

Maslahatchi bilan yaxshi munosabatda bo'lish ham uzoq muddatli maqsadlaringizga yordam berishi mumkin. Masalan, maslahatchi sizning kollejga hujjat topshirish jarayonida katta rol o'ynaydi: u bilan ishonch va hurmat munosabatlarining mavjudligi uni yanada yumshoq qiladi

3 -dan 3 -qism: Sizga maslahat kerak yoki yo'qligini aniqlash

Akademik qalpoq kiying 1 -qadam
Akademik qalpoq kiying 1 -qadam

Qadam 1. Muammoning tabiati ilmiy ekanligini tekshiring

Maslahatchilar sizning maktab ishingiz bilan bog'liq har qanday muammoni hal qilishda yordam berish uchun o'qitiladi va o'qish usullari bo'yicha ko'rsatma beradi. Akademik muammolarga quyidagilar kiradi:

  • o'qish ko'nikmalarini yaxshilash
  • ba'zi mavzular bilan bog'liq muammolar mavjud
  • talabchan o'qituvchi bilan qanday muomala qilishni bilmaslik
  • uy vazifasini bajara olmaslik
  • maktab ishi va dam olishni uyg'unlashtirishda qiyinchiliklar
Ishga ariza shakllarini to'ldirish 11 -qadam
Ishga ariza shakllarini to'ldirish 11 -qadam

Qadam 2. Maktab yoki kollejga hujjat topshirish jarayonida sizga yordam kerakmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring

Maslahatchilarning asl vazifasi talabalarga qabul tartibini qanday engish va muvaffaqiyat qozonish imkoniyatlarini oshirish haqida maslahat berish edi. Garchi ularning tajriba sohasi hozir ancha kengroq bo'lsa -da, bu ularning asosiy rollaridan biridir. Quyidagi kabi aniq savollar tayyorlang:

  • Kollejga kirish uchun qanday darslardan o'tishim kerak?
  • Men kirish testlarini topshirishim kerakmi va ularga qanday tayyorgarlik ko'rishim mumkin?
  • Qaror qabul qilishim uchun ko'rishingiz mumkin bo'lgan kollej qo'llanmalari bormi?
  • Men hozir bo'lajak kollejimda o'qiyotgan sobiq talabalar bilan bog'lana olamanmi?
  • Kollejga tayyorgarlik ko'rish uchun yana nima qila olaman?
Ruhiy va hissiy jihatdan kuchli bo'ling 24 -qadam
Ruhiy va hissiy jihatdan kuchli bo'ling 24 -qadam

3 -qadam. O'zingizning muammoingiz shaxsiy xarakterga egami, deb so'rang

Maktab bilan bog'liq yoki kasb bilan bog'liq muammolar, masalan, muvaffaqiyatga erishmaslik yoki kollejda nima qilishni bilmasligingiz, shaxsiy muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini va ularni manbada hal qilsangiz yaxshiroq hal qilish mumkinligini unutmang. Sizning maslahatchingiz sizga maslahat beradigan ijtimoiy yoki shaxsiy muammolarga quyidagilar kiradi:

  • maktabdoshi tomonidan tahqirlangan
  • yangi maktabda do'st topish qiyin
  • ishonchsizlik
  • maktab hayotiga ta'sir qiladigan oilaviy muammolar (masalan, ota -onangizning ajrashishi)
  • do'stining haqoratlanishi haqida xavotirlar
Accutane -dan foydalanishni boshlang 5 -qadam
Accutane -dan foydalanishni boshlang 5 -qadam

Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, tashqi yordam so'rang

Maktab maslahatchilari sizga keng ko'lamli masalalarda yordam berish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilishadi. Ammo, agar sizning muammoingiz maktab bilan bog'liq bo'lmasa yoki uni boshqa birov hal qilsa, ba'zida maktabdan tashqarida, masalan, terapevt, shifokor yoki ijtimoiy ishchi bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

  • Siz hali ham maslahatchingiz bilan uchrashishingiz va ulardan tashqi yordam so'rashingiz kerakligini o'ylay olasizmi? Ular sizga nima qilish yaxshiroq ekanligini maslahat berishadi.
  • Ba'zida professional yordam birlashtirilishi mumkin: agar siz ota -onangizning ajrashishi tufayli qiyin davrni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va shu sababli maktabda diqqatni jamlashga qiynalayotgan bo'lsangiz, siz bir vaqtning o'zida o'z maslahatchingiz va terapevtingizga muntazam tashrif buyurishingiz mumkin. Maslahatchi bu sizning akademik faoliyatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi, ikkinchisi sizning farovonligingizga e'tibor qaratadi va vaziyatga bo'lgan his-tuyg'ularingizni engishga maslahat beradi.

Maslahatlar

  • Agar maslahatchi bilan gaplashishdan asabiy bo'lsangiz, avval ularga elektron pochta xabarini yuboring.
  • Siz maslahatchi va ota -onangiz uchrashuvini rejalashtirishingiz mumkin, agar siz buni yordam berishi mumkin deb hisoblasangiz, masalan, moliyaviy yordam uchun ariza topshirishingiz kerak bo'lsa.

Ogohlantirishlar

  • Agar sizning muammoingiz oila a'zosiga tegishli bo'lsa, maslahatchi sizdan ham oila a'zosining ishtirok etishini xohlaysizmi, deb so'rashi mumkin.
  • Maktabda maslahat berish har doim sir saqlanadi, lekin o'zingizga yoki boshqalarga xavf tug'dirish yoki sud chaqiruvlari kabi qoidalardan istisnolar mavjud.

Tavsiya: