Har kim o'z terisida qulay bo'lishni xohlaydi. Ba'zilar shu qadar qulayki, ular yashirishni xohlamaydilar! Yalang'och yurish mutlaqo tabiiy va hatto sog'liq uchun ma'lum foyda bilan bog'liq, lekin siz yashash joyingizni boshqa oila a'zolari bilan bo'lishayotganingizda ko'rgazmali xatti -harakatlaringizni tushuntirish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz tug'ilgan kuningiz kostyumini tez -tez modellashtirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, avvalambor atrofingizdagi odamlar unga qulay ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shundan so'ng, maxfiyligingizni saqlab qolishda o'zingizni ozod qilish yo'llarini topishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Yalang'och yurish imkoniyatlarini topish
Qadam 1. Yalang'och uxlang
Yalang'och holda uxlashni boshlang. Bu g'alati tuyulishi mumkin emas, chunki ko'p odamlar kechasi uxlashga yotganda o'zini tiyib turmaslikni afzal ko'rishadi. Agar siz xonani boshqa birov bilan baham ko'rsangiz, hamma narsani ochishdan oldin ehtiyot bo'ling. Siz xonadoshingiz bilan siz bir xonada yalang'och qolishingiz bilan bog'liq muammolarga duch keladimi yoki yo'qligini bilish uchun uyqu rejimini muhokama qilishingiz kerak bo'ladi.
Yalang'och uxlash sizni sovuqroq ushlab turishi va uxlab yotganingizda tinchlanishingizga yordam beradi
Qadam 2. Uyda hech kim bo'lmaganida pastga tushing
Yagona uyda bo'lganingizda kiyimingizni to'kib tashlab, bo'sh uydan foydalaning. Siz hech kimni xafa qilishdan xavotirlanmasdan, xohlagan narsangiz bilan shug'ullanishingiz mumkin. Noqulay kutilmagan hodisalarning oldini olish uchun hamma qachon kutilishini bilishingizga ishonch hosil qiling.
- Kiyimingizni echish uchun hamma uxlab qolguncha kutishingiz mumkin.
- Uyingizda yalang'och holda derazalarni ochmang. Tabiiy borish va qo'shnilarga shou berish o'rtasida katta farq bor.
Qadam 3. Xonangizni "kiyimsiz" zonaga aylantiring
Agar sizda o'z xonangiz bo'lsa, yolg'iz qolganda yalang'och yurishni afzal ko'rsating. Siz eshikni yopiq holda xonangizda bo'lsangiz, hech qanday kiyim kiymagansiz degan belgini qo'yishingiz mumkin. Shuningdek, siz yalang'och yurishni tanlaganingiz haqida oila a'zolaringizga xabar berishingiz va kirishdan oldin taqillatishni so'rashingiz mumkin.
- Oilangizning shaxsiy maxfiylik qoidalariga qarab, siz tanangizni nafas olishi kerak bo'lganda eshikni qulflab qo'yishingiz mumkin.
- Xonangizdan tez -tez orqaga va orqaga ketishingiz kerak bo'lsa, yaqin atrofga kiradigan va chiqib ketadigan kiyimlar bo'lsin.
Qadam 4. Atrofingizdagilar sizning yalang'och holatda bo'lishingizga ishonch hosil qiling
Agar siz uyatchan odamsiz deb hisoblasangiz va yaqinlaringiz sizni eng himoyasiz holatda ko'rishiga qarshi bo'lmasangiz, oilasiz kiyimsiz yurishga ruxsat oling. Noqulay muhit yaratmaslik uchun, siz yashayotgan odamlardan, yalang'ochlik haqida o'ylashlarini so'rang. Agar ular bu fikrga rozi bo'lsalar, siz tez -tez yalang'och ko'rinishingiz mumkin, bu sizning uydagilarga ayon bo'lguncha.
- "Uy atrofida kamroq kiyim kiysam bezovta bo'larmidi?" Kabi jiddiy savol berish orqali mavzuni buzing. Oddiy qilib aytganda, sizning oilangiz sizning his -tuyg'ularingizga e'tibor qaratayotganingizni tushunadi.
- Agar atrofingizdagi kimdir sizning yalang'ochligingiz haqida kechiktirsa yoki tanqidiy fikr bildirsa, o'sha paytdan boshlab ularni kiyintirib olganingiz ma'qul.
3dan 2 qism: Oilangizni xafa qilmasdan yalang'ochlikdan zavqlanish
Qadam 1. Yalang'och bo'lganingizda ularga xabar bering
Agar kutilganidan ko'ra ko'proq sizni ko'rish ehtimoli bo'lsa, ularni ogohlantirish orqali oilangizni nudist tendentsiyalaringiz haqida xabardor qiling. Agar kimdir sizning eshigingizni taqillatsa yoki siz bilan gaplashishga kirmoqchi bo'lsa, masalan, siz kiyim kiymaganligingizni va ular o'z xavfi ostida kirishi kerakligini ayting. Baribir kirishni tanlash, ular bunga qarshi emasliklarini ko'rsatadi va agar xohlasalar ham, siz yolg'iz yalang'och bo'lishdan zavqlanasiz.
- Bir muncha vaqt o'tgach, sizning shaxsiy makoningizda yalang'och yurish sizning oilangiz uchun g'ayrioddiy bo'lib tuyuladi.
- Yaqiningizni hushidan ketmaslikka harakat qiling. Yalang'och holda ota -onani, bolani yoki aka -ukani ko'rish, ba'zilar uchun achinarli bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Kamroq kiyim kiyishni boshlang
Ruxsat olgandan keyin oilangizni yalang'och holda ko'rishga tayyorgarlik ko'rishning eng yaxshi usuli - bu ishni bajarish. Ichki kiyimda yoki odatdagidan ko'ra ochiqroq kiyimda o'tirishga harakat qiling. Dushdan chiqqaningizda, tanangizni sochiq bilan bog'lab, oshxonada yoki yashash xonasida bir daqiqa turing. Bir paytlar ular dastlabki jirkanchlikdan qutulib qolishganida, ular sizning uyda yalang'och bo'lishni afzal ko'rishingizni qabul qilishlari katta muammo bo'lmaydi.
Kiyim kiyishdan bir kechada yalang'och yurishga o'tmang. Vaqt o'tishi bilan kamroq kiyinishni boshlang, shunda o'tish juda zerikarli bo'lmaydi
3 -qadam. O'zingizni fosh qilishda oqilona bo'ling
Hamma sizning yangi xulq -atvoringiz bilan kelishib olgach, o'zingizni ochiq havoda qisqacha ochib berish yaxshi bo'lishi mumkin. Hech qanday qo'rquvsiz oilaviy xonada aylaning yoki hech qanday kiyimsiz koridorda hammomga kiring. Agar sizning yaqinlaringiz hali bunga o'rganmagan bo'lsa, bu birinchi marta ajablantirishi mumkin, lekin agar siz ularning harakatlariga rozi ekanligingizga amin bo'lsangiz, ular ko'nikishni boshlaydilar.
Hech qachon yalang'ochligingizni oilangiz oldida ochiq ko'rsating yoki buni faqat ko'rish uchun qilmang
Qadam 4. Yalang'och yurishni tanlaganingiz haqida hazil
Siz hazil manbai sifatida muntazam ravishda yalang'och yurganingizni ayting. Agar qarindoshi uni g'alati yoki kulgili narsa deb bilishga ko'ndirsa, u his qilishi mumkin bo'lgan noqulaylik va zo'riqishni engillashtiradi. Ko‘pchilik mavzular tabu aurasini yo‘qotadi, agar siz ularga kulsangiz.
Yalang'ochligingizga hazil masalasi sifatida qarash sizga bu mavzuni g'alati tuyulmaydigan tarzda olib chiqish imkoniyatini berishi mumkin
3 dan 3 qism: Oilangizning qulayligi va odobini hurmat qilish
Qadam 1. Xulq -atvoringiz haqida ochiq bo'ling
Yalang'och holda nima uchun o'zingizni qulay his qilayotganingiz haqida to'g'ridan -to'g'ri oilangiz bilan gaplashing. Ochig'ini aytganda, siz ular qanday yo'lni tanlashini bilmayapsiz va ular hech bo'lmaganda siznikiga e'tiborli bo'lishlari kerak. Avvaliga ular tushunmaydilar, lekin siz to'g'ridan -to'g'ri qaror qabul qilib, ularni hal qilishga yordam bera olasiz.
- Yalang'och bo'lish - tanangizga minnatdorchilik bildirishning sog'lom usuli ekanligini tushuntiring.
- Oila a'zolaringiz sizning falsafangizga qo'shilmasligiga tayyor bo'ling. Hamma ham boshqalar atrofida yalang'och bo'lishni xuddi shunday his qilmaydi.
Qadam 2. Yalang'ochlik tabiiy ekanligini ta'kidlang
Yalang'och yurish ozod qilinishiga ishonishingiz bilan o'rtoqlashib, har qanday norozilikni tinchlantiring. Yalang'och bo'lishda iflos yoki axloqsiz narsa yo'q. Va siz oilaviy bo'lganingiz uchun, siz hech bo'lmaganda bir -biringizni ko'rishga odatlangan bo'lishingiz kerak. Oila a'zolarining atrofida yalang'ochlikning turli darajalariga ko'nikish, hatto o'zingizni yaqinroq his qilishingizga olib kelishi mumkin.
Agar siz yalang'ochlikni chirkin va iflos narsa deb hisoblamasangiz, siz yoki yaqinlaringiz kiyim kiymaganida uyalishga hech qanday sabab bo'lmaydi
3 -qadam. Shartnoma tuzing
Sizning oilangiz sizning odatingizni qabul qilishi mumkin, lekin ba'zida ular o'zlarini noo'rin deb bilishadi. Qachon, qaerda va kim atrofida yalang'och bo'lish mumkinligi haqida bir qator shartlar tuzish orqali murosaga keling. Agar siz faqat uyda bo'lsangiz yoki yotoqxonangizda va hammomingizda saqlansangiz yaxshi bo'ladi. Biroq, siz ota -onangiz ziyofatga kelganida yoki ota -onangiz kechki ziyofat uyushtirayotganda biror narsa kiyishni rejalashtirishingiz kerak.
Siz har doim chegaralar mavjudligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, hatto sizning oilangiz atrofida bo'lsa ham. Esingizda bo'lsin, siz uyda yashaydigan yagona odam emassiz
Qadam 4. Qachon yashirish kerakligini biling
Sizning talabingizga qaramay, yalang'och yurish sizning oilangizga yoqmasligi mumkin. Vijdonli bo'ling va ularning xohishlarini hurmat qiling. Siz yolg'iz qolganda ham yalang'och yurishingiz mumkin, lekin hech kimni bunga guvoh bo'lishga majburlamasligingiz kerak. Hamma narsaning vaqti va joyi bor-bu umumiy uyingizda bo'lmasligi mumkin.
Atrofingizdagi odamlar, xuddi shunday bo'lish uchun, sizni yalang'och holda ko'rmaslik huquqiga ega
5 -qadam. Yalang'och holda tashqariga chiqing, agar sizning oilangizga yaxshi bo'lsa
Agar siz haqiqatan ham nudist/tabiatshunos bo'lishni xohlasangiz, qulaylik zonasidan chiqish vaqti keldi! Shuni esda tutingki, hovlingiz kabi shaxsiy hududingizda qoling; Agar siz qo'shnilaringizdan ko'rinishni xohlamasangiz, daraxtlar yoki baland panjara qo'shing. Agar sizda ozgina yog'och bo'lsa, u erda sayr qilishingiz mumkin! Agar xohlasangiz, hovuzingizga ham ozgina botirib oling.
-
Qo'shimcha ma'lumot va ma'lumot olish uchun qanday qilib yalang'och tashqariga chiqish haqida maqolamizni o'qing.
Yalang'och tashqariga chiqish 6 -qadam
Maslahatlar
- Har doim favqulodda vaziyatda tezda tashlanadigan narsaga ega bo'ling
- Yalang'och yurish uchun tanangizga va tanlovingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizni uyalgandek tutsangiz, bu sizga noto'g'ri ish qilganday tuyuladi.
- Yalang'och ekanligingizga oilangizni ishontiring, chunki bu sizga qulayroq, chunki siz e'tiborni jalb qilish yoki bayonot berishga harakat qilyapsiz.
- Agar sizning oilangiz yalang'och bo'lishga o'rganib qolgan bo'lsa, siz xuddi kiyim kiygandek, butun uy bo'ylab ko'chib o'tishni boshlashingiz mumkin.
Ogohlantirishlar
- Yalang'och holda ko'rish xavfi tug'ilishidan oldin hech kimning kompaniyasi yo'qligiga ishonch hosil qiling.
- Uyda yalang'och bo'lish istagi sizning oilangiz qadriyatlariga zid kelishi mumkin. Siz ko'rgazmali odam kabi harakat qilishdan oldin hech kim xafa bo'lmasligiga amin bo'lishingiz kerak.
- Erta yoshlikdagi o'g'il bolalar uchun ham, qizlar uchun ham yalang'och yurish odatiy holdir, ba'zilarga bu yoqimtoy tuyulishi mumkin. Yoshi ulg'ayib, balog'atga yaqinlashganda, uni odobsiz, qo'pol yoki qo'pol deb talqin qilish mumkin.
- Oilangizning boshqa a'zolari ham o'zlarini qulay his qilish huquqiga egadirlar va bu sizni kiyimsiz ko'rishni xohlamasligini anglatishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, yalang'ochligingizni shaxsiy joyingizga saqlang.
