Hech kim in'ektsiya yoki in'ektsiyani yoqtirmaydi, lekin agar siz sog'lom bo'lishni xohlasangiz, bu ko'pincha zaruratdir. Yaxshiyamki, in'ektsiyadan keyin og'riq bilan kurashish oddiy va oddiy jarayondir. Umumiy og'riqni kamaytirish uchun, in'ektsiyadan so'ng darhol harakatlaning, og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qabul qiling va ko'p miqdorda suv ichib, namlikni saqlang. Yallig'lanish uchun muz to'plami yoki sovuq kompres og'riqni kamaytirish bilan birga shishishni to'xtatishga yordam beradi. Agar siz in'ektsiyadan keyin bolaning og'rig'ini kamaytirishga harakat qilsangiz, ular ko'p dam olishlariga, suyuqlik ichishlariga va og'riq qoldiruvchi dori berishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling. Agar davolanishdan keyin sizning alomatlaringiz yomonlashgandan ko'ra yomonlashsa, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadamlar
3 -usul 1: in'ektsiyadan so'ng darhol choralar ko'rish
Qadam 1. Qo'l yoki oyog'ingizni oyoq -qo'llarini in'ektsiya qilgandan so'ng darhol aylantiring
Agar qo'l yoki oyog'ingizga in'ektsiya qilingan bo'lsa, shifokor yoki hamshiraning doka bilan yopishtirishini kuting. Bandajni tugatgandan so'ng, qon oqishi uchun qo'lingizni sekin-asta dumaloq harakatlar bilan 9-10 marta aylantiring. Agar oyog'ingizga in'ektsiya qilingan bo'lsa, uni 9-10 marta oldinga va orqaga engil silkitib, tizzangizni bir yoki ikki marta ko'taring. In'ektsiyadan so'ng darhol oyoq -qo'lini dam olish, uning kasal bo'lish ehtimolini oshiradi, shuning uchun shifokor yoki hamshira tugagandan so'ng, biroz harakatlaning.
- Sizga marafon yoki boshqa hech narsa kerak emas. Tanangizni etarlicha harakatlantiring, qoningiz 30-45 soniya davomida oqishi uchun.
- Agar siz yonboshingiz yoki soningizga in'ektsiya qilingan bo'lsangiz, in'ektsiya joyining shishib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun bu joyni iloji boricha cho'zing. Bu holatda oyoqqa turish yordam beradi.
2 -qadam. Mushaklarni yengillashtirish uchun sovuq joyni in'ektsiya joyiga biroz qo'ying
Bir oz harakatlangach, mushaklaringizdagi og'riqni kamaytirish uchun in'ektsiya joyiga 10 daqiqa sovuq paket qo'ying. Sovuq paketni olib tashlang va terini xona haroratiga qo'ying. Keyin sovuq paketni yana 1-2 daqiqaga qo'ying. Og'riqni yo'qotish uchun sovuq paketni ishlating va teringizni ochiq qoldiring.
Keyin in'ektsiya joyida iliq paketni ishlatishdan saqlaning, chunki bu og'riqni ham, sovuqni ham engillashtirmaydi. Ammo, siz so'rilishning oshishiga yordam berish uchun in'ektsiyadan oldin iliq orqa tomondan foydalanishingiz mumkin
Qadam 3. Alomatlarni kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
In'ektsiyadan so'ng, 600 mg atsetaminofenni oling, agar bu sizga og'riq qoldiruvchi vositadir. Ammo, agar siz yallig'lanishni oldini olishni istasangiz, 400 mg ibuprofenni ham qabul qilishingiz mumkin. Ikkala dori ham in'ektsiyadan keyin og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Doktoringizdan aniq in'ektsiya uchun qaysi biri yaxshiroq bo'lishini so'rang. Agar siz shishishni kutsangiz, asetaminofen o'rniga ibuprofenni oling.
- Kundalik tavsiya etilgan ibuprofen yoki asetaminofen miqdoridan oshib ketmang.
- Asetaminofen-tylenol tarkibidagi og'riq qoldiruvchi komponent.
Ogohlantirish:
Hech qanday dori -darmonni bo'sh qoringa olmang. Agar siz ibuprofen yoki atsetaminofenni qabul qilganingizda ovqatlanmasangiz, jigar shikastlanishi mumkin va oshqozon buziladi.
4 -qadam. Hidratlangan holda turing va otishdan keyin ko'p suv iching
Vujudingizni to'g'ri namlangan holda ushlab turish uchun, tortishdan keyin keyingi 3-4 soat ichida 24-48 suyuqlik untsiya (0,71–1,42 L) suv iching. Suyultirilganidan keyin suyuqlikni sog'lom darajada ushlab turish, davolanish jarayonida keraksiz og'riy boshlamasligingizni ta'minlaydi.
Suvni chayqab, kasal bo'lib qoladigan darajada chayqalmang. Qayta suv olish uchun, otishdan keyin vaqti -vaqti bilan suv iching
3-ning 2-usuli: In'ektsiyadan keyingi yallig'lanishni kamaytirish
Qadam 1. Shishishni kamaytirish uchun in'ektsiya joyiga sovuq paket yoki salqin sochiq qo'ying
Agar siz zarba olsangiz va teringiz shishib keta boshlasa, in'ektsiya joyining sirt haroratini pasaytirishdan boshlang. In'ektsiya joyiga muz to'plami, sovuq kompres yoki salqin suvga namlangan sochiq qo'ying. Paketni, sochiqni yoki kompressni shishib ketguncha joyida qoldiring.
- Avval terini sochiq yoki qalin mato bilan yopmasdan, in'ektsiya joyiga muz to'plamini qo'ymang.
- Sovuq, shuningdek, shishgan sari og'riq va og'riqni kamaytiradi.
- Qayta yopiladigan plastik to'rva muz kublari bilan to'ldirib, siz o'zingiz muz to'plamini osongina yasashingiz mumkin.
- Issiqlik mushaklarning og'rig'iga yordam beradi, lekin sovuq shishishni kamaytiradi. Issiqlik bu vazifa uchun unchalik foydali bo'lmaydi.
Qadam 2. Yallig'lanish va og'riqni kamaytirish uchun 400 milligramm ibuprofenni oling
Siz in'ektsiya paytida yallig'lanish yoki shishishni his qila boshlaganingizdan so'ng, 2-3 ta ibuprofenni oling. Asetaminofendan farqli o'laroq, ibuprofen yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositadir, ya'ni u shish yoki yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Qorin og'rig'i va shikastlanishining oldini olish uchun, biror narsa olishdan oldin, uni yeyganingizga ishonch hosil qiling.
Siz 24 soat ichida maksimal 1200 mg ibuprofenni xavfsiz qabul qilishingiz mumkin
Maslahat:
Agar xohlasangiz, asetaminofenni ibuprofen bilan birgalikda qabul qilishingiz mumkin, ammo bu shish yoki yallig'lanishni kamaytirishga yordam bermaydi. Odatda og'riqni engillashtirish uchun asetaminofen va ibuprofenni birlashtirish xavfsizdir, lekin tez -tez qilsangiz, ularni birlashtirish xavfli bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
Qadam 3. Joyni dam oling va in'ektsiya joyi yaqinidagi mushaklarni ortiqcha yuklamang
Yallig'langan joyni og'irlashtirmaslik uchun, in'ektsiya joyi yaqinidagi mushaklarni kamida 4-6 soat davomida ishlatmang. Masalan, agar sizning elkangizda zarba bo'lsa, bicep, elkangiz yoki yuqori pektoral mushaklaringizni ishlatishdan saqlaning. Yaqin atrofdagi barcha mushaklarni bir muddat dam olish, yallig'lanishning kuchayishiga yo'l qo'ymaydi.
Agar siz odatda in'ektsiyadan keyin harakat qilmoqchi bo'lsangiz, shish va yallig'lanish, agar u tinchlanmasa, davolanishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi
Qadam 4. Doktoringiz bilan maslahatlashing, ular sizga kuchliroq yallig'lanishga qarshi dori buyurishi mumkinmi yoki yo'qmi
Ba'zi hollarda, kuchli yoki maxsus yallig'lanishga qarshi dori talab qilinishi mumkin. Agar shish pasaymasa, siz isitmani ko'tarasiz yoki og'riqli hislar yo'qolmasa, darhol shifokor bilan maslahatlashing, ular buyuradigan boshqa dorilar bormi?
Umuman olganda, agar biron bir alomatingiz yaxshi emas, yomonlashishda davom etsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak
3 -usul 3: Bolalardagi og'riqni kamaytirish
1 -qadam. Bolalarni otishdan keyin chalg'itib, og'riq va xavotirni kamaytiring
Bolalar in'ektsiyadan bezovtalanishi yoki og'riqqa haddan tashqari ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ularning diqqatini boshqa joyga qaratishga harakat qiling. Ularga sevimli o'yinchoqlari bilan o'ynashlariga, kitob o'qishiga yoki telefon yoki planshetda video ko'rishiga ruxsat bering. In'ektsiya tugagach, bolangizga yaxshi xulq -atvori uchun stiker yoki konfet kabi mukofot bering.
Farzandingiz ukol qilganda ko'p qimirlamasligiga ishonch hosil qiling, chunki kimga ukol qilayotgani qiyinroq bo'ladi
Qadam 2. Farzandingizga ko'p suyuqlik bering va in'ektsiya joyini o'rab olmang
Bola otilganidan keyin og'riqni engillashtiradigan eng oson 2 usul - ularga mo'l -ko'l ichimlik berish va bu joyni yolg'iz qoldirish. Bolaga in'ektsiyadan keyin bir stakan suv bering va uni ichishga undang. Keyin, 2-3 soatdan ko'proq, ularni yana 1-2 stakan ichishga undang. Saytni o'rab olmang va unga bosim o'tkazmang.
Farzandingizga namlikni saqlab qolish uchun 1-3 8 untsiya (240 ml) stakan suv bering. Agar ular bunga tayyor bo'lsa, ularni yana bir oz ichishga undang
Maslahat:
Sovg'a sifatida bir stakan suvga sharbatni almashtiring. Boshqa suyuqliklar bolangizga shakar va tuz kam bo'lgan taqdirda ham suvli bo'lishiga yordam beradi.
Qadam 3. Farzandingizga asetaminofen yoki ibuprofen bera olasizmi, deb so'rang
5 yoshdan oshgan bolalar odatda og'riqni engillashtiradigan bir qancha asetaminofen yoki ibuprofenni iste'mol qilishlari mumkin, agar ular qabul qilgan boshqa dorilar bilan hech qanday salbiy ta'sir bo'lmasa. Doktoringizdan asetaminofen yoki ibuprofen haqida so'rang.
Agar isitma yoki grippga o'xshash alomatlar paydo bo'lsa, bolalarga aspirin mahsulotlarini bermang. Preparat 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallanmagan
Qadam 4. Shishgan yoki yallig'langan joylarga sovuq ro'molcha surting
Agar in'ektsiya joyi ular otilganidan keyin shishib keta boshlasa, sochiqni olib, sovuq suv ostida yuving. Kichkina yumshoq to'rtburchak bo'lmaguncha, sochiqni katlayın. Farzandingizdan o'tirishni yoki yotishni so'rang va matoni shishib ketadigan joyga qo'ying. Bu sizning bolangiz dam olayotgan joyni sovutish orqali shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Agar xohlasangiz, muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin, lekin yosh bolalarni teriga sovuq to'plam qo'yib, tinch o'tirishga qiynalishingiz mumkin
Maslahatlar
Inyeksiya joyiga lokal anestezik qo'llang, shunda uni qabul qilganingizda og'riq kamaymaydi
Ogohlantirishlar
- Agar in'ektsiyadan keyin ko'ngil aynishi, qusish, yuzning shishishi, ko'rishning yo'qolishi yoki isitma bo'lsa, shifokor bilan bog'laning yoki tez yordam bo'limiga boring, bu alomatlarga olib kelmasligi kerak.
- Agar sizda dori-darmonlar haqida savollaringiz bo'lsa yoki in'ektsiyadan keyingi alomatlaringiz yaxshiroq emas, yomonlashsa, har doim shifokoringizga murojaat qiling.
