Agar siz hipertiroidizm yoki qalqonsimon saraton kasalligidan davolanayotgan bo'lsangiz, sizga radioaktiv yod yoki radioiodin berilishi mumkin. Bu muolaja yordamida siz radiatsiya miqdori juda oz bo'lsa -da, boshqalarni radiatsiya bilan bulg'ashingiz mumkin. Shu sababli, o'zingizni, ayniqsa, hammom va oshxonani tozalash va boshqa uy -ro'zg'or buyumlaridan ajratish uchun ehtiyot choralarini ko'ring. Doktoringiz bilan ushbu ehtiyot chorasi qancha vaqt saqlanishi haqida gaplashing; Odatda, davolanishdan 3 dan 7 kungacha.
Qadamlar
4 -usul 1: Hammom gigienasiga amal qilish
Qadam 1. Tualetga ishlatilgan to'qimalarni tupuring va tashlang
Agar ro'molcha ishlatilsa, uni yuvish uchun hojatxonaga soling. Xuddi shunday, tishlaringizni yuvayotganda, tualet idishiga tupuring. Ikkala holatda ham, hojatxonani ishlatgandan keyin ikki marta yuving.
Tana suyuqliklari radioaktiv moddalarni to'kib yuboradi. Ularni shu tarzda yo'q qilish boshqalarning xavfsizligini saqlashga yordam beradi
Qadam 2. Hammomdan foydalanganda hojatxonani ikki marta yuving
Yuvish uchun qopqog'ini pastga qo'ying. Hojatxonani ikki marta yuvish, idishda qolishning o'rniga, drenaj kanaliga tushishini ta'minlaydi.
Agar siz erkak bo'lsangiz, chayqalmaslik uchun siyishga o'tiring
Qadam 3. Tualetdan foydalangandan keyin uni artib oling
Hammomga borganingizdan keyin, ayniqsa, tupurganingizda, siydikni hojatxona o'rindig'idan artib oling. Agar siz siydik to'kib yuborsangiz yoki qayt qilsangiz, bu joyni hojatxona qog'ozi va uy tozalagich bilan tozalang.
Döküntüler bo'lsa, har doim radiatsiya klinikasiga murojaat qilib, ularni tozalash uchun ko'proq harakat qilish kerakligini bilib oling
Qadam 4. Hammomdan foydalanganda qo'llaringizni yaxshilab tozalang
Hammomga borganingizdan so'ng, sovun bilan yuving va qo'llaringizni yaxshilab yuving, chunki siz siydikda eng ko'p radioiodin yuborasiz. Yuvishdan oldin kamida 20 soniya davomida tozalang.
Agar siz etarlicha yuvinayotganingizga amin bo'lsangiz, tarash paytida "Tug'ilgan kuning bilan" qo'shig'ini kuylashga harakat qiling
5 -qadam. Kuniga bir marta dush oling
Dush qabul qilish har kuni tanadan to'kilgan narsalarni radioiodin bilan yuvishga yordam beradi. Biroq, vannalarni o'tkazib yubormang, chunki siz radioiodin bilan to'yingan bo'lasiz. Qolaversa, siz vannada radioiodinni tashlab ketish ehtimoli ko'proq.
Qadam 6. Vannani yuving va ularni ishlatganingizdan so'ng cho'ktiring
Siz radioiodinni terlab, boshqa tana suyuqliklariga o'tkazib yuborasiz. Lavabo va vannani tozalash uchun suvdan foydalanib, siz qoldirgan narsangizni kamaytiring.
Vannada olinadigan dush boshi shu maqsadda yaxshi ishlaydi
4 -usul 2: uyning qolgan qismini tozalash
Qadam 1. Zig'ir va kiyimlaringizni boshqa uy xo'jaliklaridan alohida yuving
Sochiq, choyshab va kiyimingizni har doim boshqa uy -ro'zg'or buyumlaridan boshqa yuk bilan yuving. Agar siz bu ehtiyot chorasini ko'rmasangiz, ular radioaktiv zarralarni uydagi boshqa narsalarga tarqatishi mumkin.
Qadam 2. Idishlarni qolgan idishlardan alohida yuving
Faqat o'zingiz ishlatadigan idish va idishlarni boshqa idishlar va idishlardan uzoqroq tuting. Bundan tashqari, bu narsalarni boshqa uy idishlaridan alohida yuving, shunda siz radioaktiv zarralarni boshqa narsalarga tarqatmasligingiz kerak. Siz idishlarni yuvish uchun alohida yuklarni yuvayotgan bo'lsangiz, idish yuvish mashinasidan foydalanishingiz mumkin.
Shu bilan bir qatorda, bir marta ishlatiladigan idishlardan foydalaning
Qadam 3. Telefonni ishlatgandan keyin uni o'chiring
Agar siz umumiy telefondan foydalansangiz, uni har safar ishlatganingizdan keyin dezinfektsiyalovchi ro'molcha bilan tozalang. Har safar yangisini ishlating, shunda siz radioiodinni telefonga qaytarolmaysiz.
Televizorni masofadan boshqarish pulti kabi boshqa ulashilgan narsalarni o'chiring
3 -usul 4: Boshqalarni xavfsiz saqlash
Qadam 1. Sochiq, qo'l sochiq va sochiqni faqat ishlating
Hech kim bilan baham ko'rmang, chunki siz ularga radioaktiv zarralarni tarqatishingiz mumkin. Aslida, agar iloji bo'lsa, bu vaqt ichida o'zingiz uchun alohida hammom ajratish yaxshiroqdir.
Oshxonada qo'l sochiq bilan bo'lishmang
2 -qadam. O'zingiz uxlang
Hatto odamning yonida bo'lish ham sizdan radiatsiyani uzatishi mumkin, shuning uchun siz iloji boricha aloqadan qochishingiz kerak. Yotoqxonada yolg'iz uxlang va yotoqda bo'lmaganingizda ham boshqa hech kimni to'shakdan foydalanishga yo'l qo'ymang.
3 -qadam. Boshqa odamlardan masofani saqlang
Siz hali ham nurlanish manbai bo'lsangiz -da, har doim boshqa odamlardan kamida 0,91 m uzoqroq turing. Ular juda qisqa vaqtga yaqinlashishi kerak, masalan, agar kerak bo'lsa, bir -ikki daqiqa. 6 fut (1,8 m) yoki undan uzoqroqda turish, ayniqsa, bolalar va homilador ayollar uchun yaxshiroqdir.
- Iloji bo'lsa, bolalar va homilador ayollardan uzoqda bo'lgan boshqa uyda bo'lish yaxshidir. Aslida, 20 kun davomida homilador ayollar bilan aloqa qilmaslik yaxshiroqdir, shu bilan birga bolaga birinchi 3 kunda 1,8 m dan oshmasligingiz kerak.
- Boshqa odamlar bilan mashinada sayohat qilishni cheklang. Agar sizga haydovchi kerak bo'lsa, haydovchining qarama -qarshi burchagidagi orqa o'rindiqqa o'tiring.
Qadam 4. Mehmonxonada qolishdan saqlaning
Mehmonxonada qolish boshqalarni, masalan, tozalash xodimlarini xavf ostiga qo'yadi, chunki ular radioaktiv materiallar bilan ishlashini bilishmaydi. Ular, shuningdek, choyshabni boshqa mehmonlar bilan yuvishadi, bu esa boshqa mehmonlarni xavf ostiga qo'yishi mumkin.
Agar siz o'zingizni ajratishingiz kerak bo'lsa, uning o'rniga boshqa oila a'zolarini mehmonxonaga joylashtiring
4 -usul 4: Ehtiyotkorlik vaqti tugagandan keyin tozalash
Qadam 1. Zig'ir va kiyimlaringizni ikki marta yuving
Ehtiyotkorlik muddati tugagach, choyshabni 2 ta to'liq yuvish davriga o'tkazing. Shundan so'ng, har kim ularni qayta ishlatishi mumkin. Bundan tashqari, yana kiyishdan oldin kiyimingizni ikki marta yuving.
Kiyimingizni ikki marta yuvish jarayoni radioaktiv zarralarni olib tashlashga yordam beradi
Qadam 2. Hammomni yaxshilab tozalang
Ehtiyotkorlik muddati tugagandan so'ng, hammomni dezinfektsiyalovchi salfetkalar bilan artib oling. Jarayon uchun qo'lqop kiying, keyin salfetkalar va qo'lqoplarni axlat qutisiga joylashtiring.
3 -qadam. Barcha ifloslangan bir martalik narsalarni alohida axlat qutisiga joylashtiring
Siz davolayotgan muassasa sizga axlat uchun maxsus sumka berishi mumkin. Oziq-ovqat idishlari, idishlar, yuvilmaydigan tozalovchi ro'molcha va qo'lqoplar kabi bir marta ishlatiladigan hamma narsani sumkaga solib qo'yish kerak.
- Xaltadan suv o'tkazmaydigan bo'lishi kerak. Siz uni mahkam yopishingiz kerak.
- Xaltani bolalar va uy hayvonlari qo'li etmaydigan joyda saqlang. Bundan tashqari, uni uydagi axlat qutilaridan ajratib oling.
- Ko'pincha sizdan axlat sumkasini axlat qutisiga qaytarib berish talab qilinadi. Ba'zi hollarda, sizdan 3 oy kutib turing va keyin uni odatdagidek tashlang.
- Sizga berilgan sumkada hid bo'lmasligi uchun qattiq muhr bo'lishi kerak. Agar u hidlay boshlasa, mahalliy xavfli chiqindilarni yo'q qilish joyiga qo'ng'iroq qilib, ular olib ketadimi yoki yo'qligini bilib oling.
