Naegleria fowleri - bu iliq, toza suvda yashaydigan, o'lik amoeba, agar u sizning buruningizga kirsa, miya infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Amoeba nisbatan keng tarqalgan bo'lsa -da, Naegleria fowleri infektsiyalari kam uchraydi, AQShda 1962 yildan 2016 yilgacha atigi 143 ta holat qayd etilgan. O'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - iliq, toza suvda suzishdan saqlanish va agar siz suzayotgan bo'lsangiz, burundan suv chiqmasligiga harakat qilish. Burunni yuvayotganda sterilizatsiya qilingan yoki maxsus filtrlangan suvdan foydalanganingizga ishonch hosil qilish maqsadga muvofiqdir, chunki bu amebaning tanaga kirishi uchun yana bir usul.
Qadamlar
3dan 1 qism: Infektsiyalangan suvdan saqlanish
Qadam 1. Iliq chuchuk suvli joylarda suzishdan saqlaning
Bu amoeba iliq suvda, ayniqsa, suv uzoq vaqt issiqroq bo'lgan joylarda uchraydi. Masalan, Qo'shma Shtatlar janubidagi ko'plab chuchuk suv ko'llari va daryolarda bu amoeba bo'lishi mumkin.
- Bu amoebaga issiq buloq suvi ham sezgir.
- Iliq chuchuk suvdan tashqarida qolish - bu infektsiyani oldini olishning yagona ishonchli usuli.
Qadam 2. Suvda suzing, u normal darajada
Suv juda past bo'lsa, ayniqsa yozda, Naegleria Fowleri kabi zararli amoebalar va bakteriyalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Agar suv juda past ko'rinsa, normal holatga kelguncha suzishni qoldiring.
Xuddi shunday, agar suv turg'un bo'lsa va qimirlamasa, unda bakteriyalar va amyobalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq
Qadam 3. Yomon saqlangan basseynlarda suzishni o'tkazib yuboring
To'g'ri xlorlanmagan suzish havzalarida ham amoeba bo'lishi mumkin. Agar siz yomon "xlor" hidini, shilimshiqligini yoki xiralikni sezsangiz, hovuzda suzishdan saqlaning.
Biroq, bu amoebani basseyndan yuqtirish nisbatan kam uchraydi
3 -qismning 2 -qismi: Suzish paytida infektsiyani oldini olish
Qadam 1. Suzayotganda boshingizni suv ustida saqlang
Amoeba tanangizga burun orqali kirganligi sababli, boshingizni suvdan uzoq tutish, ayniqsa, issiq buloqlarda bu infektsiyaning oldini olishga yordam beradi. Bu amoebaga issiq buloq suvi ko'proq ta'sir qiladi, shuning uchun siz bu vaziyatda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
2 -qadam. Suv ostiga tushganda burunni barmoqlaringiz bilan yopib turing
Suv buruningizga kirmasligi uchun, boshingizni suv ostiga qo'yganingizda ushlab turing. Shunday qilib, siz amoebani shu yo'l bilan kiritish ehtimoli kamroq.
Ko'rsatkich barmog'ingiz va o'rta barmog'ingiz bilan burunni mahkam ushlang, uni mahkam qisib, suv unga kirmasin
Qadam 3. Iliq suvlarda suzayotganda burun qisqichidan foydalaning
Burun qisqichi burunni siz uchun yopiq holda ushlab turadi. Agar siz iliq suvda jiddiy suzayotgan bo'lsangiz, bu barmoqlaringizni ishlatishdan ko'ra yaxshiroq variant bo'lishi mumkin.
Yana bir variant - buruningizni yopadigan suzish niqobi
Qadam 4. Ko'l va daryolarda cho'milish paytida cho'kma qo'zg'atmaslikka harakat qiling
Bu amoebalar, ehtimol, daryo yoki ko'l tubidagi cho'kindi jinslarda yashaydilar. Agar siz uni qo'llaringiz bilan qo'zg'atsangiz yoki oyog'ingiz bilan tepsangiz, amoebani suvda uchratish ehtimoli ko'proq.
Agar siz cho'kma qo'zg'atsangiz, infektsiyani oldini olish uchun suvdan chiqing
3 dan 3 qism: Burunni yuvish uchun suv tanlash
Qadam 1. Burunni chayish uchun to'g'ridan -to'g'ri musluk suvidan foydalanmang
Ba'zida sizning musluk suvingiz bu amoeba bilan bulg'angan bo'lishi mumkin. Ichish sizga zarar bermaydi, lekin agar siz musluk suvini burunni chayish uchun ishlatmasangiz, ameba miyangizga kirishi mumkin.
- Agar siz sinuslarni tozalash uchun neti qozondan foydalansangiz, suvni tozalash uchun ehtiyot bo'ling, masalan, qaynatish.
- Xuddi shunday, agar siz diniy e'tiqodingiz uchun burunni tozalash marosimini o'tkazayotgan bo'lsangiz, toza suv bilan ta'minlash uchun ehtiyot choralarini ko'ring.
Qadam 2. Burunni tozalash uchun ishlatishdan oldin musluk suvini 3-5 daqiqa davomida qaynatib oling
Agar siz musluk suvidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, uni qaynatish uni Naegleria fowleri amoebasidan xalos qiladi. Qaynatgandan so'ng, uni ishlatishdan oldin iliqroq sovushini kutib turing.
Qaynatilgan suvni tozalangan, yopiq idishda bir kungacha saqlang
Qadam 3. Amoebani qaynatmasdan olib tashlash uchun NSF 53 yoki NSF 58 suv filtridan foydalaning
Bu suv filtrlari Naegleria fowleri kabi ba'zi parazitlarni filtrlashi mumkin. Agar siz bu teglar bilan etiketkani topa olmasangiz, "1 mikron yoki undan kichikroq teshik o'lchamlari" degan yozuvni qidiring.
Siz bu filtrlarni Internetda yoki uy -ro'zg'or do'konlarida topishingiz mumkin
Qadam 4. Oddiy shisha suvdan saqlaning, chunki u hali ham bu amyobani o'z ichiga olishi mumkin
Agar siz suvni filtrlash yoki qaynatishni o'zingiz xohlamasangiz, do'kondan suv sotib olishingiz mumkin. Shu bilan birga, shisha "distillangan" yoki "steril" deb yozilganligiga ishonch hosil qiling. Oddiy shisha suv bu amoeba bilan bulg'angan bo'lishi mumkin.
