Agar siz va sizning shifokoringiz Paxilni ishlatishni to'xtatish vaqti keldi deb o'ylasangiz, rejadan chiqish rejasini tuzish juda muhimdir. Paxil sizning kayfiyatingizni yaxshilash uchun miya kimyosini o'zgartiradigan tanlangan serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) guruhiga kiradi. Bu, masalan, depressiya yoki vahima buzilishlarini davolashda juda yaxshi, lekin bu shuni anglatadiki, dori -darmonlarni to'satdan to'xtatish juda nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. O'zingizni Paxil -dan ajratishning eng yaxshi usulini bilish uchun, o'zingizni qiziqtirgan savollarga javoblarimizni o'qing.
Qadamlar
8 -savol 1: Paxil sovuq kurka ichishni to'xtata olamanmi?
Qadam 1. Og'ir olib ketish belgilarining oldini olish uchun Paxilni asta -sekin kamaytirgan ma'qul
Agar siz avval Paxil dozasini kamaytirmasdan qabul qilishni to'xtatib qo'ysangiz, asabiylashish, ko'ngil aynishi, qusish, bosh aylanishi, kabuslar, bosh og'rig'i yoki terining sezuvchanligi kabi noxush oqibatlarga olib kelasiz. Sizda hatto o'z joniga qasd qilish kabi jiddiy alomatlar bo'lishi mumkin, shuning uchun dozani asta -sekin kamaytirish uchun shifokor yoki psixiatr bilan ishlash juda muhim.
Shuni yodda tutingki, siz ruhiy salomatlik bilan bog'liq har qanday muammo, masalan, anksiyete buzilishi, TSSB, vahima hujumlari yoki ruhiy tushkunlik kabi muammolar, siz Paksildan tushganingizda, qayta tiklanishi mumkin. Bu dozani asta -sekin kamaytirish muhimligining yana bir sababi
Qadam 2. Paxil sovuq kurkasini olishni to'xtatmasdan oldin psixiatringiz bilan gaplashing
Sizning shifokoringiz yoki psixiatringiz Paxil sovuq kurkasidan ketish xavfini tushuntiradi, lekin agar siz darhol to'xtashga qaror qilsangiz, ular sizni kuzatishni xohlashlari mumkin. Qanday bo'lmasin, ular sizga Paxilni qabul qilmasligingizni bilishlari kerak, shunda ular sizga kelajakda sizga eng yaxshi g'amxo'rlik qilishlari mumkin.
Agar siz bipolyar buzuqlikni davolash uchun Paxilni qabul qilsangiz va siz to'satdan dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatib qo'ysangiz, siz depressiyadan maniyaga o'tishingiz mumkin. Paxilni butunlay tark etishdan oldin, uning dozasini kamaytirish juda muhimdir
8dan 2 -savol: Paxilni qanday o'chirish mumkin?
Qadam 1. Psixiatr yordamida shaxsiy reja tuzing
Chiqib ketish alomatlarini minimallashtirish uchun, sizning psixiatringiz, ehtimol, siz qabul qilayotgan paxil miqdorini asta -sekin kamaytirishi mumkin. Ular sizning hozirgi dozangizni va depressiya tarixini bilishgani uchun, sizga har hafta qancha ichish kerakligi haqida aniq ko'rsatma berishlari mumkin. Kuchli ruhiy tushkunlik bilan og'rigan odam odatda sekinroq yiqilib, diqqat bilan kuzatilishi kerak bo'ladi.
Nima uchun Paxilni qabul qilishni to'xtatmoqchi ekanligingiz haqida doktoringiz bilan gaplashish juda muhimdir. Ular sizning ruhiy tushkunligingiz yoki tashvishlaringizni dori -darmonsiz boshqarishingizga amin bo'lishni xohlaydilar
2 -qadam. Dozani haftalik interval bilan kuniga 10 mg ga kamaytiring
Agar siz shaxsiy reja tuza olmasangiz, asta -sekin Paxil -dan foydalanishni kamaytiring. Sizning dozangizni kuniga 10 mg ga kamaytirishni rejalashtiring va 1 hafta davomida shu darajada qoling. Keyin, keyingi haftada kuniga yana 10 mg kamaytiring. Kuniga 20 mg qabul qilmaguningizcha miqdorni kamaytiring.
- Masalan, agar siz hozirda kuniga 40 mg qabul qilsangiz, uning miqdorini 30 mg ga kamaytiring va bu miqdorni to'liq 1 hafta davomida oling. Keyin, keyingi haftada kuniga 20 mg dan oling.
- Agar nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, torayish tezligini o'zgartirish juda yaxshi. Siz bir haftadan ko'proq vaqt past darajada qolishingiz yoki 10 mg o'rniga 5 mg ga kamaytirishingiz mumkin.
- So'nggi tadqiqotlar, dozani rasmiylashtirishning yo'qligini ko'rsatdi va ular ko'proq tadqiqotlar va ko'rsatmalarni talab qildilar.
Qadam 3. To'liq to'xtashdan oldin 1 hafta davomida eng past dozada qoling
Agar siz 20 mg yoki undan pastroq dozani olsangiz, agar siz kichikroq dozadan boshlasangiz, 1 hafta davomida bu dozada Paxilni qabul qilishni davom ettiring. Keyin, uni qabul qilishni butunlay to'xtating.
Masalan, agar siz kuniga 10 mg qabul qilgan bo'lsangiz, siz Paxil -dan tezroq chiqib keta olasiz, lekin siz baribir dozani asta -sekin kamaytirishingiz kerak. 1 hafta davomida kuniga 5 mg gacha kamaytiring. Keyin, agar o'zingizni qulay his qilsangiz, Paxilni qabul qilishni to'xtating
8dan 3 -savol: Paxil tabletkalarini yarmiga bo'lishim mumkinmi?
Qadam 1. Siz darhol chiqib ketadigan Paxilni yarmiga kesish uchun tabletka kesgichdan foydalanishingiz mumkin
Siz dori dozasini o'zgartirganingiz uchun, siz aniq bo'lishni xohlaysiz. Tabletka kesgichning o'rtasiga hap o'rnating va tabletkadagi chiziqni pichoq bilan tekislang. Keyin, tekis va toza kesish uchun pastga bosing.
- Misol uchun, agar sizda 10 mg tabletkangiz bo'lsa, uni yarmiga kessangiz, sizga 5 mg dan ikkita tabletka beriladi.
- Uzaytiriladigan Paxilni yarmiga qisqartirishdan saqlaning, chunki dori-darmonlarning ko'pligi birdaniga tizimingizni suv bosishi mumkin. Agar siz tabletkalarni darhol yoki uzaytirilishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor yoki farmatsevtdan so'rang.
- Siz suyuq Paxil-ga o'tishingiz mumkin-buni o'lchash osonroq bo'ladi, shuning uchun siz har hafta dozani aniq kamaytirasiz. Siz uchun kichik retsept yozish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
8dan 4 -savol: Yon ta'sirlarni boshqarish uchun nima qilishim kerak?
Qadam 1. Agar siz charchagan yoki uyquchan bo'lsangiz, dam oling
Siz, ehtimol, Paxilni tushirishning birinchi haftalarida charchagan bo'lasiz, shuning uchun kun davomida dam olishga vaqt bering. Kun bo'yi o'zingizni sust his qilmasligingiz uchun bir oz uxlashni va jismoniy mashqlarni rejalashtiring. Yaxshi xabar shundaki, bu umumiy yon ta'sir juda tez yo'qoladi.
- Agar siz haqiqatan ham uyquchanlikni his qilsangiz, mashinani boshqarmang va xavfli mexanizmlarni ishlatmang.
- Agar siz qarama-qarshi muammoga duch kelsangiz-uxlab qolish qiyin bo'lsa-ertalab dozani qabul qilib ko'ring va kofeindan voz keching. Doktoringiz, shuningdek, siz Paxil -dan chiqib ketayotganda, engil uyqu yordamini buyurishi mumkin.
Qadam 2. Agar ko'ngil aynishi bo'lsa, kichikroq, tez -tez ovqatlanishga o'ting
Paxilning past dozasiga o'tishda oshqozoningiz asabiylashishi mumkin. Odatdagidek 2 yoki 3 ta katta taomni emas, 4 yoki 5 marta kichik ovqatlaning, shunda hazm qilish osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, shakarsiz qattiq konfet yoki zanjabilni so'rib, to'satdan ko'ngil aynishni ketkazishingiz mumkin.
Agar bu yordam bermasa, siz to'xtab turganingizda, shifokoringizdan Paxilning sekin chiqariladigan shakliga o'tishni so'rang
Qadam 3. Agar bosh aylanishi kuzatilsa, yotishdan oldin dozani oling
Agar siz o'zingizni muvozanatsiz yoki hushsiz his qilsangiz, o'tirganingizdan so'ng sekin o'rnidan turing va agar boshingiz aylansa, tayoqlar yoki tayoqlar bilan yuring. Hidratlangan holda qolish ham yordam berishi mumkin, lekin kofein yoki spirtli ichimliklarni tashlab yuboring.
Siz miyangizda elektr toki urishiga o'xshash hislarni boshdan kechirishingiz mumkin. Aksariyat odamlar buni miyaning bo'shliqlari deb atashadi va tadqiqotchilar ularni qanday boshqarishni tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar zarurligini tan olishadi
8 -savol 5: Nima uchun Paxilni qutqarish shunchalik qiyin?
Qadam 1. Paxil sizning kayfiyatingizga ta'sir qilish uchun miya kimyosini o'zgartiradi
Bu tanadagi serotoninni qaytarib olish inhibitori (SSRI)-miyangiz nervlariga serotonin etkazib beradigan dori. Sizning miya hujayralaringiz dori -darmonlarga tezda ko'nikishadi va ular jismonan o'zgaradi. Ammo, agar siz birdaniga Paxilni qabul qilishni to'xtatgan bo'lsangiz, dori -darmonlar darajasi pasayadi va olib tashlash bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Dozani asta -sekin kamaytirib, siz miyangizga kamroq dori -darmonlarni qabul qilish imkoniyatini berasiz, shuning uchun chekinish belgilari unchalik og'ir emas
8 -dan 6 -savol: Paxilni olib tashlashga nima yordam beradi?
1 -qadam. Psixoterapiya sizning ruhiy tushkunligingiz yoki xavotirligingiz uchun katta yordamdir
Siz Paxilni tark etishdan xavotirda yoki xavotirda bo'lishingiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kognitiv xulq -atvor terapiyasi kabi maslahat va psixoterapiya sizga antidepressantlardan qayt qilmasdan qutulishga yordam beradi.
- Sug'urta kompaniyangiz bilan ruhiy salomatlik uchun qanday manbalar borligini bilib oling. Davolash uchun sizga birinchi darajali shifokorning tavsiyanomasi kerak bo'lishi mumkin.
- Paxilni tark etayotganda stressni kamaytiring-hayotingizda sizni tashvishga soladigan katta o'zgarishlardan qochishga harakat qiling yoki sizni stressli odamlardan tanaffus qiling, shunda siz xotirjam bo'lishingiz mumkin.
2-qadam. O'z-o'zini sog'lomlashtirish guruhiga qo'shilish sizni qo'llab-quvvatlanishini his qilishingizga olib kelishi mumkin
Qisqartirish jarayonida o'zingizni yolg'iz his qilasiz, lekin bu to'g'ri emas! Sizning shifokoringiz sizni qo'llab -quvvatlaydi va siz Paxildan tushish paytida boshqa odamlarni topishingiz mumkin. Qo'llab-quvvatlash guruhini Internetda qidiring yoki depressiyaga qarshi yordam guruhlari uchun mahalliy jamoatchilik markazlarini tekshiring. Xuddi shu tajribalarni boshdan kechirayotganlar bilan gaplasha olish, albatta, yordam berishi mumkin.
- Agar mahalliy qo'llab -quvvatlash guruhi bo'lmasa, uni o'zingiz yaratishni o'ylab ko'ring. Mahalliy ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash markazlariga murojaat qiling va depressiyaga qarshi guruhni tuzish haqida so'rang.
- Oilangiz va yaqin do'stlaringizga Paxil -dan chiqib ketayotganingizni va qo'shimcha qo'llab -quvvatlash va dalda kerak bo'lishi mumkinligini bildirishdan qo'rqmang.
8 -dan 7 -savol: Paxil sizning tizimingizdan chiqib ketishi uchun qancha vaqt ketadi?
Qadam 1. Dori -darmonlarning yarmi sizning tizimingizdan chiqib ketishi uchun 24 soat kerak bo'ladi
Odatda, dori -darmonlarning 90% tizimdan chiqmaguncha, siz hech qanday nojo'ya ta'sirlarni sezmaysiz. Paxilning 99% oxirgi dozadan 4-5 kun o'tgach chiqib ketadi.
Dori-darmonlarning yarmi sizning tizimingizdan chiqib ketishi uchun zarur bo'lgan vaqtni yarimparchalanish davri deyiladi. Paxilning yarimparchalanish davri 24 soat
8 dan 8 -savol: Paxilni tark etgandan keyin o'zingizni normal his qilish uchun qancha vaqt ketadi?
Qadam 1. To'liq to'xtatilgandan keyin 1-2 hafta o'tishi mumkin
Agar siz Paxil dozasini kamaytirgan bo'lsangiz, ehtimol sizda og'ir tortishish belgilari bo'lmaydi va ular bir -ikki hafta ichida yo'qolishi kerak. Noxush yon ta'sirlarni boshdan kechirish odatiy holdir, ammo agar yon ta'siri kuchli bo'lsa, shifokor dozani to'g'rilashga yordam beradi.
Oddiy his qilish uchun zarur bo'lgan vaqt, shuningdek, tanangizning dori -darmonlarga bo'lgan bag'rikengligiga va siz qabul qilgan dozaga bog'liq. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda tezroq normal holatga qaytishi mumkin
Maslahatlar
Paxil -dan voz kechayotganda, sog'lom turmush tarziga ega bo'lishga harakat qiling. Ko'p uxlash va to'yimli ovqatlar iste'mol qilish sizga dori -darmonlarni qabul qilishning yon ta'sirini boshqarishga yordam beradi
Ogohlantirishlar
- Agar iloji bo'lsa, Paxil -ni to'satdan to'xtatishdan saqlaning, chunki bu ko'pincha yon ta'sirga olib keladi.
- Paxil tug'ma nuqsonlar xavfini oshiradi, shuning uchun siz homilador bo'lishingiz yoki homilador bo'lishga harakat qilsangiz, uni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.
- FDA Paxil uchun qora quti haqida ogohlantirish berdi. Bu Paxilni qabul qilish, ayniqsa, agar siz depressiv buzuqlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, o'z joniga qasd qilish fikri va xulq -atvori xavfini oshirishi mumkinligi haqida jiddiy ogohlantirishdir. Agar o'z joniga qasd qilish fikri bilan kurashayotgan bo'lsangiz, 1-800-950-6264 kabi professional ishonch telefoniga murojaat qiling. Agar siz inqirozga uchragan bo'lsangiz, yordam uchun 741741 raqamiga yozishingiz mumkin.
