Shaxsiy himoya vositalari yoki PPE hozirgi COVID-19 pandemiyasi bilan bog'liq yangiliklarda. Siz, ehtimol, shifokorlar yoki tibbiyot xodimlarini niqob, xalat va qalqonlarda, bemorlar bilan ishlashda ko'rgansiz. Shaxsiy himoya vositalaridan foydalanish zarurati biroz qo'rqinchli tuyulishi mumkin, lekin bu sizni sog'ligingizni saqlab qolishi va sizni tomchilar orqali yuqadigan virus yoki boshqa infektsiyalardan himoya qilishi mumkin. Agar siz uni to'g'ri kiyish va to'g'ri kiyish bo'yicha to'g'ri qadamlarni qo'llasangiz, u ishlaganingizda yoki yuqtirgan odamlar atrofida yashayotganingizda kasal bo'lmasligingizga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: vitesni yoqish
Qadam 1. Uskunaga tegishdan oldin qo'lingizni yuving
Qo'lingizni dezinfektsiya qilish juda muhim, shuning uchun siz PPEni ifloslantirmaysiz. Ishni boshlashdan oldin qo'lingizni yuving yoki alkogolli qo'l yuvish vositasidan foydalaning.
Qo'lingizni tozalayotganda yaxshilab tarang. Bilagingizga, barmoqlaringiz orasiga va tirnoqlaringizga qadar tozalashni unutmang
2 -qadam. Tanangiz atrofidagi izolyatsiya xalatini mahkamlang
Izolyatsiya libosi - tanani bo'ynidan tizzagacha yopadigan katta shlyapa. Qo'llaringizni yenglarga suring va bo'yningiz va tanangizga torting. Keyin belingizdagi belbog'larni bog'lash uchun orqangizga cho'zing va belning orqa qismini oching.
- Ko'ylakning to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qiling. Agar u juda kichik bo'lsa, siz eng yaxshi himoyani olmaysiz.
- Agar siz orqangizga cho'zolmasangiz, xalat bog'lashda sizga kimdir yordam berishi mumkin. Avval qo'llarini yuvishiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz xavfli kimyoviy moddalar yoki suyuq chiqindilar bilan ishlayotgan bo'lsangiz, Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti sizning asosiy kiyimingizga rezina apron yoki suv o'tkazmaydigan xalat tavsiya qiladi.
3 -qadam. Burun va og'izga niqob yoki respirator qo'ying
Respiratorni yuzingizga bosing, shunda u burun va og'izga mahkam o'rnashadi. Keyin, siz ishlatadigan niqob turiga qarab, kamarlarni quloqlaringiz orqasiga yoki boshingizga siljiting. Niqobni iyak ostiga va yonoqlarga cho'ziladigan qilib sozlang. Bu har qanday mikroblardan nafas olishingizga va kasal bo'lishingizga to'sqinlik qiladi.
- Niqobingizni tekshirib ko'ring, uning qulay va yon tomonlarida teshiklar yo'q. Agar kerak bo'lsa, hoziroq sozlang, chunki siz yuqtirganlar bilan bo'lganingizda niqobingizga tegmasligingiz kerak.
- Eng yaxshi himoya qilish uchun siz N95 yoki undan yuqori respirator kiyishingiz kerak yoki agar siz allaqachon yuqtirgan bo'lsangiz, lekin respirator bo'lmasa, oddiy yuz niqobidan foydalaning.
- Iloji bo'lsa, burun va og'izni yopadigan jarrohlik niqobini taqing va keyin o'zingizni qalqon bilan himoya qiling.
Qadam 4. Ko'zlaringizni ko'zoynak yoki yuz qalqoni bilan yoping
Ularning har biri ko'zingizni mikroblardan himoya qilishga yordam beradi. Tasmani boshning orqa qismiga mahkamlang, shunda u quloqlaringiz tepasida bo'ladi. Keyin ko'zoynak yoki niqobni to'g'rilab qo'ying, shunda ular ko'zingizni to'liq yopadi va yuzingizga qulay tarzda o'tiradi.
- Agar siz ko'zoynak taqsangiz, ular yuzingizni bosib turishi va ko'zlaringizni har tomondan yopishi kerak. Ko'zoynakli bo'sh ko'zoynaklarda KKD uchun etarli himoya yo'q, lekin agar sizda tanlov bo'lmasa, ular hech narsadan yaxshiroq.
- To'liq yuz qalqoni kiysangiz ham, siz hali ham niqob yoki respirator kiyishingiz kerak. Qalqon yon tomondan yopilmagan, shuning uchun siz hali ham havodan virus tomchilari bilan nafas olishingiz mumkin.
Qadam 5. Qo'lqoplaringizni izolyatsiya xalatining bilagidan torting
Har bir qo'lingizga rezina qo'lqop qo'ying. Keyin har birini orqa tomondan ushlang va uni xalat manjetidan yuqoriga torting. Teri ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling.
- PPE uchun standart, bir marta ishlatiladigan rezina qo'lqoplar yaxshi. Bundan tashqari, tozalash uchun ishlatiladigan qalinroq rezina qo'lqoplar ham bo'lishi mumkin.
- Qaysi turdagi qo'lqop ishlatishingizdan qat'i nazar, ularda yoriqlar va ko'z yoshlari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar sizniki umuman buzilgan bo'lsa, yangi to'plamdan foydalaning.
6 -qadam. Agar chayqalish xavfi bo'lsa, rezina etik yoki poyafzal qoplamasini kiying
Ba'zi turdagi PPElar uchun, ayniqsa, suyuq chiqindilar atrofida bo'lsangiz, oyoq himoyasi tavsiya etiladi. Agar sizda kauchuk etiklar bo'lsa, ularni oxirigacha qo'ying. Aks holda, oyoqlaringizni ifloslanishdan himoya qilish uchun rezina poyafzal qoplamalarini ishlating.
- Agar sizda rezina etik yoki poyafzal qoplamasi bo'lmasa, og'ir, suvga chidamli etiklar ham ishlashi mumkin.
- COVD-19 havodan yuqadigan virus bo'lgani uchun, mutaxassislar hozirgi vaqtda shaxsiy himoya vositalarining bir qismi sifatida etik yoki poyafzal qoplamasini tavsiya qilmaydi. Bu ko'proq kimyoviy yoki sanitariya to'kilmasligi yoki odamlar qon ketishi mumkin bo'lgan kasalliklar uchun, masalan, Ebola kabi.
3 -usul 2: PPE bilan infektsiyani oldini olish
1-qadam. Agar sizda faol COVID-19 infektsiyasi bo'lgan odamlarning yonida bo'lsangiz, shaxsiy himoya vositasini qo'ying
PPE COVID-19 bemorlari bilan doimiy va yaqin aloqada bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Agar siz COVID-19 kasalligi ko'p bo'lgan hududda ishlasangiz yoki yashasangiz, himoya uchun PPE kiying.
- Agar siz kasalxonada bo'lsangiz va uni boshqalarga yuqtirmaslik uchun sizda COVID-19 bo'lsa, sizga PPE kiyishingizni aytish mumkin.
- Agar siz faol odamlarda emas, balki keng jamoatchilikda bo'lsangiz, sizga PPE kerak emas. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti niqob kiyishni va 1,8 m (6 fut) masofani saqlashni tavsiya qiladi.
- PPE kiyishning boshqa sabablari bor, masalan, sanitariya ishlari yoki chuqur tozalash. Biroq, hozirda asosiy foydalanish tibbiyot xodimlari yoki COVID-19 bemorlari atrofidagi qarovchilar uchun.
2 -qadam. O'zingizni himoya vositangizni kiyganingizda unga tegmang yoki sozlamang
Sizning shaxsiy himoya vositangiz yoqilganda va siz bemorlar yonida bo'lsangiz, jihozning tashqi qismi, ayniqsa qo'lqoplaringiz ifloslangan. Niqobingizni, ko'zoynagingizni yoki xalatingizni o'zgartirmang, aks holda o'zingizni yuqtirishingiz mumkin. Ayniqsa qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting.
- Agar bundan qochish mumkin bo'lsa, tegadigan narsalar sonini kamaytirishga harakat qiling. Bu siz to'playdigan mikroblar sonini kamaytiradi.
- Agar uskunangiz yiqilsa yoki to'g'ri mos kelmasa, maydonni tark eting va yangi uskunalar oling.
3 -qadam. Yangi bemorga tegishdan oldin qo'lqopingizni o'zgartiring
Agar siz turli xil COVID-19 bemorlari bilan ishlayotgan bo'lsangiz, o'zaro yuqish haqida ehtiyot bo'ling. Boshqa bemorga tegishdan oldin har doim qo'lqopingizni o'zgartiring.
- Qo'lqoplarni har doim orqa tomondan tortib oling va ularni yechayotganda ichkariga burang. Kontaminatsiyani oldini olish uchun ularni belgilangan idishga tashlang.
- Agar qo'lqopning tashqi tomoniga istalgan vaqtda tegsangiz, qo'llaringizni dezinfektsiya qiling.
4 -qadam. Agar sizda bemor yoki asbob -uskunalar bo'lsa, qo'lqopingizni ikki baravar oshiring
Odamlarni olib yurish yoki og'ir asbob -uskunalarni ko'chirish qo'lqoplaringizga stress keltiradi va ularni yirtib yuborishi mumkin. Birinchi juftlik ustiga boshqa qo'lqop kiying. Agar tashqi qo'lqopingiz yirtilgan bo'lsa, bu sizni himoya qiladi.
Agar siz og'ir yuk ko'tarish bilan shug'ullansangiz, qalinroq rezina qo'lqop kiyishingiz mumkin. Ular bir marta ishlatiladigan tibbiy qo'lqoplarga qaraganda yirtilishga qarshi turishi kerak
Qadam 5. Agar sizning juftingiz singan yoki shikastlangan bo'lsa, yangi qo'lqop oling
Hech qachon singan yoki yirtilgan qo'lqoplar bilan ishlashni davom ettirmang. Zarar ko'rganingizda, qo'lingizni yuving va darhol yangi juftni oling.
Qo'lingizni yuvmasdan yangi qo'lqop kiymang. Qo'llaringiz singan qo'lqopdan ifloslangan bo'lishi mumkin
3 -usul 3: shaxsiy himoya vositalarini xavfsiz olib tashlash
Qadam 1. Yuz qalqoni yoki ko'zoynagini bilaguzukdan tortib olib tashlang
Boshning orqasiga o'ting va belbog'ni ushlang. Qalqonni yuzingizdan tortib olish uchun belbog'ni tepaga va tepaga siljiting.
- Agar qalqon yoki ko'zoynakni qayta ishlatish mumkin bo'lsa, ularni tozalash uchun tegishli idishga soling. Aks holda, ularni belgilangan axlat qutisiga tashlang.
- Qalqonning tashqi qismi ifloslangan, shuning uchun unga tegmang. Agar siz tasodifan tegib qo'ysangiz, qolgan qismini olishdan oldin qo'lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Niqob yoki respiratorni boshingizga suring
Boshning atrofiga o'ting va niqob uchun belbog'ning orqa qismini ushlang. Qaysi turdagi niqob ishlatayotganingizga qarab, tasmani boshingiz yoki quloqlaringiz atrofida ko'taring. Keyin niqobni yuzingizdan tortib tashlang.
- Niqobning old qismi ifloslangan, shuning uchun unga tegmang.
- Ba'zi respiratorlar qayta ishlatilishi mumkin. Agar sizniki bo'lsa, uni tozalash uchun mos idishga soling.
Qadam 3. xalatni yechayotganda ichkariga burang
Orqangizga yuring va bo'yningiz va belingizdagi belbog'larni eching. Keyin bo'ynidagi xalat ichiga kiring va ichki qavatni ushlang. Uni tanangizdan oldinga torting va tortayotganda ichkariga burang. Yoki uni tashlang yoki tozalash uchun belgilangan idishga soling.
- Orqaga qaytganingizda qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting. Qopqoqlarning tashqi tomonlari ifloslangan.
- Shuningdek, qo'lqop kiygan holda xalatni echishingiz mumkin bo'lgan olib tashlashning yana bir usuli bor. Keyin, xalatni yechayotganda, siz ham qo'lqoplarni echib tashlaysiz, shunda ular xalatga o'raladi. Bu biroz murakkab, shuning uchun yangi boshlanuvchilar uchun tavsiya etilmaydi.
Qadam 4. Qo'lqoplaringizni orqa tomondan chimchilab echib oling
Qo'lqoplarni o'zingizni bulg'amasdan olib tashlash biroz jarayon. Birinchidan, qo'lqoplardan birining orqa qismini chimchilab, oldinga torting. Qo'lqopni echayotganda ichkariga burilsin. Qo'lqopni qo'lqopli qo'lingizda ushlab turing va yalang'och barmog'ingizni boshqa qo'lqop tagiga qo'ying. Xuddi shu tarzda siljiting va ichkariga burilsin. Kontaminatsiyani oldini olish uchun har doim qo'lqopingizni tashlang.
- Agar biron bir vaqtda qo'lqopning tashqi qismiga tekkizsangiz, davom etishdan oldin darhol qo'lingizni yuving.
- Qo'lqoplarni oxirgi marta echib olish, yalang'och qo'llaringiz bilan ifloslangan narsalarga tegishingizga to'sqinlik qiladi.
5 -qadam. Barcha asbob -uskunalar o'chirilgan bo'lsa, qo'llaringizni yaxshilab yuving
Agar siz vitesni ehtiyotkorlik bilan olib tashlagan bo'lsangiz ham, qo'llaringiz bulg'angan bo'lishi mumkin. Qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yaxshilab tozalang. Qo'lingizdagi mikroblarni o'ldirishingizga ishonch hosil qilish uchun bilagingizni, barmoqlaringiz orasini va tirnoq ostingizni yuvishni unutmang.
- Agar siz tishli qutining tashqi qismiga tegsangiz, olib tashlash jarayonida qo'lingizni yuving.
- Qo'lingizni sovun va issiq suv bilan yuvish COVID tarqalishining oldini olishning eng samarali usullaridan biridir.
- Qo'l yuvish uchun lavaboning yonida bo'lmasangiz, siz alkogolli qo'llarni tozalash vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
