Plastik jarrohlik - bu katta mablag ', shuning uchun siz natijani iloji boricha uzoqroq saqlamoqchisiz. Ta'mirlash operatsiyadan so'ng darhol boshlanadi, chunki bu vaqt ichida sizning harakatlaringiz natijalaringizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Qayta tiklash bosqichida sabr -toqatli bo'lishingizni va natijalaringizni baholashdan oldin o'zingizga shifo berish uchun ko'p vaqt berishni unutmang. Hammangiz sog'ayib ketganingizdan so'ng, hayot tarzingizni bir necha oddiy usullar bilan o'zgartirish orqali natijalaringizni saqlab qolishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: to'g'ri parvarish qilish texnikasidan foydalanish
Qadam 1. Jarrohlikdan keyin shifo berish va chandiq paydo bo'lishining oldini olish uchun o'zingizni osonroq tuting
Nima bo'lishidan qat'iy nazar sog'ayish uchun siz dam olishingiz kerak bo'ladi, lekin ba'zi operatsiyalar boshqalarga qaraganda ko'proq vaqtni talab qiladi. Jarrohingiz tavsiya qilguncha og'ir faoliyatdan va jismoniy mashqlardan saqlaning. Sizning operatsiyangizga qarab, bu kunlar, haftalar va hatto oylar bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, chandiq paydo bo'lishiga yoki yomonlashishiga olib kelishi mumkin bo'lgan choklar va jarohatlarni tortib olmaslik uchun harakatchanlikning ayrim turlarini cheklash kerak bo'lishi mumkin.
- Masalan, ko'krakni kattalashtirgandan so'ng, siz 3 haftadan so'ng xavfsiz tarzda normal faoliyatni davom ettirishingiz va mashq qilishingiz mumkin.
- Rinoplastika operatsiyasidan so'ng, 2 haftadan so'ng, normal faoliyatni davom ettirishingiz kerak.
- Liposaktsiya qilinganidan keyin 1 oy davomida mashaqqatli harakatlardan saqlaning.
2 -qadam. Jarrohlik yaralaringizni toza, bintli va drenajlangan holda saqlang
Jarrohlik turiga qarab, siz jarohatlaringizni drenajlash va kiyintirish uchun javobgar bo'lishingiz mumkin, shuning uchun to'g'ri texnikani bilganingizga ishonch hosil qiling. Joyni tozalash uchun yumshoq sovundan foydalaning, iliq suv bilan yuvib tashlang va malham va bintlarni qayta surtishdan oldin quriting.
- Siz operatsiyadan keyin qisqa vaqt davomida dush yoki cho'milishdan qochishingiz kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokoringizdan so'rang.
- Agar sizda drenaj bor bo'lsa, ehtimol sizning jarrohingiz kiyinishni birinchi marta o'zgartirishi kerak. O'zingizni qiziqtirgan savollarni berishga ishonch hosil qiling, shundan so'ng siz kiyimni o'zingiz o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Agar sizda asoratlar yoki savollaringiz bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Liposaktsiyadan so'ng, shishishni kamaytirish va tanangizga yangi shaklni ushlab turish uchun 6 haftagacha siqish bintlarini kiyishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 3. To'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning va tashqariga chiqsangiz yaralaringizni yopib qo'ying
Quyosh nurlari sizning yaralaringiz shifo bosqichida chandiqlarni keltirib chiqarishi yoki yomonlashishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun iloji boricha quyoshdan uzoqroq turing. Agar siz ochiq havoda bo'lishingiz kerak bo'lsa, yaralaringizni kiyim bilan yoping va iloji boricha tezroq ichkariga qayting.
Siz operatsiyadan keyin bir necha hafta davomida quyosh yonishiga ko'proq himoyasizsiz
4 -qadam. Jarrohingizning dori -darmonlar va kremlar bo'yicha ko'rsatmalariga amal qiling
Agar sizning jarrohingiz jarrohlikdan keyin og'riqni engillashtirish, infektsiyani oldini olish va shifo berish uchun og'iz orqali dori -darmonlarni buyursa, ularni aniq ko'rsatmalarga muvofiq oling. Xuddi shu ko'rsatma chandiq paydo bo'lishining oldini olish va davolashda siz buyurgan har qanday krem yoki malham uchun ham amal qiladi.
- Aslida, jarrohlik natijalarini optimallashtirishning eng yaxshi usuli-plastik jarrohingiz tomonidan tavsiya etilgan operatsiyadan keyingi ko'rsatmalarni diqqat bilan bajarishdir. Bu jismoniy faoliyat, dori-darmonlar, parhez, spirtli ichimliklar/chekish, sayohat va quyoshga ta'sir qilish haqida bo'lishi mumkin.
- Ba'zi operatsiyalarda nima bo'lishidan qat'i nazar, chandiqlar qoladi, lekin ko'p hollarda, parvarish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilgan holda, chandiqni sezilarli darajada kamaytirish yoki oldini olish mumkin.
- Shifokor tiklanish davrida sizdan ba'zi dori -darmonlardan voz kechishingizni so'rashi mumkin. Agar kerak bo'lsa, tiklanish paytida nima qilish kerak va nima bo'lmasligi kerakligini tushuntirib beradigan dorilar ro'yxatini so'rang.
Qadam 5. Qutqarish texnikasi yoki qo'shimchalarini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing
Ba'zi qo'shimchalar va texnikalar shifo berish uchun qabul qilayotgan og'riq qoldiruvchi dorilar yoki boshqa retseptlar bilan salbiy ta'sir o'tkazishi mumkin. Biror narsani sinab ko'rishdan oldin shifokorga xabar bermaslik, organlarning ishdan chiqishi kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun har doim birinchi navbatda shifokor bilan gaplashing.
Shifolash haqida sabrsizlik qilish oson, lekin avval jarrohingiz bilan gaplashishdan oldin, Internetda o'qigan yoki yangi gomeopatik, vitaminli yoki o'simlik qo'shimchalarini ishlatadigan tiklash usullarini sinab ko'rmang
Qadam 6. Rinoplastikadan so'ng ko'zoynak taqishdan yoki burningizni puflashdan saqlaning
Burun ko'prigida ko'zoynak taqish rinoplastika natijalarini o'zgartirishi mumkin, shuning uchun siz 4 hafta davomida undan qochishingiz kerak bo'ladi. Agar siz kontakt taqa olmasangiz, ko'zoynak ko'prigiga lenta o'rab, peshonangizga yopishtiring. Bu biroz noqulay tuyulishi mumkin, lekin natijalaringizni himoya qilishga arziydi!
- Rinoplastikadan keyin kamida 1 hafta burunni puflamaslik ham muhim.
- Agar aksirish kerak bo'lsa, buni og'zingizni ochib bajaring. Keyin buruningizni ro'molcha bilan yaxshilab artib oling.
- Jarrohlikdan keyin kamida 8 hafta burunni ishqalamang.
Qadam 7. Ko'krak o'sishidan keyin tiklovchi sutyen taqing
To'g'ri davolanishni ta'minlash va ko'kragingizni qo'llab-quvvatlash uchun ko'kragini kattalashtirish operatsiyasidan keyin har doim sutyen kiyib yurish juda muhim, shuning uchun 1-2 ta tiklanish sutyeniga mablag 'sarflang. Bu kiyimlar nafas oladigan mato va sozlanishi tasmalar bilan tikilgan va sizga bosimsiz joylashishi kerak. Qayta tiklanadigan sutyenlar har xil uslub va matolarda bo'ladi, shuning uchun sizga yoqqanini tanlang.
Qutqaruvchi sutyen - bu limfa drenajlanishiga yordam beradigan barqarorlikni ta'minlaydigan, qon aylanishini oshiruvchi va engil siqishni ta'minlaydigan maxsus ishlab chiqarilgan kiyimlar. Ular og'riqni boshqarishda ham yordam berishi mumkin
Qadam 8. O'zingizga va davolanish jarayoniga sabrli bo'ling
Jarrohlikdan keyin ko'karish, shishish va boshqa sohalarga vizual ta'sir ko'rsatadigan boshqa muammolarni boshdan kechirish odatiy holdir. Siz ko'karishlar yoki chandiqlar hech qachon yo'qolmaydi yoki shish sizni liposaktsiya ishlamagan deb o'ylashingizga olib kelishi mumkin deb tashvishlanishingiz mumkin. Jarayonning to'liq natijalaridan bahramand bo'lishdan oldin, tanangizni to'liq davolash uchun bir necha hafta yoki hatto oy berish juda muhimdir.
- Masalan, ko'krakni kattalashtirishning to'liq natijalarini ko'rish uchun odatda 6-8 hafta kerak bo'ladi.
- Yuzni olib tashlaganingizdan so'ng, kamida bir oy davomida ko'karishlar va shish paydo bo'lishi mumkin. Bu normal holat, shuning uchun xavotir olmaslikka harakat qiling.
- Liposaktsiyadan keyin shish va og'riqning o'tishi taxminan 6 hafta davom etadi.
- Rinoplastikadan 2-3 hafta o'tgach burun va ko'z atrofidagi ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin.
2 -usul 2: turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. Yoriqlarni kamida bir yil quyoshdan saqlang
Plastik jarrohlik izlari to'liq davolanishi uchun bir yil yoki undan ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Birinchi yil davomida chandiqlaringizga quyosh nuri tushmasligiga harakat qiling, chunki quyosh nuri chandiq to'qimasini qorayishiga olib kelishi mumkin. Agar siz tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, atrofni yopib qo'ying va qo'shimcha himoya sifatida ko'p miqdordagi quyoshdan himoya kremini qo'llang.
Yara izlariga SPF 30 yoki undan yuqori surtishni ishlatganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Chandiqni cheklash uchun shifo topgan yaralarni namlang
Skar to'qimasi o'zini normal teri kabi yog'lay olmaydi. Yaralaringiz davolagandan so'ng, chandiqlarni kuniga 2-3 marta loson yoki malham bilan namlash juda muhimdir. Mahsulotni chandiq uzunligiga qo'llang va qattiq dumaloq harakatlar bilan teriga surting.
- Bu chandiq to'qimasini harakatchan va yumshoq qilib qo'yadi. Qattiqlashtirilgan to'qimalarda doimiy iz qoladi.
- Jarrohlikdan keyin 3-6 oylik yaralarning qizarishi normal holat.
3 -qadam. Sog'lom vaznni saqlash uchun sog'lom va muvozanatli ovqatlaning
Qaysi operatsiyadan qat'i nazar, sog'lom ovqatlanish muhim, lekin, ayniqsa, agar sizda liposaktsiya kabi, vaznni kamaytirishni o'z ichiga olgan protsedura bo'lsa. Sog'lom bo'lish va ajoyib ko'rinish uchun dietangizga ko'proq meva, sabzavotlar, to'liq donalar va oqsillarni kiritishga harakat qiling. Shuningdek, shakar, oddiy uglevodlar va to'yingan yog'lar miqdorini kamaytiring. Har kuni namlikni saqlab turish juda muhimdir.
- Energiya darajasini saqlab qolish uchun kun davomida 5-6 marta kichik ovqatlanishga harakat qiling.
- To'g'ri namlantirish ochlikni nazorat qilishi va sog'lom metabolizmni saqlashga yordam beradi.
4 -qadam. Sog'lom bo'lish va yangi tana shaklini saqlab qolish uchun muntazam ravishda mashq qiling
Jismoniy mashqlar, siz o'tkazgan operatsiyadan qat'i nazar, foyda keltiradi, lekin liposaktsiya yoki ko'kragini qisqartirish kabi tananing haykaltaroshlik protsedurasi natijalarini saqlab qolish juda muhim. Shifokoringiz davolanish jarayonidan keyin normal faoliyatga qaytishi uchun sizga yashil chiroq yonib tursa, har kuni ratsioningizga 30 daqiqalik o'rtacha jismoniy mashqlar kiritishni maqsad qilib qo'ying. Jarrohingiz bilan tashqi ko'rinishingizni saqlashga yordam beradigan mashqlar rejasi haqida gapiring.
Siz ba'zi hollarda jarrohlik maydonini zo'riqtiradigan yoki og'irlashtiradigan ba'zi mashqlardan yoki og'ir yuklardan qochishingiz mumkin. Masalan, agar siz ko'krakni kattalashtirgan bo'lsangiz, pushuplardan saqlaning, chunki bu mushaklarni stressga soladi va vaqt o'tishi bilan implantlaringizni joyidan siljitishi mumkin
Qadam 5. Asoratlarni oldini olish uchun sigaretadan voz keching va spirtli ichimliklarni cheklang
Nikotin tanani davolash qobiliyatini pasaytiradi, shuning uchun tiklanish vaqtini uzaytiradi. Bundan tashqari, og'riq va qon ketish kabi asoratlarni keltirib chiqarishi va hatto chandiqni yomonlashishi mumkin. Spirtli ichimliklar ham shifo jarayonini murakkablashtirishi mumkin, shuning uchun iste'molni cheklang yoki ichishni butunlay to'xtating.
- Kengash tomonidan tasdiqlangan ko'plab kosmetolog-jarrohlar bemorlardan operatsiyadan oldin tamaki chekishni tashlashni va zararli ta'siri tufayli operatsiyadan keyin bu odatdan voz kechishni so'rashadi.
- Qarish jarayonini tezlashtiradigan va teriga salbiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa ma'lum omillar stress, quyosh nurlari va to'g'ri uyquning etishmasligi.
Qadam 6. Dastlabki operatsiyani tiklash yoki yaxshilash uchun qayta ko'rib chiqish operatsiyasini ko'rib chiqing
Agar siz natijalaringizdan qoniqmasangiz yoki natijalar sifati pasayayotganini payqagan bo'lsangiz, jarrohingiz keyinchalik tuzatishlarni amalga oshirishi mumkin. Masalan, agar ko'krak implantatsiyasi ko'krakni kattalashtirish protsedurasidan keyin noto'g'ri joylashsa yoki yorilib ketsa, sizning jarrohingiz natijalaringizni tiklashi mumkin.
- Ko'proq ishni bajarish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, tanangizni davolash uchun ko'p vaqt berishni unutmang. Operatsiyadan to'liq foyda olish siz o'ylagandan ko'ra ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.
- Boshqa jarrohlik bo'lmagan kosmetik muolajalar, masalan, neyrotoksinlar (masalan, BOTOX, Dysport va boshqalar), yumshoq to'qimalarni to'ldirish, lazer va tibbiy asboblar natijalarni saqlab qolish yoki yaxshilashga yordam beradi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Operatsiyadan oldin jarrohingiz bilan keyingi parvarish bo'yicha ko'rsatmalarni batafsil ko'rib chiqing, shunda siz nima kutayotganingizni aniq bilasiz.
- Jarrohingiz sizga bosmadan keyingi parvarish bo'yicha ko'rsatma bera oladimi -yo'qligini bilib oling. Siz jirkanch bo'lasiz va operatsiyadan keyin og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, bu normal holat. Chop etilgan ko'rsatmalarga murojaat qilish, bu holatda bo'lganingizda xotirangizga ishonishdan ko'ra osonroqdir.
- Shuni yodda tutingki, plastik jarrohlik natijalarini saqlab qolish uzoq muddatli majburiyatdir.
- Sabr qiling va to'liq davolanmasdan oldin natijalaringizni baholamang.
